🚀Блог Натальи Афониной. Страница 13
1216
@blogngafonina
Здесь я, Наталья Афонина - коуч, психолог, мотиватор и просто Человек, буду делиться с вами своими мыслями, мнениями и инсайтами. Я буду писать о книгах, которые сейчас читаю. О жизни. О развитии и реализации потенциала отдельных людей и бизнес-систем.
-
🚀Блог Натальи Афониной
Сущность vs Личность Принять свою судьбу или активно влиять на свою жизнь – какой путь эффективнее и правильнее? Недавно, общаясь с одним из членов моей команды, я услышала такой вопрос. И он показался мне настолько интересным, что я решила поделиться своими размышлениями со всем нашим большим комьюнити. И отвечу я, пожалуй, коротко – одним важным словом. Слово это я уже называла буквально вчера в своем «возвращенческом» посте, ещё там акцентируя внимание на его важности. И это, конечно же, – БАЛАНС. Очень часто, когда начинаешь более глубоко и философски рассматривать различные концепции и взгляды, школы и учения, начинаешь понимать, что буквально везде и буквально во всём истина находится где-то посередине. И любые «чёрное или белое», «так или иначе» – любые перекосы в одну из сторон – всегда ведут к определённым ограничениям, потому что именно так мы словно создаём себе убеждения, лишая себя свободы выбора. И в этом вопросе баланс – это, с одной стороны, про принятие своих ограничений. Это новая и очень важная для меня мысль, и более подробно я раскрою ее вам совсем скоро на своём Ютьюб-канале. Пока лишь скажу, что очень важно принимать себя такими, какие мы есть, и стараться не бороться, не идти против своей сущности, а смотреть, как можно эффективно достичь желанных целей, принимая заданные условия и заданные параметры. Но есть и другая сторона медали. На протяжении всей своей жизни мы имеем возможность развиваться и меняться. Самое ценное, что отличает нас от всех других живых существ на этой планете, – это то, что мы можем сами выбирать вектор своего развития, то есть формировать свою личность осознанно. И слово «личность» здесь является ключевым. Если в первом случае мы говорим о нашей СУЩНОСТИ и о принятии того, что дано нам от рождения, то во втором мы говорим о ЛИЧНОСТИ. И личность на самом деле можно формировать и лепить так, как захотим именно мы. Главное – ответить себе на вопрос: ЗАЧЕМ нам это нужно и КАК это помогает нам становиться более гармоничными и лучше проявлять собственный потенциал вовне. Наверное, вы слышали фразу, что любой может стать любым. И я поддерживаю её, но, разумеется, без перекосов – в концепции баланса сущности и личности. В НЛП существует такое понятие, как метапрограммы, и очень многие авторы считают их данностью, которую нельзя изменить. Но я на своём примере могу доказать, что благодаря «волшебному» квадрату осознанной компетентности и формуле 10 000 повторений можно переписать даже метапрограммы. Например, выстроить опору на себя вместо опоры на мнение окружающих. Или сместить фокус своего внимания с прошлого или будущего на настоящее, на момент «здесь и сейчас». Всё это я активно применяла в своей собственной жизни, да и вы наверняка знаете, что я никогда не поделюсь знаниями и идеями, которые не апробировала на себе лично и не получила результаты, которые помогли мне в продвижении к моей осознанности и личному счастью. Поэтому для меня сущность и личность – это определённый микс. И если мы можем умело балансировать между тем, что дано нам от рождения, и нашим желанием развивать свою личность, мы находим тот самый уникальный путь, который ведёт нас именно к нашему индивидуальному счастью и принятию своей уникальности. Обо всём это я УЖЕ записала своё новое видео буквально пару дней назад – капельку терпения, друзья, совсем скоро оно выйдет на моём канале! А пока я приглашаю вас в комментарии, чтобы, обсуждая этот вопрос вместе, мы смогли найти более глубинные смыслы и сплести ткань ответа на него через более широкую рамку. Так какой позиции придерживаетесь вы: считаете ли, что судьбу невозможно изменить, или же каждый человек – абсолютный автор своей жизни? -
🚀Блог Натальи Афониной
Ну шо? ОПЯТЬ?! 😆 Возможно, в заголовке стоило бы написать что-нибудь более пафосное про возвращение, но вы же меня знаете... 😊 Ну не умею я без самоиронии... Не умею, не хочу и не буду. Ну а если серьезно, то да: я возвращаюсь! В какой-там уже раз?! 🙈 Но давайте теперь обо всем структурненько, с пояснениями и по порядку. https://telegra.ph/YA-vozvrashchayus-07-16 -
🚀Блог Натальи Афониной
«Волшебная» самокоучинговая техника: каждый раз, когда слышите внутри себя голос: - "Я не могу что-то... " (сделать, так поступить, и так далее), тут же, прямо внутри себя, переформулируйте эту мысль в: - "я не хочу... " (и дальше ровно то же самое продолжение). И удивитесь, как по-иному сможете взглянуть на многие вещи в своей жизни. Я лично практикую регулярно 😊. Работает безотказно, а вся «магия» – всего лишь в возвращении себе Авторской позиции и ответственности за собственные выборы и решения. Хорошего вам продолжения дня, Друзья! 
-
Реклама
-
🚀Блог Натальи Афониной
📣 Скидки🔥! А вернее, вариант более выгодной покупки пакетного предложения на индивидуальный коучинг со мной. Всем привет, ДРУЗЬЯ! И если вы ждали подходящей возможности, то это она: мы с командой готовимся к запуску рекламной компании на Ютьюб и под эту активность хотим привлечь дополнительные финансовые ресурсы. Для нас – рекламный бюджет, для вас – возможность купить коучинг по супер-выгодным условиям. Итак: При оплате пакета из 5 консультаций до 20 июля – стоимость одной консультации в пакете составит 12 000 рублей вместо обычных 18 000. Возьму на таких условиях только 3 желающих. И это не маркетинговая фишка для создания ажиотажа, а просто факт: пока привлеченной таким образом суммы нам будет более чем достаточно. Купившие смогут распределить 5 сессий с удобными для себя интервалами во времени, но весь пакет должен быть израсходован в течение одного календарного года с момента покупки. Заинтересовались? Можете писать мне напрямую в личку и бронировать место. На всякий случай еще раз оставляю вам страничку с информацией об индивидуальном коучинге со мной ❤🚀. https://selfcoaching-afonina.ru/konsult -
🚀Блог Натальи Афониной
У нас сегодня на вебинаре про счастье аппаратура не выдержала "накала страстей" 🙈. А в комментариях проскочил вариант, что Матрица отрубила нам связь, потому что было слишком много и глубоко про НАСТОЯЩЕЕ СЧАСТЬЕ ❤️. Остужала телефон под кондиционером на вытянутой руке 😃, и снова - в эфир! 🚀 А ведь это и есть НАСТОЯЩАЯ жизнь! Жизнь, где от незапланированных вещей и даже "косяков" можно получать удовольствие 🥰. P.s. А ещё в процессе эфира у нас родилась идея небольшого, но супер-ресурсного бизнеса. Хотите расскажу? 
-
🚀Блог Натальи Афониной
Доброе йожно-физкультурное! 🧘♀️👩👦🥰 -
🚀Блог Натальи Афониной
Цель – СЧАСТЬЕ. ⠀ Но что делает нас счастливыми и погружает в это волшебное состояние, которое для каждого означает что-то своё? Ключи от новой квартиры или душевная встреча с давними друзьями? Новая ступень карьерной лестницы и дополнительный ноль к сумме на счете или поделки, сделанные руками любимых людей? Вопрос риторический. ⠀ Я не призываю к аскетизму и отказу от всех благ цивилизации и самореализации через бизнес и работу, но задумайтесь – что НА САМОМ ДЕЛЕ означает для вас счастье? КТО ВЫ, когда вы счастливы? Это непростые вопросы и ответ на них приходит не сразу. ⠀ Поэтому я приглашаю вас вместе со мной погрузиться в исследование себя и собственного понимания счастья. Я буду вашим проводником и попутчиком, а вы – бесстрашным искателем уникальных личностных смыслов. ⠀ Путешествие начнется 5 июля в 15:00 по МСК на бесплатном живом вебинаре, от вас требуется только настроиться на честность и ресурсное состояние – хорошее настроение, выделенное время и желание погрузиться в себя. ⠀ Остальное дело за мной! Поверьте, будет интересно и познавательно. Жду вас, друзья! Регистрируйтесь по ссылке. Ваш эксперт по счастью и реализации потенциала личности, Н.А. http://afonina-proschastie.com/?utm_source=telegram&utm_medium=organik&utm_campaign=invitation -
🚀Блог Натальи Афониной
Сегодня очень отчётливо поняла, что УСТАЛА. Вместо стрижки отцветших бутончиков на розах, просто села на солнечный склон и грелась в закатных лучах. И залипааааала с абсолютно пустой головой. Понимаю, что хочется на Ютьюб-канале на какое-то время отойти от видео формата "эксперт вещает у флипчарта" 🤓 и поговорить "за чашкой чая". О книгах, возможно, о каком-то личном опыте. Может, даже о трудностях, которые проходила раньше (а то часто вижу, что людям кажется, что я "от рождения такая классненькая" 🙈). Вопрос: будете такое смотреть? 🤔 -
🚀Блог Натальи Афониной
Если что, то это прямо офис-мечта! В нем есть ВСЕ, что я изначально хотела. А я супер-трепетно отношусь к вайбу окружающего пространства 💫 -
🚀Блог Натальи Афониной
Чуть не забыла вам рассказать, сегодня - первый день в новом офисе 🤩 -
🚀Блог Натальи Афониной
Мечтательно глядя в небо, отмечаем свои 6 месяцев 🎂🎉🥰 
-
🚀Блог Натальи Афониной
Традиционное воскресное 🥰. А что для вас отдых? Делитесь, как помогаете себе восстанавливаться и заресурсиваться? ❤️ 
-
🚀Блог Натальи Афониной
А ещё мы сегодня смотрели новое помещение для съёмок и вебинаров. Обратите внимание на надпись на стене. Как думаете, решили брать? 😉 -
🚀Блог Натальи Афониной
Помните, у Берна было кое-что о "послании на футболке"? Решила вот вам показать мою коллекцию 😊🥰🚀 
-
🚀Блог Натальи Афониной
Сила воли подобна мышце: ее тоже можно развить и укрепить. Эта ее особенность помогает нам формировать навык делать, так необходимый в работе над привычками и улучшением качества нашей жизни. Решиться сделать первый шаг. Попасть в состояние потока, в котором все получается и все идет гладко. Понимать, зачем нам вообще нужны изменения, которые мы пытаемся привнести в свою жизнь. Все это – важные составляющие успеха, его фундамент. Но есть и кое-что еще… Одна, казалось бы, незначительная деталь, о которой мы частенько забываем. И именно она мешает нам внедрять новое и позитивное в свою жизнь. То, что превращает самодисциплину из планомерного изменения привычных паттернов поведения в насилие над собственной личностью. Помните моменты, когда мы так хотели начать вставать пораньше, делать зарядку, пить больше воды, но отказывались от своей идеи, часто даже не сделав первого шага на пути к ее воплощению? Я сняла для вас новое видео, в котором мы поговорим о том, как внедрять привычки, новые умения и навыки в свою жизнь экологично: как организовать процесс, создав вокруг себя атмосферу, в которой выработать привычку можно максимально легко и осознанно. Мы разберем, что такое жизненные контексты и почему их важно учитывать при планировании изменений, и поймем, как не откладывать «до понедельника» свое решение меняться и начать жить своей осознанной и счастливой жизнью прямо сейчас. Кстати, трек по привычкам – неотъемлемая часть активностей каждого месяца в клубе «Счастье и реализация потенциала личности», ведь взгляд со стороны и коллектив единомышленников помогают каждому из нас на пути от простого желания привнести в жизнь что-то новое до реализации этих стремлений. Меняйте свою жизнь к лучшему и приятного просмотра, друзья! https://youtu.be/-n2el3ficIk -
Реклама
-
🚀Блог Натальи Афониной
Воркшоп (рабочая группа): «Давно хочу, но не делаю: как преодолеть сомнения и страх ошибки и запустить собственный новый проект» с Натальей Афониной и Алексеем Журавлевым 🤗🚀💫 Приветствую, дорогие друзья! Наше закрытое сообщество о «Счастье и реализации потенциала личности» набирает обороты. Я искренне желаю, чтобы Клуб единомышленников объединял все больше людей. Ведь участие в нем несет не только пользу от интересных контентных знаний и прикладных навыков, но и сама тренинговая среда определяет вектор движения к счастливой жизни, фокус на важном, качественный контакт со своим внутренним состоянием и достижением истинных целей, самореализацию как она есть! В четверг (23 июня) в Клубе стартует Воркшоп или рабочая группа «Давно хочу, но не делаю: как преодолеть страх ошибки и запустить собственный новый проект». Мы уже провели вводный вебинар по этой теме, участники на данном этапе выполняют подготовку к эффективному началу работы над своими проектами. Мы с командой уже сейчас видим, насколько разные идеи приносят ребята в Рабочую группу на обсуждение. И это завораживает ✨. Кто-то из участников хочет перенести бизнес в онлайн и запустить свой инфопродукт, кто-то желает выйти на международный уровень в уже существующем проекте, кто-то мечтает сдвинуть с мертвой точки крутой стартап, а кто-то просто хочет наполнить осознанным смыслом свою жизнь. Ведь наша жизнь и есть – наш самый большой, глобальный проект. И стратегию его успешного проживания мы тоже будем выстраивать вместе! 💖 Если вам интересна такая креативная практическая работа, еще и в абсолютно принимающей среде единомышленников, успевайте! Воркшоп будет работать по трем направлениям: ✔️Поиск идей для нового проекта ✔️Переход от идеи (которая уже есть, но почему-то 🤔 до сих пор «лежит на полке») к реальным действиям ✔️Перевод существующего проекта на новый уровень Вступайте в клуб, будем двигаться вместе! 🙏 https://selfcoaching-afonina.ru/klub_nafoninoy -
🚀Блог Натальи Афониной
Кто угадает, про что эфир и к чему и с кем мы в нем готовимся? 🤗❤️🚀 -
🚀Блог Натальи Афониной
Приветствую, ДРУЗЬЯ! Недавно от одного из вас в комментарии прилетела совершенно замечательная ИДЕЯ – сделать единый календарь всех активностей нашего Центра развития личности и бизнес-систем. Чтобы можно было ориентироваться и в выходе новых роликов на Ютьюб, и в активностях КЛУБА, и в прямых эфирах по итогам блоков САМОКОУЧИНГА. Ну и в датах запусков новых потоков курса и иных мероприятий, разумеется. Сказано – СДЕЛАНО! (ну, вернее, пока только согласовано с исполнителем задачи 😊, но это уже – 90% успеха). Да и вообще, планируем перенести все разрозненные лендинги (сайты) по всем нашим направлениям деятельности в единое и структурированное пространство. Для фанатиков системности, как вы понимаете, задача просто 🔥. Так что, совсем скоро, взаимодействовать со мной и моей командой станет еще проще и интуитивно понятнее! ❤ Но пока эти проекты только в планах... Предложу вам очередной анонс по-старинке 😉: Ребята, 1 июля стартует ВТОРОЙ МОДУЛЬ «Самокоучинга» (моего глубинного, систематического авторского курса-тренинга) 🚀. И мне, как обычно, хочется сказать, что он мой самый любимый, но я себя останавливаю ровно в тот момент, когда вспоминаю, как я обожаю и первый, и второй, и третий. Только каждый из них – своей ОСОБЕННОЙ любовью! Но второй удивляет своей глубиной – в нем мы работаем в таких важных темах, как позиции Родитель, Взрослый, Ребенок, семейная системная терапия, сепарация. И все это, на самом деле, об одном, еще одном шаге на пути к свободе, спонтанности, осознанию своего личного выбора и готовности ЖИТЬ свою жизнь на все 1000%. Вне рамок убеждений, родительских или иных значимых посланий или сценариев 💫. А еще в нём мы максимально подробно раскрываем тему состояний в целом, и ресурса в частности. Напоминание это скорее для учеников, которые проходили первый модуль «Осознай!» нашего курса, потому что на второй модуль нельзя прийти без прохождения первого. Это как лесенка, в которой важно последовательно пройти каждую ступеньку, осмыслить ее, принять и применить полученные знания в своей жизни. Но, возможно среди вас есть те, кто проходил первый модуль в прошлом или позапрошлом году, а всегда на то, чтобы знания улеглись, требуется время, и сейчас, возможно, вы чувствуете внутреннюю готовность продолжить этот путь. Собственно – 🤗. Ну а если вас зацепили эти темы, и вы понимаете, что обязательно хотите их проработать, то мы ждем вас в сентябре на первую ступень курса, вслед за которой в ноябре-декабре будет еще раз стартовать и вторая ступень. Ну и, конечно же, вишенка на торте, это как обычно третий модуль «Цели. Деньги. Счастье», который мы планируем, по традиции объединяя все текущие потоки учебного года, в конце 2022 – начале 2023. Именно сейчас, впервые в истории Самокоучинга, группа учеников завершает финальный модуль ДОСТИГАЙ и все мы (я, кураторский состав и вся команда) с трепетом следим за тем, как жизни этих людей изменились за время обучения на курсе (причем это касается как внешних проявлений, новых выборов, осознаний и решений, так и внутреннего состояния каждого 🥰). И знаете еще что, Друзья... Этим сообщением я, на самом деле, хотела не просто рассказать вам о готовящихся активностях, но еще и отдать дань уважения собственному курсу. Иногда мне кажется, что он уже давно вышел за рамки меня, как личности, и живет своей самостоятельной жизнью. А я и команда – лишь его проводники и помощники. И это, конечно же, завораживает 💫. Если и вы хотите стать частью этого волшебства, пишите вашим кураторам, наставникам, мне, или просто сюда, в комментарии. Описание курса можно почитать на сайте — https://selfcoaching-afonina.ru/razvivay И еще, как всегда, при предварительной оплате (в данном случае – до 20 июня) вы получаете индивидуальную цену, которая приятно удивит вас по сравнению с заявленной на сайте. В общем, если вы ждали подходящий момент, или знак, или что-то еще, то можете считать, что это был ОН 😉❤🚀