Эта деликатная тема часто окутана множеством вопросов. Ещё бы, с таким-то количеством оттенков и форм ))
Чтобы не приходилось гадать и искать ответы в интернете, я сделал для вас этот гайд 📑
Об всем рассказал на картинках ☝️
👶Младенческая колика - повторяющиеся эпизоды, повышенной раздражительности, беспокойства и плачем которые возникают и завершаются без очевидной причины.
На практике чаще возникают к вечеру. Интенсивность, длительность и частота индивидуальны для каждого малыша.
❓Какая причина возникновения?
Причина кроется в становлении и адаптации пищеварительной системы ребёнка после рождения.
Это и недостаточность ферментов, и слабость перистальтики, и особенности кишечной микрофлоры, что приводит к усиленному газообразованию и сложностью их отхождения
Именно поэтому ребёнок начинает плакать, капризничать, стучать ножками или поджимать их к животику, который может быть вздут.
Так как основная жалоба это плач и беспокойство, то часто коликами начинают называть любое беспокойство ребёнка, а это конечно же не так.
Можно выделить три основные причины.
1️⃣ Ребенок голодный
2️⃣ Ребенку может быть скучно
3️⃣ Избыточное газообразование или колики
❓Как определить, что из этого беспокоит?
Первым делом дайте расстроенному малышу поесть. Если на этом малыш успокоился, значит это и было причиной или то, что беспокоило мало значимо.
По поводу скуки👇
Дети не любят горизонтальных положений. И каждый из них это формирующийся личность, обладающая индивидуальным характером, которая жаждет познавать мир.
Не давайте детям залёживаться, показывайте и рассказывайте им об окружающем мире. Если ребёнок совсем маленький берите, складываете им ручки, ножки и прижимайте к себе, что бы они чувствовали себя защищёнными.
Если это помогает, тот все здорово, возможно у вас растёт исследователь космоса))
Если эти 2 пункта исключены, то вероятно это колики.
❓Как помочь ребёнку пережить этот момент?
Добавляем больше взаимодействия с малышом.
Массаж
🔹Лёгкие поглаживания тёплыми ладонями животика по часовой стрелке
🔹Поочередное сгибание и разгибание ножек, прижимая их к животу ребёнка
🔹Для лучшего результата во время беспокойства совмещаем 5. мин. согревание сухой грелкой, затем делаем массаж.
Купание в ванной с температурой воды 36-37 С.
🔹Горячая вода чудесно снимает спазмы, расслабляет нервную систему и будет способствовать улучшению пищеварения.
🔹Купать можно неограниченное количество раз за день.
Диета.
🔹При ГВ, отменяются молочные продукты. Эффективность оценивается через 2 недели.
🔹При искусственном вскармливании показан переход на гидродизованную смесь.
Препараты
🔹Борьба с лактазной недостаточностью. Она есть почти у всех новорождённых деток, но у кого-то выражена сильнее.
Добавляем во время кормления препараты содержащие лактазу.
🔹Применение пробиотиков
При коликах доказана эффективность только лактобактерий ройтери. Ее применение уменьшало продолжительность и выраженность колик по сравнению с плацебо и симетиконом (баботик). Например, препарат BioGaia.
🔹Фитотерапия
Не исключаю, что может помогать, но у меня вызывает сомнения и осторожность из-за отсутствия стандартных дозировок, сахара, спирта + низкая доказательная база.
✅Все эти варианты можно комбинировать между собой.
🚨Красные флаги
Эти симптомы должны насторожить родителя и требуют консультации врача.
🚩Повышение Т тела
🚩Выраженная слабость
🚩Отказ от еды
🚩Неукротимый крик
🚩Рвота, жидкий стул с прожилками крови или чёрный
🚩Отсутсвие стула или/и мочеиспускания
🚩Выбухание родничка в покое.
Хочу так же успокоить родителей тем, что колики встречаются у большинства младенцев и не представляют угрозы жизни.
У всех прошли и у вашего пройдут ☀️
🤷♂️По неясной мне причине почти у половины участников подкаст не воспроизводится. Пока не успел разобраться в чем проблема.
А потому, переписал сказанное в текст👇
Мой первый пробный подкаст для вас о младенческой колике (МК)
В нем я рассказываю:
🔸Что такое младенческая колика
🔸Почему она возникает
🔸Как проявляется МК
🔸О красных флагах, симптомах которые должны насторожить родителя
🔸Как лечить младенческую колику
Мне показалось, что подкаст может быть удобен, так как его можно слушать пока готовишь завтрак, едешь на работу или гуляешь с ребёнком.
+ есть возможность ускорить Х2
Пишите в комментариях как вам новый формат, если актуально постараюсь записывать подкасты чаще 😉
А так же интересно узнать, какие способы помогали вам бороться с младенческой коликой🤔
Христос Воскресе! ☀️🕊
С праздником Светлой Пасхи!
Добавил новые темы и структурировал навигацию, чтобы вы всегда могли найти интересующую вас информацию.
Пост закрепил в шапке ☝️
Всем прекрасный выходных )
У меня эта пред пасхальная готовка столько приятных эмоций вызывает, ностальгических воспоминаний и ощущение приближения праздника Светлой Пасхи ☀️
Раньше я приезжал домой к родителям и там мы намешивали тесто, красили яица, делали сливочную пасху на всю нашу семью. А это ни много ни мало 10 человек ))
В этом году такой возможности не было, и мы с женой пекли куличи и красили яица отдельно. И сегодня, в ночь после крестного хода, повезём все это на совместное семейное застолье)
Это уже традиция 🐣
😷ОРВИ. Красное горло - чем лечим?
Один из частых симптомов, вызывающих беспокойство у родителя. И я ,конечно, понимаю вас в эти моменты.
Давайте разбираться👇
🦠Красное горло - обычная картина для респираторной инфекции, тем более вирусной. Вирус,проникая в слизистую, вызывает воспаление, сосуды расширяются, результатом становится покраснение и болезненность.
Особенного лечения не нужно. Основная задача - снять неприятные ощущения, которые банально мешают жить полноценной жизнью.
Если не болит, то лечить не надо. Красный цвет слизистой может быть индивидуальной особенностью. А может ваш ребёнок выпил горячего чая перед осмотром ☕️
Что если горло все-таки беспокоит?
Сделал для вас удобные картинки ⬆️⬆️⬆️
Делитесь с друзьями 💬
Часто болит горло? Чем лечите?
☀️Спасибо за участие в опросе и комментариях
Теперь немного о каждом.
🔸Витамин D- набрал 95 %.Приятно видеть такой процент)
Он нужен детям в профилактических целях, особенно в наших широтах. Но даже, если вы живете в странах, где вечно светит солнце, он тоже понадобится. Так как избыточное УФ-воздействие является канцерогенным.
🔸Витамины группы В
Профилактический приема детям не нужен. Всю группу В ребенку надо получать из пищи - мясо, яица, молочка, зелёные овощи и др.
🔸Витамин С
Тут идет множество споров. Наверное это самый хайповый витамин века))
По данным проведённого Кокрейновского метанализа его приём в профилактических целях не имеет смысла. Этого витамина много в доступных продуктах питания фрукты, овощи, зелень
А вот во время болезни приём витамина С сокращает длительность заболевания и улучшает самочувствие. Можно использовать. (ссылка)
🔸Витамин Е
С ним надо быть очень осторожными, как и со всеми жирорастворимыми витаминами. Они практически не выводится из организма, легко можно передозировать. Получать нужно из продуктов питания - масла, орехи, крупы и другие.
🔸Омега
Как и все «правильные» жиры (ЛПВП) очень важная составляющая здорового питания. Здесь важно выбрать Омегу высокого качества. Восполнять ее можно так же из продуктов.
🔸Витамин А
Ещё один жирорастворимый витамин. Профилактические добавки не нужны.
Содержится в моркови, молоке и яйцах, которые тоже легко включить в рацион.
🔸Железо
Только по четким показаниям. Никаких профилактических доз. Препарат сложно усваивается и передозировка опасна. Включите в рацион красное мясо с лимоном, пророщенные зерна, зелёную гречку и тд.
🔸Цинк- набрал 0% голосов в опросе))
Отлично, дополнительно он не нужен. Берем из продуктов питания.
🔸Магний
Очень частно назначают там, где не нужно. Лечат плохой сон, гиперактивность и другие сомнительные диагнозы. Дополнительные добавки не нужны, его много в продуктах питания - рис, фасоль, бананы и тд.
🔸Витаминные комплексы
Как бы нам их рекламировали и не уверяли, что они нужны, с экранов телевизора, не верьте)) Кроме того, что там содержатся часто не нужные вам добавки, так ещё и качество их очень сомнительное, что ещё хуже.
Кстати, вопрос качества важен для всех витаминов. К сожалению бады проходят контроль низкого качества, особенно в России и легко выпускаются на рынок.
🥗Ни один витаминный комплекс не может заменить полноценного питания! Продукты питания несут в себе намного больше, чем набор из нескольких витаминов или микроэлементов.
Действительно ли детскому организму нужны бады в виде дополнительных витаминов?💊🤔
Тут такое разнообразие, глаза разбегаются. Все аптеки ими заставлены))
🩸НОСОВОЕ КРОВОТЕЧЕНИЕ — ЧТО ДЕЛАТЬ? Шаг 1
Успокоиться или успокоить пострадавшего.
Паника повышает кровяное давление и увеличивает кровепотерю.
Посадите пострадавшего, ослабьте сдавливающие элементы одежды (воротник, ремень и тд). Обеспечьте приток свежего воздуха.
Шаг 2
Наклоните голову слегка вперёд и прижмите крылья носа к носовой перегородке. Дышите через рот.
❌Не запрокидывайте голову, кровь будет стекать в желудок и не даст оценить кровопотерю, а также может вызвать рвоту.
Шаг 3
Два действующих способа ускорить остановку кровотечения:
1️⃣Закапываем сосудосуживающие капли в каждый носовой ход и прижимаем крылья носа к перегородке.
2️⃣Отрезаем подходящие по размеру кусочки гемостатической губки, помещаем их в каждый носовой ход, прижав крылья носа к носовой перегородке.
Эти два пункта хорошо использовать вместе для лучшего эффекта.
Шаг 4
Приложите холод к переносице и затылку не более чем на 10-15 минут.
✅Так же при носовом кровотечении нужно измерить АД. Это верно как для детей, так и для взрослых.
🚨КОГДА ВЫЗВАТЬ СКОРУЮ?
🚩 Носовое кровотечение сильное и его не удается остановить на протяжении 10 -15 минут
🚩 Имеются нарушения свертываемости крови или пострадавший принимает антикоагулянты (препараты нарушающие свертываемость)
🚩 Наблюдается высокое повышение АД
🚩 Носовое кровотечение повторяется в течение 24 часов
🚩 Нарушение сознания
У вас или ваших детей бывают носовые кровотечения?
Если полезно, ставьте 👍
Провели первый эфир на новой площадке.
Был рад всех видеть)
Спасибо эксперту Нине Генераловой
Если было актуально ставите 🔥
До новых встреч 👋
P.S.
Начинайте слушать с 1:30