Real Food. Страница 157

Сырные треугольники на завтрак Ингредиенты: 150 мл.молока 2 яйца 150 гр.сыра(любого твердого) 1ч.ложка соли 1ч.ложка разрыхлителя 300-400 гр.муки Real Food | #завтрак

Солянка Ингредиенты: Куриные бёдра Колбаса копчённая 300г Колбаса варёная 300г Сосиски охотничьи 200г Соленные огурцы 200г Томатная паста 2-3 ст.л Маслины 1 банка Лук 1 шт Лимон Зелень по вкусу Соль по вкусу Приготовление: Готовим куриный бульон, обжариваем лук, добавляем томатную пасту, перемешиваем, кладём копчённую колбасу, охотничьи сосиски, перемешиваем и обжариваем, дальше добавляем варёную колбасу, огурцы, курицу, добавляем соус от маслин, заливаем куриным бульоном, добавляем маслины, Соль по вкусу и перемешиваем, доводим до кипения,отключаем плиту, добавляем лимон и даём настояться 15-20 минут, после чего добавляем сметану, любимую зелень и кушаем. Real Food | #обед #ужин

Здравствуйте! Меня зовут Анастасия и три года назад йога стремительно стала частью моей жизни. На данный момент я сертифицированный преподаватель хатха-йоги ( RYT - 200), при этом продолжаю обучение, углубляя знания в этой области и развивая свою личную практику. На своем канале Yoga Daily я делюсь уроками/техниками/методиками работы с собой и своим телом. Будет полезно тому, кто: ✅не знает с чего начать занятия ✅знает, но все чего-то ждёт ✅стремиться улучшить свою физическую форму ✅хочет поработать над силой, гибкостью и выносливостью ✅в период карантина не хочет чувствовать себя разбитым ✅желает укрепить и оздоровить организм. Добро пожаловать - Yoga Daily

Нежный салат с курочкой Ингредиенты: Отварной или запечённый картофель - 2 шт. Копчёная куриная грудка - 350 гр. Зелёный лук пучок Отварные яйца - 4 шт. Плавленый сырок - 2 шт. Майонез по вкусу Листья салата для украшения Каждый слой промазываем майонезом, кроме зелёного лука. Слои: Натёртый картофель Майонез Копчёная грудка нарезанная кубиком Майонез Зелёный лук мелко нарезанный Желтки натертые на мелкой тёрке Майонез Натёртый плавленый сырок Майонез Белок натёртый на крупной тёрке Real Food | #салат

Сочная куриная запеканка Ингредиенты: ⠀ куриная грудка 2 помидора 3 яйца 3 ст. ложки сметаны 150г сыра 2 зубчика чеснока специи по вкусу ⠀ Приготовление: ⠀ 1. Грудку режем на мелкие кусочки. 2. Форму смазываем немного подсолнечным маслом, выкладываем грудку и приправляем специями ( соль, копченая паприка, перец и немного приправы ролтон). 3. 3 яйца взбиваем со сметаной и чесноком и заливаем грудку. 4. Сыр трём на крупной тёрке и добавляем половину к грудке. Перемешали и утрамбовали. 5. Помидоры режем кольцами и выкладываем поверх грудки. 6. Посыпаем сверху оставшимся сыром и отправляем в разогретую духовку до 180• 35-40 мин. Real Food | #обед #ужин

Салат с куриным филе, сухариками и овощами Ингредиенты: - 350 г вареной куриной грудки - 2-3 средних помидора ... Читать продолжение 👇👇

Быстрый торт Наполеон Ингредиенты: Крем: Молоко - 500 мл. Яйцо - 3 шт. (средние, или 2 крупные) Сахар - 100 гр. Крахмал кукурузный - 30 гр. Ванильный сахар - 1 ч.л. Сливочное масло - 30 гр. Крошка; Мука - 400 гр. Сливочное масло - 170 гр. (из морозильника) Сахар - 100 гр. Ванильный сахар - 1 ч.л. Кокосовая стружка - 40 гр. Шоколад для украшения Real Food | #десерт

Тягучее печенье с орехами и шоколадом Ингредиенты: Мука - 450 г Кукурузный крахмал - 4 ст.л. Разрыхлитель - 1 ч.о. Соль - 1 ч.л. Сливочное масло - 280 г Сахар - 300 г Яйцо - 2 шт Желток - 2 шт Грецкие орехи - 150 г Шоколад - 180 г Выпекать 12-15 минут при 180 градусах Real Food | #десерт

Какие страны официально признали биткоин? Какое государство в случае третей мировой нападет? Где в семьях практикуют инцест и где больше насилуют? Все это и не только в легендарном проекте Statist

Слоеная плетенка с форелью, яйцом и рисом ⠀ ⁣⁣Ингредиенты:⁣⁣⠀ Форель охлаждённая - 250 г⁣⁣⠀ Рис круглозерный - 50 г⁣⁣⠀ Яйцо - 2 шт⁣⁣⠀ Лук зелёный - пучок⁣⁣⠀ Соль и перец - по вкусу⁣⁣⠀ Тесто слоеное бездрожжевое - 200 г⁣⁣⠀ Желток - для смазывания.⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀ Готовим:⁣⁣⠀ 1.Для начала подготовить все начинку. Отварить вкрутую яйца, отварить рис до полуготовности в 100 мл воды, до полной ее выпаривания. Разделать рыбу и нарезать небольшими кусочками.⁣⁣⠀ 2.Варёные яйца нарезать мелким кубиком и смешать с нарезанным зелёным луком.⁣⁣⠀ 3.Тесто за 30-40 минут до готовки предварительно достать из морозилки.⁣⁣⠀ Раскатать размороженное тесто на припыленном мукой столе. Отрезать уголки как показано на видео.⁣⁣⠀ 4.В центр выложить первым слоем отварной рис, поверх риса выложить яйца с луком и напоследок кусочки форели. На этом этапе посолить и поперчить.⁣⁣⠀ 5.Края теста надрезать как показано на видео. ⠀ Аккуратно перенести на противень, смазать желтком.⁣⁣⠀ 6.Отправить в духовку на 30 мин при 180°⁣⁣. Real Food | #закуска

Чизкейк с арахисовой пастой и и бананами в карамели КБЖУ на 100 грамм 363/6/21/37 Ингредиенты (форма 16 см): Основа: 40 гр сливочного масла 170 гр печенья Чизкейк: 270 гр творожного сыра 65 гр сахарной пудры 100 гр арахисовой пасты 1 ч.л ванильного сахара Бананы в карамеле: 1- 1,5 банан 20 гр сливочного масла 2 с.л сахара щепотка ванильного сахара и корицы. Готовим: 1. Печенье, с помощью блендера или мешочка со скалочкой, превращаем в крошку. 2. Мягкое или предварительно растопленного сливочное масло добавляем к печенью и хорошо перемешиваем. 3. Выкладываем в форму, утрамбовываем и убираем в сторону/холодильник. 4. Творожный сыр смешиваем с сахарной пудрой, арахисовой пастой, по желанию можно добавить ванильный сахар, все хорошенько перемешать. 5. Выкладываем творожный слой на основу и убираем в холодильник. 6. Готовим бананы в карамели. 9. Выкладываем бананы на творожный слой и убираем в холодильник на 2-4 часа. При подаче можно украсить топленным шоколадом. Real Food | #десерт

По статистике 97% пропустят этот пост и возможность изменить свою жизнь. Входишь ли ты в оставшиеся 3%?🤔 Моя реальная история - год назад я подписался на канал российского инвестора, который имеет капитал 1.000.000$ и делится абсолютно каждой своей сделкой Я удивился, почему он не берет ни рубля? Раз это было бесплатно, я решил просто покупать то же, что и он Моему удивлению не было предела, когда спустя год мой доход составил 10 миллионов рублей, а я даже не платил! Я не буду никого из вас заставлять. Мне дали уникальную ссылку, на вход выделено 500 мест. Если у тебя есть мозги и ты хочешь также, подавай заявку - https://t.me/+UUOlP_qDIwhlOTQy Это твой шанс, друг👆

Глазированные крылышки Ингредиенты: Крылья - 900 гр. Паприка - 1 ст.л. Мед - 1 ст.л. Чеснок - 1 головка Соевый соус - 150-200 мл. Готовим: 1. У крылышек отрезаем самый маленький фаланг (моем, просушиваем). 2. Приправляем паприкой, медом, чесноком, соевым соусом, перемешиваем и маринуем 1 час. 3. Выкладываем на противень и выпекаем 40 минут при 160 гр., переворачиваем и снова в духовку на столько же. Крылышки получается нежнейшие, обязательно попробуйте этот рецепт! Real Food | #ужин

Стейки из цветной капусты с фаршем Ингредиенты: Цветная капуста Помидор Сыр Фарш Соус: Сметана Горчица французская Чеснок Real Food | #ужин

Ленивый пирог Ингредиенты: Мясо готовое 150г (здесь кур.ветчина) Сыр 35% 150г Мука 150г Яйцо 2шт. Сметана 10% 150г Разрыхлитель ½ч.л. Масло слив. 20г Зелень по вкусу Соль, специи (смесь перцев, суш.чеснок) Готовим: Режим кубиками мясо и сыр. Соединяем все ингредиенты в ёмкости (масло комнатной температуры или растопить в микроволновой печи), перемешиваем. Выкладываем в форму для запекания, у меня силиконовая (ее смазывать маслом не надо). Готовим в разогретой духовке при 180° в течение 40-45 минут (я готовил на режиме верх и низ в центре) Готово. Real Food | #обед #перекус #закуска

19-летний парень стал инвалидом из-за глупой шутки. Однажды на вечеринке он на спор съел...

Простой и вкусный рецепт хачапури Ингредиенты: Мука 100 гр. Молоко 150 мл. Яйцо 1 шт. Сыр сулугуни 150 гр. Разрыхлитель 5 гр. Соль 1.5 ч.л Сахар 0.5 ч.л ⠀ Real Food | #завтрак #перекус

Вкусный домашний сыр Ингредиенты: Творог зерновой 600г Молоко 500мл Масло слив. 20г Соль 1-2 ч.л. Сода ½ч.л. Зелень, орехи по желанию Готовим: Выкладываем в кастрюльку творог (хорошего качества не ниже 5%) и молоко (не ниже 3% жирности), нагреваем на среднем огне 5-7мин. до отделения сыворотки (жёлтая жидкость). Процеживаем творог (сито, марля) и из кострюли сливаем сыровотку. Далее на малом огне нагреваем массу из творога и сразу добавляем соль, соду и все перемешиваем. Масса начнём слегка увеличиваться, далее добавляем масло и активно перемешиваем до загустения. Если кастрюля не а/п, то будет прилипать (это нормально). В итоге будет похожа на единую липкую смесь. Выкладываем в любую форму, остужаем и убираем в холодильник на пару часов. Real Food | #завтрак #перекус #закуска #домашнийсыр