💊Доктор Фил. Страница 8
23793
@doctorphilipp
Авторский канал практикующего врача о здоровье и медицине
-
💊Доктор Фил
🔥 Станьте Data Science специалистом в области медицины. 💊🧬🦠 Вы научитесь решать задачи в области медицины: обрабатывать данные по сердечно-сосудистым заболеваниям, онкологии, сигналам ЭЭГ, рентгеновским изображениям. Всё это с помощью нейросетей и машинного обучения. За время обучения: Познакомитесь с языком python, научитесь решать задачи из линейной алгебры, аналитической геометрии, математического анализа и теории вероятностей. Освоите инструменты дата-сайентиста. Узнаете, как работают библиотеки для построения моделей машинного обучения, визуализации и работы с данными. Сможете проверять статистические гипотезы и проводить A/B-тестирование. Научитесь работать с обработанными генетическими данными, понимать их особенности и происхождение, а так же автоматически получать их из баз данных NCBI, KEGG, PDB. Освоите методы машинного обучения на примере реального набора данных по сердечно-сосудистым заболеваниям, онкологии, сигналам ЭЭГ. В будущем вы сможете: • зарабатывать от 90 000 рублей в месяц; • развивать карьеру на международном уровне. Почему GeekBrains — Вам помогут с трудоустройством. Вместе с экспертами вы скорректируете резюме и подготовитесь к собеседованиям. — Вы получите диплом о профпереподготовке. GeekBrains работает на основе государственной лицензии. — Вам доступна рассрочка, с помощью которой вы сможете оплачивать обучение частями. Узнать подробности: https://clck.ru/sHaQj #нативочка -
💊Доктор Фил
ВОЗ намерена признать "третий пол". «Организация планирует объявить, что "пол не ограничивается только мужчинами или женщинами". Взгляды о том, что все люди должны делиться исключительно на мужчин и женщин, устарели и нужно перестать опираться на это в медицинской практике.» Такое ощущение, что я являюсь свидетелем начала заката такой некогда крутой организации как ВОЗ. Потому что ребята пустили в науку – политику. То, что ВОЗ так смачно обосралась с ковидом принимая совершенно мудацкие и неработающие меры, которые привели к мировому экономическому кризису – это ещё половина беды. Уже только ленивый не пнул провальную идеи поголовного масочного режима, локдаунов, ПЦР тестов и т.п. А вот то, что ВОЗ так и не сертифицировала наши российские вакцины – это уже чистая повесточка сами знаете кого. Никаких объективных причин мурыжить и не признавать СПУТНИК V не было – вакцина рабочая. Но нет, видимо нужно отрабатывать приказы сверху. Кстати самый супер-мега прикол в том, что ВОЗ с респираторными вирусами обсирается уже не первый раз. Мало кто вспомнит, но в 2006 году был например птичий грипп, с которым тоже все бегали как ошпаренные (при участии всё того же ВОЗа). Но как и с ковидом – ни к какому глобальному жидецу вирус не привел. А в случае с ковидом основные проблемы для мира были созданы не столько вирусом, сколько мерами, которыми пытались с ним бороться, диктуемые всё тем же ВОЗом. Благо в 2006 году социальные сети только появлялись, про птичий грипп все быстро забыли, и сейчас уже мало кто вспомнит когда он был. А куча людей родилось уже после него и вообще не знают, что это такое. Казалось бы: было время почесать репу и подумать на тему сезонных вирусных инфекций распространяющихся воздушно-капельным путем (т.е. через слюни по воздуху). Подумать и осознать, что борьба с ними на существующем уровне это почти тоже самое что бороться с ливнями и грозами – всё равно они были, есть, будут и какое-то количество людей будет погибать от удара молнией. А если всем начать запрещать гулять под дождём или заставлять носить зонтики с громоотводами – никакой пользы для людей это не принесёт, а только подогреем шизу в головах. Да, когда погибают люди это грустно, да никто не хочет заболеть, но принимая идиотские неработающие решения под видом борьбы с вирусами делу не поможешь. И вот теперь ВОЗ выходит на новый уровень маразма и официально собирается признать всю эту шизу с трансгендерами. Это уже просто супе-мега идиотское политическое решение, которое на мой взгляд вбивает очень жирный гвоздь в крышку гроба под названием “авторитет ВОЗ”. Потому что если вирус хотя бы худо бедно можно поймать и поисследовать, то вся вот это трансгендерная фигня варится только у людей в мыслях. Никаких физиологических подтверждений того что человек реально не того пола который ему был дан при рождении – нет. Т.е. это шиза в чистом виде. И сейчас мы видим как ВОЗ на голубом глазу принимает решение, которое по факту даёт зеленый свет всем городским сумасшедшим начать задвигать про свои права на особое отношение, просто потому что они так решили. Т.е. по факту ВОЗ становится спонсором массового психоза. А если человек решит что он на самом деле транс-котик, белый и пушистый, поэтому он не может работать, а государство должно его содержать, лечить, кормить, обувать, одевать и заботиться, как о котёнке. А он будет лежать целый день дома и играть с клубком, что тогда? Такое ощущение что Европе и Америке мало дормоедов и они хотят наплодить ещё, лишь бы те голосовали за кого надо. Короче после таких инициатив лично я уже не могу наотмашь советовать людям безапелляционно доверять ВОЗу, потому что получается что под каждой их новой инициативой автоматом может прятаться какая-то повесточка, выгодная не всем, а лично кому-то. Потому что наука для всех, а политика для кого-то. Продолжаем наблюдать что ещё предложит ВОЗ в 22-23 году. Очень интересно куда приведёт их выбранная дорожка. А у нас пока остаётся надежда на наш РосЗдравНадзор. -
💊Доктор Фил
Все ссылки тут ⬆️ -
Реклама
-
💊Доктор Фил
Напоминаю что сегодня и завтра все ещё действует промокод ДОКТОР на умные весы PICOOC. Это те, на которые просто встал, а результат измерения с аналитикой уже отправлен в телефон. Удобнее только вообще не взвешиваться, но это не наш путь. Нужно приучать себя бесстрашно смотреть в глаза правде, даже если она страшна, с сальными складками и одышкой. Самая простая версия весов со всеми скидками + промокодом обойдется в ≈ 1600₽ без учета доставки. Дешевле вряд ли когда-либо уже будет, сами понимаете. А контролировать свой вес нужно всю жизнь 😇 
-
💊Доктор Фил
Пять главных вопросов о чек-апах в DocMed Чек-ап — комплексный осмотр, который здоровому человеку необходим один раз в 2-3 года. В статье отвечаем на 5 самых популярных вопросов про обследование 1. Что входит в чек-апы DocMed? В общие чек-апы входят: - два приёма терапевта - анализ крови (СОЭ, холестерин общий, ЛПВП, триглицериды) - анализ на глюкозу, кала на скрытую кровь (для людей старшего возраста) и ПСА (для мужчин старше 50 лет) - приём гинеколога (для женщин) - УЗИ органов малого таза (для женщин) - комплексное цитологическое исследование PAP-тест и ВПЧ-типирование (для женщин) 2. Почему в чек-апах так мало услуг? Потому что этого достаточно 🙂 Согласно рекомендациям международных организаций, такого набора хватит для оценки здоровья человека Подход «если что-то долго искать, можно найти и полечить» противоречит принципам доказательной медицины. Чем больше тестов, тем больше вероятность ложноположительных результатов, потраченных нервов и денег 3. В чем отличия чек-апов для женщин до 45 лет/мужчин до 50 и чек-апов для женщин старше 45 лет/мужчин старше 50? В чек-апы для людей старшего возраста добавлено несколько исследований: - глюкоза Зачем: с возрастом увеличивается риск нарушений углеводного обмена, в том числе — сахарного диабета 2 типа - кал на скрытую кровь Зачем: риск появления онкологических заболеваний ЖКТ, в том числе, рака толстой кишки, тоже растёт с возрастом. Если результат анализа будет положительным, врач назначит дополнительные исследования, например, ЭГДС и колоноскопию - ПСА у мужчин Зачем: у мужчин старше 50 лет выше риск рака предстательной железы. Скрининг ПСА поможет отследить, что в организме что-то не так 4. За сколько дней можно пройти чек-ап и получить результат? Все исследования и осмотр врачей легко пройти за один день — Служба Заботы подберёт удобное время приёмов, чтобы вы не ждали врача. Заключительная консультация терапевта проходит как только будут готовы результаты анализов — через 1-3 дня. Повторный приём можно провести очно или онлайн по видеосвязи 5. Какие чек-апы проводят в DocMed - гинекологический - кардиологический (для мужчин и женщин) - общие: для мужчин до и после 50 лет, для женщин до и после 45 лет Более подробно ознакомиться с программами можно на сайте клиники https://clck.ru/rg2CG По промокоду «Доктор Фил» подписчикам канала скидка 1000 руб. на первое посещение специалистов клиники Docdeti & DocMed & DocDent. *Скидка не распространяется на ортодонтию, генетические тесты, операции, вакцинацию от гриппа, ковида и на акционные услуги. Успейте воспользоваться промокодом, срок его действия - до 30.07.2022 г. #нативочка -
💊Доктор Фил
Как «проверить уровень своего здоровья»? Чуть раньше я попытался вам доказать, что в принципе это невозможно. По очень простой причине – мы не можем знать будущее. А значит все наши “проверки” носят исключительно вероятностный характер. Например, сделал человек ЭКГ – даёт ли это гарантию того, что в ближайшее время у него не случиться инфаркт миокарда или фатальная аритмия? Нет, потому что на ЭКГ видны повреждения миокарда в момент катастрофы, а до неё кардиограмма может быть абсолютно нормальной. Или анализ крови: если он в норме, это не значит что в ближайшие месяцы человек не заболеет лейкозом. Или МРТ мозга – опухоль может возникнуть через пару недель после исследования. И вырасти до неоперабельных размеров за пару месяцев. И получается можно было вообще не делать МРТ. Плюс\минус так с любым анализом или исследованием: в моменте они показывают неисправность, но предсказать что будет завтра не могут. Потому что там где есть вероятность, даже пусть очень маленькая, там всё равно есть шанс в любой момент вытащить тот самый “счастливый” билет. Как известно, по статистике самолёты – это самый безопасный вид транспорта. Но что делать с этой статистикой, если конкретно мой самолёт падает? Парашют из неё так себе. Короче: сдача всех возможных анализов и обследований не даёт 100% гарантий что вы не заболеете в ближайшее время. С другой стороны, если вы идёте по трапу и видите что у вашего самолёта горит двигатель, даже если улыбаются красивые стюардессы, а солидный пилот уверяет, что он так часто делает и ничего страшного – вряд ли адекватный человек захочет рискнуть и сесть внутрь. Так же и со здоровьем: некоторые поломки в организме можно сравнить с неработающим двигателем у самолёта. Если не принять меры, какое-то время (иногда невероятно продолжительное) можно как-то летать на одном двигателе и честном слове, но рано или поздно случиться беда. Что же это за поломки такие и как с ними быть? Во-первых, нужно знать уровень своего артериального давления. Гипертония (высокое АД) – это мощнейшее звено в цепочки событий ведущих к большинству сосудистых катастроф. Лучше научиться измерять самостоятельно, дабы избежать “синдрома белого халата” и ложноположительного диагноза. К счастью в 21 веке гипертония вполне доброкачественно лечиться за 3 копейки (об этом я подробно рассказывал выше) Во-вторых, уровень глюкозы крови: тоже очень мощный фактор риска умереть раньше срока, который по аналогии с АД диагностируется дёшево, лечиться просто. Берём. В-третьих, ваше любимое – профилактика раков. Всем кто старше 40 лет рекомендуется регулярно проходить кое-какие исследования: – мужчинам раз в 2-3 года сдавать ПСА – белок который повышается при онкологии простаты. – женщинам раз в год проходить гинеколога с ПАП-тестированием. Можно сочетать с УЗИ органов малого таза и маммографией. – независимо от пола: анализ кала на скрытую кровь. Всё остальное – по ПОКАЗАНИЯМ. Например, если в семье бабушки\дедушки умерли от рака толстой кишки, то такому человек будет рекомендовано регулярное прохождение колоноскопии. Если от инфарктов – дуплексное сканирование сосудов шеи. Если курите больше 20 лет – томография лёгких. Но всё это решается ИНДИВИДУАЛЬНО на приёме, поэтому для полноценного ЧЕК-АПа нужны не только анализы но и врач. И конечно же наш любимый холестерин (хотя лучше сразу сдавать липидный спектр). Если вам больше 40 лет, а в крови много "плохого холестерина", то диета\спорт + статины\фибраты. Разумеется такая профилактика не будет иметь никакого смысла, если человек вообще не пытается здоровый образ жизни. Правильный ЗОЖ это: – спорт, минус лишний вес – фрукты\овощи в рационе – сон не менее 6 часов в сутки (лучше 7-9) – если постоянный стресс – топайте к психологу\психотерапевту А ещё желательно не пить и не курить. Пожалуй это всё. Если бы я занимался страхованием жизни и здоровья, то наилучший коэффициент давал бы людям, которые следят именно за этими показателями. Берегите себя. -
💊Доктор Фил
Сеть медицинских центров «МастерСлух» — главный эксперт в решении проблем со слухом. На канале https://t.me/mastersluhofficial вы сможете первыми узнавать об акциях и специальных предложениях, конкурсах и мероприятиях! Еще https://t.me/mastersluhofficial — это блог о современных методах проверки и коррекции слуха. Мы расскажем о новинках, поделимся опытом и отвечаем на все интересующие вас вопросы. Подписывайтесь! #нативочка 
-
💊Доктор Фил
Снова актуально 😅 
-
💊Доктор Фил
Всем хороших выходных 😅 
-
💊Доктор Фил
— Доктор, у меня аллергия, бронхит, плоскостопие, анемия. А, и ещё гипертония. — А как вы это поняли? — Ну, я загуглил. Занавес. Так и хочется спросить: «Вы мазохист?» Значит, врачи не спешат ставить диагнозы, назначают разные обследования и анализы, чтобы точно все перепроверить, а вы прямо по двум симптомам из статьи диванного доктора Петра Ефимыча всё про себя поняли? Так не работает! Я вас заклинаю не ставить себе диагнозов и уж тем более не заниматься самолечением. Ну чего проще – пошли, сдали анализы, получили заключение или консультацию врача и всё ок. Понимаю, бывает лень ехать через весь город, стоять в очередях, тратить время и нервы. Но мы с вами живем в 21 веке. Вон у лаборатории NovaScreen более 60 офисов по Москве и области, рядом с вашим домом точно будет. К тому же там вообще можно вызвать медсестру на дом бесплатно, она все сделает, а результаты потом получите на почту. Список всех доступных исследований можно узнать на сайте, там их очень много, а в телеграм-канале @novascreen регулярно публикуются актуальные предложения. Ну и специально для вас код на скидку 20%. Назовите админу в лаборатории 1483. Надеюсь, больше никаких самодиагностик. Договорились? #нативночка -
💊Доктор Фил
«Хочу проверить уровень своего здоровья» С такой фразой ко мне на днях обратилась молодая пациентка. Ушла в разочаровании. Потому что у неё в сознании была сформирована картина, где у человека как в The Sims есть некая шкала здоровья, которую нужно поддерживать на высоком уровне. Тогда персонаж проживёт дольше. А шкалу эту нужно заполнять сдавая анализы крови (а также другие секреты своего тела), проводить УЗИ, МРТ и КТ всего организма и посещать разных врачей. В действительности никакого «уровня здоровья» нет. Есть всего три состояния: человек может быть здоров, остро болен и\или хронически болен. Если человек заболел остро, то он придёт с конкретной жалобой. Например, «доктор, у меня уже месяц каждый день болит голова, таблетки не помогают», или «док, последнюю неделю каждый раз после еды мучает сильная изжога», или «послушай сюда лекарь, я начал кашлять кровью, и судя по голливудским фильмам мне осталось жить минут 5 – ЛЕЧИ МЕНЯ М***ЗЬ!!!». Если человек болен хронически, то (в идеальном мире) он должен обладать серьёзными знаниями о своей болезни и к врачам обращаться только если ситуация выходит из-под контроля. Например, адекватный больной бронхиальной астмой всегда и везде носит с собой портативный ингалятор, потому что знает, что приступ удушья может случиться когда и где угодно, и нужно быть к этому готовым. У больного стенокардией в запазухе должен быть нитроглицерин, у больного псориазом дома лежит преднизолон и т.п. Короче нормальные хронические больные иногда могут лучше врачей разбираться в принципах лечения своих болезней. Это же в их интересах, ёмаё. Если человек здоров, то лишний раз лезть внутрь иглами, тыкать в тело датчиками, засовывать в дырки шланги не имеет ничего общего с продолжительностью жизни (а это единственный и по сути главный показатель здоровья). По статистике те, кто регулярно себя проверяет на все что только можно дольше не живут. Но именно от здоровых и поступают запросы на всевозможные проверки себя. Я думаю объясняется это тем, что люди в развитых странах стали настолько хорошо и долго жить, (+ появилось много свободного времени), что они начали придумывать себе болезни или бесконечно их искать. Спрос рождает предложение и в результате появилось куча специальностей, которые не лечат, а тупо обслуживают особый класс людей – человеков болеющих(нет). Все эти китайские целители, мануальные и иглорефлексотерапевты, 99% физиотерапевтов, нутрициологи и прочее – порождение людей которым скучно, а тема медицины близка. Короче, если вы здоровы я могу посоветовать 100500 миллионов всевозможных занятий помимо сдавание анализов и унылого прозябания в очередях к специалисту. А как понять здоров я или болен? Очень просто – если в голову пришёл такой вопрос, то 99% вы здоровы. В противном случае болезнь не даст вам спокойно жить пока вы не обратите на неё внимания. А есть какие-нибудь параметры организма, которые всё же нужно контролировать? Есть, их немного, но это тема отдельного разговора. Если интересно – лайк и расскажу что на мой взгляд нужно сдавать, а что можно убрать на полку истории. -
💊Доктор Фил
Добрый день! отправляем текст для поста о личном блоге стоматолога Марии Михайловой на 18.06 Как снизить образование налета на зубах? Об этом специально для моего канала расскажет кандидат медицинских наук, стоматолог Мария Михайлова: «Многие используют ополаскиватель, чтобы уменьшить образование налета. Но на самом деле если мы чистим зубы, используем дополнительные средства гигиены, например, зубную нить, а самое главное — правильно питаемся, то этого будет вполне достаточно для профилактики. Ведь правильное питание обеспечивает баланс состава слюны. А слюна — основной защитный механизм полости рта. Поэтому делюсь советами по питанию, которые помогут снизить количество и скорость образования зубного налёта: • Пить больше воды, чтобы стимулировать слюноотделение • Избегать продуктов с высоким содержанием кислот и сахара (углеводов) • Есть сырые овощи — тогда в организм будет попадать больше строительного материала – клетчатки • Если вы любите пирожные и сладкие газировки, после их употребления обязательно нужно почистить зубы или хорошо прополоскать рот водой» А о том, как избавиться от кариеса на начальном этапе, какими зубными пастами стоит пользоваться, а какими — нет, до какого возраста можно ставить брекеты, Мария рассказывает у себя в блоге. Очень советую! -
💊Доктор Фил
Мои скромные результаты ☺️ 
-
💊Доктор Фил
Худеем? Продолжается моя борьба с лишним весом. Самый главный помощник в этом это не осознанное питание и даже не дневник калорий — а точные весы. Желательно с приложением и статистикой. Желательно, с определением % содержания жира. Иначе как еще определить худеете ли вы или нет? Эффективны ли мои ежедневные прогулки, или я все нивелирую периодическими зажорами? Для меня такими помощниками стали умные весы Picooc. Они анализируют состояние тела по 10+ показателям. Весы работают по принципу биоимпеданса, когда сквозь тело пропускаются микротоки и по сопротивлению тканей определяется состав тела. Именно поэтому на весы надо вставать босыми ногами. После каждого взвешивания в приложении на смартфоне сохраняется целый отчет о состоянии вашего тела, где вы можете видеть процент жира и процент мышц, содержание воды, состояние костей, скорость основного обмена веществ и массу других показателей. Все по воздуху, не нужно как-то дополнительно синхронизироваться — взвесились и результат уже в облаке. В приложении расписан каждый параметр, а если он у вас в зоне риска, приложение даст совет, как это исправить. По результатам взвешиваний формируются графики, по которым удобно следить за изменениями в теле. Купить умные весы Picooc можно в официальном интернет-магазине А по моему промокоду ДОКТОР две недели будет действовать скидка 20% на все товары на сайте. А еще при покупке некоторых моделей в подарок идут ленты для домашних тренировок. Подписывайтесь на их телеграм-канал, чтобы ничего не пропустить https://t.me/picooc_russia #нативочка -
💊Доктор Фил
ГОЛОДНАЯ СЛЮНА* Зампред комитета Госдумы по охране здоровья Федот Тумусов считает, что России пора приобщиться к восточной медицине «Смысл в том, что мы с точки зрения здравоохранения всё время были ориентированы на Запад. Так называемая доказательная медицина. Мы знаем, что в Китае и Индии есть традиционная медицина. Она очень эффективна и тысячелетиями помогает людям. Мы должны приобщаться к восточным методам лечения людей». ——— В принципе со всем согласен, не понимаю только одного: зачем останавливаться на китайской и восточной медицине? В мире существует огромнейшее количество разнообразных методов лечения. Например, катаракту начали лечить ещё до Гиппократа, в древнем Египте: просто протыкали шилом зрачок и низдавливали бельмо внутрь глаза, где оно оставалось плавать, но худо бедно день/ночь можно было различать (если выживал). И всё без этих ваших новомодных наркозов, стерильности, антисептиков и прочее. А почему забыли про кровопускание которое на протяжении всего средневековья спасало миллионы жизней? Раз много людей на протяжении многих лет пускали кровь друг другу, это же 100% доказывает что они не могли ошибаться! Или вот индейцы Северной Америки верили, что съеденные органы животных восстанавливают их собственные: проблемы с потенцией? – Съешь сырые тестикулы убитого дикого кабана и сразу все пройдет. Только есть нужно сразу, пока тело не остыло. А лечение при помощи шаманов и магии? Типа если болит голова, то это значит в черепе бесы поселились. Нужно пробить камнем дырку в теменной кости, и выпустить злых духов наружу, тогда голова пройдет. ФСИН точно заинтересуется! И самое главное – почему забыли про такой проверенный временем метод лечения как уринотерапия?! Противопоказаний нет, доступность 100%, эффективность… ну я бы сказал 50 на 50. Но что поделать, раз запад нам подло гадит, то придется применить, так сказать русскую смекал_очку и рассчитывать на свои силы. ——— *Голодная слюна – способ лечения в народной медицине, представляющий из себя нанесение на больное место собственной слюны, взятой натощак. Механизм действия неизвестен, но есть те, кому помогает. -
Реклама
-
💊Доктор Фил
Вместо 1000 слов 
-
💊Доктор Фил
Станьте Data Science специалистом в области медицины. Вы научитесь решать задачи в области медицины: обрабатывать данные по сердечно-сосудистым заболеваниям, онкологии, сигналам ЭЭГ, рентгеновским изображениям. Всё это с помощью нейросетей и машинного обучения. Узнать подробности: За время обучения: Познакомитесь с языком python, научитесь решать задачи из линейной алгебры, аналитической геометрии, математического анализа и теории вероятностей. Освоите инструменты дата-сайентиста. Узнаете, как работают библиотеки для построения моделей машинного обучения, визуализации и работы с данными. Сможете проверять статистические гипотезы и проводить A/B-тестирование. Научитесь работать с обработанными генетическими данными, понимать их особенности и происхождение, а так же автоматически получать их из баз данных NCBI, KEGG, PDB. Освоите методы машинного обучения на примере реального набора данных по сердечно-сосудистым заболеваниям, онкологии, сигналам ЭЭГ. В будущем вы сможете: • зарабатывать от 90 000 рублей в месяц; • развивать карьеру на международном уровне. Почему GeekBrains — Вам помогут с трудоустройством. Вместе с экспертами вы скорректируете резюме и подготовитесь к собеседованиям. — Вы получите диплом о профпереподготовке. GeekBrains работает на основе государственной лицензии. — Вам доступна рассрочка, с помощью которой вы сможете оплачивать обучение частями. https://clck.ru/pxsaX #нативочка -
💊Доктор Фил
«Доктор, наверное у меня снижен иммунитет» Больше всего меня бесит когда люди на приёме начинают рассуждать о снижении иммунитета. Иммунная система – это настолько тонкая и сложная материя, что полностью в нём разбирается не так уж и много людей на планете. Уверен, что по своей сложности понимания иммунологиях не уступает теории струн. Однако это не мешает мне регулярно принимать пациентов, которые прочитали пару статей на википедии (это ещё в лучшем случае, обычно выводы делаются на основе рекламы из телека или совета подруги) и сразу мнят себя великими теоретиками. А на приём пришли только для того, чтобы чисто подстраховаться, ведь им итак всё понятно: если заболел – значит иммунитет снижен. - А раз он снижен – значит его нужно повысить. Вот и по ТВ говорят, что нужно. Доктор, как думаете, чем лучше поднять? Какую таблетку выбрать? Иммунофилин-Актив или Поливитамин-Иммуно? А когда я им говорю «НИКАКУЮ!» то в их голове происходит какой-то когнитивный диссонанс и пациенты частенько входят в ступор. - Т.е. как это НИКАКАЯ? А как же реклама? А как же подруга? Ведь нужно лечить? Иммунитет в опасности?! Думаете мне нравится так огорашивать людей? Нисколько, но другого выхода просто нет. Иначе этот маразм никогда не прекратиться. На всякий случай ещё раз напомню всем: снижение иммунитета – это серьёзная болезнь, иммунодефицит. Он бывает либо приобретённый (ВИЧ-СПИД), либо врождённый. В первом случае, важно понимать кто ты и чем занимаешься. Те, кто имеет повышенный риск заражения СПИДом (я никого не осуждаю, но предупреждаю) должны предпринимать все доступные меры по профилактики и регулярно проходить профилактические тесты на ВИЧ. Причём даже к врачу не обязательно идти или кровь сдавать – тесты продаются в аптеке и для анализа нужно только слюна. В случае врожденной патрологии она не останется незамеченной, потому дети по своей природе болеют часто, но обычно выздоравливают без каких-то серьёзных осложнений. Если обычная простуда не проходит без госпитализации – на это сразу обратят внимание, потому что не должен человек из-за простуд в госпиталях лежать (1 раз ещё ок, но что бы регулярно – это подозрительной). Так вот, если каждый эпизод простуды, герпеса и других простейших болячек (который по уму должны проходить без каких-либо эксцессов) не заканчивается больницей – то с вашим иммунитетом полный порядок и как-то дополнительно «стимулировать» его при помощи сомнительных пилюль не нужно. Во-первых, они не помогут. Лечения иммунодефицита – это сложная история, которая требует госпитализации и лечения препаратами, которые в аптеке как правило даже не продаются. А те, которые продаются не имеют преимущества больше чем плацебо. Во-вторых, я знал случай, когда добрые родители решили ребёнку назначить БАД для иммунитета, из-за которой у неё в крови пропали тромбоциты. После отмены со временем появились, но факт остаётся фактом: благими намерениями выстлана дорога в ад. Даже БАДами можно доиграться и простимулировать что-то не то. Короче: не трогайте такую тонкую материю как иммунитет своими грязными невежественными лапами, тогда всё будет хорошо. Иммунитет никогда не «поднимается» безрецептурными препаратами из аптеки. Любой кто пытается это сделать – просто не разбирается в теме. Мой вам совет: лучше вообще поменьше думайте о своей иммунной системе, просто примите за истину что она работает у вас так, как нужно. Если сломается – вы это не пропустите. А иначе никакой жизни не будет, только бесконечный страх. P.S. Экологические методы укрепления иммунитета ок: 7-и часовой сон, регулярная физическая активность, полноценное разнообразное питание и позитивные эмоции. Берегите себя!