Английский и Просветление. Страница 13

My late breakfasts be like …

I’ve had the hell of a month dealing with moving out, renting a flat, running errands all around the city and outside it, dealing with bureaucratic nonsense. У меня был адский месяц, связанный с переездом, сдачей квартиры, беготней по городу и за его пределами, с бюрократической ерундой. And yesterday the challenge was over. Yes, just for now. There are lots of things, not easy ones, still coming up: flights, other countries, more documents. Changes. А вчера испытание закончилось. Да, только пока. Предстоит еще много непростых дел: перелеты, другие страны, еще документы. Перемены. But still I have to say it’s so precious to wake up in the morning knowing that today you have a quiet day for work and relax and you don’t have to solve a more difficult problem than what article to use with this German noun )) Но все же я должна сказать, что это так драгоценно просыпаться утром, зная, что сегодня у тебя тихий день для работы и отдыха, и тебе не нужно решать более сложную проблему, чем какой артикль использовать с этим немецким существительным ))

✏️Knit a scarf for me. Свяжи мне шарф. ✏️She's knitting a sweater. Она вяжет свитер. ✏️It looks like fabric, but it's really a knit. Это выглядит, как ткань, но на самом деле это вязка.

Mindfulness task🧘🏼‍♀️ Fill in the blank: one of the biggest gifts in my life is _____. Заполните пропуск: один из самых больших подарков в моей жизни - это …

-

audio/ogg

✏️ time loop - временная петля ✏️ The road loops around the pond. Дорога петляет вокруг пруда. ✏️ I feel like we are in a loop. - Я чувствую, будто мы в петле (все повторяется по кругу)

It’s been one of the most productive days in weeks. So pleased with myself 😀 And it’s all because I didn’t have to go anywhere :) If only I got some more energy for a two-hour language study 📚

Mindfulness task🧘🏼‍♀️ Watch out for the moments of happiness today. Ловите мгновения счастья сегодня.

-

audio/ogg

When nothing actually seems to come to a logical end, it’s hard to see the prospective. There’s absolutely no sense of accomplishment. It happens a lot when you study foreign languages. Когда на самом деле кажется, что ничего не приходит к логическому завершению, трудно увидеть перспективу. Абсолютно нет ощущения выполненного. Это часто случается, когда вы изучаете иностранные языки. That’s why it’s critical to have a goal. Measurable one too. If your goal is too big, you should break it down into smaller ones. Вот почему так важно иметь цель. И измеримую к тому же. Если ваша цель слишком велика, вы должны разбить ее на более мелкие. Now I’m in the situation where there is a destination, but there are so many actions which need to be done, I don’t see my goal behind them sometimes. Сейчас я нахожусь в ситуации, когда есть пункт назначения, но действий, которые нужно совершить, так много, что я иногда не вижу за ними своей цели. But it’s crucial to remind yourself what you are doing this all for. Но очень важно напомнить себе, для чего вы все это делаете.

✏️delicate /gentle/ hint — тонкий намёк ✏️broad hint — ясный /недвусмысленный/ намёк ✏️to give / drop (smb.) a hint — намекнуть (кому-л.)

Mindfulness task🧘🏼‍♀️ Celebrate your dreams that have come true. Порадуйтесь за те ваши мечты, что осуществились.

-

audio/ogg

✏️The movie has an intricate plot. Фильм имеет замысловатый сюжет. ✏️We must not further involve the text; it is intricate enough already. Не следует дальше усложнять этот текст: он и так уже достаточно запутанный.

Mindfulness task🧘🏼‍♀️ Relive a fond memory. Remember how you felt. Проживите заново приятное воспоминание. Вспомните, как вы себя чувствовали.

-

audio/ogg

Sold my piano today. Mixed feelings … It was sad to see it being disassembled and carried down the stairs in a blanket. On the other hand the people who bought it seemed really nice and careful about it. I hope it’ll serve them good ) Продалa пианино сегодня. Смешанные чувства … Грустно было видеть, как его разбирают и несут вниз по лестнице в одеяле. С другой стороны, люди, купившие его, показались очень милыми и заботливыми. Надеюсь, оно сослужит им хорошую службу)

✏️They sell overpriced souvenirs to gullible tourists. Они втридорога продают сувениры доверчивым туристам. ✏️At that early age she had been gullible and in love. В этом раннем возрасте она была доверчивой и влюблённой. ✏️I'm not gullible enough to believe something that outrageous. Я не настолько доверчив, чтобы поверить в настолько невероятную вещь.

Mindfulness task🧘🏼‍♀️ Remember there’s no right way to be, look or feel today. Помните, что нет «правильного» способа быть, выглядишь и чувствовать себя сегодня.

Какие же они милые! Я заметила, что сейчас испытываю к Маге и Грейс особую нежность, наверное, из-за того, что мы вместе прошли через переезд, из-за того, что они выдержали мой очень тяжёлый период, когда я совсем не уделяла им внимания. А сейчас мы все в более комфортной ситуации, и они ко мне нежнее, и я - к ним. Мы ещё не установили дружбы с маминой кошкой Холли. Она шипит, издаёт утробные звуки и сторонится нас, но я надеюсь, мы придём если не к любви, то хотя бы к равнодушному принятию ))

Mindfulness task 🧘‍♀️ Notice when you're pushing yourself today. Обратите внимание, где вы на себя давите сегодня.

-

audio/ogg

✏️ Show yourself some loving-kindness. Проявите к себе немного доброты и заботы.