🚀Блог Натальи Афониной. Страница 11
1216
@blogngafonina
Здесь я, Наталья Афонина - коуч, психолог, мотиватор и просто Человек, буду делиться с вами своими мыслями, мнениями и инсайтами. Я буду писать о книгах, которые сейчас читаю. О жизни. О развитии и реализации потенциала отдельных людей и бизнес-систем.
-
🚀Блог Натальи Афониной
Ограничивающие убеждения... Это тема, которую я уже неоднократно затрагивала в своих видеороликах, разбирая важные психологические модели и техники. И каждый раз я получала от вас всё больше и больше вопросов о механике работы с тем, что мешает проявлять себя в мир и жить максимально полной и насыщенной жизнью. И вот пришло время расставить все точки над i. В новом видео, которое уже ждёт вас на моём Ютьюб-канале, мы подробно разберём устройство ограничивающих убеждений, их связи с патологическими паттернами поведениями и жизненными сценариями. Поговорим, конечно же, и о том, как выстроить работу по их перерешению наиболее эффективно, ведь всегда можно сделать свою жизнь лучше. Приятного просмотра, друзья! Если это видео окажется для вас полезным или вы просто почувствуете желание отблагодарить меня за работу ❤️, вы можете отправить любую денежную сумму в качестве вклада в развитие моих проектов и канала, а также моей мотивации, чтобы продолжать 😉🚀 Номер телефона, к которому привязаны карты Сбербанк и Тинькофф: +7 910 205 98 65 Обязательно напишите в примечании слово ПОДАРОК https://youtu.be/3jlZ-Ml_5iE -
🚀Блог Натальи Афониной
В "запрещённой сети" в сторис сегодня рассказываю о текущем этапе своего жизненного Пути. Кому интересно про личное - приходите 🤗 
-
🚀Блог Натальи Афониной
«Я никогда не буду знать неизвестное, поскольку оно по определению неизвестно. Но при этом я могу гадать, как оно на мне отразится, плохо или хорошо, и принимать решения из собственных догадок и умозаключений. Рассуждение в таком роде часто называют «пари Паскаля», в честь философа и (думающего) математика Блеза Паскаля. Он высказался примерно так: “Я не знаю, существует ли Бог, но знаю, что своим атеизмом мало чего добьюсь, если его нет. Но очень наврежу, если он есть. Это склоняет меня к вере в Бога”». Мне очень нравится эта цитата в исполнении блестящего Нассима Талеба. Здесь есть всё: и ирония, и здравый смысл, и, в то же время, отсутствие отрицания или принятия. Что на самом деле важно во всей этой истории – счастлив ли ты в конечном итоге и в текущем моменте, прямо сейчас? https://telegra.ph/Zaprosy-vo-Vselennuyu-09-01 -
Реклама
-
🚀Блог Натальи Афониной
Ждёте про убеждения? 🔥😁 -
🚀Блог Натальи Афониной
Проявляй себя в мир! Уже чувствую, как зарождается огромный поток энергии, потому что из просто эксперта я снова превращаюсь в человека, который управляет КОМАНДОЙ, а команда моя растёт. И, на самом деле, для меня это большая радость. Я очень люблю строить команды, которые реализуют по-настоящему большие (во всех смыслах) проекты и делают это с удовольствием. Сегодняшний пост я хочу посвятить тем людям, которые находятся в моей команде, и на примере одного из них показать вам, что можно – можно заявлять о себе, можно быть смелее, можно проявляться. Ведь очень часто именно страх отказа мешает замечательным людям добиваться интересных целей на своём пути. https://telegra.ph/Proyavlyaj-sebya-v-mir-08-29 -
🚀Блог Натальи Афониной
🙈🤣😆 
-
🚀Блог Натальи Афониной
Перепутье — точка, которая неизменно связана с выбором, куда же двигаться дальше. ⠀ У каждого из нас в жизни наступает время, когда мы оказываемся в этой точке. Неопределённость, сомнения, страхи — всё это сопровождает такие моменты. ⠀ Тогда особенно важным оказывается остановиться и задать себе ряд вопросов, которые помогут выстроить внутренние опоры и найти свой новый уникальный путь. И вопросы эти входят в технику с характерным названием — «Перекрёсток». ⠀ Именно ей и посвящено новое видео, которое уже ждёт вас на моём Ютьюб-канале. ⠀ Если вы находитесь в моменте, когда пора что-то менять, а решиться на изменения страшно, вопросы этой техники помогут вам посмотреть на ситуацию под другим углом, подготовят к тому, чтобы стать смелее, и научат продвигаться к своим истинным целям быстрее и эффективнее. ⠀ Приятного просмотра, друзья! ⠀ Если это видео окажется для вас полезным или вы просто почувствуете желание отблагодарить меня за работу ❤️, вы можете отправить любую денежную сумму в качестве вклада в развитие моих проектов и канала, а также моей мотивации, чтобы продолжать 😉🚀 ⠀ Номер телефона, к которому привязаны карты Сбербанк и Тинькофф: +7 910 205 98 65 Обязательно напишите в примечании слово ПОДАРОК https://youtu.be/ZwULCZeKzTM -
🚀Блог Натальи Афониной
Ладно, что мы все про деньги... Давайте лучше обложки для нового видео выбирать 😉❤️ 
-
🚀Блог Натальи Афониной
Мне тут под позапрошлым постом написали в комментах, что это похоже на замануху... Так вот, официально объявляю - это ОНА И ЕСТЬ!) ЧЕСТНО, я не понимаю, почему вы ещё не в клубе?! 
-
🚀Блог Натальи Афониной
Из чата-болталки нашего клуба. А насколько у вас ОСОЗНАННОЕ окружение? Или это "боль" для вас, как раньше было и для меня? 
-
🚀Блог Натальи Афониной
Блин, ничего я не понимаю в прогнозировании реакции на выпускаемые видео 🤯 Про мышление на час десять материал улетный, но была уверена, что "провалится в прокате" (длинно, сложно, хотя там прямо 🔥🔥🔥, но не для всех - явно). А оно выстрелило 🚀. На этой неделе делала ставку на видос, была уверена, 100% "полетит" - 20 минут, материал простой, но прямо жизненный. И что? Провал 🤷♀️🤦♀️. В среду снимаю про ограничивающие убеждения. Уже вообще боюсь что-либо пытаться предугадать 😬. Вот и КАК? Как работать-то?) -
🚀Блог Натальи Афониной
Зафиксируйте цену на курс по гипнозу ⠀ Новость про набор на курс Эриксоновского гипноза оказалась для многих неожиданной, и мы получили от вас просьбы продлить предзаказ. ⠀ Друзья, этот поезд уже ушёл, но у вас ещё есть возможность зафиксировать за собой цену ниже, чем она будет на старте продаж. Для этого необходимо до 1 сентября внести предоплату, забронировав своё место на курсе. ⠀ Вы можете внести: ⠀ 🔸️3 000 рублей, зафиксировав за собой цену 32 000 за тариф "Базовый" (вместо 35 000) 🔸️5 000 рублей, зафиксировав за собой цену 51 500 за тариф "С сопровождением" (вместо 55 000) 🔸️10 000 рублей, зафиксировав за собой цену 70 500 за тариф "Индивидуальный" (вместо 75 000) ⠀ Обращаем внимание, что курс будет проходить онлайн, и на тарифах "С сопровождением " и "Индивидуальный" места ограничены. ⠀ Стоит поторопиться!😉 https://selfcoaching-afonina.ru/nafonina_gipnoz -
🚀Блог Натальи Афониной
Срочно или всё-таки важно? ⠀ Ключевой вопрос, который помогает понять, стоит ли браться за новое дело, внезапно свалившееся на голову. И связан он с одним известным практическим инструментом планирования, полезным в решении задач и управлении проектами, в том числе всей нашей жизнью. ⠀ Инструмент этот — матрица Эйзенхауэра, и именно с неё мы начинаем разбор конкретных техник и инструментов мышления в новой рубрике на моём Ютьюб-канале. ⠀ Что поможет рассортировать дела по четырём квадрантам матрицы? Как сбалансировать свою жизнь, уделяя внимание действительно важному? Почему делегировать бывает сложно? Обо всём этом — в новом видео, которое уже ждёт вас! ⠀ Поговорим о ценностях, ограничивающих убеждениях и балансировке жизненных контекстов, а ещё, конечно же, подготовимся к выполнению домашнего задания. ⠀ Приятного просмотра и осознанного планирования, друзья! ⠀ Если это видео окажется для вас полезным или вы просто почувствуете желание отблагодарить меня за работу ❤️, вы можете отправить любую денежную сумму в качестве вклада в развитие моих проектов и канала, а также моей мотивации, чтобы продолжать 😉🚀 Номер телефона, к которому привязаны карты Сбербанк и Тинькофф: +7 910 205 98 65 Обязательно напишите в примечании слово ПОДАРОК https://youtu.be/wazyJ1tHKCw -
🚀Блог Натальи Афониной
Happy birthday – нас 100! 🎂 Сегодня важная дата – в клубе «Счастье и реализация потенциала личности» целых 100 единомышленников! Конечно же, мы не планируем останавливаться на достигнутом 🚀, но сейчас я хочу поблагодарить каждого, кто уже присоединился к сообществу в числе первых последователей ❤️. Спасибо за доверие и взаимную поддержку, за создание совместного пространства, которое наполнено позитивом и вдохновением. Вы уже родные и близкие для меня и членов моей команды 🙏! Так совпало, что первая живая встреча участников клуба состоялась накануне нашего празднования сотого подписчика сообщества. В минувшие выходные мы встретились в подмосковье и провели несколько насыщенных дней в глубоком общении, полезных играх и трансформирующих активностях. Удалось включиться во все эго-состояния. Побыли и заботливыми Родителями друг для друга, и Взрослыми, которые наметили цели и планы, окунулись и в ресурсное состояние безбашенных и открытых миру Детей 🥰. Еще одно совпадение: когда разрезали пирог, каждому хотелось поставить свечи и затем задуть их, загадывая желание, как будто в нашей теплой компании мы праздновали день рождения. Теперь же всё встало на свои места – можно считать, что это был праздник, посвященный нашему сотому участнику 💫. Ну и в такую дату невольно тянет подводить некоторые итоги. За 3,5 месяца работы клуба мы провели: ✔ 11 экспертных прямых эфиров длительностью 2+ часа каждый по темам ресурс и внутреннее состояние, самооценка и самоценность, самореализация в многообразии жизненных контекстов; ✔ 15 ворк-шопов и мастер-майндов с разборами кейсов и проектов участников клуба; ✔ 24 совместных физ. активностей; ✔ более 10 созвонов в рамках кружка ораторов, книжного клуба и рефлексии недели И – ИЗОБИЛИЕ 🥰✨ Что планируем впереди? Продолжать создавать save space – безопасную среду с общими ценностями и атмосферой близости. Здесь можно проявить себя и получить поддержку от единомышленников. Будем двигаться по всем секторам колеса баланса. Но отдельный акцент сделаем именно на развитие мастермайнд-групп и нашего коллективного разума для помощи друг другу в самых различных начинаниях. Мы увидели изнутри, что именно эта активность вызывает максимальный интерес и дает прикладную пользу. Это как многократное ускорение, когда усилие одного умножается на усилие остальных и получается, что 1*1 = 100. Многие участники за несколько воркшопов запустили те проекты, над которыми думали годами, сомневаясь и боясь начать. А сейчас – попробовали и получили свои первые результаты, в том числе и финансовые. Ну и бонусом уверенность в себе, позитив и большее доверие к миру. Но лучше всего об атмосфере сообщества расскажут сами его участники. Ребята, спасибо вам за ВАС! Ведь мы создаем эту «голубую зону» вместе! 🤗 -
🚀Блог Натальи Афониной
Подробно про курс гипноза От вас поступило много вопросов, поэтому отвечаем на них в этом посте. Итак, что же такое гипноз? Эриксоновский гипноз - это уникальная терапевтическая техника , её основная задача спокойно и комфортно работать с подсознанием. ⠀ С помощью транса во время гипноза мы можем выключать надоедливые мысли, фокусировать внимание внутрь себя, успокаиваться, и получать доступ к ответам, которые уже находятся внутри нас. ⠀ Этот курс для вас, если: ⠀ 🔶 Вы психолог, коуч или другой специалист, который постоянно работает с людьми. Вы хотите пополнить свой арсенал мощным инструментом работы ⠀ 🔶 Вы очень напряженно работаете и хотите научиться выключаться от внешнего мира и получать приливы энергии ⠀ 🔶 Вы стремитесь к осознанной жизни и хотите лучше понимать и слышать себя настоящего ⠀ А что на выходе? ⠀ ✅ 10 недель онлайн занятий, где разберем всю информацию: от тонкостей теории до группового транса и работы с хронической болью ✅ Узнаем техники для погружения в гипнотическое состояние ✅ Разберемся с глубинными вопросами, которые давно требуют проработки ✅ Научимся качественно расслабляться и получать энергию из подсознания ✅ Поучаствуем в групповом трансе, как в роли ученика, так и в роли ведущего ✅ Сформируем навыки для профессионального использования инструмента ✅ Закрепим всю информацию через выполнение регулярных домашних заданий ✅ Улучшим свою жизнь через познание себя и сохранение гармоничного и спокойного состояния на протяжении ⠀ Полная программа по ссылке - https://selfcoaching-afonina.ru/nafonina_gipnoz ✨На десерт Сейчас открыта предзапись, поэтому действуют приятные цены! Успевайте запрыгнуть в поезд! Вояж следует к самому ядру подсознания! -
Реклама
-
🚀Блог Натальи Афониной
Курсу по Эриксоновскому гипнозу быть! Друзья, отличная новость! Мы вас услышали! И решили этой осенью запустить глубокий онлайн курс по гипнозу. С погружением в теорию и практическими проработками. Никакой воды. Только хардкор! Сейчас мы запускаем предпродажу мест по самым вкусным ценам. Всего 15 мест. И всего 5 дней. Интересно? Хочется узнать условия первым? Тогда пишите @KatyaTrubchaninova хочу на курс по гипнозу https://youtu.be/dE0fY4jwcGM -
🚀Блог Натальи Афониной
Друзья, сегодня на канале вышло видео, и его спонсором стали некоторые из вас. Неделю назад я выпустила пост, который был для меня определённым экспериментом, опытом и обратной связью для принятия важных стратегических решений. Я попросила тех из вас, кому важен контент, который я генерирую на канале, прислать мне в качестве благодарности небольшой денежный подарок, и 100 рублей было бы вполне достаточно. Подвожу итоги: на текущий момент мы собрали сумму в 10 325 рублей, и это 28 человек, которые поучаствовали в эксперименте. Много это или нет? Можно оценивать совершенно по-разному. С одной стороны, можно оценить общее количество подписчиков моего Телеграм-канала, а затем снова вернуться к тем, кто захотел внести посильный вклад в ту деятельность, которую веду я и моя команда. С другой же стороны, когда я получала абсолютно каждое из этих уведомлений, независимо от суммы, потому что все они были разными (от 100 рублей до 3 тысяч), я чувствовала, что делаю что-то важное и нужное. И внести вклад в жизни 28 человек, которые изменятся в определённую сторону и повлекут за собой изменения в жизни и людей в их окружении, — это тоже немало. При этом, если посмотреть на ситуацию чисто с позиции бизнес-проекта, то этой суммой мы с вами смогли окупить работу оператора по съёмке видео, которое сегодня вышло на канале, работу по его монтажу, а также дизайну обложки. Технически мы покрыли себестоимость, при этом ни я, ни моя команда не получили за свою работу никакого вознаграждения. Также я обещала вам рассказать об оргвыводах, и они уже сейчас вырисовываются в некой новой стратегии развития моего проекта. Прямо сейчас я хочу привести вам 2 цитаты из книги, которую я читаю. Возможно, если вы следите за каналом, вы знаете, что сейчас в моём арсенале непростая литература — Сенека и его «Нравственные письма к Луцилию». Но на самом деле книга начинается с другого повествования — «О благодеяниях. Семь книг к Эбуцию Либералию». Удивительный синхронизм, который случается в нашей жизни! Вот что Сенека говорит о благодеяниях: «Неудивительно, что среди наиболее распространённых и тяжких пороков чаще всего встречается неблагодарность. И это зависит, во-первых, от того, что мы не выбираем людей, которые были бы достойны благодеяния (мы не бросаем семян на истощённую почву, благодеяния же скорее безо всякого разбора разбрасываем, чем даём)»; «Но не должна охлаждать в нас усердия к благотворительности и масса неблагодарных. Ибо, во-первых, мы сами, как я сказал, увеличиваем её. А, во-вторых, дарить благодеяния, значит, — поступать по своей ПРИРОДЕ». Эти слова очень сильно откликаются во мне, и на самом деле мне хочется подписаться под каждым из них. Поэтому, друзья, всё, что я делаю, я делаю просто потому, что не могу этого не делать. И в тоже время ни один проект не может развиваться без финансовой стабильности и финансовой устойчивости. В связи с этим много мыслей, много стратегически важных решений, которые ждут нас с вами осенью. Ну а пока примерно до октября-ноября вы можете рассчитывать на регулярный выпуск новых видео на канале. Я надеюсь, что они будут для вас интересны и полезны. И вы действительно успеете применить те знания, которые из них получаете, в своей жизни, чтобы сделать её чуточку лучше. А эксперимент с донатом, пожалуй, ещё через какое-то время повторим. Буду благодарна, если вы будете присылать мне подобные весточки каждый раз, когда вам захочется сделать это искренне и от души при взаимодействии с моим контентом и с теми идеями, которые я несу в этот мир. А прямо сейчас идём смотреть новое видео на канал! Друзья, оно от самого сердца и только для вас. Ну а те, кто поучаствовал в его создании, надеюсь, почувствуют при его просмотре нечто особенное. https://youtu.be/FsQuMbUX42I -
🚀Блог Натальи Афониной
“А если бы знал?” Если бы клиенты сами знали ответы на все свои вопросы, они бы не приходили к коучам. Так думают многие, но НА САМОМ ДЕЛЕ, все ответы УЖЕ есть внутри нас. Коуч только помогает своему клиенту вывести их на поверхность. И один из самых рабочих инструментов – это вопрос “А если бы знал?”. Я очень часто задаю его своим клиентам. И, по сути, со стороны это выглядит довольно забавно: человек описывает свою проблему, и я, в буквальном смысле, говорю: “Окей, а теперь расскажи, что с этим делать?”. Человек недоумевает. На несколько секунд впадает в растерянность и отвечает: “Я не знаю”. С подтекстом: “Если бы знал, доктор, я бы к вам не обращался”. И здесь в качестве следующей терапевтической интервенции идёт тот самый волшебный коучинговый вопрос: “А если бы знал?”. И он действительно творит чудеса. Ведь на самом деле человек ЗНАЕТ, и вся суть этой «многоходовки» заключается в том, чтобы поставить его в ситуацию, когда он буквально вынужден искать ответ: с самим собой нам намного легче договориться, чтобы не продолжать поиски, чем со сторонним специалистом, которому, при этом, мы ещё и заплатили немаленькие деньги. И именно поэтому заданный вопрос помогает человеку начать искать эти ответы и – возможно, вы удивитесь – находить их. Разумеется, это не единственная рабочая техника. Она одна из сотен, которые применяются в консультировании. Но мне захотелось показать вам, как важно бывает не останавливаться перед своими собственными внутренними голосами, которые говорят: “Я не знаю”, а просто продолжать искать и смотреть на вопрос под разными углами. Кто-то из вас в комментариях писал, что я могу из-за своего обаяния вложить в голову человеку какие-то мысли. Так вот, на самом деле профессиональный коуч – это тот, кто не просто не вкладывает свои мысли в голову клиента, а блюдёт эти границы с особым трепетом, и всё, чем он на самом деле является, а также все техники, которые даёт – лишь инструменты для собственной работы клиента. Потому что никто: ни я, ни президент Мира, ни Тони Роббинс, ни мать Тереза – не знает тот ответ на вопрос клиента, который будет правильным именно для него.