Путь воина в телеграме. На этом канале проходят бесплатные авторские практикумы по саморазвитию а также концетрат из полезных мыслей и уникальных статей. Присоединяйся!
#авторскийпост Продолжаю свой монолог о принципах сталкинга для воина, поскольку предыдущий пост перешагнул за 100 пальцев вверх. Всю имеющуюся в его распоряжении сосредоточенность он применяет к решению вопроса о том, вступать или не вступать в битву, так как каждая битва является для него сражением за свою жизнь - это третий принцип искусства сталкинга. Воин должен быть готовым и испытывать желание провести свою последнюю схватку здесь и сейчас. Однако он не делает это беспорядочно. Вот такой замечательный третий принцип. Воин узнал информацию, основываясь на первом принципе, отбросил лишнее во втором и теперь время для принятия решения. Воин трезво смотрит на предстающее событие(а каждое событие — битва для воина) и взвешивает все за и против. Он не тешит себя надеждами повторить это когда-то ещё. Вся фокусировка направлена на сейчас. С холодной головой он тщательно взвешивает всё и принимает решение. Принимает таким образом, чтобы больше не думать о нем в будущем. Ведь впереди еще миллионы решений, каждое из которых ждет своего часа. Это и есть путь воина.
Итак, принятие окончательного решения является третьим принципом. Если пост наберет 100 пальцев вверх я расскажу вам о неделании. Да, я думаю, сейчас самое время немного переключиться внутри сталкинга на важную практику. Чудесный инструмент, который относится к упражнениям для развития навыков сталкинга и накопления личной силы/внутренней энергии/ресурсов. Тыкай палец вверх и я продолжу погружать тебя в мир знания и Силы.
Вечное бесплатное обслуживание — у карты Тинькофф Блэк!
Тут я выяснил что у Тинькофф три дня с 12 по 14 февраля(да, сегодня последний день) действует акция, всем кто оформит дебетовку Тинькофф Блэк в эти дни по этой ссылке, никогда не придется платить за обслуживание карты. Круто, правда? Какие плюсы?
Бесплатное снятие наличных Вам больше не придется искать банкомат своего банка, потому что ты сможешь без комиссии снимать от 3000 ₽ в любом банкомате мира. За месяц бесплатно можно снять до 100 000 ₽. В банкоматах Тинькофф — до 500 000 ₽ в месяц, снимать можно любую сумму.
Доход за хранение денег на карте Тинькоф начисляет 3,5% годовых на остаток по счёту — просто за то, что ты держишь деньги на карте.
Кешбэк с покупок Стандартный кешбэк по карте Tinkoff Black — 1% с каждой покупки. При этом неважно, в каком магазине и за что вы платишь. Но если покупать товары определенных категорий или в определенных магазинах, можно получить еще больше.
До 15% — за покупки в категориях повышенного кэшбэка. Каждый месяц ты можешь выбрать три категории повышенного кэшбэка. Это могут быть «супермаркеты», «одежда», «фастфуд», «такси» и тому подобное.
До 30% — по спецпредложениям от партнеров Тинькофф. Это сети супермаркетов, кафе и рестораны, магазины косметики и электроники, сервисы такси и каршеринга, медицинские центры и образовательные курсы. Например, можно получить дополнительную скидку 20% при покупке косметики или 4% при покупке тура. Главное — покупать у партнеров банка.
До 33% — если будешь планировать свой досуг в приложении Тинькофф. Через приложение можно купить билеты в кино, театр или на концерт любимого исполнителя, забронировать столик в ресторане. За покупку билетов — 15% кешбэка, за бронь столиков в ресторане — вплоть до 33%.
Бесплатный перевод с карты на карту Владельцы Tinkoff Black могут бесплатно переводить деньги с карты на карту. На карты других банков — до 20 000 ₽ в месяц. На карты Тинькофф — без ограничений.
И ещё раз, сейчас Тинькофф дарит вечное бесплатное обслуживание в подарок всем новым клиентам. Нужно просто оформить карту по этой ссылке до 14 февраля включительно. Пробуй, если не понравится - всегда можно закрыть счет.
#авторскийпост Предыдущий пост набрал более ста пальцев вверх, а это значит, я продолжаю тему искусства сталкинга, и сейчас поговорим с тобой о втором принципе (первый принцип тут)
Отбросить все, что не является необходимым — именно так звучит следующий принцип. В первом принципе воин собирает всю информацию, которая ему доступна, а далее — отсеивает и использует то, что считает необходимым.
Это напоминает мозговой штурм. Участвовал в таком? Люди собираются для решения какой-то задачи и накидывают множество идей, каждая из которых записывается. Причем, разрешено высказывать всё, относительно этой идеи. Озвучиваются самые безумные и невероятные действия и догадки, чтобы не ограничивать воображение. Так вот, когда все идеи идеи записаны и участников кончился запал, они начинают разбираться в том, что записано, выбрасывая мусор. Таким образом формируется оптимальное решение. Таким же образом действует сталкер. После использования первого принципа(сбор данных) в его руках база информации, и он сортирует то, что считает важным, а в чем нет нужды и будет излишним, отбрасывает. И помни, воин ничего не усложняет. Он нацелен на то, чтобы быть простым.
Ну и, по традиции, когда этот пост наберет 100 пальцев вверх, я расскажу тебе о следующем принципе искусства сталкинга.
#авторскийпост Привет, идущий по Пути. Давай поговорим о сталкинге. Это достаточно интересная тема, вижу, что не хватает структуры, поэтому ближайшая серия постов будет посвящена теме выслеживания себя и использованию этих навыков для работы с окружающим миром.
Искусство сталкинга - это совокупность приёмов и установок, позволяющих находить наилучший выход из любой мыслимой ситуации.
Сталкинг базируется на 7 принципах. Сегодня мы разберем первый принцип.
Первым принципом является то, что воин сам выбирает поле для битвы. Воин никогда не вступает в битву, не зная окружающей обстановки.
Это значит, что прежде, чем совершить какое-то важное действие - вам нужно изучить территорию. В интернете много абстрактных примеров, но сталкинг - вещь прикладная, поэтому давай рассмотрим пример с собеседованием. Изучением поле для битвы будут следующие ключевые моменты: изучение локации, где находится, чтобы не опоздать и изучение того, чем занимается компания. Раньше мне казалось что это элементарные и очевидные вещи, но многие просто ленятся потратить 15 минут времени, приходят на собеседование позже и не до конца понимают, чем занимается компания в целом. В дополнение к этому можно просмотреть отзывы (гуглится элементарно) от бывших сотрудников и понять, о чём спрашивать собеседующего. Это важно.
Ставь палец вверх, если тебе интересна эта тема и я разберу второй принцип сталкинга, когда мы наберем 100 пальцев вверх.
Четыре дня погружения в атмосфере загородной тишины и уюта.
Цель: уменьшить страх жить и начать уже заниматься этим прекрасным процессом.
Выезд будет наиболее полезен тем, кто:
— Не умеет адекватно выражать свою агрессию и говорить чёткое «Нет».
— Боится начать что-либо, есть страх осуждения, быть непринятым.
— Кому кажется, что он импульсивен и раздражается по пустякам.
— Кто часто теряет контакт с телом и самим собой.
Но не только им. А шире, тем кому страх заменяет желание проживать свою жизнь.
Вас ждут: ⠀ 1. Трехэтажный коттедж с бассейном, живым камином и прочими удобствами. ⠀ 2. Вкуснейшая домашняя еда от молдавской хозяюшки. ⠀ 3. Двадцать часов психологического опыта по работе с темой агрессии, тени, внутреннего зверя.
⠀ Средства: - 12 медитативных практик, - психодраматическая работа с агрессией, - взаимодействие с Сущностями, - телесная практика холдинг, - ритуалитика - отпускание страхов, - танцевальная практика “Общение со Зверем” - арт-техника “безопасное место”
Результат: подвинете границы своих ограничений в мир, оставив внутри чувство внутреннего стержня, свободы и возможности проявлять себя без страха. ⠀ Отзывы с прошлых погружений, походов и ретритов читайте здесь: https://t.me/otz_PsySpirit ⠀ Ведущие:
Владислав Хашимов, психолог, психодраматист, организатор PsyTravel. ⠀ Газизова Амина, клинический психолог, руководитель турклуба “В неизведенное”, со-организатор PsyTravel. ⠀ Стоимость: ⠀ 12500р при оплате до 14 февраля. 15000р при оплате до 17 февраля. ⠀ Участникам предыдущих выездов скидка 10%. ⠀ Количество мест: мах 7 участников. (на момент написания поста есть 4 свободных места)
#авторскийпост Самовыслеживание — это снова сталкинга, на базисе которой строится множество других практик. Одной из таких практик является выслеживание своих слабостей.
Что это такое? У каждого из нас есть свои слабые места, что не дают идти вперед и на поддержание которых затрачивается большое количество энергии. Выслеживание своих слабостей позволяет осознать их и поработать.
Как это делать? Всё куда проще, чем кажется — наблюдая за собой и своими привычками изо дня в день, пока не начнёшь видеть слабости, которые кроются за ними.
Например, твоя слабость — выпивка. Чтобы разобраться с этим, надо отследить когда ты это делаешь, при каких условиях, кто тебя окружает в этот момент и что ты при этом чувствуешь. Затем начать работать хотя бы над одним из пунктов: если в твоём окружении есть люди, которые подбивают пить, прекращение общения с ними может существенно расшатать привычку к выпивке, ведь веселой компании уже не будет. А привычка может существовать только при наличии всех составных частей.
Что посмотреть? #авторскийпост Если это воскресенье ты планируешь провести за просмотром фильма у меня есть для тебя отличный вариант. Фильм о том, что воином не рождаются и не становятся по своей воле. О безупречной работе с мелочным тираном ( в терминах Кастанеды - тот, кто имеет власть над твоей жизнью/смертью ), о работе с кубическим сантиметром шанса, за который может уцепиться только воин. О несгибаемом намерении. Прекрасные виды океана, серфинг, очаровательная главная героиня и волшебная работа оператора в придачу. "Отмель", 2016 год. Приятного просмотра.
#авторскийпост Привет, идущий по пути. Несмотря на то, в профиле канала написано #биохакинг, я редко пишу о подобных штуках. И, наверняка, зря. Ведь я по образованию и профилю работы достаточно тесно связан с химией. Гораздо теснее, чем большинство из тех, кто пишет о биохакинге. Я любитель экспериментировать с различными добавками, у меня даже около 5 лет был свой магазин этноботаники. Сегодня поговорим о креатине. Креатин — азотсодержащая карбоновая кислота, которая участвует в энергетическом обмене в мышечных и нервных клетках. В магазинах находится преимущественно в составе креатин моногидрата. Её обычно используют спортсмены для увеличения сухой мышечной массы и увеличения силовой/скоростной выносливости. Т.е. полезна для спринтеров и тех, кто делает мало подходов, скажем, в жиме. А также увеличивает скорость восстановления мышц. Именно последнее меня зацепило и я решил поэкспериментировать, учитывая, что у меня 5 тренировок в неделю и не всегда получается полноценно восстановиться. Пью креатин уже 2 недели и наблюдаю интересную картину. 1) Вес незначительно растет при дефиците ккал ( жгу в среднем 3000 ккал при питании 2500ккал, собственный вес 80кг). Происходит это потому что креатин, в том числе, забирает воду и наполняет ей мышцы. 2) На беговой дорожке при прочих равных пульс ниже на 10 ударов в минуту первые минут 10-15 бега на низком пульсе. Неожиданное и приятное открытие, но причин больше не вижу, все остальные исходные данные прежние. 3) Увеличение жима штанги лежа. Учитывая, что жим лежа у меня всего раз в неделю и занимаюсь с железом я минимально — совершенно неожиданно существенный прирост при равных количествах повторений (с 50х2 до 60х2 на последнем подходе в обратной лесенке за 2 недели). Разумеется сложилось несколько факторов — укрепленные сухожилия, занятия с железом 5 лет назад, но факт остается фактом. Креатин пью вот этот - https://iherb.co/Qxt19gy. Ссылка реферальная — если хочешь поддержать мой канал и, одновременно, получить скидку, добро пожаловать. Вообщем, если тебе было бы интересно видеть подобные наблюдения — жми палец вверх — я провел достаточно много экспериметов — от использования спортпита до мексиканских растений для провоцирования осознанных сновидений.
#авторскийпост Всегда любил сказки. И тут, недавно, пришло интересное открытие, которым хочу поделиться с тобой. Поговорим сегодня о трио: дракон, принцесса и рыцарь. Это архетип достаточно большого пласта сказок: злобный дракон охраняет прекрасную принцессу, а отважный рыцарь её спасает, проходя трудности и испытания. А дальше они живут долго и счастливо. Но не во всех сказках. Некоторые сказки идут дальше. Например - множество рыцарей один за одним идут спасать принцессу/сокровище/добывать свободу, но никто из рыцарей не возвращается. А дракон не умирает, как ни странно. И сюжет заканчивается тем, что рыцарь, проходя неимоверные испытания, не слушает наставления дракона, убивает его и сам становится драконом. Лишь став драконом, рыцарь понимает, о чем говорит дракон и ждет нового рыцаря, который встанет на его место, не слушая его советы.
Ничего не напоминает? Эта архитипичная история служит ярким примером треугольника Карпмана, где дракон — тиран, принцесса — жертва, рыцарь — спасатель.
Дракон удерживает принцессу. Принцесса убеждена, что не может выбраться самостоятельно, поэтому ждёт рыцаря, который её спасёт. Рыцарь же убеждён, что непременно должен спасти принцессу. Но как только спаситель победил дракона - история получает новый виток. И так до бесконечности.
Каждый из участников треугольника Карпмана внутри боли и зависимости наслаждается своей ролью. Жертва упивается собственной беспомощностью. Тиран псевдоСилой. А спасатель своей ложной добротой.
А треугольник Карпмана разрушается когда приходит осознание и отказ играть свои роли. На самом деле принцесса не такая беспомощная, дракон не такой опасный, а вот рыцарь занимается, чтобы покормить своё ЧСВ.
#авторскийпост Продолжаем говорить о мотивации. Большинство из участников опроса выбрали вариант "позитивная мотивация". Это хорошо. До жизни в Австралии я считал, что негативная мотивация сильнее и эффективнее. Но это не совсем так.
В краткосрочной перспективе она действительно сильнее. Мотивация убрать руку с горячего чайника, чтобы избавиться от боли сильна. Но когда речь идёт о протяженных во времени целях, всё работает совсем наоборот. Физические тренировки и прогресс идут лучше, когда компетентные люди вовремя подмечают успех.
Негативная мотивация же, напротив, может вызывать нежелание двигаться дальше и отказаться от занятий. Самым эффективным же способом и максимальный прогресс можно увидеть комбинируя кнут и пряник. Об этом очень подробно написано в книге "Не рычите на собаку" от Карен Прайор. Автор говорит о том, что в комбинации "кнут и пряник" прогресс идёт значительно быстрее, чем просто "пряник". Вообщем, если хотите окунуться в мир подкреплений, манипуляций и дрессировки — книга рекомендуется к прочтению.
Мотивация — инструмент, дающий заряд энергии (часто — кратковременный, но сильный) для достижения цели.
Я условно разделю всю мотивацию на негативную (от противного) и позитивную. Негативная мотивация преимущественно относится к странам бывшего СССР. Если ты что-то не сделаешь - будет плохо/еще хуже. Если не сделаешь домашнюю работу - не пойдешь гулять или лишу премии, если не выполнишь эту задачу к обеду. Знакомо, правда?
С другой стороны, есть позитивная мотивация. Она присуща, в основном, западному миру. Например - выучишь уроки - куплю тебе мороженое, или, ты молодец, делаешь прогресс, продолжай в том же духе и ты добьешься всего.
Своеобразный кнут и пряник в другой обертке. Прежде, чем я чём я разверну идею в следующем посте у меня к тебе вопрос — как ты думаешь, какая из мотиваций работает лучше? Выбирай свой вариант ниже или выскажи мнение в нашем уютном чате.
#авторскийпост Сейчас я могу сказать тебе только одно. Ты можешь сделать гораздо больше и действовать гораздо лучше, чем сейчас. На самом деле ты совершаешь одну ошибку. И эта ошибка фатальна. Ты считаешь, что у тебя впереди полно времени. Это не так. Просто помни об этом, когда ты будешь заниматься ерундой.
Хомячковая петля #авторскийпост Хомячковой петлей я называю состояние, когда для того чтобы решить проблему, тебе в принципе нужно, чтобы проблема была решена. Поясню: тебе хочется открыть бизнес и зарабатывать без привязки ко времени, поскольку твоя работа съедает всё твоё время. Но ты не можешь сделать это, поскольку у тебя нет опыта в открытии бизнеса и нет того времени для того, чтобы разобраться как и что делать. Или, например, ты хочешь согнать вес и начать бегать, но чтобы начать бегать тебе уже нужно быть худым, поскольку с лишним весом вероятность получение травмы очень велико. У начинающих специалистов такая проблема — закончил ВУЗ, опыта ещё нет, а на всех работах требуется опыт. Откуда же его получать человеку без опыта? Думаю, понятно объяснил. Как же выйти из хомячковой петли? Смотреть на ситуацию шире. Проблема хомячковой петли — непринятие серых граней и промежуточных решений. Т.е. позиция рассматривается бинарно — либо да, либо нет. Никаких промежуточных значений. Решение — выход в "серый" коридор. В случае с бизнесом — пробовать с минимальным вливанием денег и получением опыта путем проб и ошибок. С бегом — диета и длительные прогулки. С отсутствием опыта — работать за "спасибо" первое время. Да, все эти ситуации не такие, какие бы хотелось бы получить. Но, нужно решить, шашечки тебе или ехать. Если тебе есть что добавить — тыкай на кнопку ниже — это ссылка на наш чат.
#авторскийпост Ты вырастешь Сильным. В какой-то момент уже не будет мнения надоедливых и не верящих в тебя людей. Они отсеются или не будут иметь для тебя хоть какой-то вес. Будь уверенней и смелей. Наглей. Это работает чаще, чем ты думаешь. Ты вырвешься на свободу из этих тесных стен, зажимающих тебя и не дающих дышать полной грудью. Ты был прав. Мне жаль, что твоими тюремщиками и тиранами стали те, кто должен любить тебя и помогать тебе. Но ты вырастешь и из этого. Ты не представляешь насколько ты уже силён. Помни, бояться - нормально, но отступать от того, что ты действительно хочешь из-за страха и неуверенности — нет. Всегда давай сдачи. Поверь в какой-то, многое изменится. Твои усилия принесут тебе плоды. Ни один материк больше не будет для тебя преградой. Ты окунешь себя в каждый из океанов этого чудесного земного шарика. Потеряешь счет красивым девушкам и горячим и бессонным ночам в твоей жизни. Городам и странам, чьи улицы превратятся в один огромный массив домов, незабываемые воспоминания и Ты попробуешь все, что захочешь. Да, даже шахматы и атомную физику. Ты будешь ходить под парусом и лежать захороненным под землей, любоваться звездным небом на другой части планеты. Иногда ты будешь голодать из-за отсутствия денег, иногда — наедаться до отвала свежайшими морепродуктами. Относись к этому философски. У тебя будут отличные друзья. Ты получишь знания и навыки, которые тебе сейчас и не снятся. Ты возьмешь под контроль свои сны и свои эмоции. Ты научишься сохранять равновесие в ситуациях, которые сейчас тебе кажутся неподконтрольными. Ты будешь кружиться в танце с Силой, где ты подчиняешься ей и, одновременно, управляешь. Ты достигнешь потолка в своей специализации и сменишь ее. Ты напишешь книгу, представляешь? Просто доверяй себе больше. Развивай свой внутренний стержень. Не верь советам других слишком часто, думай своей головой. Те же школьные учителя просто троечники вузов. Другие тоже ошибаются. Не имеет значения, что они тебе говорят. Бери пример с тех, чья жизнь тебя вдохновляет и заставляет расти. А теперь иди и втащи этому задире.
Это рекламный пост. Про деньги. Кому не интересно, листайте дальше.
Интернет гуру, псевдо- Духовные Учителя и инфоцыгане предлагают какие-то секретные и мистические знания. Которые приведут к успеху, откроют восьмую чакру или отправят напрямки к нирване.
Я знания не люблю.
Само по себе - знание бестолково и даже вредно, если не приложено к практике.
Я уважаю действия. Потому что действия всегда ведут к результату, хотим мы того или нет (с) Серкин «Хохот Шамана».
Но важно делать правильные действия. А правильность определять не так просто.
Поэтому на написанное далее - прислушайтесь к своему чутью и интуиции, а ум отодвиньте на 5 шагов.
Суть.
Приглашаю к практике. Хорошему объему, каждая из которых заточена на то, чтобы ты стал Королем государства под названием «Я».
Такая ответственность даёт приток финансов в жизнь. Как руна феху даёт процветание и урожай.
Некоторые из практик скину ниже. И можешь сделать их сам.
А весь пул я собрал в отдельный курс well-being (благополучие), который запускается 25-ого января.
Его содержание: -- 3 онлайна в зуме -- 12 дней погруженной работы -- 24 практики -- ГОДОВАЯ поддержка, пока не достигнешь желаемого.
Его стоимость: 2000р.
Он работает, потому что я поставил шкуру на кон и каждую из этих практик проверил на себе. И с несколькими группами людей мы перепроверили их вместе.
Он даёт Силу, ответственность и вызов тому порядку вещей который ты принимаешь сегодня.
И деньги в данном случае лишь дверь, откуда можно зайти к переходу на другой уровень проживания жизни.
Вспоминаю практикум по Равенны по снам, который проходил три года назад.
Недословная цитата: «Всегда будут те, кто идет в неизвестность и те, кто останутся на берегу. Последние будут кричать и улюлюкать. Но они останутся на берегу.»
Скидываю практики.
1.Объяснительная.
Вас отправили на эту планету и дали вам все необходимое для того, чтобы быть богатым. И вот по происшествии всех лет вы не зарабатываете в 10 раз больше, чем сейчас. Вас вызывают наверх, так сказать на ковер, чтобы вы объяснили, почему так произошло.
Напишите объяснительную, почему вы ещё не стали финансово благополучны. На листе А4. Не забудьте оформить её по форме: с шапкой, названием и подписью.
Если вам будет сложно находить причины, попробуйте в процессе опустить глаза и смотреть себе в ноги, будто испытываете чувство вины.
Как напишите, перечитайте написанное. Это те причины, которые стоят на вашем пути. Можете выписать отдельные убеждения. Проработав их - продвинитесь вперед.
2. Прогулка Героя.
Дайте свое внутреннее согласие, что 2021 год станет годом финансового благополучия и вашим вызовом. Найдите пульс желания поменять свою жизнь к лучшему.
Предлагаю прогулку.
Оставьте телефон дома. Выйдите на улицу с намерением начать этот путь и дойти за этот год до вашей вашего намерения. Идите, куда глаза глядят, особо не задумываясь.
Гуляйте до тех пор, пока не почувствуете, что «встали на след» этого пути. Позвольте какому-то внутренней чуйке вести вас. Проживайте это.
Найдите дорогу домой самостоятельно, если оказались в незнакомо месте.
А кому хочется впустить больший поток финансов (и ответственности) в свою жизнь - жмите «Финансовое благополучие» - скину подробное описание курса и условия участия.
Слабый человек всегда жертва своих настроений. Настроения швыряют его как волны пустую лодку и бьют о житейские камни. Стань хозяином своих настроений, и добрая половина неприятностей отправится топиться на пруд