Real Food. Страница 162

Популярные актеры и резиденты Comedy Club создали официальный канал Убойный Юмор в Телеграме. Самый лучший и отборный юмор тут 😂😂👇👇🏻 https://t.me/joinchat/39Ad1AMPRnk2Njcy

Оладьи из крабовых палочек КБЖУ на 100 грамм 193/11/9/17 Ингредиенты: 250 грамм крабовых палочек 100 грамм сыра 2 яйца 100 грамм сметаны 50 грамм муки соль, перец, любимые приправы по вкусу. Готовим: 1. Крабовые палочки мелко порезать, сыр натереть на средней терке, смешать в миске. 2. Добавить яйца, сметану и все хорошо перемешать. 3. Добавляем муку, соль, перец по вкусу, любимые приправы и ещё раз все хорошо перемешать. 4. Разогреть сковороду, смазать небольшим количеством масла, выкладываем по 1-1,5 столовых ложки массы, разровнять и выпекать на небольшом огне до золотистого цвета с двух сторон. ⠀ Real Food | #завтрак #обед #перекус #закуска

Морковь по-корейски Ингредиеты: Морковь - 500 г Соль - 1 ст.л без горки Чёрный молотый перец - 1/3 ч.л. Красный острый перец - 1/4 ч.л. Кориандр - 1 ст.л. Сахар - 1 ч.л. Чеснок - 3 зубчика Уксус 9% - 2- 3 ст.л Растительное масло - 60 мл. «Подвкуснитель» он же глутамат натрия - 1/4 ст.л. можно и без него, но вкус будет не такой яркий . Real Food | #закуска

Как управлять поведением других людей? Маркетинг - самая творческая профессия на рынке. Правила меняются ежедневно. То, что работало вчера — сегодня уже неактуально. О маркетинге, как об искусстве, рассказывает Николай Молчанов - выпускник МГУ, кандидат психологических наук: Как поймать удачу? Кто и почему выжил в крупнейшей авиакатастрофе? Как пробудить интуицию? Почему из офисной кухни первыми пропадают бананы? Зачем используют симпатическую магию в бизнесе? 5 минут на канале дадут больше чем 4 года университета, подписывайтесь: "Психология Маркетинга"

Митболы в соусе терияки Ингредиенты: Фарш куриный/из индейки - 400-450 гр Яйцо - 1 шт Молоко - 100 мл Панировочные сухари - 70 гр Зелень - небольшой пучок (можно любую) Лук - 1 шт Чеснок - 2 зубчика Специи и соль - по вкусу Соус терияки - 1 пачка Зелёный лук + кунжут - для украшения готового блюда На гарнир идеально подойдёт рис Приготовление: 1)Смешиваем все ингредиенты: фарш, яйца, лук измельчённый, чеснок измельчённый, соль/специи, панировочные сухари и молоко. Хорошо перемешиваем до однородной массы 2)Форму немного смазываем растительным маслом. Влажными руками катаем шарики (так фарш не будет прилипать к рукам) И выкладываем в форму 3)Отправляем в духовку на 30 мин при температуре 170-180 градусов 4)Смазываем обильно соусом терияки и отправляем ещё мин на 7-10 5)Посыпаем зелёным луком и кунжутом Подаём к столу Приятного аппетита! Real Food | #обед #ужин

Розочки из лаваша с яблоком КБЖУ на 100 г: 114 ккал/5,6/2,5/16,5 Вышло 570г Ингредиенты: Лаваш - 140 г; Яблоки - 2 шт (220 г); Яйцо - 1 шт; Мягкий творог - 120 г; Корица - 1/3 ч. л.; Сах.зам/сахар - по вкусу Готовим: Яблоко нарезаем тонкими слайсами. В кастрюлю наливаем воду, добавляем подсластитель или сахар и доводим до кипения. Опускаем яблоки и варим 5 минут. Яблоки должны стать мягкими. Раскладываем ломтики яблок на бумажном полотенце или салфетке, чтобы лишняя жидкость впиталась. Лаваш нарезаем на полоски примерно 35 на 6 см. Яйцо смешиваем с мягким творогом, корицей и подсластителем. На каждую полоску лаваша выкладываем по 2 ч.л. творожной массы. Ломтики яблок выкладываем внахлест на край лаваша, второй край загибаем наверх и сворачиваем так, как на видео в розочку. Готовые розочки перекладываем в форму для кексов. Выпекаем в заранее разогретой до 180 градусов духовке 25 минут. При подаче по желанию посыпаем сахарной пудрой или сухим молоком. Real Food | #десерт

NFT сейчас — как биткоин в 2014. И тот, кто сейчас вложит пару долларов в NFT, через пару лет станет миллионером. Сами посмотрите: NFT-рисунок камня купили за 100$, а через неделю уже продали за $1,3 млн. И так может каждый — достаточно читать @Connft. Там рассказывают, что такое NFT, как с 1000 рублей сколотить состояние и кто платит за такие картинки. Если хотите зарабатывать на картинках, вам сюда: @Connft.

Завтрак из творога и лаваша Ингредиенты: Творог 180г Зелёный лук Укроп 2 яйца Сыр 70г Соль, перец 2 тонких лаваша Real Food | #завтрак

Рецепт «пиццы» из хлеба Ингредиенты: Хлеб 160г (4 квадратика) Кетчуп Сыр 100г Мясо готовое 120г Шампиньоны 25г Помидор 60г Готовим: Выкладываем сыр на 1 ломтик хлеба и накрываем 2, сверху промазываем кетчупом, посыпаем сыром, выкладываем мясо (здесь обжаренная ветчина), грибы, помидоры и снова сыр (можно использовать любую начинку и последовательность). Тоже самое повторяем со второй пиццей. Готовим в разогретой духовке при 180° в течение 15-20 минут (ориентируйтесь на свою духовку) Приятного аппетита. Real Food | #завтрак #обед #перекус #закуска

Справжні помічники на кухні! 🥗🥘 🍰 Скоріше заходьте на allo.ua, де ви знайдете великий вибір техніки для кухні! 🔥 Більше крутезних пропозицій на каналі Алло: https://t.me/allonews

Домашний хлеб с соусом и сыром Ингредиенты на 2 булки: Тесто: Тёплая вода - 400 мл Сахар - 2 ст.л. Дрожжи - 8 г Мука - 560 г Соль - 1 ч.л. Оливковое масло - 2 ст.л. Начинка: Томатный соус Соус песто Моцарелла - 200 г Выпекать 40 минут при 200 градусах Real Food | #обед #ужин #выпечка

Тефтели в грибном соусе Ингредиенты: грибы лук морковь перец фарш рис отварной до полуготовности сметана горячая вода соль, перец Здесь лесные грибы, их отварили предварительно. Шампиньоны можно сразу жарить Тушить до готовности -минут 30. Подавать вкуснее всего с пюре. Real Food | #ужин

Студенты заставили своего профессора из ВШЭ создать канал по финансовой грамотности в Telegram. Его главная фишка — что даже из 1000р можно быстро сколотить состояние, объясняет сложные процессы так, что пятиклашка поймёт, о чём речь. Сейчас кризис, но знание финансовой грамотности обожжет вам спланировать свой бюджет на 1, 5, 10 лет вперёд, чтобы всегда оставаться при деньгах. Подпишитесь, потом «спасибо» себе скажете! https://t.me/+op9vz31lkaUzYTAy

Быстрая пицца на сковороде Ингредиенты: Мука рисовая 5 ст л Разрыхлитель 1 чл Яйца 3 шт Творог мягкий 120гр соль по вкусу Для начинки: Грудку куриную жаренную на сух сковороде или отварную или копченую покупную (колбасу/говядину все, что хотите) (гр 100) помидоры 2 шт небольших зелень по вкусу сыр твёрдый (60гр) Real Food | #завтрак #перекус

Курочка по-еврейски Ингредиенты: Курица – 1 кг. Лук – 400 гр. Растительное масло – 50 мл. Сода – 0,5 ч.л. Соль – 1,5 ч.л. Перец черный – 0,5 ч.л. Real Food | #обед #ужин

Зачем ходить к психологу, когда есть Психолег? Канал с отборными мемами о ваших тараканах в голове, личных загонах и депрессиях. Лучше не станет, зато посмеётесь: @psychooleg

Ленивый завтрак Ингредиенты: 2 яйца Хлеб Творог 50гр Сыр 50гр Соль, специи по желанию Real Food | #завтрак

Паста со слабосолёным лососем в сливочном соусе Ингредиенты: 200 гр. слабосоленой форели (копчёной или сырая красная рыба) 250 гр. макарон 1 небольшая луковица 200 мл. сливок 23% сыр, лучше твёрдый для подачи чеснок по желанию ⠀ Приготовление: 1. ставим вариться макароны на 2 мин. меньше чем указано на упаковке, солим 2. жарим чеснок и лук 2 мин., пока режем рыбу кубиками (чеснок можно достать) 3. добавляем рыбу, нарезанную кубиками и жарим 2 мин. 4. вливаем сливки, тушим 2 мин. 5. перекладываемся макароны к рыбе, добавляем половник бульона, в котором варились макароны, перемешиваем и выключаем огонь, макароны дойдут, пока натрите сыр 6. подавайте посыпав сыром Real Food | #ужин