Real Food. Страница 123

Куриные оладьи за 15 минут Ингредиенты: Куриный фарш - 500 гр. Яйца - 2 шт. Лук - 1 шт. Сметана - 2 ст. л. Крахмал (любой) - 2 ст. л. Соль - 1 ч.л. Перец - 1/2 ч.л. Суш. чеснок - 1 ч.л. Суш. петрушка - 1 ч.л. Раст. масло - для жарки Приготовление: 1. К куриному фаршу добавляем яйца, сметану, натираем лук, добавляем крахмал, суш. чеснок, петрушку, перемешиваем. 2. Ложкой формируем оладушки, обжариваем на растительном масле, под крышкой, до золотистости (на небольшом огне), с двух сторон. 3. Посмотрите, какая красота получается и совсем без заморочек! Real Food | #завтрак #обед #ужин

Юрий Дудь совместно с Топлес и Вилсакомом создали своё видеоиздание в телеграм ! ▲ 20 различных категорий видео на любой вкус. ▲ Удобная система навигации по каналу. ▲ Редкая музыка, тщательно подобранная редакцией к каждому видео. 1337 прокачает вашу эрудицию и музыкальный вкус. t.me/1337

Салат с печенью Ингредиенты: 300г куриной печени 150 г томатов черри Нежные листья салата айсберг (или пекинской капусты) 3-4 яйца Заправка: 120 мл оливкового масла 2-3 ч л мёда 1 ст л дижонской горчицы 1 зубчик чеснока 2 ст л яблочного уксуса Соль, перец Real Food | #салат

Уха по-царски Ингредиенты: Семга - голова, хвост, и стейки Лук - 1 шт Сливочный сыр Соевый соус Зелёный лук Сливочное масло Сливки Болгарский перец Морковь Картофель Черный горошек, соль, сушеный укроп, лавровый лист Приготовление:⠀ Удалить глаза и жабры из головы семги, можно на полчаса залить холодной водой, затем промыть. Залить в воду соевый соус, затем отправить туда морковь,болгарский перец и картофель. Нарезать луковицу и обжарить на сливочном масле. Отправить в кастрюлю нашу рыбу. Затем добавить обжаренный лук. Вливаем сливки и добавляем сливочный сыр. Затем зелёный лук мы мелко нарезаем и отправляем в кастрюлю. Снять кастрюлю с огня, накрыть крышкой, дать супу полчаса настояться перед подачей к столу. Real Food | #обед #первоеблюдо #суп

Манник на кефире Диаметр формы 26 см, можно форму поменьше, так манник будет выше Ингредиенты: Манная крупа - 200 г Сахар - 100 г Мука - 100 г Разрыхлитель - 1 ч.л. Соль - 0,5 ч.л. Яйцо - 2 шт Сливочное масло - 100 г Кефир - 500 мл Выпекать 40-45 минут при 180 градусах Real Food | #завтрак

Салат с уткой и карамелизованной грушей Ингредиенты на 2 порции: Утка (филе) - 200г руккола - 200г (можно разбавить ещё любым другим салатом) груша - 0,5шт сахар - 2ч.л (здесь коричневый) сливочное масло - 20г соль, перец по вкусу сыр - 100г клюква - 30г грецкие или другие орехи - 15г ⠀ Заправка: оливковое масло - 3ст.л соевый соус - 1ст.л мёд - 1ч.л винный уксус - 1ч.л французская горчица - 1,5ч.л ⠀ Готовим: Утку солим, перчим и кладём шкуркой вниз на хорошо разогретую сковородку. Обжариваем по 1,5 минуты с каждой стороны и секунд по 20 с боков. Наливает чуть горячей водички (30мл), накрываем крышкой и жарим 8 минут. При таком приготовлении утка получается очень мягкая и будет таять во рту. В идеале она должна получиться нежно розовая внутри. Нарезаем тонко острым ножом. Грушу нарезаем и быстро обжариваем со всех сторон в масле и сахаре. Огонь средний, у меня уходит 7-10 минут. Ну, а дальше собираем как на видео. Real Food | #ужин #салат

Александр Невзоров теперь в Telegram! Подписывайтесь: @agnevzorov

Макароны с капустой и мясом Ингредиенты: Мясо-400 гр Лук-1 шт Капуста-300 гр Морковь-1 шт Макароны-300 гр Соль Прованские травы Вода-150 мл Подсолнечное масло Real Food | #ужин

Сырный суп Ингредиенты: Картофель - 3 шт Филе копченое - 1 шт Лук Морковь Сливочный сыр Соль, перец Зелень Real Food | #обед #первоеблюдо #суп

Вафельные трубочки на сковороде Ингредиенты: 3 яйца 150 г сахара щепотка соли 100 г сливочного масла 100 мл молока 200 г муки ⠀ Готовим: Яйца взбиваем с сахаром и солью до пышной светлой пены. Добавляем растопленное сливочное масло, молоко и перемешиваем. Просеиваем муку и снова перемешиваем. Выкладываем примерно 1 ст.л. теста на сухую хорошо разогретую сковороду и быстро распределяем максимально тонким слоем. Готовим с 2-х сторон до золотистого цвета. Снимаем с огня и сразу же сворачиваем в трубочку. Перед подачей, остывшие трубочки наполняем варёной сгущёнкой. (если у вас не получилось сделать их достаточно тонкими и они получились не сильно хрустящими - их можно подсушить в духовке!) Real Food | #десерт

Глазированные крылышки с соусом цацики Ингредиенты: Крылья-500 г Томатная паста-100 г Соевый соус -100 мл Мёд - 1 ст л Чеснок-3 зуб Соль по вкусу ⠀ Для соуса: Йогурт греческий -120 мл Огурец натёртый Зуб чеснока Зелень Соль ⠀ Смешиваем все для маринада, маринуем час и запекаем в духовке 40 мин. Real Food | #ужин

В Индии мужчина обратился в больницу с жалобами на большой живот. Врачи думали что у него опухоль, но все оказалось страшнее. Когда живот разрезали, оказалось что на протяжении 36 лет в мужчине находился... читать продолжение

Мини ролл из лаваша с очень вкусной начинкой Ингредиенты: Лаваш Куриное филе (соль, паприка, суш. чеснок, масло) Лук Сыр Зеленый лук Майонез/сметана Яйцо Раст. масло - для жарки Готовим: 1. Куриное филе нарезаем на кубики, приправляем солью, паприкой, суш. чесноком и наливаем масло. Перемешиваем, отставляем в сторону. 2. Нарезаем лук. Смешиваем натертый сыр, зеленый лук и майонез. 3. Обжариваем до золотистости лук, закидываем к нему филе. Жарим до готовности. 4. Лаваш нарезаем на прямоугольники. Выкладываем сыр с луком, затем куриное филе, подгибаем края и закручиваем. Получаем вот такой ручной ролл. 5. Взбиваем яйцо, окунаем ролл и обжариваем со всех сторон до красивой корочки. Real Food | #закуска #перекус

Теплый салат с овощами КБЖУ 1 УЖИНА: 332 ккал/26.4/15.9/20.7. Ингредиенты: Капуста пекинская (можно обычную) - 100г; Листья салата; Перец болгарский - 1шт средний; Морковь - 100г; Фарш говяжий/куриный - 300г; Масло растительное - 2 ст.л.; Соль, специи - по вкусу; Лимон - 0.5шт. Real Food | #обед #ужин #салат

Японец Йоширо Харада было 24 года, когда он надел маску тигра и только спустя 45 лет впервые решил ее снять. От увиденного в зеркале он повесился в тот же день. Что же было с его лицом?

Зерновой домашний хлеб Ингредиенты: Теплая вода - 350 мл Мед - 1 ст.л. Дрожжи - 8 г Мука - 520 г Соль - 0,5 ч.л. Кунжут - 3 ст.л. Овсяные хлопья - 2 ст.л. Семена льна - 3 ст.л. Мак - 2 ст.л. Сливочное масл 72,5% - 50 г Real Food | #завтрак #обед #ужин #выпечка

Нежная творожная запеканка Ингредиенты: 400-450 грамм творога; 3 яйца; 3-4 столовые ложки сахара; щепотка соли; 3 столовые ложки сметаны; 3 столовые ложки крахмала; вишня, клубника при желании. Готовим: Всё перемешиваем, хорошо, если есть возможность измельчить блендером В разогретую духовку (180 градусов) на 35 минут. Не больше достаём и даём немного остыть (минут 40-60). Готово Real Food | #десерт #запеканка

«Весенний салат» Ингредиенты: капуста - 1/2 кочана яйца - 4 шт. огурец - 1 шт. зелень соль черный молотый перец горчица - 1 ч.л. сметана - 3 ст.л. Real Food | #салат