Четыре правила инвестирования Джека Швагера
▪️ Зарабатывать можно как на коротких, так и на длинных позициях
«Для меня трейдер означает, прежде всего, кого-то, кто с такой же вероятностью пойдёт как на короткие, так и на длинные позиции»
Нет большой разницы, какое инвестирование вы предпочитаете: краткосрочное или долгосрочное. Джек утверждает, что с равным успехом можно зарабатывать и на том, и на другом. В первом случае более разумно вложиться в ценные бумаги на несколько лет, во втором — выгадать на быстром изменении их стоимости
В качестве примера Швагер приводит свой разговор с американским инвестором Джимом Роджерсом. Тот удивился предложению взять у него интервью для книги о трейдерах, ведь по общепринятым меркам он им не являлся. На его вопрос Джек ответил так: «Для меня решение о том, когда входить, выходить, менять позиции, — это и есть трейдер. В отличие от долгосрочного инвестора, который говорит: «Я хочу держать 50% своих денег в акциях. Я собираюсь купить индекс. Я останусь здесь на 40 лет»
▪️ Прежде всего нужно сформировать собственное видение
«Важнейшей целью является разработка методологии, которая одновременно обеспечит преимущество и контроль риска»
Джек рекомендует начинать свой путь в инвестировании с чтения книг. Нужно выбирать те, которые будут привлекательны и понятны. Затем, когда человек осознает, в каком именно направлении ему интересно развиваться, можно углубиться в выбранную область. Одновременно необходимо обдумывать возможность применения полученных знаний на практике
«Затем, в конце концов, мы попытаемся развить это в какую-то методологию, с помощью которой вы могли бы определить правила, придумать план управления рисками». Только после всего этого стоит приступать к настоящей биржевой торговле
▪️ Биржевые настроения предсказать невозможно
«Тот факт, что капризы человеческой природы делают невозможным получение точных уравнений для описания экономического поведения, делает задачу достижения точных экономических прогнозов чрезвычайно более сложной, чем составление прогнозов, основанных на законах физики»
В своей работе Швагер полагается на данные технического анализа, но не советует уповать исключительно на него. Дело в том, что предсказать ситуацию на бирже можно только очень приблизительно — на неё воздействуют слишком много переменных и взаимосвязанных факторов. Однако гораздо большей проблемой Джек считает «эффект человеческого поведения»
«Колебания пессимизма по сравнению с оптимизмом могут радикально изменить решения как потребителей, так и компаний. В крайних случаях изменения в человеческом поведении могут привести к экономическим пузырям и депрессиям». Даже если в будущем искусственному интеллекту окажется под силу выявить и учесть все возможные переменные и сделать прогноз, итог может не соответствовать действительности. Поэтому на первом месте находится личность трейдера, его торговые навыки и индивидуальные качества, а не компьютерная программа
▪️ Путь на биржу открыт для любого человека
Швагер утверждает, что стать успешным трейдером может человек, не имеющий экономического образования. Для этого нужно обладать большим интересом к биржевой торговле и желанием развиваться в данном направлении. Некоторым удаётся быстро начать зарабатывать. «У них просто хорошее чутьё на рынки, способность оценивать много-много разных фактов и отбирать то, что важно»
В интервью он в качестве примера приводит Майкла Маркуса, психолога по профессии. Тот высказался об одной из книг по инвестированию, которую планировал прочитать: «Она была настолько сложной, что я не мог понять обложку». Тем не менее, Майкл сумел постичь фундаментальные основы с помощью практики. Впоследствии он заработал на бирже 80 млн долл. и создал собственный инвестиционный фонд
Пять ошибок, которые приводят к бедности🔹 Не знать свои расходы и в целом не считать цифры
Деньги — это цифры. Если вы не знаете, сколько вы зарабатываете, тратите, откладываете, инвестируете, вам будет крайне сложно приумножать капитал и становиться богаче
🔹 Тратить под ноль всё заработанное
Есть люди, которые зарабатывают миллионы, но тратят всё до копейки. А есть те, кто при зарплате 30 000 руб. регулярно откладывает часть средств. Откладывать 10-20% — это всего-навсего привычка. И она не должна зависеть от уровня доходов
🔹 Слушать финансовые советы бедных людей
Прислушивайтесь к тем, кто зарабатывает гораздо больше вас
🔹 Покупать вещи в кредит
Мудрое решение — сначала создать или приобрести актив. А уже после этого покупать на пассивный доход всё, что вам захочется
🔹 Не вкладываться в образование
Всегда ищите лучшие программы, книги и другие способы самообразование. Без этого невозможно создать капитал и стать финансово независимым
Что не пишут о лотах банкротов и как узнать об имуществе всё?
Чтобы выбрать ликвидный лот и не прогадать, стоит узнать о нем максимум информации. В этом вам поможет Организатор торгов (ОТ) и Арбитражный управляющий (АУ) – по закону они обязаны предоставить каждому участнику торгов полные и достоверные сведения об имуществе должника
Какие сведения необходимо изучить для глубокого анализа лота и как их получить?
1️⃣ Запросите документацию
Перед покупкой жилой недвижимости запросите у ОТ или АУ и проанализируйте следующие документы:
▫️ Свидетельство о праве собственности
▫️ Правоустанавливающие документы
▫️ Кадастровый паспорт
▫️ Экспликацию БТИ
▫️ Выписку из ЕГРП
▫️ Выписку из домовой книги
▫️ Выписку из ЕГРН
▫️ Выписку о переходе права
▫️ Документы, на основании которых у кредитора возникло право на заложенное имущество
Перед покупкой автомобиля запросите у ОТ или АУ и изучите:
▫️ Документы, подтверждающие факт покупки машины (договор или справку-счет)
▫️ Копию паспорта технического Средства (ПТС)
▫️ Копию свидетельства о регистрации ТС
▫️ Копию талона техосмотра или диагностической карты
▫️ Сертификат производителя
▫️ Сервисную книжку автомобиля
▫️ Акт дефектовки с описанием технического состояния транспортного средства
▫️ Действующую страховку на транспортное средство
▫️ Диагностическую карту
▫️ Информацию об обременениях
2️⃣ Уточните дополнительные детали
Вопросы ОТ, которые помогут определить состояние имущества:
Недвижимость
▫️ Кто прописан в квартире?
▫️ Какие обременения наложены на недвижимость?
▫️ Проживает ли кто-то в квартире на данный момент?
Автомобили
▫️ Где находится автомобиль: на охраняемой стоянке или на улице?
▫️ Как машина приехала к месту хранения: своим ходом или на эвакуаторе?
▫️ Как давно автомобиль находится в месте хранения?
▫️ Пользуется ли должник автомобилем в текущее время?
▫️ Дадут ли завести машину на осмотре?
▫️ В наличии ПТС, СТС, ключи или нет?
Оборудование и спецтехника
▫️ Охраняется ли техника?
▫️ Есть ли отопление в цехе, где хранится оборудование?
▫️ Как давно оборудование находится в месте хранения?
▫️ Продолжает ли предприятие-должник работу?
Чтобы общение было продуктивным, подготовьтесь к разговору:
▫️ Заранее составьте вопросы
▫️ Представьтесь
▫️ Назовите наименование лота и его номер
▫️ Задайте интересующие вопросы
▫️ Уточните сроки, в которые ОТ вышлет данные
Если ОТ работает добросовестно, то вы получите от него полную и достоверную информацию
3️⃣ Договоритесь об осмотре
Убедитесь, что лот соответствует описанию, полученному от ОТ. Договоритесь с ним об осмотре – узнайте, где и в какое время вы можете ознакомиться с имуществом
7 самых полезных знаний
1️⃣ Освойте финансовую грамотность
Применяйте в жизни правила работы с деньгами. Узнайте, как создать свое дело и распоряжаться деньгами
В первую очередь прочтите книги:
🔸 Роберт Кийосаки «Богатый папа, Бедный папа»
🔸 Юрий Мороз «Бизнес. Пособие для гениев»
🔸 Роберт Аллен «Множественные источники дохода»
2️⃣ Научитесь мыслить
Существуют специальные техники мышления. Освойте их по книгам:
🔸 Эдварда де Бонго
🔸 Теории решения изобретательских задач (ТРИЗ)
3️⃣ Узнайте, как работает память человека
Прочтите книгу Владимира Козаренко «Учебник мнемотехники».
Если у вас есть дети, то они станут отличниками в школе, просто применяя техники запоминания
4️⃣ Научитесь быстро читать
Один месяц тренировок — и вы будете читать в 2 раза быстрее
Выполните все упражнения из книги Олега Андреева «Учитесь быстро читать»
5️⃣ Освойте навык слепой печати
Занимайтесь 2 недели по 15 минут в день с программой Стамина. И вы сможете удивить своих друзей, печатая вслепую. А главное — сэкономите себе время в будущем на наборе текста
6️⃣ Изучите законы успеха
Успешные люди знают то, чего не знают другие. Существуют секреты успеха, применяя которые, можно добиться желаемого. Самая полная коллекция работающих материалов об успехе собрана в сборнике «Магия успеха»
8️⃣ Проработайте свои эмоции, управляйте сексуальной энергией
Самый важный этап развития. Именно нереализованные эмоции создают препятствие в саморазвитии
Прочтите книги:
🔸 Александр Лоуэн «Психология тела»
🔸 Станислав Гроф «Холотропное сознание»
🔸 Книги Мантек Чиа
Как создать внутренние опоры, чтобы легче переживать сложные ситуации? Что помогает успешным предпринимателям и экспертам делать рекорды, когда другие впадают в ступор и останавливают бизнес?
Узнай в канале который ведет бизнес-психолог для экспертов, делится своими заметками точных действий во время всеобщей неопределенности. Тебя ждут статьи, разборы реальных кейсов, подкасты.
Подписывайся на канал прямо сейчас, чтобы не потерять контакт и обязательно загляни в закреп там тебя ждет приятный подарок🎁 видеоурок с диагностикой, где ты за 30 минут узнаешь какие установки твоего мышления мешают тебе сделать Х2-Х3 в доходе и побить свои рекорды!
Присоединяйся по ссылке прямо сейчас: https://t.me/+h6kDps9A2C8zOGFi
Три правила инвестирования Джорджа Самюэля Клейсона
1️⃣ Избегайте слишком рискованных и сомнительных сделок
«Лучше малая предосторожность, чем большие сожаления»
Любые инвестиции связаны с риском. Задача инвестора состоит в том, чтобы эффективно снизить вероятность потери капитала с помощью тщательного планирования сделок, грамотной оценки активов и диверсификации портфеля. Лучше отказаться от чрезмерно рискованной сделки и инвестировать средства в дело, которое является более надёжным и прибыльным
«Оберегайте свои сбережения от пропажи, вкладывая их только в надёжное дело, когда вы уверены, что получите их назад с прибылью»
Начинающим инвесторам, которые не обладают достаточным объёмом опыта и знаний для анализа перспективности активов, Клейсон рекомендовал сотрудничать с биржевыми фондами и обязательно с проверенными брокерскими компаниями
«Отдать деньги надёжному человеку под небольшой процент намного лучше, чем рисковать»
2️⃣ Вкладывайте накопленные средства
«Заставьте каждую монету работать, чтобы она воспроизводила себе подобных, словно скот в поле, и направляла постоянные потоки богатства в ваш кошелёк»
Джордж Клейсон расценивал инвестирование как способ формирования постоянного пассивного дохода. По мнению писателя, средства, которые не приумножаются, работая на благо своего владельца, не способны стать основой надёжного капитала
«Позаботьтесь заранее о своих нуждах и о защите своей семьи на случай старости»
В своих трудах Клейсон неоднократно упоминал, что превратить накопления в источник дохода можно только путём инвестирования. Также он рекомендовал своим последователям не пренебрегать советами специалистов, посвятивших годы построению бизнеса, формированию капитала и изучению рынка
«Золото не переводится у рассудительного владельца, который вкладывает его в дело, руководствуясь советами умных людей»
3️⃣ Постоянно откладывайте десятую часть дохода
«Распределяй свои траты так, чтобы хватало денег на насущные нужды, на развлечения и удовлетворение своих основных желаний, не тратя при этом больше девяти десятых от заработка»
Клейсон утверждал, что каждый человек, имеющий доход, способен накопить первоначальный капитал, чтобы в дальнейшем вкладывать средства в перспективные проекты и увеличивать прибыль. Он был противником строгой экономии и тотальных ограничений и советовал откладывать только десятую часть дохода и не отказываться от привычных необходимых трат
«Из каждых десяти монет, которые вы кладёте в кошелёк, доставайте для своих нужд только девять. Кошелёк сразу же начнёт наполняться, и его тяжесть порадует вашу руку и развеселит душу»
🔥Зарабатывайте от 300 000р в месяц на услуге по созданию умных голосовых роботов, которых практически невозможно отличить от живого человека.
💵Всем нашим франчайзи мы даем столько потенциальных клиентов, сколько нужно, чтобы окупить вложения на старте!
Эти роботы умеют: искать потенциальных клиентов, обзванивая холодную базу, принимать заказы в интернет-магазинах 24/7, обзванивать базу клиентов и предлагать акции и новые предложения компании.
По сути они заменяют целый колл-центр, но при этом не требуют зарплаты, не берут выходные и не уходят в отпуск.
🤩Приглашаем на презентацию, на которой мы подробно расскажем о том, как устроен данный бизнес, и как вы можете зарабатывать на новой услуге вместе с нами.
Подробнее о франшизе тутЗарегистрировать на презентацию можно тут (Просто нажмите "Старт")
Восемь бизнес книг, которые стоит прочитать
🔸 «Стратегия жизни», Клейтон Кристенсен
Поводом для написания «Стратегии жизни» стала встреча автора с бывшими сокурсниками Гарвардской школы бизнеса. Тогда, по окончании обучения в 1979 году, будущее каждого из них полнилось перспективами, сверстники имели равные и отличные условия для трудоустройства или открытия своего дела
Спустя 25 лет выяснилось, что многие из бывших учеников Гарварда в кризисе. Кто-то — в личном, кто-то — в профессиональном, например бывший глава компании Enron Джеффри Скиллинг, осуждённый в 2006 году на 292 месяца заключения. В книге исследуется, почему некоторые из тех, кто имеет широкие возможности, процветают, а другие теряют всё
🔸 «Разумный инвестор», Бенджамин Грэм
Инвестор и миллиардер Билл Экман — один из многих финансистов с Уолл-стрит, называющих «Разумного инвестора» книгой, которая изменила их жизнь. Это углублённое руководство по ценным инвестициям поможет не только работникам финансовой индустрии, но и всем, кто хочет использовать свои деньги по максимуму в долгосрочной перспективе
🔸 «Покер лжецов», Майкл Льюис
Майкл Льюис в «Покере лжецов» ведёт откровенный рассказ о финансовом районе Уолл-стрит 1980-х годов. Сам Льюис после колледжа устроился в престижную инвестиционную компанию Salomon Brothers, где прошёл путь от стажёра до продавца облигаций. Книга написана в жанре документалистики, но читается как роман: автор рисует яркую картину торговой комнаты и персонажей в ней
🔸 «Стив Джобс», Уолтер Айзексон
Покойный соучредитель и CEO Apple Стив Джобс стал легендарной фигурой, призраком витающей над Кремниевой долиной. Биография Айзексона помогает понять феномен Джобса и предлагает взглянуть на две стороны его личности: сильного вдохновляющего провидца и трудного в общении бизнесмена
Это история о том, как великий человек был уволен из собственной компании, а спустя некоторое время вернулся и покорил весь мир. Она показывает, как важно оправляться от неудач и идти к своей цели
🔸 Choose Yourself, Джеймс Альтушер
Джеймс Альтушер — хедж-фонд-менеджер, предприниматель, подкастер и автор бестселлеров. «Выбери себя» учит самовыражаться в своей профессии и при этом не отказываться от своих самых смелых мечтаний. Альтушер пытается донести послание о том, что тот, кто работает на кого-то другого, представляет не меньшую ценность, чем любой бизнесмен
🔸 «Корпорация гениев», Эд Кэтмелл
По мере профессионального роста и погружения в рутину многие теряют тягу к творчеству. Сооснователь Pixar рассказывает историю создания одной из крупнейших анимационных студий и говорит о том, что творить способен каждый, но многие просто не осмеливаются из-за различных социальных норм и личных запретов. Автор утверждает, что любовь и умение мыслить творчески для банкиров или программистов не менее важно, чем для писателей и музыкантов
🔸 Crossing the Unknown Sea, Дэвид Уайт
В этой книге не уделяется особого внимания месту работы в нашей жизни. Это выделяет Crossing the Unknown Sea среди прочих изданий бизнес-литературы. Автор рассматривает карьеру не как квест, который нужно пройти, набрав максимум очков, а как непрекращающийся контакт человека с миром и самим собой
🔸 «Действуй как лидер, думай как лидер», Эрминия Ибарра
Начало карьеры — лучшее время, чтобы определиться со своей лидерской ролью. Бизнес-профессор и эксперт по лидерству Эрминия Ибарра делится советами по ряду тем: от расширения профессиональных сетей до создания новых идей. Философия автора базируется на утверждении, что не существует универсального рецепта успешного лидерства, лучшая тактика — та, которая работает в вашем случае
⚡️🏠Чтобы всегда оставаться в курсе событий на рынке недвижимости, мы собрали для вас список самых интересных каналов в данной тематике.
Срочно подпишись, чтобы не потерять!▫️Новостройки PRO — Новостройки и Свежие предложения от застройщиков для жизни и инвестиций в Москве и МО. Новости, события строительного рынка, ремонт и дизайн квартир, правовое регулирование. Рекомендуем Подписаться!
▫️️Сash|X — выбирай, если хочешь быть в курсе событий бизнеса и мировой экономике
Невозможно оторваться от канала
▫️️Недвижимость — 🏡каждый день самые свежие новости о недвиге
🏗Сложные вещи объясняют простым языком
🏢 Говорят, как правильно инвестировать в недвижимость и поднять свой доход на этом
▫️️Маклер — тут на пальцах рассказывают, какие квартиры надо покупать, как получить 55% скидку и какие ЖК надо обходить стороной.
▫️ Filatoff Inc. — авторский канал редактора отдела «Потребительский рынок» газеты «Ведомости» Антона Филатова, который больше 15 лет пишет о недвижимости. Он также является соавтором канала «Гречка и другие лекарства». Самые актуальные новости о сделках, новых проектах, банкротствах и торгах.
▫️️Цемент — аналитика, тенденции рынка, новости, инсайды рынка недвижимости РФ.
▫️️На Улицах Урбана — канал об урбанистике, градостроительстве и комфортном проживании в городе.
Новости строительства, топовые девелоперские проекты и архитектурные изыски.
▫️️Мир Недвижимости — главный стройвестник телеграмма
Гораздо легче построить с нуля, чем перестраивать старое (c).
▫️Инвестиции в Недвижимость — это канал профессионалов об инвестициях в недвижимость.
Мы подскажем вам лучшую стратегию инвестиций.
А также раньше всех — новости рынка, обзоры сетевых арендаторов.
▫️Эскроу Марата — тут мы обсуждаем новости застройщиков, смотрим инвест в проектах и рассуждаем о перспективах рынка. Уникальная аналитика и открытые комментарии для обсуждения!
Присоединяйтесь к эскроу Марата.
Четыре принципа инвестирования Синтии Кейс
❇️ Нужно полагаться только на собственное мнение
«Вы должны быть одиночкой, если собираетесь стать хорошим трейдером. Невозможно слушать, что думают все»
Синтия считает, что в биржевой торговле нет места слепому следованию чужим идеям и стратегиям. К тому же прогнозы экспертов часто противоречивы — каждый высказывает личное мнение. Лучше сформировать собственную позицию, а если она окажется неверной, сменить курс. Это утверждение касается и долгосрочного инвестирования, и краткосрочных сделок
Каждый игрок должен иметь своё представление о состоянии активов и их будущем, уметь перестроиться в нужный момент. Не следует читать фундаментальные исследования и смотреть новости, связанные с вашим рынком. И ни в коем случае нельзя бежать за толпой — добиться успеха можно только при помощи холодного расчёта, трезвого ума и строгого следования цели. Необходимо стремиться к максимальной объективности своего мнения, анализируя информацию о ценах
❇️ Для трейдера важно умение делать краткосрочные прогнозы
«Необходимость иметь дело с конкретным рынком при любых условиях: трендовых, изменчивых, неустойчивых, волатильных, повышает важность разработки детальных ожиданий будущего поведения рынка. Таким образом, прогнозирование становится важным элементом торговой стратегии»
Компания Синтии Kase and Company Inc. с начала 1993 г. еженедельно публикует собственные прогнозы по котировкам сырой нефти и природного газа. Трейдер должен всегда держать руку на пульсе, особенно если он может использовать только ограниченное число биржевых инструментов
Эта рекомендация не так актуальна при инвестировании в ценные бумаги: диверсификация портфеля позволяет минимизировать риски. При краткосрочной торговле (длительность сделок Кейс — от трёх до пяти дней, иногда — до нескольких недель), наоборот, необходимо пристально следить за состоянием активов
❇️ В трейдинге на первом месте технический анализ
«Большинство участников рынка в энергетической отрасли, как правило, полагаются на фундаментальные советы при принятии долгосрочных решений. Технические средства хороши для выживания в краткосрочной перспективе»
Синтия работает в области торговли энергоносителями, цены на которые не так сильно зависят от новостного фона, поэтому может сконцентрироваться на данных технического анализа. Фундаментальные и экономические факторы она не учитывает, так как использует только один-два инструмента (нефть и продукты её переработки). Хотя Кейс сосредоточена на товарном рынке, она отмечает, что технические индикаторы одинаково хорошо работают на любых других торговых площадках
❇️ Основное внимание необходимо уделять сигналам выхода из сделки
«Мои методы торговли основаны на стратегии выхода, а не на точке входа. Я быстро снимаю свою прибыль. У меня гораздо больше успешных сделок, но они дают меньше»
В момент продажи актива фиксируется прибыль, поэтому биржевому игроку нужно сконцентрироваться именно на выходе из позиции. Например, когда дважды появляется сигнал опасности, трейдер должен закрыть сделку. Следование этой стратегии помогает Синтии в течение многих лет получать стабильную прибыль. Пусть не такую большую, как при более рискованных операциях, зато в долгосрочной перспективе доходность оказывается выше за счёт снижения рисков
20 простых способов сделать лучше любой день (2/2)
🔸 Прочитайте отрывок из книги
Возьмите книгу по теме, которой давно интересовались. Читайте по несколько страниц в день и обдумывайте информацию. Так вы усвоите материал постепенно и дадите идеям отстояться у вас в голове
🔸 Сделайте дело, которое давно не давало вам покоя
У всех есть список дел, которые мы откладываем. Например, починить кран или убраться в ванной. Выберите одно дело и займитесь им. Если сделать его целиком за один раз не получается, хотя бы начните. Вы продвинетесь вперёд, и дело станет немного легче
🔸 Поблагодарите того, кто вам недавно помог
Если для вас сделали что-то полезное или приятное, потратьте пару минут и выразите благодарность. Напишите сообщение и искренне поблагодарите человека. Здорово знать, что твою помощь ценят
🔸 Устройте небольшой пикник
Превратите прогулку по окрестностям в небольшое приключение. Возьмите с собой что-нибудь вкусненькое, найдите удобное место и поешьте на свежем воздухе. Не берите телефон, чтобы не отвлекаться. Расслабьтесь и наслаждайтесь пищей
🔸 В течение 5 минут концентрируйтесь на дыхании
Закройте глаза и сосредоточьтесь на вдохах и выдохах. Если отвлеклись на какие-то мысли, снова вернитесь к дыханию. Это поможет справиться с тревогой, даст чувство контроля и спокойствия. Эффект не всегда заметен сразу, но в долгосрочной перспективе творит чудеса
🔸 Примите долгий душ или полежите в ванне
Обычно мы выполняем эту процедуру на автомате, не обращая внимания на ощущения. В этот раз не спешите, насладитесь принятием ванны и тщательно вымойтесь. Вы станете бодрее и энергичнее
🔸 Сделайте несколько простых упражнений с собственным весом
Достаточно позаниматься 10–15 минут. Вы разогреетесь, а в мозге произойдёт выброс эндорфинов. Сразу после такой разминки у вас улучшится настроение, а со временем ещё и физическая форма.
🔸 Приготовьте что-то особенное
Чаще всего мы готовим простые блюда. В этот раз потратьте больше времени, чтобы порадовать себя и близких чем-то особенным. Например, перед тем как пожарить мясо, подержите его час-два в маринаде. Это несложно, зато у готового блюда будет насыщенный вкус. А вы убедитесь, что и дома можно вкусно поесть
🔸 Подумайте о чём-нибудь, за что вы благодарны
Вспомните о том, что делает вашу жизнь лучше. Это может быть что угодно: близкий человек, хорошая книга, ваше любимое кресло или просто солнечная погода. Подумайте об этом пару минут, и вы почувствуете себя счастливее
🔸 Потратьте 15 минут на уборку
Выбросите мусор и разложите вещи по местам. Даже этого достаточно, чтобы дома стало уютнее. Необязательно приводить в порядок всю квартиру целиком. Уберитесь на кухне или на рабочем месте, и вы уже заметите разницу. В процессе вы наверняка найдёте вещи, которые раньше вас вдохновляли и радовали, но потом вы о них забыли. Дайте им второй шанс
20 простых способов сделать лучше любой день (1/2)
🔸 Посидите на улице 5–10 минут, ни на что не отвлекаясь
Найдите удобное место с хорошим обзором. Возьмите с собой бутылку воды или чашку кофе, а вот телефон оставьте. Просто смотрите по сторонам и замечайте мелочи. Например, понаблюдайте за ребёнком, который учится кататься на велосипеде. Или ощутите тепло солнечных лучей на коже. Так вы почувствуете связь с окружающим миром
🔸 Пройдитесь по окрестностям
Прогулка — отличный вид низкоинтенсивной тренировки. Она поможет взбодриться и улучшит кровообращение. А свежий воздух, солнце и возможность исследовать окрестности зарядят вас энергией
🔸 Погуляйте в парке
Это объединяет пользу от короткой прогулки с пребыванием на природе. Такие лесные ванны успокаивают и улучшают здоровье
🔸 Выпейте стакан воды
Вода необходима всем системам организма. Она поможет взбодриться и приглушит чувство голода
🔸 Сделайте короткую растяжку
После неё вы почувствуете себя более расслабленным и подвижным. А ещё растяжку можно совместить с прослушиванием подкаста или аудиокниги. Только не забудьте перед этим разогреться. Побегайте на месте или попрыгайте
🔸 Уберитесь в машине
Со временем в салоне накапливается мусор: обёртки, пустые бутылки, пакеты, чеки, грязь с обуви, пыль на стёклах. Всё это не позволяет чувствовать себя в авто уютно. Выбросите мусор, пропылесосьте пол, протрите приборную панель. Теперь садиться в машину будет гораздо приятнее
🔸 Съешьте что-нибудь полезное
Например, фрукт или овощ. Это особенно приятно на свежем воздухе. Возьмите с собой банан или яблоко и посидите на улице, как описано в первом пункте
🔸 Задокументируйте день из своей жизни
Через определённые промежутки времени фотографируйте окружающие предметы или то, что вы делаете. Например, через каждые 15 минут, полчаса или час. Потом сложите все фотографии за день в одну папку и добавьте к ним описания. Это само по себе увлекательно, к тому же вы задумаетесь, на что именно тратите своё время. А ещё очень интересно просматривать такие фотографии спустя пару месяцев. Совершенно обычный день превратится в запоминающееся событие
🔸 Помогите кому-то, не ожидая ничего взамен
Донесите тяжёлую сумку, сделайте что-то полезное для соседей или просто незнакомого человека. Это не займёт много времени, зато вы почувствуете себя гораздо лучше
🔸 Соберите вещи, которыми не пользуетесь, чтобы отдать их на благотворительность
Возьмите большую сумку и складывайте в неё всё, чем больше не пользуетесь. Кому-то эти вещи ещё могут пригодиться. Так вы одновременно освободите место дома и поможете другим
Пять способов перестать тратить время впустую
▪️ Работайте над одним большим проектом за раз
Конечно, параллельно трудиться над множеством серьёзных задач в надежде закончить их разом может показаться хорошей идеей. На самом деле многозадачность вряд ли существенно продвинет вас вперёд
Попробуйте кардинально другой способ — заканчивать крупные проекты один за другим, уделяя каждому максимум своего внимания. Вы быстро заметите, что успеваете больше и чувствуете себя лучше
▪️ Заранее определите, что у вас точно не получится
Как бы нам того ни хотелось, но некоторые проекты никак не получится сделать. Хотя бы потому, что наши время и энергия не бесконечны. В этом случае пригодится метод «стратегического дисбаланса». Его суть в том, чтобы заранее определить сферы своей жизни, в которых вы не ждёте от себя выдающихся результатов. Так вы освободите время для важных задач
Например, если вы пишете книгу, заранее договоритесь с собой, что на это время готовы пожертвовать идеальным порядком на кухне. А если, скажем, вы хотите проводить время с детьми, пока они растут, примиритесь с тем, что за это нужно будет «заплатить» активным карьерным ростом
Такой подход поможет отказаться от поиска пресловутого баланса между работой и личной жизнью и прийти к намеренному, но необходимому дисбалансу
▪️ Сфокусируйтесь на том, что уже сделано
Когда задачи так и валятся на голову, а времени становится всё меньше и меньше, мы с ненавистью смотрим на список дел. Вроде бы потрачено столько часов, а сколько ещё не вычеркнуто
Справиться с этим чувством поможет список выполненных задач. Как только вы закончили очередной крупный проект или мелкое поручение, зафиксируйте его. Это будет своеобразным напоминанием о том, что вы совсем не зря провели день и многое успели
▪️ Ищите необычное в знакомом
Вы наверняка бывали в такой ситуации: живёшь обычной жизнью, занимаешься привычными делами, работа, дом, и внезапно понимаешь — прошёл уже целый месяц, а ведь он совсем недавно начался
А теперь представьте другую — уезжаешь отдыхать на неделю, набираешься впечатлений за эти долгие семь дней, возвращаешься домой, а друг говорит: «Что, уже неделя прошла? Я даже не заметил». Всё дело в том, как мы проводим время. Чем больше новых эмоций мы испытываем, тем медленнее текут для нас минуты, часы и дни
Попробуйте сделать даже самое банальное занятие необычным. Это может помочь, хотя и не всегда практично. Например, идите домой с работы другой дорогой или отправляйтесь на прогулку в середине дня просто куда захочется. Нарисуйте картину, как только появится такое желание, или понаблюдайте за птицами. Попробуйте получать максимум от каждого момента — он больше не повторится
▪️ Будьте щедрым
Каждый раз, когда в вас рождается импульс щедрости, уступите ему. Не нужно думать о том, заслуживает ли её кто‑то, вернётся ли к вам доброе отношение или есть ли у вас на это время. Просто проявите щедрость — и вы сразу получите в награду хорошее настроение
Как заверить сделку с недвижимостью у нотариуса дистанционно?
1️⃣ Подайте заявление о совершении нотариального действия в Федеральную нотариальную палату через Госуслуги или сервис Единой информационной системы нотариата (ЕИС)
2️⃣ Подпишите пакет документов и заявление квалифицированной электронной подписью (УКЭП)
3️⃣ Выберите место совершения действия: нотариальный округ или субъект. Заявление поступит первому в очереди нотариусу
4️⃣ Как только заявление примут, вам направят уведомление на email и в личный кабинет портала Госуслуг или сервисы ЕИС, а также вышлют реквизиты счета и размер оплаты
⚠️ Если свободных нотариусов не окажется в очереди, попросят изменить место
5️⃣ После зачисления оплаты в Федеральную нотариальную палату вам придет уведомление. В течение 5 рабочих дней со дня его получения вам отправят электронный нотариальный документ
⚠️ В случае неудачи в этот же срок придет постановление об отказе в совершении нотариального действия или о его отложении. Тогда нотариус вернет вам деньги не позднее 10 дней со дня вынесения постановления по реквизитам, указанным в заявлении
Пять секретов успеха Илона Маска
В январе Илон Маск стал самым богатым человеком в мире, опередив в рейтингах основателя Amazon Джеффа Безоса. Сегодня собственный капитал создателя Tesla и SpaceX превысил 219 миллиардов долларов 💸
1️⃣ Помните, что деньги не самое главное
Это убеждение ключевое в отношении Илона Маска к бизнесу. Он говорит, что не против погони за богатством, если это делается с соблюдением этических норм и правил, но им самим движет другое. Стоимость акций Tesla стремительно растет, но Маск не планирует умирать богатым. Он предполагает, что большая часть его капитала пойдет на строительство базы на Марсе, и не удивится, если проект поглотит все его состояние
2️⃣ Развивайте то, что вас действительно увлекает
Мечта о создании базы на Марсе для Илона Маска стала своеобразным ключом к успеху. Он уверен – надо стремиться к тем новым захватывающим вещам, которые сделают жизнь лучше. Он не скрывает, что компанию SpaceX основал, разочаровавшись космической программой США. Устал ждать, когда людей отправят на Марс. Начать решил с отправки на планету небольшой оранжереи. Взялся за проект и понял, что главная проблема в космических технологиях в их высоких ценах. Так родился самый дешевый в мире ракетный бизнес. Для Маска ключевым в нем стало не зарабатывание денег, а высадка человека на Марс
3️⃣ Имейте смелость мыслить масштабно
Одна из ярких черт Илона Маска - это его смелость. Он всерьез намерен совершить революцию в автомобильной промышленности, колонизировать Марс, построить сверхбыстрые поезда в вакуумных туннелях, соединить искусственный интеллект с человеческим мозгом, перевернуть мир солнечной энергетики. Его проекты похожи на футуристические фантазии, которые публиковались в детских журналах в 1980-х годах. Маск не скрывает, что его вдохновляли книги и фильмы, которые он узнал в детстве
4️⃣ Занимайтесь вещами, имеющими значение
Отсутствие амбиций заложено в системе стимулирования, принятой в большинстве компаний. Маск заметил, что во многих фирмах ставят перед собой скромные цели и идут к ним медленно, мелкими шагами. Небольшие ошибки и заминки при таких раскладах никого не смущают. А тех, кто проявляет смелость и хочет добиться действительно прорывного улучшения, увольняют, если задумка не срабатывает. И большинство компаний предпочитает чуть-чуть улучшать свои старые продукты, не осмеливаясь придумывать совершенно новые
Маск предлагает: убедитесь, что вы работаете над вещами, имеющими значение. В его личной иерархии лидируют две «важных вещи»:
👉 Во-первых, он хочет ускорить переход от ископаемого топлива к возобновляемым источникам энергии
👉 Во-вторых – колонизировать Марс и «сделав жизнь многопланетной»
5️⃣ Игнорировать критику
Бизнесмен не скрывал - его шокировало, что многие злорадствуют и откровенно радуются его неудачам. Несколько блогов вело наблюдения за умиранием компании Tesla. Но он проигнорировал всех недоброжелателей. Сам Маск считал главным критерием своего успеха найденные решения для важных проблем, а не свой доход. Он не беспокоился о том, как он выглядит после финансового провала. Это значительно упростило для него принятие решений – он не думал о внешнем впечатлении, о деньгах. Его волновали только по его мнению важные вещи
Три правила инвестирования Эдварда Сейкоты
1️⃣ Совершенствуйте управление капиталом
Риск — обязательная часть биржевой торговли, и управление им — важнейший элемент торговой стратегии
«Секрет долголетия и процветания на рынке во многом связан с методами управления капиталом, встроенными в систему. Есть трейдеры удалые, есть — бывалые, но очень мало таких, кто относится к обеим этим категориям одновременно»
Хотя Сейкота не признаёт стоп-ордеров (отложенных приказов на автоматическую покупку/продажу актива), страхующих сделку от потерь, личный уровень убытков в 5% от депозита он старается выдерживать при любых обстоятельствах. Есть у него ещё одно правило: размер сделки не должен превышать 10% от величины всего счёта
Формализм и бюрократия — лучшие друзья трейдера, создающего надёжную систему управления капиталом. Строгое соблюдение чётких алгоритмов, для расчёта которых использованы исключительно проверенные показатели, а не взятые с потолка усреднённые коэффициенты, — необходимо, чтобы создать по-настоящему прибыльную и защищённую от случайностей стратегию
2️⃣ Фильтруйте окружение
Люди, находящиеся рядом, имеют колоссальное влияние на ваше психологическое состояние, от которого напрямую зависит эффективность работы на бирже. Можно использовать самые совершенные программы, постоянно повышать квалификацию и грамотно диверсифицировать риски, однако результат не будет стабильно положительным, если вы окружите себя людьми, негативно влияющими на вас
«По моим наблюдениям, люди, с которыми я имею дело, незаметно, но существенно влияют на мою результативность. Например, тот, кто может долгое время поддерживать меня, разделяя мои методы, обычно способствует успеху. А тот, кто чересчур озабочен кратковременными подъёмами и спадами своего счёта, может стать помехой»
По мнению Сейкоты, чтобы начинающему трейдеру выйти за пределы «пространства супермаркета», нужны две вещи: изучение профессиональной литературы и работа вместе с успешными коллегами
«Опытные трейдеры могут оказывать весомую поддержку, даже просто находясь рядом и разделяя ваши радости и горести»
3️⃣ Система без опытного менеджера не работает
«Системная торговля — это по сути своей торговля по собственному усмотрению. Ведь решения о том, как сильно рискнуть, на каком рынке торговать и насколько агрессивно наращивать или сокращать торговую базу в зависимости от баланса счёта, всё равно остаются за менеджером. Эти решения очень важны — подчас важнее выбора момента для сделок»
Доходная, совершенная система — это даже не полдела. Существует масса обстоятельств, которые необходимо учитывать, и для этого важны чутьё и квалификация трейдера. Эдвард Сейкота, пропагандирующий чёткое следование системе, иногда импульсивно действует наперекор сигналам торговых роботов
По его словам, хотя в основе его торговой системы лежат совершенные алгоритмы, моделирующие сигналы в зависимости от ситуации на рынке, самые важные решения он принимает сам. Сюда относится, например, выбор способа диверсификации счёта при достижении максимальных размеров по отдельным позициям или, напротив, если рынок становится опасно неликвидным
Другими словами, система следит за движением цены и на основе алгоритмов, заданных трейдером, подаёт сигналы к покупке или продаже. Чем больше опыт специалиста, тем они точнее
Книги по тайм-менеджменту
🔹 Макклетчи С. — От срочного к важному. Система для тех, кто устал бежать на месте
Все наши решения можно поделить на две категории - одни двигают вас вперед, в то время как другие лишь позволяют оставаться на месте. Первые направлены на достижение целей и получение преимуществ, а вторые - на избавление от проблем. И если большинство ваших решений и дел относятся к последней категории - вы можете быть очень занятым и уставшим, но при этом бежать на месте
Эта книга поможет вам лучше понять, как ваше текущее положение дел и качество жизни определяется тремя простыми вещами: тем, как вы расставляете приоритеты, тем, как вы планируете, и тем, как вы реализуете план
🔹 Круз К. — 15 секретов управления временем. Как успешные люди успевают все
Успешные люди в своей жизни вовсе не используют приемы, о которых традиционно говорят специалисты по управлению временем. Кевин Круз специально изучил привычки нескольких тысяч профессионалов, но так и не нашел никакой взаимосвязи между обучением тайм-менеджменту и продуктивностью, снижением уровня стресса или ощущением счастья
Тогда он опросил миллиардеров, предпринимателей, олимпийских чемпионов и сформулировал основные принципы управления временем, которые работают в реальной жизни. Благодаря им можно удвоить продуктивность без переработок и перенапряжения
🔹 Крэбб Т. — БезУмно занят. Как выбраться из водоворота бесконечных дел
Книга о том, что занятость вовсе не синоним успешности, это не здоровое состояние - это проблема. Надо не хвастаться своей загруженностью делами, а бороться с ней. Многозадачность лишь создает иллюзию активной деятельности
Автор рассказывает, как побороть излишнюю занятость и высвободить время для по-настоящему важных дел
🔹 Херст М. — Горшочек, не вари! Как обуздать бесконечный поток писем и задач
Вам знакома ситуация, когда в ваш электронный почтовый ящик ежеминутно падают письма, ваш список задач пугающе растет как на дрожжах, ваш рабочий стол загроможден файлами и ярлыками, телефон постоянно звонит, а в планшете непрестанно мигают уведомления о новых сообщениях, требуя вашего внимания?
Автор предлагает комплексное решение для всех этих проблем - овладение цифровой грамотностью
Прочитав ее, вы начнете работать с меньшим стрессом и более продуктивно, то есть сможете раньше уходить домой и наконец перестанете думать о работе на отдыхе
🔹 Исмагилов Р. — Как превратить 24 часа в 48
В сутках всего 24 часа и времени вечно не хватает? Откладываете мелкие дела на потом и ничего не успеваете? Постоянно что-то отвлекает? "Как превратить 24 часа в 48" научит эффективно управлять своим временем, используя проверенные методы, которые можно сразу применить на практике. Каждая авторская "фишка" описана максимум на двух страницах, чтобы не пришлось тратить лишнее время
Шесть правил инвестирования от Сьюзи Орман
>▫️Старайтесь избегать займов и кредитов
«Денежный аванс по кредитной карте — один из худших типов заимствования»
Орман рассматривает инвестирование как длительный процесс и утверждает, что лучше потратить чуть больше времени, чтобы накопить собственный капитал и оперировать им, нежели быстро получить деньги в кредит и пытаться обогатиться с помощью них. Сьюзи считает, что человек, привыкший жить в долг, неспособен здраво оценить объём своих средств и грамотно распоряжаться ими
«Безнадёжный долг приносит в жертву твои будущие потребности ради сегодняшних желаний»
▫️ Будьте смелыми
«Во всех сферах жизни требуется смелость, чтобы расширить свои границы, выразить свою силу и реализовать свой потенциал. Финансовая сфера ничем не отличается»
По мнению Орман, смелость в принятии решений является одним из ключевых факторов успеха инвестора
▫️ Не сомневайтесь, что вы достойны больших денег
«Прочный капитал приходит только тогда, когда у вас есть здоровое и сильное чувство собственного достоинства»
Сьюзи уверена, что самооценка человека оказывает прямое влияние на его финансовое положение. Начинающие инвесторы часто искусственно занижают планку — они просто не верят, что способны повторить успех опытных участников финансового рынка. Орман считает, что абсолютно каждый может создать капитал и приумножить его, главное — поверить в собственные силы
«Я — специалист по финансовому планированию, а не психиатр, но я знаю, что ваш собственный капитал будет расти, чтобы соответствовать вашей самооценке, только если ваша самооценка поднимется, чтобы принять то, что может быть вашим»
▫️ Проблемы — это пространство для роста
«Вы должны рассматривать каждое препятствие как возможность и выгоду»
Если бы Орман не продала неудачные акции, а после не начала бороться за интересы своих клиентов в суде, возможно, она не приобрела бы репутацию справедливого и честного финансового консультанта. Стало быть, любую проблему можно обернуть в свою пользу, и карьерный путь Орман — прямое тому доказательство
«Многие из хороших событий никогда бы не произошли, если бы плохие события не произошли первыми»
>▫️Не пренебрегайте страхованием
«Если ребёнок, супруг, партнёр по жизни или родитель зависят от вас и вашего дохода, вам нужна страховка жизни»
В своих книгах Орман избегает сложных терминов. Она говорит о простых вещах, волнующих рядового гражданина — ипотеке и платежах, комиссиях, кредитах, стипендиях, пенсиях. Особое внимание Сьюзи уделяет нюансам деятельности страховых компаний — она советует своим клиентам, у которых на иждивении находятся близкие люди, не игнорировать возможность застраховать свою жизнь
▫️ Научитесь брать на себя ответственность в вопросах управления капиталом
«То, как мы относимся к нашим деньгам, красноречиво говорит о том, как мы воспринимаем и ценим себя. Если у нас нет власти над деньгами, у нас нет власти и над собой»
По мнению Орман, умение управлять деньгами неотделимо от способности человека распоряжаться собственной жизнью. Передавая контроль над своими финансами третьим лицам или пуская ситуацию на самотёк, вы можете лишиться личной свободы и ставите под угрозу собственную безопасность