Real Food. Страница 137

Фрикадельки в соусе карри Ингредиенты: Фрикадельки: филе куриное - 600 гр. яйцо - 1 шт. кокосовое молоко - 20 гр. цветная капуста - 100 гр. зелень - петрушка+укроп соль/ парика/ перец Соус: лук - 1 шт. чеснок - 2 зуб. имбирь свежий - 1 ч.л. кокосовое молоко - 80 гр. вода - 100 гр. томатная паста - 2 ст.л. специи по 1/4: паприка, чёрный перец, острый перец; карри - 1 ч.л., соль - 1 ч.л. Real Food | #обед #ужин

Курица в сливочном соусе «Мarry me» Ингредиенты: Куриная грудка - 500 г Соль, черный перец, паприка Соус: Оливковое масло для жарки Чеснок - 1 зубчик Перец чили по желанию Куриный бульон - 200 мл Жирные сливки - 150 мл Пармезан - 30 г Базилик - 2 ст.л. Соль - 0,5 ч.л. Чёрный перец по вкусу Вяленые помидоры - 70 г Real Food | #обед #ужин

Капкейки «красный бархат» Ингредиенты на 15шт: Мука - 400 гр Какао - 1 ст л с горкой Сахар - 350 гр Разрыхлитель - 3 ч л Сода - 1 ч л Яйца - 4 шт Растительное масло - 200 мл Кефир более 3% - 300 мл Краситель «красный» - 2 ч л Для крема: Сливки более 33% - 500 мл Творожный сыр - 250 гр Сахарная пудра - 150 гр Для начинки: Джем - любой (здесь клубничный) Приготовление: 1)Смешиваем все сухие ингредиенты. Добавляем яйца, кефир, растительное масло. Взбиваем миксером 10 минут. Далее добавляем красителем и взбиваем ещё минуту. 2)Даём настояться тесту - 20 минут 3)Тесто разливаем по формочкам и отправляем выпекаться в уже разогретую духовку. Выпекаем 20 минут при температуре 170 градусов 4)КРЕМ: взбиваем очень холодные сливки до устойчивых пиков. Добавляем сахарную пудру взбиваем пару минут. Затем добавляем творожный сыр и взбиваем ещё 2-4 минуты 5)По готовности капкейкам даём остыть, а затем достаём из формочек и вырезаем сердцевину с помощью кондитерской насадки. Наполняем джемом Real Food | #десерт

Простой и вкусный салат с горбушей КБЖУ: 350 ккал/41/15/10.8. Ингредиенты: Горбуша натуральная консервированная без масла (можно тунец) - 200г; Яйца - 3шт; Сыр 30% - 80г; Морковь отварная - 100г; Йогурт натуральный - 100г; Соль, сухой чеснок - по вкусу Real Food | #салат

Хрустящие трубочки с мясом Ингредиенты: 12 листов теста фило (400 г) 1 крупная луковица 1 ст. л растительного масла 500 г фарша (у меня свино-говяжий) специи к мясу 75 г сметаны 60 г сливочного масла 5 г кунжута ⠀ Готовим: Размораживаем тесто фило как указано на упаковке. На масле обжариваем мелко нарезанный лук до золотистого цвета. Добавляем фарш, специи и слегка обжариваем. Как только он станет коричневого цвета - выключаем огонь и даем остыть. Для одной трубочки: 1 лист теста фило смазываем тонким слоем растопленного сливочного масла, кладём 2-й лист, тоже смазываем маслом и сверху кладём 3-й лист теста фило. На край выкладываем мясо. Real Food | #завтрак #обед #ужин #закуска

Бесплатная подписка на PREMIER 30 дней бесплатно! Оригинальные сериалы, любимые фильмы и популярные шоу — всё это в подписке на онлайн-кинотеатр PREMIER. Смотрите в удовольствие!

Рубленные куриные котлетки с грибами Ингредиенты: Куриное филе - 600 гр Шампиньоны - 400 гр Соль Сушеный чеснок Итальянские травы Перец Яйцо - 1 шт Кукурузный крахмал - 2 ст.л. Приготовление: 1. Грибы мелко нарезать и пожарить до готовности. 2. Куриное филе нарезать на кубики, добавить грибы и остальные ингредиенты. 3. Жарить на растительном масле на огне 6-7. Выложить столовую ложку, накрыть крышкой и обжарить до румяного цвета с двух сторон. Real Food | #обед #ужин

Вкусный и простой пирог с ягодами Ингредиенты: 1 стакан кефира 1 стакан манки 1 стакан сахара 8 Гр разрыхлителя ванилин 1/2 стакана растительного масла без запаха 1 стакан муки 1 стакан замороженных или свежих ягод 1 ст л кукурузного крахмала для обваливания ягод (можно заменить картофельным) Выпекаем при 170 градусах около 35 мин , до румянца и сухой зубочистки Приятного чаепития. Real Food | #десерт #выпечка

МИНУС 1 КГ В ДЕНЬ! Просто пью этот напиток и худею!💚 Жир боится этого напитка как огня! 🔥 Нам нужно: 100 мл.. Читать продолжение..

Завтрак за 10 минут Ингредиенты: 2 яйца 1 круглый лаваш или тортилья 30 г сыра 1 помидор зелень Real Food | #завтрак

Вкусный маринад для шашлыка Ингредиенты: Лук 400г Мясо 1.450г Соль 1,5ст.л. Специи по вкусу (для шашлыка) Томатный сок 300мл Раст.масло 1ст.л. Кетчуп Готовим: Нарезаем мясо (здесь свинина: подойдёт шея, лопатка, тазобедренная часть) произвольно, но не маленькие кусочки. Нарезаем лук полукольцами, высыпаем в ёмкость, добавляем соль и максимально жмём лук, чтобы выделился сок. Добавляем в ёмкость мясо, специи, масло, томатный сок и перемешиваем. Отправляем мариноваться в холодильник на 4-12 часов, в идеале на ночь. Когда будете надевать мясо на шампур, лук убирайте, нам от него нужен был сок для маринада. Кушаем готовый шашлык с овощами и кетчупом. Real Food | #обед #ужин #мясное #шашлык

Смачна хата стала самым популярным Telegram каналом про кулинарию в Украине! С этим каналом ты никогда не останешься голодным. Подписывайся и удивляй своих знакомых невероятно простыми, но безумно вкусными блюдами 😋 Подпишись на вкусное - Смачна хата

Заливной пирог с мясом Ингредиенты: Тесто: Яйца - 3 шт Соль - 0,5 ч.л. Смесь перцев - 0,5 ч.л. Сметана 20% - 200 г Сливочное масло - 100 г Мука - 250 г Разрыхлитель - 1 ч.л. Начинка: Оливковое масло для жарки Говяжий фарш - 400 г Лук - 1 шт Соль, смесь перцев, паприка - 0,5 ч.л. Картофель - 2 шт Сливочное и кунжут Картофель отварите до полуготового состояния, а фарш обжарьте до полной готовности, добавляйте специи, так будет гораздо вкуснее, для корочки добавьте сливочное масло и кунжут. Real Food | #ужин

Вкусные и быстрые колбаски всего из 2 ингредиентов! ⠀ Ингредиенты: 500 гр. куриного филе 200 мл. молока специи по вкусу (соль, перец, паприка, сушеный чеснок) ⠀ Приготовление: Все ингредиенты измельчаем с помощью измельчителя или блендера до однородной массы. Перекладываем в кондитерский мешок либо обычный пакетик. И выдавливаем колбаски на пищевую пленку. Заворачиваем в конфетку и закрываем края. Отправляем в кипящую воду на 13-15 минут максимум. Затем снимаем пленку и по желанию обжариваем на растительном масле со всех сторон. Можно замораживать в сыром виде, а после только отварить и все!) Real Food | #обед #ужин

Со СберМаркетом экономить проще! Выгодные предложения от любимых магазинов собраны в разделе «Скидки». Скачайте удобное приложение https://bit.ly/3JzMdLb и покупайте с выгодой. Чтобы всегда быть в курсе лучших скидок и рецептов, подпишитесь на СберМаркет в Telegram. 😏

Мороженное дома Ингредиенты: Сливки 33% 500мл Сгущенка 1 банка Вафельные коржи 2шт (они продаются во всех магазинах) ⠀ В морозилку отправь часов на 5 Real Food | #десерт

Готовим пасту в духовке Ингредиенты: спагетти томатную пасту чеснок лук оливковое масло травы соль и перец по вкусу Готовим: Заливаем кипятком и отправляем в духовку на 30 минут, температура 180 градусов. (Что бы макароны сварились и не прилипли к форме, я пару раз доливала воду, так как вода быстро испаряется. Следите за этим моментом) Вынимаем из духовки, посыпаем сыром моцарелла и снова отправляем в духовку, пока не расплавится сыр Real Food | #ужин

Нравятся татуировки? Хочешь сделать себе? Топовые татуировки - канал с самыми крутыми и горячими татуировками во всём телеграме. Переходи и наслаждайся💋