Ксения Радинская | КОНФЛИКТОЛОГ. Страница 20
1054
@conflict_in
Конфликтология. Телесно-ориентированная терапия. Гештальт-терапия. То, что вас волнует, как с этим справиться и начать Жить.
-
Ксения Радинская | КОНФЛИКТОЛОГ
Я, конечно, не хочу хвастаться, но буду. Один раз я видела Егора Дружинина своими глазами. Сотни восхищённых сообщений (два) взорвали мой Директ тогда после видео в сториз. Я сняла его исподтишка в икее. Некоторые не поверили, что это он, потому что я волновалась, руки тряслись, на фоне были какие-то тележки и коробки. Если честно, я сама сначала его не узнала, потому что в икею я приезжала, чтобы нюхать свечки, а не встречаться со знаменитостями. На тот момент я жила полгода в Москве, и мне это казалось чем-то удивительным. В стиле «ого, человек из телевизора не в телевизоре!» А! Ещё однажды, лет семь назад, мне ВКонтакте написал стендап-комик Ваня Усович. Честное слово! Я тогда кричала на весь торговый центр об этом событии 😂 А ещё девушка моего брата — менеджер Стаса Михайлова, но он запретил мне сообщать всем об этом, к сожалению. (Живого Стаса Михайлова, представляете!!) В общем, если в двух словах, то я кручусь в кругу известных людей как могу. Очень выматывает, конечно. Сегодня четверг, и это #forfun Расскажите, вы встречали звёзд? Или хотя бы звёздочек? -
Ксения Радинская | КОНФЛИКТОЛОГ
Новость номер один: Сегодня начинаем практикум по исполнению желаний ♥️ Ссылка на канал практикума вот: https://t.me/+UJQR0fBgUIMwNDQy https://t.me/+UJQR0fBgUIMwNDQy Для тех, кто вчера пропустил ♥️ Практикум «Отражение» Практикум по исполнению желаний без магии ♥️
-
Ксения Радинская | КОНФЛИКТОЛОГ
Такие простые радости ♥️ -
Реклама
-
Ксения Радинская | КОНФЛИКТОЛОГ
Открытый практикум по реализации и исполнению желаний ♥️ «Отражение» Этот практикум для всех желающих, он бесплатен, и доступ к нему будет навсегда у всех. Единственное, о чем я вас попрошу «взамен»— напишите, пожалуйста, в комментариях, о чем бы вам хотелось видеть посты на этом канале? Какие вопросы затрагивать чаще? Что волнует вас больше всего? О чем интересно будет прочитать/узнать? ♥️ Практикум «Отражение» Практикум по исполнению желаний
-
Ксения Радинская | КОНФЛИКТОЛОГ
Вот я вам рассказываю про стыд, а сама… Олива гуляет на детской площадке, вынесла свою любимую машинку в песочницу и играет с ней. Какая-то девочка забрала машинку и побежала, Олива предложила играть вместе, но малышка пошла в отказ. Тогда Оливия совсем забрала свою машинку, чем довела до слез девочку… И бабушка этой девочки стала стыдить кого? (Спойлер:меня) Потому что я не вмешалась. Потому что я воспитала жадного ребёнка. Потому что её внучка плачет, а нам жалко какую-то игрушку. ———————————— И встретиться с таким мы можем абсолютно везде. Молчаливый упрёк, но громкий и говорящий взгляд. Презрение окружающих. Поучения о том, как надо было сделать и поступить. Мысли о том, что я какой-то не такой и не подхожу. Сам по себе стыд это очень хорошая и нужная эмоция. Важно это осознать и принять. Посмотреть на свой стыд прямо и понять — что он на самом деле мне даёт. Чему я могу научиться из этого стыда? Что могу взять? Если вы проваливаетесь в токсический стыд — это всегда подчинение родительской фигуре. И неумение ей противостоять. Можно ли с этим работать? Да. Нужно ли? На усмотрение каждого. Если вам с этим ок и комфортно — не чините то, что не сломано. P.s: не переживайте, с бабушкой я, конечно, договорилась ♥️ Ксения Радинская | КОНФЛИКТОЛОГ Нужно ли избавляться от своего стыда? А от страха? Нужно ли бороться с ними? Можно ли избежать тех ситуаций, когда нам будет стыдно или страшно? Я считаю, что ответ на все вопросы — нет. Но это не значит, что токсическое чувство стыда и сковывающий страх должны быть спутниками моей жизни. Совсем нет. В каждом из этих чувств лежит огромный ресурс, который я могу использовать в свою пользу. Не бояться заявить о себе. Не бояться пробовать новое. Не замирать от страха и своих мыслей. Не стыдиться своих поступков, прошлого, ошибок или даже близких людей.. а осознавать свой стыд, принимать свой страх. И «разворачивать» их к себе лицом. 7 августа я проведу тренинг «Терапия стыда и страха 2.0». Места на первый закончились снова в рекордные сроки 😂 поэтому давайте ещё раз (участников первого потока второй раз не беру, даже если очень хочется. Дайте времени время). Онлайн формат, около 3-4 часов. Начало в 14:00 по Москве. Запись будет отправлена всем. Плюс рабочая тетрадь каждому участнику, техники и практики…
-
Ксения Радинская | КОНФЛИКТОЛОГ
Практикум «Отражение» стартует завтра. Участие бесплатное 🫶🏼 Подготовили ваши желания? -
Ксения Радинская | КОНФЛИКТОЛОГ
Нужно ли избавляться от своего стыда? А от страха? Нужно ли бороться с ними? Можно ли избежать тех ситуаций, когда нам будет стыдно или страшно? Я считаю, что ответ на все вопросы — нет. Но это не значит, что токсическое чувство стыда и сковывающий страх должны быть спутниками моей жизни. Совсем нет. В каждом из этих чувств лежит огромный ресурс, который я могу использовать в свою пользу. Не бояться заявить о себе. Не бояться пробовать новое. Не замирать от страха и своих мыслей. Не стыдиться своих поступков, прошлого, ошибок или даже близких людей.. а осознавать свой стыд, принимать свой страх. И «разворачивать» их к себе лицом. 7 августа я проведу тренинг «Терапия стыда и страха 2.0». Места на первый закончились снова в рекордные сроки 😂 поэтому давайте ещё раз (участников первого потока второй раз не беру, даже если очень хочется. Дайте времени время). Онлайн формат, около 3-4 часов. Начало в 14:00 по Москве. Запись будет отправлена всем. Плюс рабочая тетрадь каждому участнику, техники и практики из которой он будет делать во время тренинга и многие — после. Стоимость: 2500. Оплатить можно частями при желании. Пишите в комментариях или мне в личные сообщения о том, что хотите участвовать ♥️ я вас всех жду. Пока места заняли только заполнившие форму для предзаписи (и я благодарю вас за доверие!). А это — официально первый анонс. P.s: почему на такой формат беру ограниченное число желающих? Тренинг подразумевает ответы на вопросы участников. Если их будет слишком много, мы не уложимся и в 8 часов. Если вы хотите успеть — успевайте ♥️ -
Ксения Радинская | КОНФЛИКТОЛОГ
Сейчас будет от чистого сердца и откровенно, приготовьтесь. Алгоритмы продвижения и специалисты по развитию в социальных сетях говорят, что в конце нужно задать вопрос в стиле «А как у вас с этим?», «Что думаете по этому поводу», «Согласны?» или в крайнем случае «Поставьте плюсик, у кого так». Мне, если честно, не хочется такого «продвижения» ради продвижения. Мне хочется, чтобы мои тексты, мои мысли были вам интересны и полезны. И эти алгоритмы, бывает, вступают в конфликт с моими принципами и взглядами. Я очень люблю, когда вы оставляете комментарии. Когда ставите реакции. Кто-то, я знаю, ставит реакции на каждый пост, кто-то пишет приятные вещи, кто-то активно участвует в обсуждениях, кто-то благодарит.. каждое ваше сообщение, каждый лайк, каждая реакция, каждый комментарий — где-то благодарность, где-то рассказ как у вас, где-то несогласие с моей точкой зрения — всё это очень важно и приятно, не потому что «алгоритмы» и «продвижение», а потому что для меня это значимо и ценно. В первую очередь для Души, а уже потом для алгоритмов. Я очень благодарна каждому — постоянным читателям и разок прочитавшим какой-то мой текст. Здорово получать сердечки и комментарии, но ещё более здорово понимать, что кому-то я оказалась полезна, кому-то смогла помочь, у кого-то отозвалось, и я что-то подсветила. Поэтому я постараюсь без уловок в стиле «Кто не поставил лайк — того я не люблю», но этот пост — простое напоминание о том, как мне тоже важна поддержка здесь и ваши отклики. Спасибо за то, что вы здесь. Я вас слышу, и я вам рада ♥️ -
Ксения Радинская | КОНФЛИКТОЛОГ
Дорогие друзья, хороших вам выходных ♥️ Пускай сегодня у каждого исполнится маленькое невероятное 🖤 😉 
-
Ксения Радинская | КОНФЛИКТОЛОГ
Пускай будет тайна! Вообще обычно я свои секреты не очень умею хранить 😂 
-
Ксения Радинская | КОНФЛИКТОЛОГ
У меня сегодня такой суматошный день, и я забыла вам рассказать кое о чем! 🖤 Вчера мне написала невероятная девушка с предложением кое-что добавить в качестве подарка участникам моих интенсивов и тренингов.. и мне тааак понравилась эта идея! Я не спала полночи) Есть идеи, что это может быть? (Присылать будем прям домой) -
Ксения Радинская | КОНФЛИКТОЛОГ
-
Ксения Радинская | КОНФЛИКТОЛОГ
-
Ксения Радинская | КОНФЛИКТОЛОГ
Внимание, вопрос! Как вам удобнее слушать про страхи и стыд детей? В виде аудиосообщения или трансляции в телеграм? -
Ксения Радинская | КОНФЛИКТОЛОГ
Кто автор канала, и о чем он ♥️ Привет! Меня зовут Ксюша, я конфликтолог, психолог, телесно-ориентированный терапевт. Я работаю с тем, что является проблемой для вас. Что здесь происходит? ▫️ рассказываю, как научиться поддерживать себя самостоятельно. Как поддержать своих детей и помочь вырасти им счастливыми. ▫️ помогаю понять свои внутренние конфликты и решить межличностные. ▫️ делюсь простыми техниками самотерапии и психопрактиками. Я работаю в гештальт, когнитивно-поведенческом, телесно-ориентированном, эмоционально-образном и арт- подходах. Да-да, умные слова меня только расстраивают 😂 🎁 А ещё у меня есть подарок для новых читателей ♥️ красочное руководство по психосоматике. 1. Подписывайтесь на канал. 2. Нажимайте кнопку или открывайте руководство ниже 👇🏽. Бонусом к этому руководству идёт индивидуальное упражнение или техника из телесно-ориентированной терапии, которую я запишу вам лично ♥️ просто напишите в комментариях к посту с руководством о вашем симптоме или телесном проявлении, которое вас беспокоит. Спасибо, что вы здесь. Я вас слышу, и я вам рада. -
Реклама
-
Ксения Радинская | КОНФЛИКТОЛОГ
Осталось всего 6 мест в предзаписи на «Стыд и Страх». Тема эта на самом деле широкая, и вчера я получила сообщение с таким вопросом 👆🏽 Вопрос интересен, поэтому я хочу разобрать его не на тренинге, а здесь. Предлагаю провести трансляцию (тем более ни разу не делала такого), где я расскажу об этом вопросе (там будет не только про страх и стыд, а в принципе про то, что детям мы можем передать). Ну и предлагаю занять оставшиеся места — вот здесь. Если вы понимаете, что чувства страха и стыда забирают у вас полноценную жизнь и ограничивают в чем-то, то этот тренинг как раз для вас. Если вы научились стыдиться гораздо больше, чем нужно (это может не осознаваться), ваше тело как бы замирает там, где нужно двигаться. Останавливается там, где дорога открыта. В абсолютно повседневных ситуациях вам стыдно попросить. Стыдно познакомиться. Стыдно отказать. Стыдно даже думать иначе. Дата: 7 августа. Формат: онлайн-тренинг с рабочей тетрадью. Стоимость: 2500. Анонс тренинга будет не следующей неделе, но по предзаписи место можно занять уже сейчас. -
Ксения Радинская | КОНФЛИКТОЛОГ
Вопрос. 
-
Ксения Радинская | КОНФЛИКТОЛОГ
Это мне 25, и я смотрю очень серьезно 😂 