Английский и Просветление. Страница 12

Mindfulness task🧘🏼‍♀️ List all the ways your body takes care of you. Перечислите способы, которыми ваше тело о вас заботится.

-

audio/ogg

✏️His arms cocooned her body. Он заключил её в объятия. ✏️She loves to stay at home and cocoon. Она обожает сидеть дома, отгородившись от всех. ✏️He cocooned himself in his home studio. Он закрылся у себя в домашней студии.

Mindfulness task 🧘🏼‍♀️ Resurrect a childhood tradition which brought you joy. Воскресите традицию из детства, которая приносила вам радость.

-

audio/ogg

✏️Legend has it that the tribe came from across the Pacific Ocean. Легенда гласит, что это племя пришло из-за Тихого океана. ✏️He was a great sachem of his tribe. Он был великим вождём своего племени. ✏️Few outsiders have ever visited this tribe. За всё время только несколько человек из внешнего мира побывало в этом племени.

The mountains are the place where you, kind of, surrender to your insignificance and humble yourself.

Mindfulness task🧘🏼‍♀️ It’s ok to feel however you feel today. Be kind to yourself. Это нормально, чувствовать себя так, как вы чувствуете себя сегодня. Будьте добры к себе.

-

audio/ogg

The moment of reunification ✈️💕☕️

✏️She was a prodigious musician. Она была поразительным музыкантом. ✏️She wrote a truly prodigious number of novels. Она написала поистине огромное количество романов. ✏️He had a prodigious appetite for both women and drink. У него были непомерные аппетиты, как в отношении женщин, так и в отношении спиртного.

Mindfulness task 🧘🏼‍♀️ Tell someone you love why they matter to you. Скажите кому-то, кого любите, почему этот человек для вас важен.

-

audio/ogg

Another type of warmth 🥰

✏️I could feel the warmth of the fireplace. Я чувствовал тепло камина. ✏️The baby animals snuggled up together for warmth. Детёныши животных прижались друг к другу, чтобы было теплее.

Mindfulness task 🧘🏼‍♀️ “Today I am grateful for the place I call home” Сегодня я благодарен за то место, что называю домом.

✏️We were exasperated by the delays. Мы были раздражены задержками. ✏️He had an exasperated look on his face. Выражение его лица было очень недовольным.

Mindfulness task 🧘🏼‍♀️ Say yes or no with clarity and confidence. Говорите да или нет с ясностью и уверенностью.

There’s isn’t much chance nowadays to be called a “lady” if you aren’t noble. Except for the time when you rent your flat to someone. В наши дни мало шансов, что тебя назовут «леди», если ты не из благородных. За исключением того, когда вы сдаете свою квартиру кому-то. So, I just realised yesterday, I’m a lady now. A landlady 😅 Итак, я только вчера поняла, что теперь я леди. A landlady - хозяйка съемной квартиры 😅

✏️It was inevitable that she would find out. Так или иначе, она всё узнала бы. ✏️Don't argue with the inevitable. Не спорьте с неизбежным. / Чему быть, того не миновать. ✏️For breakfast she usually has a cup of tea, an apple and her inevitable yoghurt. На завтрак у неё обычно чашка чая, яблоко и неизменный йогурт.

Mindfulness task🧘🏼‍♀️ Repeat: I accept all of me. I am at peace. Повторите: я принимаю всего себя. Я в мире с собой.

Mindfulness task🧘🏼‍♀️ Busy mind? Put your worries on the page of a journal. Загружен разум? Поделитесь своими тревогами со страницей дневника.

-

audio/ogg