Обложка канала

🚀Блог Натальи Афониной. Страница 8

Здесь я, Наталья Афонина - коуч, психолог, мотиватор и просто Человек, буду делиться с вами своими мыслями, мнениями и инсайтами. Я буду писать о книгах, которые сейчас читаю. О жизни. О развитии и реализации потенциала отдельных людей и бизнес-систем.

  • 🚀Блог Натальи Афониной

    Вопрос: вы прошлое-то видео посмотрели? Как по мне, оно точно в TOP-3 из всего, что я когда-либо снимала на канал. Правда, образ непривычен даже для меня самой))) Поделитесь в комментариях: как вам контент и подача на этот раз? https://youtu.be/CSDOPoOcM0I
  • 🚀Блог Натальи Афониной

    coming soon 😎
  • 🚀Блог Натальи Афониной

    ДЕЛАЮ, НО ВСЁ САМ «Я сам!» — фраза, которую произносит ребенок на определенном этапе своего естественного развития. Она — результат осознания себя отдельной уникальной личностью, желающей принимать свои собственные решения и действовать так, как велит сердце. Кто бы мог подумать, что во взрослом возрасте, нахватав ограничивающих убеждений извне, мы начнем заигрываться в «самостоятельную» личность. И наше «Я сам!» уже будет фонить недоверием. Которое мешает нам делегировать и работать с теми, кто на самом деле может нам помочь. Которое заставляет прогибаться под сотрудников и клиентов, теряя время, деньги и силы. И превращает нас в белку в колесе — ту, что делает много действий и получает так мало результатов. Техникам и инструментам решения этой проблемы посвящено новое видео на моем Ютьюб-канале. Вас ждет разбор новой модели, которая объяснит причины появления этих дисфункций и наметит план по их устранению. Вы поймете, что такое зрелое эго и как построенная на его основе коммуникация помогает в достижении прорывных результатов. Ну а участники нашего закрытого клуба не понаслышке знают, насколько эффективным становится развитие себя и собственных проектов при правильном взаимодействии с другими людьми 😉 Приятного просмотра, друзья! Если это видео окажется для вас полезным или вы просто почувствуете желание отблагодарить меня за работу ❤, вы можете отправить любую денежную сумму в качестве вклада в развитие моих проектов и канала, а также моей мотивации, чтобы продолжать 🚀 Номер телефона, к которому привязаны карты Сбербанк и Тинькофф: +7 910 205 98 65 Обязательно напишите в примечании слово ПОДАРОК https://youtu.be/CSDOPoOcM0I
    Как добиваться бОльших результатов меньшими усилиями? Эмоциональное выгорание. Делегирование.

    Вступить в закрытый клуб Натальи по развитию личности и бизнес-систем «СИЛА РОСТА»: https://selfcoaching-afonina.com/club Подробнее о работе на второй ступени: Ссылка на видео про пирамиду Дилтса: https://youtu.be/XcjN__e3EnA Ссылка на видео про страх ошибки: https://youtu.be/nktbcP1VOgk Отблагодарить Наталью за работу и поддержать канал: https://selfcoaching-afonina.ru/donateafonina Дополнительные материалы к видео: https://mnlp.cc/mini?domain=ngafonina&id=10 Записаться на онлайн-курс Натальи «САМОКОУЧИНГ»: http://selfcoaching-afonina.ru/ Новостные каналы Натальи: Телеграм https://t.me/blogngafonina Личная страница во ВКонтакте https://vk.com/ngafonina Сообщество во ВКонтакте https://vk.com/centr_afonina В других соцсетях @afonina_levelup Записаться на индивидуальную консультацию к Наталье: https://selfcoaching-afonina.ru/konsult Что делать, если тянешь все на себе и не получаешь желаемых результатов от своей деятельности? Отвечаем на эти вопросы в сегодняшнем видео. 0:00 О чем это видео 0:36 Есть проект, но нет клиентов 1:15 Все делаю сам: нет времени и сил 1:52 Сотрудники есть, но нет результатов 2:34 Как белка в колесе 7:03 ВНУТРЕННИЕ ОГРАНИЧЕНИЯ 7:10 Страх доверять 7:22 Страх работать с сильными 7:54 Желание платить слишком много 8:33 Желание прогнуться под клиента 9:24 Разбираем график: (не) доверяю себе и другим 15:15 Домашнее задание: проявления дисфункций 16:16 ЗРЕЛОЕ ЭГО 18:06 Природа помогает сильным 19:14 Честность и прямая открытая коммуникация 20:30 Разрешить себе быть лучшей версией себя 21:00 Смелость быть лучше 26:58 ТЕХНИКИ И ИНСТРУМЕНТЫ 27:24 Доверяю себе, но не доверяю другим: проработка 28:55 Доверяю другим, но не доверяю себе: проработка 30:15 Не доверяю себе и не доверяю другим: проработка 30:41 Навык делать и модель TOTE 32:25 Страх потери контроля 33:49 Домашнее задание: зрелость эго 38:33 Форматы взаимодействия со мной 39:16 Что дальше: анонс следующего видео В этом видео мы обсудим, что мешает нам выйти из потока дел и изменить свои действия на те, которые действительно помогают масштабировать проекты и систематизировать происходящие в них процессы. Поговорим о том, почему инструменты MBA не работают, что на самом деле стоит за успешным бизнесом и какие страхи тормозят наше развитие, а также разберем проявления подобных дисфункций в бытовых ситуациях. Я поделюсь с вами собственной моделью, которая описывает технологию работы на каждом из этапов развития вашего доверия себе и другим людям. А еще вы узнаете, как определить собственную точку А и что поможет вам прийти в точку В и сформировать свое зрелое эго. Приятного просмотра, друзья!

    YouTube
  • Реклама

  • 🚀Блог Натальи Афониной

    Пора психологов и коучей настала Помогать людям и реализовывать по-настоящему большие проекты, делая всё это с удовольствием и не смотря ни на какие внешние обстоятельства, — именно на это уверенно держим курс мы с командой. А каждый очередной виток развития немыслим без увеличения числа её членов во всех процессах системы, в том числе экспертной и консультационной. Несколько месяцев назад я выкладывала пост о том, что ищу людей, которые могут предложить свои умения и навыки для масштабирования нашего начинания. К моему удивлению, более 90% откликнувшихся были психологи и коучи. Тогда я была вынуждена им отказать, ведь, во-первых, мне были нужны скорее маркетологи, копирайтеры и прочие «технические» специалисты, а во-вторых, и это даже намного важнее – я не была готова принять в штат помогающих специалистов без определенной «проверки на качество»: я не беру в команду людей, не понимая, кто они есть на самом деле, каковы их реальные жизненные ценности, убеждения, их глубинные внутренние сценарии и роли. Об этой механике формирования команды психологов и коучей моего «Центра развития личности и бизнес-систем» я и хочу рассказать сегодня подробнее. Потому что часто слышу вопрос: как попасть в вашу DreamTeam или как можно с вами посотрудничать? Итак. Для меня важно, чтобы те люди, которым я доверяю своих клиентов и учеников, действительно отражали суть того подхода, которому я их обучаю и не просто отражали, но сами жили им же. Потому что только личная конгруэнтность, которая передаётся клиентам, в конечном счёте и работает. Да, инструменты тоже важны, но коуч и психолог работают через личность, и для меня критически важно, чтобы мы с этими людьми были на одной волне. А как я это могу проверить и оценить? Разумеется, только понаблюдав за ними внутри их собственного трансформационного процесса. Поэтому если вы спросите у меня, как попасть в нашу команду, став психологом, коучем или куратором обучающих программ «Центра развития личности и бизнес-систем» под моим руководством, ответ только один: пройдя курс «Самокоучинг» на тарифах «Группа» и выше. Именно там я могу наблюдать за вами. Именно там я могу из всех учеников потока вычленить тех, кто максимально конгруэнтен по ценностям и подходам тому, что делаем мы с уже имеющейся командой. И для меня важны не только профессиональные, но и личные качества человека. Его готовность меняться. Готовность проходить глубинные трансформации. Готовность жить свою жизнь полно, ёмко и на все 100%. И именно это можно увидеть через собственную работу человека над собой внутри нашей обучающей среды. Конечно, никаких гарантий здесь нет. Т.е. история про то, что вы прошли курс и автоматически получили от меня оффер – не работает. А еще хуже история про то, когда кто-то из учеников начинает специально стараться, чтобы попасть в команду. Неееет. Только честная и качественная работа ДЛЯ СЕБЯ и с полным погружением. А оффер может стать приятным бонусом. Или не стать, тут, вот правда, без ожиданий. Но... все пятеро человек, которые сейчас являются коучами, психологами и партнёрами Центра – выпускники «Самокоучинга». То есть прохождение этого курса – не гарантия, но без его прохождения попасть к нам в команду точно невозможно. Да и, на самом деле, – это же абсолютно естественный процесс. Проходя курс, люди меняют собственную установку мышления и начинают развиваться более экологично и эффективно, смело заявляя о себе и ярко проявляя себя в мир, в том числе и как специалисты. А осваивая новые навыки на тарифах «Группа» и выше, они знакомятся не только с образовательным процессом и применяемыми техниками, но и с кураторским составом нашей команды, точно понимая для себя, где им самим будет по кайфу работать, зарабатывать и развиваться ❤️. Ну а мы своих людей точно заметим! Задумайтесь: может, решение пойти на курс – это начало вашего нового пути и вашей личной истории успеха?
  • 🚀Блог Натальи Афониной

    Рэпачок от Афониной 😝
  • 🚀Блог Натальи Афониной

    Ищем специалистов в команду! ❤️🚀💫 Привет! В команду Натальи Афониной требуется джуниор-маркетолог и графический дизайнер. Иметь опыт работы в других организациях и командах не обязательно, но важно чтобы человек знал и любил своё дело и стремился сделать «WOW!» Если вы пока еще не «готовый» специалист, то точно нужно будет много работать и учиться. Софт-скиллы нашего идеального кандидата: ответственность, самостоятельность, мотивированность (проактивность), организованность, креативность. 📌Чем придется заниматься джуниор-маркетологу: ✔️ помогать в организации операционных процессов: администрирование, написание текстов, составление контент-плана, транскрибация текста, ответы на сообщения, проведение вебинаров и т.д. ✔️ привлекать трафик из соцсетей, контекстной рекламы ✔️ работать с сайтом в Тильда, чат-ботом и рассылками, аналитикой, систематизацией и автоматизацией В будущем вырасти в полноценного специалиста в интернет-маркетинге 📌 Чем придется заниматься дизайнеру: проектировать брендбук, единый коммерческий стиль, создавать дизайны обложек, оформлять сайты, лендинги, презентации и весь сопутствующий контент в графике Стучитесь в комментариях или в личку 🙌
  • 🚀Блог Натальи Афониной

    Похоже, я все-таки научилась снимать короткие, ёмкие и информативные видео для своего канала 😎 А главное – что? Праааавильно! Главное – ЧЕСТНОСТЬ! P.S. с любовью 😘
  • 🚀Блог Натальи Афониной

    😔ХОЧУ, НО НЕ ДЕЛАЮ... На каждом уровне свои затыки Замечали ли вы, что при переходе на каждый новый уровень развития нас ждут новые сложности и задачи? Это действительно так. И каждый предыдущий опыт так или иначе помогает нам в их преодолении. Но самая большая сложность поджидает нас на старте. Когда мы не знаем, чего хотим. Не понимаем, куда и как двигаться. И часто даже не осознаем, что найти ответы на мучающие нас вопросы можно внутри нас самих. Однако, найдя их, мы натыкаемся на новую преграду — разнообразные «но», которые не дают нам сдвинуться с места. Потому что страшно. И опять бездействие. Хотя, казалось бы, изменений очень хочется. О том, что стоит за таким бездействием, новое видео на моем Ютьюб-канале — с уже традиционной практической частью 😉 Она поможет вам побыть в контакте с собой и увидеть образ своего идеального будущего — цели, к которой вы, конечно же, сможете прийти. А чтобы этот путь стал для вас еще более эффективным и экологичным, я познакомлю вас с трехуровневой системой для проработки того самого главного страха, который не дает вам начать. Кстати, все инструменты и техники из этой системы активно применяются в нашем клубе «Сила роста», где каждый человек, находясь на своей стадии развития со свойственными ей проблемами, успешно преодолевает их 🚀 Но обо всем по порядку — идем на канал ❤️ Приятного просмотра, друзья! Если это видео окажется для вас полезным или вы просто почувствуете желание отблагодарить меня за работу, вы можете отправить любую денежную сумму в качестве вклада в развитие моих проектов и канала, а также моей мотивации, чтобы продолжать 😉 Номер телефона, к которому привязаны карты Сбербанк и Тинькофф: +7 910 205 98 65 Обязательно напишите в примечании слово ПОДАРОК https://youtu.be/nktbcP1VOgk
    Почему мы бездействуем и как начать делать то, что мы давно хотим?

    Вступить в закрытый клуб Натальи по развитию личности и бизнес-систем «СИЛА РОСТА»: https://selfcoaching-afonina.com/club Отблагодарить Наталью за работу и поддержать канал: https://selfcoaching-afonina.ru/donateafonina Дополнительные материалы к видео: https://mnlp.cc/mini?domain=ngafonina&id=10 Записаться на онлайн-курс Натальи «САМОКОУЧИНГ»: http://selfcoaching-afonina.ru/ Новостные каналы Натальи: Телеграм https://t.me/blogngafonina Личная страница во ВКонтакте https://vk.com/ngafonina Сообщество во ВКонтакте https://vk.com/centr_afonina В других соцсетях @afonina_levelup Записаться на индивидуальную консультацию к Наталье: https://selfcoaching-afonina.ru/konsult Что мешает нам привносить изменения в свою жизнь и как справиться с прокрастинацией? Отвечаем на эти вопросы в сегодняшнем видео. 0:00 О чем это видео 2:07 Причина, по которой мы бездействуем 3:54 Ошибки и сверхзначимость 6:45 Вторичная выгода бездействия 7:57 ЗА СТЕНОЙ СОМНЕНИЙ 8:20 Пример 1: никому не доверяю 11:31 Пример 2: неудача фрустрировала меня 12:55 Пример 3: ищу идеальную сферу 14:43 Страх ошибки как общая причина бездействия 15:38 СИЛА В СЛАБОСТИ 15:42 Ключевая мысль видео 17:05 Неудачи и концепция авторства 20:44 Работа со страхом ошибки 21:21 Работа на уровне ребенка / мечтателя 21:51 Работа на уровне родителя / «критика» 23:52 Работа на уровне взрослого / реалиста 29:01 РАЗРЕШИТЬ СЕБЕ ОШИБАТЬСЯ 29:04 Меняем установку мышления 30:24 Отработка техники: в мире без ограничений 35:14 Привнесение изменений в жизнь 35:51 Обратная связь 36:33 Что дальше: анонс следующего видео 36:58 Форматы взаимодействия со мной В этом видео мы обсудим, почему мы не можем начать действовать и как недоверие миру мешает нам достигать результатов. На примерах разберем, какие убеждения останавливают нас и что мы делаем, чтобы избежать встречи с собой неидеальным. Поговорим о том, как проработать страх ошибки и поменять собственную установку мышления, чтобы привносить желанные изменения в жизнь эффективно и экологично. А еще вас ждет отработка техники, которая поможет вам осознать свои истинные цели и увидеть ресурсный образ своего будущего. Приятного просмотра, друзья!

    YouTube
  • 🚀Блог Натальи Афониной

    Докладываю, волосок побеждён 💪 Выпуск по расписанию: ЗАВТРА! в пятницу, в 11 по Мск ❤️🚀💫
  • 🚀Блог Натальи Афониной

    Похоже, вы меня все-таки неплохо понимаете 😆. Люблю СВОИХ людей! Спасибо вам, дорогие 🙏❤️ P.s. Хм... Идея для нового курса 🙈😆😎
  • 🚀Блог Натальи Афониной

    Вот сняла Наташа видео, значит. Радуется. Неделя подготовки, трехчасовая съемка, все пушка-бомба. Иииииии.... Привет, торчащий волосок! Торчащий на протяжении 8 минут волосок 🤦‍♀️🤷‍♀️ Внимание, вопрос: как вам кажется, ваш любимый эксперт ругается матом?
  • 🚀Блог Натальи Афониной

    Внутренний навигатор Как добраться из точки А в точку Б, не сбиваясь с пути? Конечно же, имея план действий — «маршрутную карту», которая намечает траекторию нашего движения. Собираясь в поездку, мы выбираем место, которое хотим посетить. И, зная конкретный пункт, можем построить маршрут к нему. Мы оцениваем возможности и препятствия и корректируем свое направление по компасу, карте или навигатору. И тогда мы уверенно движемся к желанному месту. Точно также происходит и с нашим жизненным маршрутом. Если у нас есть цель, то мы понимаем, к чему стремимся, и подбираем средства для ее достижения, исходя из той ситуации, в которой находимся здесь и сейчас. Если же цели нет, то мы плутаем, бесконечно сбиваясь с пути и теряя время, деньги и силы. Или, как часто бывает, бродим по чужому маршруту, не понимая, почему нам не нравится там, где мы есть. Мы можем чувствовать себя подавленными, уставшими, неудовлетворенными… И все это — сигналы, которые посылает нам наш внутренний навигатор, повторяя: «Вы сошли с маршрута». В такие моменты очень важно остановиться и прислушаться к внутреннему голосу. Ведь именно с этого начинается возвращение к своему собственному пути и СВОЕЙ цели. С умения слышать себя и свои потребности, постоянно сверяясь с ощущениями. Именно цель структурирует нашу жизнь и делает ее управляемой. Она важна как ориентир, но ставить ее нужно из уровня самого высокого порядка, понимая, чего мы на самом деле хотим от жизни в глобальном плане. И тогда цель — это не покупка чего-то материального, а само внутреннее состояние счастья. Возможность чувствовать себя свободным и настоящим, принимать собственные выборы и решения, быть с близкими людьми, вкладывая силы и время в то, что действительно вдохновляет. С помощью такой цели мы действуем точечно, избирательно, совершая те самые 20% действий, которые приносят нам 80% результатов. Тех, что будут радовать и давать энергию для новых свершений. Прислушиваясь к себе, мы можем откинуть все рамки и ограничения, и сфокусироваться на том вИдении будущего, которое нас  вдохновляет и к которому нам хочется идти. А что говорит ваш внутренний навигатор?
  • 🚀Блог Натальи Афониной

    Настоящая практика на Ютьюб-канале! Мы не можем не тренироваться, и вопрос лишь, в чем мы тренируемся. Именно поэтому последнее время все мои новые видео содержали не просто теоретический разбор концепций и подходов, а живое погружение в отработку конкретных прикладных техник и упражнений. И сегодняшнее видео не исключение. В нем — разговор о счастье и личном смысле, о проявлении и самоактуализации. Да-да, на эту тему ранее я уже проводила интенсивы, где мы погружались в исследование себя и собственного понимания счастья и разбирали, как каждому найти свой уникальный путь к нему. И эта тема настолько глобальная и значимая, что заслуживает быть представленной в открытом доступе на самом канале. Ведь достижение глубинного удовольствия и гармонии — это то лучшее, к чему стремится каждый человек, с каким бы конкретным запросом он ни приходил к психологу. Теперь у каждого есть возможность погрузиться в атмосферу тех интенсивов и открыть для себя что-то новое про свою жизнь, цели и личное счастье. Приятного просмотра и продуктивной отработки упражнений, друзья! Если это видео окажется для вас полезным или вы просто почувствуете желание отблагодарить меня за работу ❤️, вы можете отправить любую денежную сумму в качестве вклада в развитие моих проектов и канала, а также моей мотивации, чтобы продолжать 🚀 Номер телефона, к которому привязаны карты Сбербанк и Тинькофф: +7 910 205 98 65 Обязательно напишите в примечании слово ПОДАРОК https://youtu.be/hVWQhqQT7mI
    Как помочь себе быть СЧАСТЛИВЫМ и ЖИТЬ здесь и сейчас.

    Вступить в закрытый КЛУБ Натальи «Счастье и реализация потенциала личности»: https://selfcoaching-afonina.ru/klub_nafoninoy Отблагодарить Наталью за работу и поддержать канал: https://selfcoaching-afonina.ru/donateafonina Ссылка на видео про спиральную динамику: https://youtu.be/8JBEh9hkaC0 Ссылка на видео про ловушки мозга: https://youtu.be/5Ruag1LtGXM Ссылка на видео про самоактуализацию и колесо баланса: https://youtu.be/_849fgF4QMM Ссылка на видео про сущность и личность: https://youtu.be/Kl7gYfOAhBY Ссылка на видео про пирамиду Дилтса: https://youtu.be/XcjN__e3EnA Ссылка на видео про эго-состояния: https://youtu.be/IAAoPWe7wiE Дополнительные материалы к видео: https://mnlp.cc/mini?domain=ngafonina&id=10 Записаться на онлайн-курс Натальи «САМОКОУЧИНГ»: http://selfcoaching-afonina.ru/ Новостные каналы Натальи: Телеграм https://t.me/blogngafonina Личная страница во ВКонтакте https://vk.com/ngafonina Сообщество во ВКонтакте https://vk.com/centr_afonina В других соцсетях @afonina_levelup Записаться на индивидуальную консультацию к Наталье: https://selfcoaching-afonina.ru/konsult Что лежит в основе счастья и можно ли научиться быть счастливым? Отвечаем на эти вопросы в сегодняшнем видео. 0:00 Приветствие 1:07 Знакомство 8:23 Ключевые идеи этого видео 9:44 Вдохновляю достигать: разговор о счастье 17:16 О чем это видео 21:14 СЧАСТЬЕ КАК САМОАКТУАЛИЗАЦИЯ 24:34 Голубые зоны на практике: как стать долгожителем 27:59 Формула идеального баланса в вопросах счастья 30:08 Вопросы разумного питания 34:49 Счастье — это выбор: истории из жизни 40:51 Вечный двигатель счастливого человека 55:09 Ресурс и самоактуализация 1:07:44 Счастье в научных концепциях: А. Маслоу 1:16:24 Упражнение на саморефлексию 1:23:04 Ответы на вопросы 1:33:31 БЕЗУСЛОВНОЕ СЧАСТЬЕ ГЛАЗАМИ РЕБЕНКА 1:33:54 Секрет детского счастья 1:38:48 Соединение с детским ресурсом 1:47:19 Детский опыт во взрослой жизни: разделяем soft и hard skills 1:54:18 Можно ли вернуть детское счастье? 1:58:09 Детское и взрослое эго-состояние: берем лучшее 2:00:18 Осознанность в вопросе счастья 2:01:18 Подводим итоги 2:01:31 Анонс второй части видео 2:03:07 Домашнее задание 2:03:19 Обратная связь: что было ценным для вас? В этом видео мы обсудим, как избавиться от ощущения тревоги и вернуть себя в ресурсное состояние, и выполним несколько упражнений на поиск своих истинных потребностей и целей. Поговорим о том, как работает вечный двигатель счастливого человека, а также разберем формулу идеального баланса в вопросах счастья. А еще вы узнаете, почему в детстве мы были безусловно счастливы и можно ли стать таким же счастливым взрослым. Приятного просмотра, друзья!

    YouTube
  • 🚀Блог Натальи Афониной

    Индивидуальные консультации Натальи Афониной

    Записаться на консультации: https://selfcoaching-afonina.ru/konsult

    YouTube
  • 🚀Блог Натальи Афониной

    🔥 Польза на максимум! Даёшь РЕЗУЛЬТАТЫ! Эффективность и глубина – две главные составляющие индивидуальных консультаций Натальи Афониной. От вас требуется запрос и готовность работать (думать и делать! по-новому). И тогда изменения не заставят себя долго ждать! Ответственность за результат 50/50 Немаловажно, что успех зависит от клиента и коуча в равной степени. Важно доверять: друг другу, но, в первую очередь, самому себе 🙏. Сколько нужно индивидуальных сессий для проработки конкретного запроса?  От 1 до 5 – для всех по-разному.  Длительность Консультация длится 1,5 часа. 🔥Внимание!  С 1 ноября повышение стоимости. 24000 рублей за сессию. До конца октября можно забронировать работу с Натальей по текущей стоимости! «Обналичить» сессии можно не позднее 1.03.2023.  18000 руб вместо 24000 руб В одни руки больше 3 консультаций по текущей цене не продаём! Вся информация по ссылке: https://selfcoaching-afonina.ru/konsult
  • Реклама

  • 🚀Блог Натальи Афониной

    🔥Безграничная сила Представьте, что стоите на вершине горы, и перед вами открываются бескрайние просторы. Когда горизонт убегает вдаль, а пространство ширится. Безграничность окружающего мира — вид, который открывается с высоты, — завораживает. От его силы и могущества захватывает дух. И мы совершенно забываем, что нечто подобное находится внутри нас самих. Там — огромная сила, которая ничего не упускает из своего внимания и знает больше, чем мы можем представить. Для нее не существует преград или чего-то невозможного, и работает она беспрерывно: пока мы бодрствуем, пока мы спим — несмотря ни на что. И это наше бессознательное. Неудивительно, что и человек, который умеет с ним взаимодействовать, становится намного сильнее, смелее и свободнее. Доступ к внутренним ресурсам открывается нам в состоянии транса: когда спектр нашего внешнего внимания сужается и мы, фокусируя внимание на внутреннем, находим контакт с глубинными частями нашей личности. Словно прожектором подсвечивая то, что актуально для нас здесь и сейчас, мы находим ответы на волнующие нас вопросы. А помогают нам в этом медитативные упражнения. Будучи сертифицированным эриксоновским гипнотерапевтом, я активно применяю их в своей практике в качестве как самостоятельных, так и дополнительных техник. Они кратно усиливают эффективность терапевтической работы и ускоряют достижение результатов в самых разных жизненных контекстах, будь то самооценка, отношения с другими людьми или развитие собственных проектов. Умение работать с бессознательным — это возможность стабилизировать внутреннее состояние, принимать решения по-взрослому, чувствовать свободу, легкость и уверенность. Достигать прорывных результатов, быть креативным и выходить за рамки. Открывать внутри себя целый мир, и, словно поднявшись на гору, вдыхать полной грудью и в умиротворении закрывать глаза, сливаясь с чем-то бОльшим 💫 Хотите этому научится? Уже завтра у нас стартует легендарный курс по гипнозу! Переходите по ссылке и записывайтесь: https://afonina-proschastie.com/nafonina_gipnoz
  • 🚀Блог Натальи Афониной

    В поисках опоры На что опираются люди, принимая решения? Это может быть мнение значимых фигур, и по такому пути мы безоговорочно следуем в детстве. Взрослея, мы учимся смещать фокус внимания и становимся опорой самим себе. Или же не живем своей жизнью, не реализуем своих ценностей и не можем быть счастливыми. Мы достигаем, казалось бы, значимых целей, но не испытываем удовлетворения. Начинаем загонять себя в еще более жесткие рамки, стремясь к тому, что нам, по сути, и не нужно. Мы словно передвигаемся с завязанными глазами, ощущая себя потерянными, и пытаемся найти того, кто нам поможет. Мы продолжаем ждать внутри себя родительских голосов, которые подскажут нам, как правильно. Или ищем их вокруг себя, перенося свои незавершенные детско-родительские отношения вовне, в отношения с другими людьми. Но действуя так, как говорят окружающие, мы не знаем, куда приведут нас их советы: сможем ли мы ощутить твердую почву под ногами или окажемся на краю пропасти. Сможем ли мы прийти в то место, к которому стремимся. Мы ждем, что кто-то укажет нам правильный путь, забывая, что его знаем только мы сами. И так продолжается до тех пор, пока мы не понимаем, что мы выросли и больше не привязаны ни к чьим советам и голосам. Снимая со своих глаз повязку, мы начинаем видеть перед собой множество дорог и принимаем всю ответственность за результаты наших решений и действий на себя. Это страшно... Но именно так мы обретаем свободу распоряжаться своей жизнью и становимся ее автором. Ведь настоящее взросление — про то, чтобы отпустить все привязки, перестать соответствовать, а просто позволить себе быть теми, кто мы есть. С опорой внутри. А вы готовы к этому?
  • 🚀Блог Натальи Афониной

    Привет друзья. Вакансия! (@b_mikhail_v, ты прорицатель 🙏😘)))) Ищу личного ассистента. Приоритет кандидатам, территориально находящимся в Орле. Но возможна и дистанционная работа (хоть и в ограниченном варианте). Занятость от часа до 2-3 в день. Список задач открытый, но бОльшая их часть – поиск людей (массажиста для ребенка, например, или клининг для дома), предметов (книги, техника, бады, …), заказ всяких полезняшек. Если планируется поездка – выбрать билеты и гостиницу. Если что-то сломалось – найти сервисный центр и организовать доставку. И подобные истории. В идеале хорошее знание ПК, гаджетов, всяческой техники и программного обеспечения (часто бывают технические задачки, на которые не хочется тратить время, чтобы разобраться самостоятельно). Иногда будут прилетать задачи из бизнес-контекста на уровне ассистента руководителя. График свободный, но буду ожидать быстрого реагирования: мои задачи в приоритете. Задачи выполнены – вы отдыхаете или занимаетесь своими делами. 90% задач решаются удалённо. С кандидатами из Орла проговорю дополнительный список задач за дополнительную оплату. Стучитесь в личку: @Afonina_Natalya