Вкусный и быстрый ужин
⠀
Ингредиенты:
Овощи (картофель, красный и зелёный сладкий перец, репчатый лук)
Колбаски (домашние колбаски и т.п.)
Растительное масло
Соль, специи по вкусу
⠀
Приготовление:
Овощи очищаем, крупно нарезаем и отправляем в форму для запекания. Добавляем к ним соль, специи и все перемешиваем.
Сверху выкладываем крупно нарезанные колбаски.
Отправляем в разогретую духовку, 180 градусов, минимум на пол часа, до готовности.
Real Food | #обед #ужин
Вкусный салат всего из 4-х ингредиентов
салат айсберг
томаты черри
твёрдый сыр
отваренное куриное филе
майонез или сметана
соль поваренная,перец по вкусу
Real Food | #перекус #закуска
Замочите ноги в уксусе один раз в неделю — и увидите, как исчезают все ваши болезни!
Результат уже после ПЕРВОГО применения. Расслабить ноги после тяжёлой недели и почистить организм…
Записывайте📝:
1. В тёплую воду добавляем…
Бифштексы
Ингредиенты:
Фарш - 450 гр.
Лук (небольшой) - 1 шт.
Яйца - 1 шт.
Сверху:
Сыр - 100 гр.
Помидоры - 2 шт.
Яйца - 4 шт.
Приготовление:
Фарш солим, перчим, добавляем очень мелко нарезанный лук, яйцо, перемешиваем и хорошенько отбиваем (чтобы фарш не был рыхлым и не разваливался).
На пергаменте формируем толстые котлеты (удобнее использовать кулинарное кольцо).
Разогреваем растительное масло и обжариваем их на сильном огне, запечатав с двух сторон корочкой.
На противень стелем фольгу, перекладываем бифштексы, посыпаем сыром, накрываем и отправляем в духовки при 180 гр. на 20 минут.
Жарим глазунью. На бифштекс выкладываем помидорки, глазунью.
Real Food | #обед #ужин
Итальянская паста
Ингредиенты:
Спагетти 1 упаковка
Лук 1 шт
Чеснок 3 зубчика
Томатный соус 1 банка 350мл
Итальянские специи
Оливковое масло
Сыр 100гр
Приготовление:
В форму для запекания выложить спагетти
Их смешать с томатным соусом, с луком, чесноком, специями и солью
Залить водой так, чтобы она покрывала полностью макароны
Перемешать
Запекать 25мин на 180°
Посыпать сыром
Запекать 10мин
Real Food | #обед #ужин
Тыквенное пп-пироженое
Ингредиенты:
100 г запечённой тыква
1 яйцо
подсластитель по вкусу
2 ст.л кукурузной муки
1/2 ч.л разрыхлителя
1 ч.л растительного масла
ваниль и корица по вкусу
Крем: 150 г мягкого творога + подсластитель по вкусу
Приготовление:
Смешать все ингредиенты для коржа и выпекать в микроволновке 4 минуты на полной мощности.
Разрезать кекс на 3 коржа.
Остудить, промазать кремом и убрать в холодильник на 1 час.
Real Food | #десерт
Хотите научиться писать продающие тексты и зарабатывать не выходя из дома?
Регистрируйтесь на БЕСПЛАТНЫЙ 4-дневный курс по освоению высокооплачиваемой профессии "Копирайтер-маркетолог"!
👉 Регистрация: bit.ly/3XhqFdzС этой профессией вы сможете:
✔️ самостоятельно регулировать доход, выставляя цены за свои услуги
✔️ уделять время работе столько, сколько захотите
✔️ выбирать заказчика, с которым вам будет комфортно работать
✔️ работать из любой точки мира
В конце бесплатного обучения — ИМЕННОЙ сертификат 💼
КУРС ПРАКТИЧЕСКИЙ! БЕЗ ВОДЫ И СКУЧНОЙ ТЕОРИИ. ТОЛЬКО РАБОТАЮЩИЕ ИНСТРУМЕНТЫ, КОТОРЫЕ ПРИНОСЯТ ДЕНЬГИ!
Автор курса Алена Шкарупета - копирайтер, журналист, редактор, сценарист. Редактор собственного журнала «Жизнь в Турции». Основатель своей школы копирайтинга.
Регистрация по ссылке: bit.ly/3XhqFdz
Ленивый хот-дог
Ингредиенты:
Тостовый хлеб
Сосиски
Плавленый сыр «Чизбургер»
Яйца -2шт
Сливки 10%- 10 мл
Соль по вкусу
Приготовление:
1. Обрезаем края у тостового хлеба (края тоже можно обжарить, получится что-то типо гренок). Раскатываем хлеб, с помощью скалки.
2. Сосиски обжариваем до золотистой корочки.
3. Делаем кляр. В миску разбиваем 2 яйца, добавляем сливки, соль по вкусу и всё перемешиваем с помощью венчика.
4. На хлеб выкладываем квадратик сыра, сверху сосиску и закручиваем, немного приминая стык. Окунаем в кляр и идём жарить.
5. Обжариваем с каждой стороны до золотистости. Начинаем обжаривать со стороны стыка, чтобы хот-дог не развалился.
Real Food | #завтрак
Стожки из фарша
Ингредиенты:
Фарш-1 кг
1 лук +50 гр.сливочного масла
Соль,перец и зелень по вкусу
1 яйцо
2 ст.ложки панировочных сухарей
4 картофеля+1 яйцо
Соль и перец по вкусу
Натертый сыр
Real Food | #закуска #перекус
Очень вкусный лёгкий творожный десерт
Ингредиенты:
Творог 3 уп. по 180 гр.
Желатин 2 ст.л.
Вода 100 мл.
Ананасы консервированные 580 гр.(380 гр.ананасы, 200 гр.сок).
Приготовление:
Смешиваем ингредиенты и в холодильник на 4-5 часов.
Real Food | #десерт
Новогодний, сытный и вкусный салатик
Копчённая куриная грудка - 500г
Морковь - 200г
Яйца - 4 шт 200г
Свёкла - 240г
Картофель - 250г
Сыр - 200г
Майонез - 200- 250г (по вкусу)
Чеснок - 2 зубчика
Орехи - 100г (50г к сыру, 50г для украшения салата)
Приготовление:
Форма 20-21 см
Все овощи отвариваем и натираем на терке
Копченую грудку нарезаем мелко
Выкладываем в форму
Наносим майонез
Далее картофель
Присыпаем солью
Промазываем майонезом
Морковь
Соль
Майонез
Половину порции орехов смешиваем с сыром, выкладываем
Наносим майонез
Свёклу смешиваем с чесноком
Тоже выкладываем, промазываем майонезом
Последний слой яйца и майонез
Украшаем салат второй частью орехов, а с помощью моркови и майонеза можно изобразить часы.
Real Food | #перекус #закуска
Мини - круассаны на завтрак
⠀⠀
Ингредиенты (на 56 шт.):
225 г слоёного теста
75 мл воды
75 г сахара
1 яйцо⠀
Приготовление:
Вначале приготовим сироп: в сотейнике соединяем воду и сахар, доводим до кипения и варим 3-4 минуты. Даем остыть.⠀
Для мини-круассанов: размораживаем слоёное тесто и раскатываем в прямоугольник длиной 35 см, шириной 20 см, а толщиной 2 мм.
Нарезаем на 7 полосок шириной по 5 см и длинной по 10 см.
Каждую полоску разрезаем на 4 части и затем каждую часть пополам на треугольнички, как на видео.
Каждый треугольник сворачиваем в круассанчик (по необходимости, можно смазать тесто водой, чтобы оно лучше «склеивалось»). Выкладываем их на противень, застеленный пергаментной бумагой.
Смазываем взбитым яйцом и выпекаем в разогретой до 190 градусов духовке 20 минут (до золотистого цвета).
Вынимаем мини-круассаны из духовки, окунаем в сироп и возвращаем на противень. Выпекаем ещё 5 минут.
Real Food | #завтрак #выпечка