эго из лего. Страница 27
4706
@egoizlego
Неудобные мысли о тревожных вещах. Полезные истории и открытия мира психологии.
-
эго из лего
Современное искусство можно разделить на два условных типа: искусство как лекарство и искусство как наркотик. Первый тип – это что-то вроде известной традиции “утешения искусством”, оказания терапевтической помощи в ситуации какого-то ущерба, “болезни”. Среди художников, кураторов и теоретиков, воспроизводящих такой тип искусства – преобладает “обычное шизо”: люди подвижные, неврастеничные, разбрасывающиеся. Второй тип – искусство как наркотик – воспроизводится персонажами совсем другого психологического склада, в народе именуемого “полное шизо”. Это безумцы с высокой степенью самоконтроля. Которым скучно, все достало и хочется “отлететь”. Например, дебанализировать собственное мировосприятие. Уверен, что вы с легкостью сами сможете классифицировать известных вам авторов по этому принципу. Текст Дмитрий Булатов #недомогание_от_культуры -
эго из лего
Перефразируя известное выражение — «всё есть наркотик, и всё есть лекарство». Учитывая, что в английском языке для обозначения и того, другого употребляется всего одно слово — drug («друг», хах) 👇 -
эго из лего
🤙 
-
Реклама
-
эго из лего
В этот восхитительный февральский день особенно хочется слушать спинтовый тенор Бенджамина Клементина. Он мало пел о любви — скорее, о трудностях, скитаниях, прощаниях и о том, как всё равно прекрасна жизнь во всех этих обстоятельствах. Но любовью пропитано всё его творчество, весь путь от бездомного музыканта, поющего в метро, до коммерчески успешного артиста. В 11 лет Клементин, не умея читать ноты, самостоятельно обучился музыкальной грамоте и пытался переигрывать любимые произведения Клода Дебюсси и Эрика Сати. Позже он сам освоил еще шесть музыкальных инструментов: флейту, кларнет, саксофон, скрипку, гитару и ударные. В марте 2015 года, в середине концерта в Париже, Клементин разбил руку о пианино и продолжал выступать, пока из раны на пальце текла кровь. Какой-то зритель бросил платок на сцену. Позже музыкант заметил: «Вот что происходит, когда вы влюбляетесь — вам больно». #psymusic -
эго из лего
Абсолютно любой преисполненный психоанализом лаканианец в кругу других пси-практиков be like: 
-
эго из лего
дискл. Я описываю ниже один из методов определения депрессивного эпизода. Это один из (но не единственный!) способ отследить своё состояние, поэтому не стоит воспринимать его как замену консультации специалиста. Обращайтесь за помощью, если вам плохо. Чётко отследила у себя т.н. когнитивную триаду Бека. Это самый простой, без регистрации и смс, способ определить у себя негативное мышление — один из компонентов депрессивного эпизода. Триада Бека включает в себя «автоматические, спонтанные и нескрываемые отрицательные мысли» о: — Себе — Мире или окружающей среде — Своём будущем Эта нехитрая модель всегда помогала мне определять насколько всё печально — обычно при сниженном настроении и ангедонии присутствовало 1-2 компонента. Уже более двух недель негативные мысли касались абсолютно всех этих 3 пунктов. О СЕБЕ: Не так давно я уволилась. Я загорелась идеей поменять свою жизнь, и это был крутой шаг, но я не знаю, что делать дальше )) у меня нет плана Б, финансовая подушка медленно тает, и самое странное — я не предпринимаю никаких шагов к тому, чтобы что-то поменять. Я не рассылаю резюме, не смотрю вакансии, не мониторю рыночек. Мне плевать, как много можно зарабатывать, даже наоборот, разговоры только о деньгах и вот это мерзкое «сколько я стою» истощают. Я не вещь, чтобы стоить. Сказать честно, я думаю, что вообще ничего не стою, ни как специалист, ни как человек. Мой трудовой стаж — «перекладывание бумажек», в погоне за золотой антилопой (читай, копейками) я потеряла бесценное время, когда могла бы приобретать опыт и помогать людям. О МИРЕ: Мне тяжело общаться. Я замыкаюсь, мне всё больше хочется быть в одиночестве. Редкие моменты просветления — когда я играю / хожу на концерты, там я насыщаюсь, но это очень небольшие глотки воздуха. Мне пришлось уехать из дома, места, где мне было безопасно и уютно. Мне дискомфортно в Тбилиси. Мне не нравится ни город, ни атмосфера, ни еда (грузинская еда топ, в общем и целом, но её можно поесть в грузинских кафе в Украине), ни люди. Пару дней назад на рынке какая-то продавщица очень больно схватила меня за руку и наорала на грузинском за то, что я отказалась что-то покупать у нее. Меня это страшно расстроило, я сильно акцентируюсь на негативе, а что-то позитивное быстро забываю / обесцениваю (например, хозяйка квартиры принесла пирожные просто так, она держит свою кондитерскую — добрый поступок, но я отнеслась к этому довольно прохладно). Мир мне должен. О СВОЁМ БУДУЩЕМ: Вижу туманно. Все мои планы и стремления — ошибка, что я не сделаю — всё мимо. Стараюсь как лучше для себя — получается ещё хуже, плюс раню других людей. Соприкосновение с людьми в целом разрушительно. Стараться бессмысленно, выходить из этого тяжело. Даже психотерапия, на которую я пошла в декабре, стала буллщитом, неудачной заменой предыдущей терапии. ps. Текст написан дня 4 назад, и я всё думала, постить ли его — мне было стыдно. Триада негативных мыслей о себе, мире и будущем дико болезненная, но в ней есть свой смысл. Конечно, когда твои резервы на нуле, эти мысли парализуют. Но в более ресурсном состоянии они мотивируют (sic!), указывают, что стоит изменить в себе и окружении, чтобы стало лучше. В дискомфорте лучше не закрываться, на него лучше ориентироваться. Буду ждать, когда моё солнышко взойдёт. #самокопализ #psypost -
эго из лего
Что вы знаете о контрол-фрик упорядочиваниях: вчера ночью сделала таблицу со всеми концертами, которые посетила за всю жизнь (формально — за последние 10 лет, потому что ходить на концерты я стала лишь после выпуска со школы). Этот нехитрый манёвр обошёлся мне в 4 часа, но зато теперь я знаю, что увидела более 100 групп (и 95% из них — украинские 🙏 ). Жаль, что многие из них уже неактивны, жаль вдвойне, что многих неактивных я так и не услышу вживую. Но так радостно от того, как эта сфера развивается, как много талантливых людей я повстречала за эти недолгие 10 лет и сколько крутых открытий ждёт впереди. Ощущение, что именно на концертах я максимально счастлива. Ну, или когда играю ✨ Если вдруг вам захочется послушать кайфовой андеграундной музыки из Украины — велкам по ссылке, всё легко гуглится и находится на всех стримингах. ps. Кстати, сегодня была первый раз на новой студии в Тбилиси, играла на барабанах. Первый день, когда на жалость к себе и самобичевание не осталось сил — устала максимально, довольна страшно. Хочу ещё, записалась на все ближайшие дни и всё свободное время буду зависать там. #psymusic #самокопализ -
эго из лего
А на это граффити я случайно наткнулась в Тбилиси, на выходе из мрачного туннеля с дико неудобной развязкой. Пока что это — лучшее, что я тут видела. #самокопализ 
-
эго из лего
Обложка альбома «In the Court of the Crimson King» британцев King Crimson как нельзя лучше визуализирует одно из сложных психоаналитических понятий — Вещь, das Ding. Вещь как нечто, что не поддается интерпретации или символизации (и это не связано с сопротивлением, базовым механизмом защиты психики). Фрейд определяет Вещь как крик. Именно в крике провозглашается реальность. Это базовый способ психической разрядки, сигнал о первичном переживании реальности. Крик снижает напряжение между аппаратом восприятия и уровнем внутренней энергии. Лакан производит двусмысленную игру слов, определяя Вещь как «mot» — с французского: «слово — это то, что умалчивается», «ни одно слово не произносится». Немой крик с обложки отсылает к первой песне с этого альбома «21st Century Schizoid Man». Трек остросоциальный, критикует войну и политиков, которые развязывают эти войны. Песня предсказывает, что люди 21 века сойдут с ума, поскольку мировые конфликты уничтожат рассудок целых поколений. #psymusic 
-
эго из лего
По политическим (и не только) обстоятельствам пришлось временно осесть в Грузии. Тут не так тепло, красиво и вкусно как я думала, но есть надежда, что я выползу из серотониновой ямы и начну видеть красоту в мелочах. Пока только грущу по дому и музыке. На днях пойду пробивать репточки. Надеюсь писать чуть больше и чуть свободнее, потому что предыдущие дни выдались насыщенными (хоть я и переболела), а в кайфизме мне совсем не пишется. Весь январь я не работала после увольнения, восстановилась в музыкалке, чтобы снова в неё не ходить (лол), пошла на новую психотерапию, чтобы тоже её бросить (кек) и всякое такое житейское-межличностное. «Таке чувство шо бог наказує нас за щось» vibe. #самокопализ 
-
эго из лего
Грустная рубрика «Отчуждение». С одной стороны, ничего примечательного — с острым инфарктом или инсультом на улицах умирают тысячи людей, не получив вовремя медицинской помощи из-за того, что ошибочно были приняты за пьяных. С другой стороны, печально, и никакие статусы/ привилегии / деньги не отсрочат смерть, если окружающим на тебя всё равно. #самокопализ 
-
эго из лего
Я и то место, где я живу, неразрывно связаны. Моя квартира — отражение меня, продолжение меня. Я постоянно убираю, и не только потому что это даёт разрядку тревоге (хотя и поэтому тоже). Мне важно поддерживать чистоту извне, потому что это даёт ощущение чистоты внутри. Все вещи должны быть расставлены, ненужное — выброшено, чтобы не захламляло пространство и голову. Я это и в отношениях делаю: провожу ревизии, «генеральные уборки», избавляюсь от ненужных контактов. Информацию — систематизирую, упорядочиваю, «раскладываю по полкам». Мне тяжело находится в грязном помещении. Пугает обилие вещей (это вносит хаос), тревожит когда что-то ломается — будто чувствую внутри себя тоже какую-то неисправность. Сегодня на весь день отключали электроэнергию — я была в прямом смысле «обесточена», свет внутри меня погас, я лежала овощем и не могла даже взять в руки гитару, чтобы как обычно отвлечься музыкой. Я ходила и опустошенно тыкала выключатели, надеясь на чудо, а потом просто плакала от бессилия. #самокопализ -
эго из лего
Ещё одно свежее видео Дмитрия Ольшанского про депрессию, траур и меланхолию, их отличия между собой. Почти не стенографировала, потому что слушала заболевшей и поплывшей, что-то и так знала, но какие-то новые моменты всё же открыла для себя. Дмитрий Ольшанский. Психоанализ о депрессии https://youtu.be/8t8M1jFyYSU 👉 В истории культуры и философии депрессия рассматривалась как спутник творчества. Современный психоанализ считает, что благодаря депрессии возможна перезапись символических цепочек и создание новой психической семантики. 👉 До начала ХХ века понятие «депрессии» не существовало. Медицина говорила только о меланхолии, при этом приписывала этому состоянию широкий спектр явлений. 👉 Понятие «депрессия» пришло из архитектуры, где изначально оно обозначало прогиб, углубление, подавленность (корень слова «пресс-», «спрессованный материал»). На депрессивных почвах строить лучше, потому что они более плотные. 👉 В психоанализе понятие «депрессия» ввёл Карл Абрахам (1911). Впервые он описал это как состояние младенца, который переживает навязчивое, назойливое присутствие матери, прессинг с её стороны. 👉 Принципиальное отличие депрессии и меланхолии в том, что меланхолию описывали как чувства, а депрессию как форму поведения. Меланхолия — слияние, поглощение объекта, психическая неотделеность от исчезнувшего объекта любви. Депрессия — подавленная агрессия к контролирующему объекту, в частности к матери. 👉 Траур (скорбь) тоже связан со сферой чувств, но, в отличии от меланхолии, это чувство запускает потеря значимого объекта. Траур — временное и обратимое состояние. Меланхолия же связана не столько с утратой, сколько с невозможностью компенсировать эту утрату символическими механизмами. 👉 Ключевым моментом депрессии является нарушение способности желать («мне ничего не хочется» — даже на уровне фантазий невозможно представить, что бы принесло удовольствие). #psy_видео -
эго из лего
Ко мне в гости приехала мама, мы очень насыщенно и кайфово провели эти дни. Смотрели видео из семейного архива, где я маленькая. Маме на тех видео столько же лет, как мне сейчас )) По ее словам, у неё была сильная депрессия в то время, «болела душа» и ей было стыдно об этом кому-то рассказывать. Я стала демонстрировать тревожное поведение с раннего детства. На видео я постоянно хожу кругами под музыку (все думали, что я танцую, но это было скорее самоуспокаивающее поведение), «наводила порядки», вытаскивая всё из шкафов и складывая снова и снова, раскидывая вещи и собирая их бесцельно. К себе-маленькой испытываю тёплые чувства. К маме — нежность и сожаление, что ей было так одиноко в своей болезни. И в этом никто не виноват. PS. скрин выше сделал мой папа и отправил мне в тот же день, как мы смотрели с мамой эти видео 🤍 Вот такая семейная связь ) #самокопализ 
-
эго из лего
Cамая трогательная песня об отчуждении и нежелании слышать другого. И хотя изначально этим треком Фил Коллинз хотел привлечь внимание к теме бездомности (материальные лишения), я вижу между строк еще куда более сложный момент. She calls out to the man on the street "Sir, can you help me? It's cold and I've nowhere to sleep Is there somewhere you can tell me?" Женщина обращается к прохожему с просьбой помочь ей найти ночлег. Мужчина игнорирует её, явно чувствуя себя неловко: He walks on, doesn't look back He pretends he can't hear her Starts to whistle as he crosses the street Seems embarrassed to be there Сам автор будто наблюдает эту ситуацию со стороны, обращаясь ни то к себе, ни то к мужчине: Oh think twice, 'Cause it's another day for you and me in paradise По-видимому, имея в виду, что доброе дело вознаградится еще одним днём пребывания в раю. Подумала, что тема бездомности остросоциальная, но тема психоэмоционального отчуждения между людьми не менее острая. Притворяясь, что мы не слышим друг друга, мы хотим избежать стыда и соприкосновения с чужой болью. Трек на подобную тему Фил Коллинз написал для своей группы Genesis («Man on the Corner», «Человек на углу»). #psymusic -
Реклама
-
эго из лего
Я полгода назад / Я сейчас 
-
эго из лего
Расскажу об интересном наблюдении. Меня часто не покидает ощущение, что бессознательное не молчит. Просто иногда мы его не хотим слушать/слышать, и, в общем-то, понятно почему. Наряду с описанными Фрейдом* оговорками, ослышками, очитками, забыванием и потерей предметов, я бы выделила еще одно важное проявление бессознательного в моей повседневной жизни. Это тот неловкий момент, когда песня крутится в голове и никак не отстает. Или когда текст песни неожиданно всплывает в голове, когда я иду куда-то, работаю, отдыхаю или общаюсь с кем-то. У меня очень часто бывает так, что я пропеваю известной песней то, о чем думаю и о чём не хочу говорить прямо. Иногда я не могу словами описать что чувствую, и тут мне на помощь снова приходит музыка. Я могу напевать песню по сотому кругу, искренне поражаться «откуда у меня это в голове» или испытывать испанский стыд касаемо репертуара, но потом, вслушиваясь в собственный голос, понимаю о чем это и для чего. *Freud S. Zur Psychopathologie des Alltagslebens #psymusic 
-
эго из лего
Продолжаю стенографировать видео. На этот раз — про связь психоанализа и литературы, ведь и там, и там главную роль играет слово. Мы, человеческие субъекты, прописаны языком, точно как персонажи книг прописаны языком автора. Виктор Мазин. Психоанализ и литература https://youtu.be/DeBK4O9kBq4 👉 В психоанализе мы имеем дело с человеком, который говорит. Это практика интерсубъективности, диалога и диалектики. В диалоге участвуют не только двое. Мы всегда говорим с кем-то ещё, нашими воображаемыми собеседниками. 👉 «Бессознательное структурировано как язык», — Жак Лакан. Оно организовано двумя литературными тропами: метонимией (скольжение по горизонтали, хочется сказать ещё и ещё) и метафорой (организация вертикали, один смысл передаёт другой и третий). 👉 Фрейд первый задумался о том, каким образом человек прописан языком. Каким образом душевное пространство организовано словами, буквами, разорванными фразами и слогами. Через анализ сновидений Фрейд понял, что психика работает по двум механизмам — через смещение и сгущение (книга «Толкование сновидений», 1999): Сгущение — сочетание нескольких образов Смещение — перестановка акцента. Малозначащая деталь куда более важна, чем отвлекающий манёвр, к которому прибегает наша психика, подсовывающая что-то яркое и броское По гипотезе Лакана, сгущение — метафора, смещение — метонимия. 👉 Не мы изучаем язык, а язык нами овладевает. «Язык это фашист», — Ролан Барт. 👉 «Сказать то же самое другими словами» невозможно, ибо это не будет «то же самое». Мы не можем попросить Мандельштама писать как Пастернак, или Джойса как Лермонтов. Точно так же нельзя сказать: «Мои мысли». У меня нет моих мыслей, я сам скорее принадлежу чьей-то мысли. 👉 Психоанализ — не литература, потому что это определенная практика. Это пространство между разными областями (Zwischenreich): наукой, искусством, религией etc. 👉 Никто из нас полностью не исчерпает собственную машину письма. 👉 Главные действующие лица психоанализа — древнегреческие герои: Эдип, Нарцисс, Эрос и другие. Главные мыслители, на которых ссылается Фрейд: Гёте, Гофман, Софокл, Эсхил (теория человеческого субъекта через литературу). 👉 У психоанализа есть своя оборотная сторона, своё бессознательное. Это немецкий романтизм. #psy_видео