Обложка канала

Я в ремиссии: F31.7 F60.31. Страница 23

8005 @dimapomog
Открыть

Психические заболевания не делают вас особенными, лечитесь и не выёбывайтесь

  • Я в ремиссии: F31.7 F60.31

    Кому нужен дневник настроения? Расстройства настроения обладают специфической особенностью - ретроспективная оценка своего состояния пациентом зависит от текущего. Это сильно мешает объективной оценке клинических данных как при первичном, так и повторных обращениях. ▪️При сниженном настроении кажется, что всегда было так плохо и настроение не меняется уже несколько лет. ▪️Повышенное настроение, наоборот: «Дмитрий, да вы меня просто не знаете, это не гипомания, я просто сам по себе такой активный человек». Оценка актуального психического состояния в динамике с помощью регулярного ведение дневника настроения не подвержена влиянию указанной особенности и помогает отслеживать психическое состояние в динамике, строить прогноз и своевременно предпринимать меры. Об этом я писал ранее и предлагал заполнять excel-документ, что выявило ряд проблем: 1️⃣ Шкала Она, как и настроение, подвержена влиянию текущего психического состояния. 2️⃣ Приложение Непросто начать пользоваться новым приложением на регулярной основе. 3️⃣ Регулярность Без неё теряется смысл ведения дневника из-за высокой вероятности неверной оценки состояния. Я учел указанные проблемы и реализовал дневник настроения в телеграм чат-боте @psy03bot 📌Что может бот? Шаблон 🧮 Достаточно выбрать цифру к которой, на ваш взгляд, ближе всего актуальное состояние. Комментарий 💬 К каждой цифровой оценке вы можете написать комментарий, который, по вашему мнению, поможет в оценке состояния. График 📈 На основании полученных данных вы можете построить график и поделиться ссылкой с лечащим врачом или психотерапевтом. Нестабильность 🎢 Если состояние кардинально меняется несколько раз в сутки, то бот позволяет производить оценку 1 раз в час. Напоминание ⏰ Укажите в настройках время, когда вам удобно получать уведомление. ▪️Какие еще функции было бы полезно добавить? ▪️Есть ли замечания и дополнения к имеющемуся шаблону оценки настроения? Делитель, пожалуйста, инструментом с теми, кому это может быть полезно.

  • Я в ремиссии: F31.7 F60.31

    cy ka

  • Я в ремиссии: F31.7 F60.31

    За последние несколько месяцев произошло очень много событий. Мне казалось, что произошло практически ничего. Что я ничего особенного не делаю. Что ничто не влияет на мое состояние, что ничего особо неприятного не происходит, всё - мелочи, и я со всем справляюсь. Из крупных стрессов, как мне казалось, только маячащий переезд. Признаю, я очень недооценивала масштаб или количество говна, которое на меня высыпалось. Несколько дней назад я как обычно вышла с утра покурить в сад, попыталась встать за кофе и чуть не упала. Боль в пояснице была такого космического масштаба, что я натурально заорала. Не могу встать. Не могу согнуться. Не могу разогнуться. “Натурально бабка с радикулитом” - подумала тогда я. Кое-как при помощи мужа я доползла до кровати с матом и ором, и не могла с нее встать следующие двое суток. Ну, в смысле, совсем. Туалет находится в паре метров, и я ползала туда на четвереньках со слезами на глазах. На третьи сутки мне удалось согнуть колени и сесть - все еще с болью, но все-таки хоть что-то. Ощущение ковыряния ножом в пояснице никуда не уходило. Между врачами (после того как мне поставили блокаду и она не облегчила состояние) я легла спать и испытала что-то вроде паники - еще не было понятно, это что-то с позвоночником, с мышцами, что это вообще, почему ничего не помогает. Постоянная боль даже в лежачем положении тоже не сильно поддерживала морально. Когда я проснулась, стало хуже. Здесь бы появиться первому звоночку, но мне было совсем не до этого. Невролог на консультации меня внимательно выслушала и даже не взглянув на мой рентген аккуратно задала первый вопрос: “А сколько вы спите?”. Затем она спросила, не происходило ли у меня в недавнее время стрессов. На этом моменте консультации я чуть не заорала ей в лицо, мол, что за буллшит сраный вы мне гоните, взгляните хотя бы на рентген, а потом спрашивайте про мой режим, но определенная кроткость и отчаянность ситуации заставила меня еле сдерживая нахлынувшее раздражение все это спросить. Следующие 20 минут консультации мне очень вежливо терпеливо и исчерпывающе рассказывали про адреналиновый спазм, психогенные боли и их отличие от, скажем, болей при защемлении нервов. И намекнули, что мне стоит обратиться к психотерапевту с такими приколами, а мои самостоятельные потуги в кпт тут уже не помогут по многим причинам. Потом к похожему заключению пришел еще один врач, которого муж попросил предоставить второе мнение. На рентген мой, конечно, взглянули, и я не знаю утешителен или нет тот итог, что я просто не справилась с психоэмоциональной нагрузкой. Для меня он наверное грустный - мне казалось, что и проблемы-то нет. Мне даже не приходило в голову, что я просто привыкла. Ирония заключается в том, что это оценочное суждение изнутри, и оно далеко не всегда валидно, даже если ты очень стараешься быть объективным. Психотерапия нужна даже и если все в порядке, в том числе для того чтобы эта валидация не была односторонней, а уж когда не в порядке - тем более. Сегодня я рассказала о недавних событиях в своей жизни одной прекрасной девушке, и услышала что это действительно многовато для одного человека. Вопрос не в том, что я себя сейчас жалею, я столкнулась с тем, что неадекватно оцениваю происходящее в своей жизни, и как бы мне не хотелось кричать “все в порядке” - оно нет. Не в порядке, так бывает. И я даже не понимаю, что оно не в порядке. Не чувствую, что у меня отпилили ногу. Из еще грустных последствий этой истории - придется соблюдать режим, по крайней мере ночной сон. Только Аллах знает как я ненавижу режим и как ценю свое ночное “свободное” время. Но, кажется, это тоже хорошая тема для терапии, зачем оно мне, если никто не регулирует мое дневное время. Не зацикливайтесь в себе, иногда ваши проблемы гораздо лучше видны снаружи, а не изнутри.

  • Реклама

  • Я в ремиссии: F31.7 F60.31

    Неподходящие кандидаты Ознакомившись с этой любопытной информацией и последними постами уважаемых коллег, даже не очень пытливому читателю станет ясно, почему параметр наличия научной степени "кандидат/доктор медицинских/психологических наук" уже давно не может использоваться в качестве критерия выбора специалиста. Процент профнепригодных придурков среди к.м.н./д.м.н. не особо отличается от такового среди неостепенëнных специалистов. Заплатив 100500к за приём профессора или кандидата, Вы легко можете получить, помимо странного диагноза, олдскульную схему образца войны 1812 года (2+ нейролептика днëм, клозапин на ночь для сна, 25 мг амитриптилина и карбамазепин, чтобы печень не скучала) и/или вовсе улететь со "специалистом" в Шамбалу прямо из кабинета (этот шамбалийский психотерапевт, кстати, до настоящего времени продолжает успешно работать). Да, тяжëл путь пациента через русское поле экспериментов. А кто говорил, что будет легко? @paragnomen

  • Я в ремиссии: F31.7 F60.31

    Кстати, это та причина, почему нормальные врачи не любят карбамазепин - эта сволочь одни ферменты ингибирует, а другие индуцирует, и в результате концентрации препаратов у вас в крови хуярит в разные стороны как если бросить петарду в сортир. Ну и плюс его собственная эффективность и побочки никто не отменял

  • Я в ремиссии: F31.7 F60.31

    Сейчас был такой лол что я объяснял клиентке как работают ферменты которые метаболизируют всякие вещества в том числе антидепрессанты Типа ты пьешь одну таблетку а потом тебе добавляют другую, например от живота, и вдруг ты вылетаешь в гипоманию или наоборот у тебя как будто перестает работать антидепрессант Фишка в том что разные вещества (например та же таблетка от живота) могут быть индукторами и ингибиторами того фермента, который расщепляет и выводит из организма твой антидепрессант Индуктор усилит действие этого фермента и твой антидепрессант буквально вылетит в трубу, а ингибитор ослабит его действие и концентрация а/д в крови станет резко выше: он будет выводиться медленнее, а ты продолжаешь пить таблетки так же как и раньше Короче рофл в том что я все это узнал когда торчал на мефедроне: он действует примерно полтора часа, но можно ингибировать фермент который ти занимается, и продлится немного дольше, меньше выссышь вещества буквально Такая вот хуйня, собачка (с)

  • Я в ремиссии: F31.7 F60.31

    Я хочу быть долбаёбом

    Бля нет это пиздец баба алло

    Telegram

  • Я в ремиссии: F31.7 F60.31

    Лучшее.

  • Я в ремиссии: F31.7 F60.31

    Более 10 часов на КПП «Верхний Ларс» пограничники держали четырёх сестёр, которые сбежали из Дагестана из-за домашнего насилия Девушки рассказали, что их постоянно избивали, требовали послушания и наказывали за любую мелочь. Кроме того, по их словам, в детстве им сделали женское обрезание. 20-летняя Хизриева Хадижат, 18-летняя Хизриева Патимат, 19-летняя Магомедова Патимат и 24-летняя Газимагомедова Аминат пытались выехать в Грузию. но пограничники забрали у них паспорта и поместили в «фильтрационное помещение» на 10 часов. На КПП приехали родственники девушек, хотя сестры просили их не уведомлять из-за страха смерти. Якобы отец обещал повесить их, чтобы смыть позор. Через некоторое время на границу приехал уполномоченный по правам человека Северной Осетии и вместе с родственниками попытался забрать их под предлогом того, что девушки украли 50 тысяч рублей. Спустя 10 часов пограничники всё же пропустили девушек на нейтральную территорию. Но по их мнению им все ещё грозит опасность — родственники девушек, от которых они бегут якобы попросили своих знакомых поймать беглянок в Грузии. «Мы сбежали от того, что нас избивали, выдавали насильно замуж, постоянные побои, запрещали получать образование, лишали прав. У нас не было ничего, мы были заперты, мы были бесправны, нам всем угрожали, что выдадут замуж. Хадижат должны были выдать за двоюродного брата. Это считалось нормальным» Они объясняют, что сбежали ради элементарных прав и свобод. И мечтали жить отдельно. «Возможно, это наше последнее видео. Возможно, нас вернут им. Огромная вероятность, что нас убьют», — говорят девушки. По их словам, в их родном селе Хаджалмахи у женщин нет никаких прав, а селом управляют жестокие люди. «Девушки должны открыть глаза и понять, что они могут выбраться. Даже если у нас это не получилось. Пусть они идут против этой системы. Даже если нас убьют», — заявили они.

  • Я в ремиссии: F31.7 F60.31

    База ебать

  • Я в ремиссии: F31.7 F60.31

    Сейчас всплыло обсуждение из разряда: чему учат в школе? Так вот в средней условной российской школе образовательная задача никак не выполняется, вы просто получается опыт как жить в условной России. Ну то есть списывать, пиздеть, не палиться, взломать Пентагон чтобы узнать ответы к контролке за пятый класс и так далее Можно вообще призвать Фуко и сказать что школа готовит к жизни в тюрьме и не сильно ошибиться Короче учитесь всему сами/с репетиторами, все эти социальные институты то ещё дно (здесь должна быть ссылка на какой нибудь ебаный образовательный стартап но нет это просто пост такой тупой)

    Слава КПСС - Криминальная Россия

    audio/mpeg

  • Я в ремиссии: F31.7 F60.31

    Готовлюсь к консультации 2020-2022 год

  • Я в ремиссии: F31.7 F60.31

    Интересно самоходный дед (Байден) пройдёт стандартный тест на ориентацию во времени и пространстве? Это когда как вас зовут, какая сегодня дата, вы помните как вы сюда попали, что это за заведение?

  • Я в ремиссии: F31.7 F60.31

    Ничего себе так попиздели. Кто готов порезать с таймкодами?

    Я в ремиссии. С вас пять тыщ. - Хочу просто стрим

    audio/ogg

  • Я в ремиссии: F31.7 F60.31

    Я в ремиссии. С вас пять тыщ.

    Рассказываю о том, что жить с психиатрическими диагнозами при правильном лечении - ничего особенного. Можно даже работать психологом и другим помогать: @dimapomogaet Если хотите записаться на приём, пишите мне @dimaduk или бронируйте calendly.com/dmpmgt

    Telegram

  • Реклама

  • Я в ремиссии: F31.7 F60.31

    Погнали

  • Я в ремиссии: F31.7 F60.31

    Что в целом произошло на консультации? Я пришла побитой собакой, потому что разогналась в конфликте, ударилась в олицетворение человека, в котором от живого только ебучии маятник диктующий правила ведения игры. Еле сдержалась, чтобы не раскатать её мразотное старческое ебало обтянутое кислыми щами, которое она регулярно омолаживает содой и улиточным секретом. Крч, всралась с близкородственоой БАБОЙ без зачатков ума. Поведением 7-й летней девочки, упорно считающей себя представителем рассы богов. Конфликт назревал давно, просто терпение лопнуло сегодня. Судя по итогу человек нагнал на меня говна, от "лучше б тебя не было", " до проклятая служительница сатаны, ты режешь собак в полнолуние ". Словом, разряд безусловной шизы она взяла с первой попытки открыть рот. Чего в целом достигли? Я поняла, что передо мной не человек в киборг помноженый на вечность нахуй, с говной в голове и переодическим замыканием. Чтобы не случилось, она занимает диаметрально противоположную позицию. Всё мысли она выдаёт из какой-то вечно вращающийся параши в её башке, накидываю их как говно на вентилятор. Выгоды не угадыает никакой, кроме как "мой комфорт-дискомфорт других". Она тупая шизогениха и всё её успехи - это сын консерва, которую она жрет по мере необходимости. Законсервировав его с дества, пожирая и выдаивая из него бабки на " Благодарность за детство", она пользует его когда нет возможности жрать коммунальные службы, сферу обслуживания. Личности в ней нет, там только дермопроизводственный завод с механизмом придающим вращение её мыслишка и диспрозия на всё. Над чем нужно подумать дома, какие домашние задания получили? Отправить климаксную бабу по месту прописки нахуй. Воевать и судиться с Жеком.

  • Я в ремиссии: F31.7 F60.31

    ментальный хаос

    Telegram