Канал группы в фейсбуке «Косметический маньяк» о косметике и красоте. Администратор — соавтор книги «Главная книга косметического маньяка». Реальные отзывы о косметике и косметогических процедурах. Новости бьюти-индустрии.
Пятничное.
Переводчик с косметологического на русский. Все совпадения случайны.
1. «Авторская методика» — Колю как хочу, модно, анатомии не знаю.
2. «Постоянно прохожу обучение на новой косметике» — Маркетолог марки рассказал, как впаривать их косметос.
3. «Я тренер вообще-то» — Не набрала клиентскую базу, поэтому зарабатываю обучая других косметологов. Не факт, что умею сама.
4. «Есть куча публикаций в научных журналах» — журнал «Кубанская косметология» где косметолог за деньги производителя пытается натянуть сову на глобус и на двух пациентах доказать, что этот препарат все же работает.
5. «Беру только по рекомендации» — Работаю без лицензии, закупаю препараты левыми схемами, очень ссусь брать пациентов с улицы.
6. «Мое бьюти-пространство» — три витрины с косметосом и диванчик под лестницей на субаренде. В подсобке на втором этаже вчерную колю пациентов.
Хороших выходных 😃
Иногда возникают вопросы о ковошинге. Года 3–4 назад он был особенно популярным, но у многих не получалось нормально приспособить метод под себя.
Через несколько месяцев попыток я его освоила (упорная). И иногда применяю.
Тут у меня несколько секретов:
1. Хотя ковошинг в принципе предлагают делать любым бальзамом для волос, я не думаю, что это хорошая идея. Так как обычные бальзамы для волос не предназначены производителем для кожи головы. Если он попадёт на кожу головы ничего страшного не будет. Но 7–10 минут тщательно намывать скальп средством, которое может содержать большое количество пленкообразователей и других групп веществ, которые призваны кондиционировать и защищать волосы по длине, все-же не стоит. Можно, чтобы выяснить, какой бальзам подойдёте составу, начать учить косметическую химию, но лучше просто использовать специализированные средства для ковошинга.
2. Никак у меня не получалось ковошить, слипалась прическа как у Хелены Бонем Картер в «Бойцовском клубе», пока одна из участниц группы «Косметический маньяк» дала совет предварительно эмульгировать бальзам для ковошинга, а потом наносить на кожу головы. И дело пошло! Если вы пробовали ковошить и ничего не вышло, дайте методу второй шанс, предварительно смешав до однородной эмульсии средство для ковошинга с водой и уже потом наносите на кожу головы. Эффект будет совсем другим.
—-
*ссылка на социальную сеть, запрещённой в России организации Meta.
Наш телеграм: https://t.me/cosmetman_com Группа о косметике и косметологии. Делимся честными отзывами о средствах и процедурах. Мы помогли десяткам женщин решить проблемы с кожей. Все что происходит...
И конечно, любые волосы мы не трём, а промакиваем с нежностью и любовью. Будто нет для нас ничего дороже (учитывая цены на шампуни и покраску, это почти правда 😅).
Для вытирания волос я советую не использовать обычные полотенца. Они достаточно жёсткие и впитывают слишком много воды.
Варианты:
👉 Микрофибровые полотенца для фитнеса/спортивные полотенца. Бюджетный, но отличный вариант. Советую покупать очно в спортивных супермаркетах и щупать, какое из них мягче. Можно промахнуться. Но можно заказать и на маркетплейсах. Они плюс-минус все мягкие, хорошо впитывают, быстро высыхают.
👉 Колпаки-тюрбаны из микрофибры. Удобно собирать волосы. Также очень много где продаются, на алике, в дорогих спец брендах (есть за что переплачивать, там обычно микрофибра толще). Но работают они плюс-минус одинаково.
👉 Шелковые полотенца особенно для тонких славянских волос просто топ. Нежнейшие, бережливейшие. Акт любви к себе. Для жестких волос — не факт, что настолько заметите разницу. Единственный минус — цена. Если душит жаба, просите такую штуку в подарок.
👉 Мой вариант, прошу понять и простить. Когда мой муж выпал из своих футболок, так как похудел на 20 кг, я отрезала им горловину и рукава полукругом и сделала на машинке один трикотажный шов. У меня получилась стопка идеальных по мягкости (да, старый хлопок из Юникло такой), впитывающей способности и размеру колпаков из чёрных футболок, которая лежит в ящике шкафа в ванной и используется по мере необходимости. И лучше для вытирания моих волос ничего нет. И когда использует тонирующие бальзамы такую штуку после первого мытья можно натянуть на подушку. А ещё мне греет душу апсайклинг вещей. Вы знаете, я каждую свою бьюти-банку собираю, чтобы потом ее правильно утилизировать.
Вот сейчас за 7 месяцев набрала два пакета пустых банок. Скоро буду писать вам краткий отзыв на них, плюс показывать, где и как их лучше сдавать.
Оффтоп. Помните, месяца полтора назад почти все блогеры рекламировали линейку для волос elseve гиалурон? О степени моей внушаемости. Теперь хочу купить попробовать, сказать каково за свой счёт😃 и может кто-то из вас также купился, пишите же отзывы.
Кстати про вариант, что если все блогеры хвалят, значит им хорошо заплатили.
Заплатили да, а жить на что, не у всех блог — хобби. Но если продукт офигенный и ещё за него платят чтоб не похвалить. А если дерьмо, то за три копейки продать жопу подписчиц — поступок недальновидных людей, такие люди долго популярными блогерами не остаются. И я вполне допускаю, что эта линейка правда крутая. И реально людям зашла. Ну потому что мощный маркетинг лучше устраивать хитовым продуктам. Особенно если эти продукты постоянно покупают, как шампунь и кондиционер.
Для мытья волос у меня два инструмента.
Первый Tangle Teezer THICK & CURLY.
Его я использую при каждом мытье. Это специальная расчёска для влажных кудрявых волос. У меня в ходу несколько оригинальных расчесок Tangle Teezer, если хотите я сделаю их сравнение, они все реально разные. Эта идеально и деликатно прочёсывает волосы во время мытья, я ей прохожу, когда разношу кондиционер или маску. Если у вас прямые волосы тоже есть смысл использовать что-то подобное, чтобы средства распределялись лучше.
Из всех моих расчесок я побегу за этой.
Вторая — бич-любовь за 150 рублей с алика. Когда у меня есть время (пару раз в неделю), я массирую этой щёткой скальп во время мытья с шампунем. Так голова промывается лучше, дополнительно разгоняется лимфа. Я ее использую как соло инструмент, делая очень приятный массаж кожи головы, силиконовые щетинки так кайфово массируют, до мурашек. И скальп реально двигается по черепушке, то есть идёт прилив лимфы. Плюс этой штуки — она не склеена, а развинчивается. Поэтому ее легко разобрать, промыть и быстро просушить. Г — гигиена. Ну и сделана она за свои деньги здорово (учитывайте, один человек из пяти, кто заказал по моей наводке, жаловался, что у него силиконовые часть отпадала).
Но у меня все в идеале, как на фото продавца, рекомендую.
Все массажи головы советую делать по лимфодренажным точкам в определённой последовательности по видео дерматолога-трихолога.
Этим летом я очень много времени провожу на улицах Москвы плюс интенсивно занимаюсь спортом, поэтому мою голову почти ежедневно.
Я заметила, что при таком режиме шампунь имеет бОльшее значение, чем кондиционер. Логика следующая: шампунь непосредственно соприкасается с кожей головы, находится на ней в среднем дольше, чем гель для умывания на лице. На самом деле кожа скальпа нежная как лицо, просто скрыта волосами. Мы как-то за последние годы привыкли, что качественное средство для умывания — фундамент ухода за лицом. Мы приучились использовать мягкие умывалки. На самом деле это же правило должно касаться и шампуня для частого мытья. Цена может быт не очень высокой (ага, пишет человек, который отдал сердечко шампунями Давинес), но важно чтобы он был качественный и на мягких пав.
А вот основное требование к кондиционеру (бальзаму) для волос, чтобы он хорошо кондиционировал (в эфире рубрика «Очевидное невероятное»), то есть давал то самое «увлажнение волос».
Кондиционер, нанесённый по длине и на влажные волосы, не должен касаться кожи.
А волосы — структура мертвая. И совсем-совсем не обязательно, если у вас не осветлённый блонд, чтобы кондиционер, который вы используете при ежедневном мытье, был дорогим. Тот же воск для полировки ногтей дешевый, и прекрасно справляется со своей функцией. Тут важнее не что, а как вы наносите.
У меня перебывала куча косметоса для волос, но каждый раз, когда волосы получают комплименты, я использовала дешёвый увлажняющий кондиционер TRESemme Botanique Detox без силиконов.
Тут мне должны рекламный бюджет и готова взять его ящиком кондиционера. Это суперхит кудрявых женщин, не нуждается в преставлении. Подходит большинству обладателей сухих, пористых, пушистых волос. Учитываем, что советовать уход для волос — неблагодарное дело, очень индивидуально. Сразу скажу, он не подойдёт порошковому блонду или если при окрашивании цвет волос подняли больше чем на 4 тона. Потому что в нем нет силиконов и удерживающих пигмент компонентов.
В других случаях даже если вы пробовали и вам не понравился, дайте ему шанс. И обязательно попробуйте мой способ нанесения. Более того, такой способ нанесения делает большинство кондиционеров значительно эффективнее.
Я не наношу кондиционер сразу на волосы. У меня есть чаша для пены для бритья. Но вам подойдёт любая удобная ёмкость. Я выдавливаю в чашу немалое количество кондиционера, добавляю немного воды и хорошенько размешиваю. Практически во всех кондиционерах для волос есть эмульгаторы, поэтому смесь в чаше превращается в эмульсию.
Что это дает? — Такая эмульсия равномернее распределяется на волосах (я потом прочёсываю специальной расческой), лучше обволакивает их, лучше кондиционирует. А кончики волос можно поместить прямо в чашу и буквально замочить в эмульсии. Потом добавляя по-немногу воды смываю кондиционер строго по росту волос. Советую мыть волосы отдельно от тела головой вниз.
Если у вас сухие, пористые, побитые жизнью волосы попробуйте этот способ мытья на пару недель. И вы увидите результат. Можно потом приходить и говорить спасибо.
В походных условиях небольшое количество эмульгирурованного кондиционера, нанесённое после мытья, может заменить несмывашку. А если в кондиционере есть силиконы, эта несмывашка будет обладать некоторыми термозащитными свойствами. Главное не переборщите, слипнется.
А если не пробовали этот бальзам Трессеме — советую от души. Не понравится — он отлично кондиционирует свитера и стоит дешевле специализированной косметики для шерстяной одежды 😃
Чуть позже напишу про несколько инструментов, которые очень помогают в уходе за волосами.
И инструкцию, как при минимуме усилий высушить и уложить красивые кудри.
Я тот человек, волосам которого периодически в реальной жизни делают комплименты незнакомые люди.
Последний раз вчера в лифте больницы. Конечно, влияет генетика, но я за несколько лет заменила сожженную короткую паклю на здоровые живые волосы.
За это время я разработала несколько личных секретов, или переосмыслила лайфхаки парикмахеров и блогеров.
И сейчас за несколько постов подробно обо все расскажу.
Самая веселая группа косметологических препаратов — это ботулотоксины. Вообще они достаточно безопасны и в плане антиэйдж имеют мощную доказательную базу. Но нужно понимать, что ботулотоксин после введения некоторое время «встает». У большинства пациентов он встаёт достаточно равномерно. Саму заморозку мышцы в точке введения чувствуете почти сразу, а потом идёт период постепенного разглаживания и по классике нужно через 2 недели ждать максимального эффекта.
Так бывает у значительного большинства пациентов. Но эта процедура — великолепный пример, что у нас всех разные метаболизмы и разные реакции.
Смешной случай произошёл с мужем одной барышни, когда пошёл с ней на процедуры и сам же попросил ботокс.
Врач заболталась с пациенткой, пациентка толком мужу не объяснила.
Короче, собираются они через неделю с утра на работу, муж приходит из туалета белый как полотно и говорит: «Оля, а может быть так, что ботокс подействовал только на половину лица? Потому что или так, или у меня инсульт».
Никакой речи о инсульте там не было. У него резко заблокировало половину лба. Но пару неприятных минут человек пережил 😅. Кстати в этом случае вторую половину лба пришлось докалывать. Но у мужчин это довольно частая история из-за их анатомии: мышцы лица сильнее и бывает более выраженая асимметрия. Плюс мужчин в потоке пациентов мало. Практиковаться не на ком. Поэтому косметологи чаще перестраховываются, чтобы не сделать гиперкоррекции, и колют мужчин в два этапа.
Про гиперкоррекцию есть ещё один забавный случай. Косметолог пришла первую неделю из декрета и забыла в какой пропорции разводить диспорт. В итоге ввела пациентке перворазнице в два, или в четыре раза (сейчас уже не вспомню) больше единиц.
Через пять дней пациентка очень скромно спрашивает: «А так надо?». И шлёт фото. А у неё во всех смыслах настоящий покер фейс, брови — две палочки параллельно земле, как у фигурки лего. Суровый и мёртвый взгляд глиняного голема.
Разбили ей это безобразие MUSCLE TONING. Если не ошиблась, пусть врачи поправят, этот препарат для таких дел официально не предназначен. Пациентке сохранили неведение с универсальной формулировкой «у вас индивидуальная реакция».
Так что если руки криворуки накосячить можно и БТА и очень технично потом списать на организм пациента. Не каждый период, когда ботулотоксин встает — это норма. Поэтому вы колите ботулотоксин в первый раз, не бойтесь задавать вопросы врачу, обязательно шлите контрольные снимки через 2 недели после процедуры (а лучше ходите на осмотр), не переживайте раньше времени, но держите руку на пульсе.
Второй путь доступнее — к психиатру. Причём если вы в Москве или в других крупных городах, возможно хороший совет — идти на платный приём в НИИ Психиатрии. В Москве приемное платное отделение НИИ Психиатрии имени Сербского ул. Потешная на набережной Яузы.
Перед записью на приём, можно задать вопрос врачу через форму обратной связи.
Почему сразу к психиатру, а не к психологу? — Потому что расстройство сна, его отсутствие — само по себе тяжёлое, угнетающее состояние. Вам вполне возможно надо будет выписывать препараты, улучшающие сон, а потом уже устранять причину. Чем быстрее, тем лучше для вашего здоровья. И поверьте, это будет не пустырник и не новопассит.
Почему на платный приём в НИИ? — Это уже моё субъективное мнение. Там люди, которые видели всё: судмедэкспертизу, бесплатников в психиатрической больнице имени Ганнушкина, которая там же на Потешной и находится. Они будут смотреть как следователи и вполне возможно вы почувствуете себя не очень приятно, как на допросе. Но при этом это очень сильные диагносты.
И достаточно часто за один приём определяют, какова истинная причина расстройства сна.
Могут послать на дополнительный приём к неврологу и/или эндокринологу так как проблема может быть вегетативного физиологического характера.
Или определить психиатрический диагноз. Причём они отлично отделяют это депрессивный эпизод как отдельное состояние, или это депрессивный эпизод, вызванный расстройством личности. Диагноза расстройство личности бояться не надо, так как почти всегда вы при этом будете вменяемы. Но такая дифференциация диагнозов сильно повлияет на схему назначения препаратов.
А возможно они вам предложат (естественно, добровольно) дневной стационар на базе НИИ в том же корпусе, с медикаментами, психотерапией и питанием. Для лечения или дополнительной диагностики (москвичам — бесплатно).
Но вообще далеко не факт, что вам какой-то диагноз поставят. В 4 из 5 случаев это может быть всего лишь повышенная тревожность, вызванная жизненными обстоятельствами. И вам могут просто назначить связку препаратов и сразу дать рецепт на них. Но тут на тоненького, могут прописать и сомнительный фенибут, который и правда на первых парах у пациентов с показаниями вызывает сильнейшую сонливость.
И если у вас последний сценарий, повышенная тревожность, берёте свой рецептик, можете если сомневаетесь в этом назначении, сходить к другому психиатру за особым мнением. И налаживаете с помощью колесиков сон за две недели. А там уже на более свежую голову решите, как убрать свою тревожность: самостоятельно через современный стоицизм или с помощью психологов. Это поле для работы, может быть не на один год, но вас уже к тому моменту сильно отпустит, так как спать с хорошо подобранными препаратами вы будете гораздо лучше.
Путей с расстройством сна два. Нужно принять для себя решение быть здоровым и идти сдаваться к врачу.
Первый путь самый прямой — сомнолог. С одной стороны с сомнологами проще, так как они на этом специализируются и должны знать про сон всё. С другой стороны сложнее, так как специальность у нас не очень-то оформилась, хоть и готовят таких специалистов с 1997 года. Это дополнительное поствузовское образование на базе «Лечебного дела» и «Нейробиологии», после ординатуры «Неврология», «Хирургия», «Кардиология» и «Пульмонология».
Поэтому сомнологов меньше чем нужно. Я советую к ним идти решать проблемы, если вы понимаете, что беды связаны с какими-то соматическими изменениями, неврологией.
Куда? — Например, через запись в отделении медицины сна МГМУ им. И.М. Сеченова.
Сайт российского общества сомнологов. Там есть каталог медицинских центров в других городах.
Там же на сайте есть подобранная специалистами библиография научпопа о расстройствах сна.
Лучше всяких книг: видеозапись трансляции недавнего врачебного семинара «Сон и его расстройства» отделения медицины сна Сеченовского университета.
https://youtu.be/JZm5L28kms8
когда была психозиной закидывалась пустырником и ждала, шо засну аккурат до 23:00. не Алё. помог в итоге магний. точнее магниевые ванны. это бэст 🔝ну попробуйте хотя бы)
Если вы не можете самостоятельно справиться с проблемным сном, очень плохо засыпаете, не спасают ни йога, ни массажи, ни ритуалы, вряд ли вам будут полезны подобные советы (пустырник вообще фуфломицин).
По поводу «откладывать на медицину, а не на губы», у меня есть лучший план. Тут как раз на Бьютимаргиналии тему подняли.
Вы можете сделать возврат налога за медицинские услуги, зубы, за покупку рецептурных препаратов (актуально, если вы, проходите дорогой курс, например, Аджови, сидите на антидепрессантах). За договор ДМС.
Вернуть деньги можно даже за лазерную эпиляцию или шлифовку, если вы делали в клинике с медицинской лицензией. Про процедуры — инфа сотка. Но у меня зубы все налоги подбирают, с ними проще всего😅.
Причём, если договор с клиникой составлен правильно, не надо будет даже дополнительных бумажек типа лицензии или кассового чека.
Лимит сумарно 120 тысяч в год, возвращают с этой суммы 13%. Сейчас можно вернуть налоги за 20, 21 и 22 годы.
Делается все это элементарно онлайн, никуда ходить не надо. В первый раз можно с помощью бухгалтера, но немного разобраться и справитесь сами.
15600 в год, чуть-чуть добавить и на губы копить не надо. Будете и с зубами и с губами 😃
Самый едкий бьюти-блогер телеграма. Топлю за грамотный улучшайзинг. Ругаюсь матом.
За рекламой писать сюда: @mileryus_m. Сообщения без ссылок на то, что рекламировать, игнорирую.
Контент 35+, который мы заслужили 😃
А вообще, девочки и мальчики, вся красота начинается со здоровья, нужно беречь и любить не только свои лицо и жопу, но и всё, к чему они крепятся. И вовремя ходить по врачам, не ожидая волшебного пенделя от косметолога.
Вот, например, мой муж в университете на баскетболе получил травму плеча. Но недолечился, а поперся с ней на соревнования. Как итог — привычный вывих сустава плеча.
Часть упражнений делать не может. Гармонично заниматься физкультурой проблемно. Но вроде как жить не мешает, он не парился.
В итоге в начале года случайно попали к хорошему травматологу хирургу (когда сын сломал руку). Муж пока гипс, да дело, рассказал врачу. Получил ответ: «Выбор у вас такой — сейчас операцию тысяч за 250, или на пенсии искусственный сустав за 3 миллиона. По ОМС, конечно, можно, но там очереди».
В 18 лет перспектива была не такой будоражащей как сейчас, в итоге муж сегодня лёг на операцию. Суставы, зубы, кривые перегородки (это я себя уговариваю) надо делать вовремя, чем раньше, тем лучше. Само лучше не станет, будет только хуже. Красота начинается не с косметолога, а с терапевта, зубного врача, гинеколога и эндокринолога. Так что, девочки, сначала деньги на врачем откладываем, потом на губья. Хозяин, конечно барин, но если потек фундамент глупо ремонтировать фасад.
Бабка Таня не глупа, если вам 20+ может не поймёте ценность совета, станете старше — покиваете.
Решила ради интереса пройти программу диспансеризации в госполиклинике. Перед медосмотром нужно заполнить анкету о состоянии здоровья.
Наряду с вопросами: «Был ли инфаркт у ближайших родственников?», «Были ли злокачественные образования у ближайших родственников» и про хронические заболевания, есть и такие:
«Ходите ли в солярий?»
«Как часто загорайте?»
«Загораете ли с 11 до 15:00?»
«Используете ли санскрин?»
Факторы риска одного порядка.
Это всем любителям: «Косметические гиганты придумали проблему, чтобы продать спф».