телеграм-журнал Бабушка Надя советует. Страница 2

#COVID #корнавирус Ох, долго решалась, но все же решила и я тоже вставить свои пять копеек к теме вакцинации. Да и подписчицы, с которыми я лично знакома, подружки мои, все спрашивают, почему не напишешь об этом. Сразу скажу, не собираюсь и не хочу агитировать никого ни ЗА ни ПРОТИВ. Только поделюсь своим мнением, а решает пусть каждый для себя сам. Я помню еще из времен моей молодости, наших деток прямо с рождения прививали от целой кучи болезней. Нас, рожденных в СССР, всегда можно узнать по шрамикам на предплечье от прививки против оспы. Никто не жаловался, все прекрасно понимали, что это необходимо, шли на укол под девизом «Родина знает». Именно с таким настроением большинство моих сверстников сегодня идут на вакцинацию от ковида, будь он неладен. Но не все. Я с удивлением заметила, что некоторые из бабушек, которых дети-внуки снабдили смартфонами и научили пользоваться WhatsApp, вдруг стали специалистами в области вирусологии знатоками в вопросах чипирования людей (не животных!). И определил, что это вредная и опасная процедура. Бог им судья. Слава Богу, в нашей семье коронавирус никого не достал, думаю потому, что вовремя все мы привились Спутником (эпивак чего-то там). А вот среди соседей, знакомых, родственников этот проклятый вирус собрал богатый урожай с поражениями легких и даже смертями. Как говорит мой зять «а бомбы ложатся все ближе и ближе». Я вижу, что делается вокруг меня, вижу своими глазами, не в телевизоре, не из рассказов «родственника знакомого который знает соседа свата-брата», и не из вастаповских роликов от знахарей. Вижу и делаю выводы. Только одно меня возмущает, это то, что власти всячески «закручивают гайки», лишая народ свободного выбора — вакцинироваться или нет. Потому, что, как сказал один американский поэт Роберт Фрост, «Я считаю неотъемлемым правом каждого — следовать в ад своим собственным путем.“ НЕ БОЛЕЙТЕ. И ПУСТЬ МИНУЮТ ВАШ ДОМ БОЛЕЗНИ И НЕСЧАСТЬЯ!

#комнатныерастения #houseplants КОМНАТНЫЕ РАСТЕНИЯ ЗИМОЙ Зимний период значительно затрудняет рост и цветение горшечных растений. У них нет доступа к нужному количеству солнечного света, а влажность воздуха чрезвычайно низкая. Так как же помочь растениям пережить зиму? Лучшее решение — осветить их искусственным светом. Советуем, как это сделать и какой свет, и лампы подойдут для этого процесса лучше всего. Наиболее удобными и, к тому же экономными, считаются светодиодные лампы или светильники. Как именно установить светильники над растениями во многом зависит от многих факторов: возможность крепления светильника на стене или на потолке, близость расположение электрической розетки, да просто от ваших вкусовых дизайнерских предпочтений. Лучше всего организовать локальную подсветку растений, так чтобы свет не мешал вам в темное время суток. Подсвеченное растение само по себе выглядит красиво и может являться эдаким своеобразным «торшером» или «бра». Мощность светильника подбирается исходя из того, какое растение подсвечиваем. В летний период днем уровень освещенности на улице может достигать нескольких десятков тысяч люмен. В простых домашних условиях, конечно, таких огромных показателей достичь трудно. Поэтому мы лишь компенсируем недостаток света, так сказать, сделаем «досветку» нашим растениям с учетом наших возможностей. •    тенистые растения — легко выживают в плохо освещенных помещениях, рекомендуется от 200 до 500 люмен (плющ и папоротники); •    растения, требующие умеренного освещения — от 500 до 700 люмен (например, инжир, монстера, бегонии, филодендроны); •    растения, которым требуется много света — им рекомендуется до 1000 люмен (например, кактусы, алоэ, цитрусовые, большинство пальм, гибискус). Чтобы подобрать требуемое количество люмен, посмотрите на упаковке или на самой лампе, сколько люмен она выдает. Простым методом сложения набираем нужное количество ламп. Наилучший результат мы получим, когда луч света будет направлен на растение сверху, а не под углом. Растения тянутся к свету.

#прически #hairstyles Подобный начес на макушке подходит для тех женщин, которым нужно зрительно удлинить овал лица. Использовать этот прием можно почти с любой прической.

#курица #салатызакуски ОТЛИЧНАЯ ЗАКУСКА – ТРУБОЧКИ С КУРИНЫМ ФИЛЕ Закуска получается очень вкусной, а на столе выглядят ярко и празднично. Она как нельзя лучше подходят и для новогоднего праздничного стола. Готовятся совсем несложно. Продукты в рецепте самые обычные и доступные. Ингредиенты: куриное филе - 700 г; приправа для курицы - 2 ч.л.; масло растительное - 1 ст.л.; соль - 1/3 ст.л.; Начинка: яйцо вареное - 1 шт.; сыр - 50 г; помидор - 1/2 шт.; лук зеленый - 2 шт.; петрушка - 2-3 веточки; майонез - 2 ст.л.; соль - по вкусу. Сначала готовим мясные трубочки. Куриное филе моем и обсушиваем бумажными полотенцами. Филе нарезаем тонкими длинными полосками. Чем тоньше полоска, тем удобней будет ее закручивать. Нарезанное филе перекладываем в миску. Насыпаем приправы, добавляем соль и растительное масло. Все перемешиваем. Филе даем промариноваться примерно 30 минут. Если нет времени, то можно готовить сразу. Подготовленные кусочки мяса накручиваем на металлические трубочки (специальные кулинарные формочки). Филе стараемся класть внахлест друг на друга, чтоб в рулетиках не было отверстий. Из этого количества филе у меня получилось 10 рулетиков. Если нет трубочек, то их можно сформировать из фольги. Подготовленные рулетики выкладываем на противень, застеленный пергаментной бумагой. Ставим в духовку, разогретую до 180 град. Запекаем приблизительно 25 минут. Время запекания зависит от толщины нарезанного мяса и духовки. Пересушивать трубочки не нужно. Готовим начинку. Одно вареное яйцо трем на крупной терке. Сыр трем на мелкой терке. Измельчаем ножом небольшой пучок зеленого лука и петрушки. Можно использовать любую зелень. Берем половину помидора и режем кубиками. Подготовленные ингредиенты выкладываем в миску. Солим и заправляем  майонезом. Перемешиваем. Готовые мясные трубочки остужаем и вынимаем из них наши формочки. Трубочки-рулетики заполняем начинкой, аккуратно проталкивая внутрь. Я это делаю обратной стороной чайной ложки. Сервировочное блюдо украшаем листьями салата и выкладываем горкой приготовленную закуску.

#красотаиздоровье УПРАЖНЕНИЕ ДОЛГОЖИТЕЛЕЙ Упражнение «Золотая рыбка» по методике Кацудзо Ниши улучшает кровообращение, осанку и общее самочувствие. Более того, оно подходит практически всем — упражнение выполняется в горизонтальном положении и применяется в курсах по реабилитации различных травм. ☑️ Лягте на пол, соберите вместе лопатки и выпрямите спину; ☑️ Руки соедините в замке на уровне шейного отдела; ☑️ Прижмите затылок к полу и уберите прогиб в пояснице — в таком положении потянитесь головой и стопами в противоположные стороны; ☑️ С помощью мышц спины и ног выполняйте волнообразные движения из стороны в сторону всем телом — как рыбка в воде; ☑️ Следите за положением тела: вы должны двигаться с одинаковой амплитудой; ☑️ Начните с 30 секунд, а затем постепенно увеличивайте время до двух минут. ❗️Доктор Ниши советовал выполнять упражнение «Золотая рыбка» дважды в день: утром и вечером.

#выпечка ЛИМОННОЕ ПЕЧЕЬЕ К ЧАЮ Если любите лимоны, обязательно попробуйте приготовить это ароматное печенье. А остальные ингредиенты найдутся на кухне любой домохозяйки! Ингредиенты: - 1 яйцо; - 1 лимон; - 100 мл растительного масла; - 5 ст.л. сахара; - 2 ст. муки; - 1 ч.л. разрыхлителя; - сахарная пудра. ▫️ Взбиваем куриное яйцо с сахаром. ▫️ Влить к ним растительное масло – лучше использовать масло без аромата. ▫️ Режем лимон пополам и выжимаем из него сок. Добавляем лимонный сок к остальным ингредиентам. ▫️ Натираем на терке цедру лимона и перемешиваем продукты венчиком. ▫️ Просеиваем муку и  добавляем разрыхлитель. ▫️ Теперь вмешиваем тесто руками. Оно соберется в упругий комок, но будет очень приятным и совершенно не липким. ▫️ Отрываем небольшие кусочки теста и формируем в ладонях шарики. ▫️ Слегка обваливаем их муке и перекладываем на противень, предварительно застеленный пергаментной бумагой. 🔥 Духовку разогреваем до 180 градусов. Выпекаем 20 минут. ❕Нужно чтобы печенье покрылось румяной корочкой, аппетитно потрескалось на верхушке. Внутри выпечка отлично пропекается, но тесто сохраняет нежность, становится рассыпчатым. ❕Если хотите сделать его не таким насыщенным, используйте чуть меньше цитрусового сока и цедры. Приятного чаепития!

#явотпуске  Парк ГУЭЛЬ, самый известный парк в Испании, Барселона. Очень красивое, очень гармоничное место. и все из-за того, что создатель парка Антонио Гауди не любил параллельные линии. Вот что написано в одном из путеводителей: Антонио Гауди... Необычный, удивительный и необыкновенно талантливый человек у которого параллельных прямых не может быть в природе. С такой трагической концовкой своей жизни , такая ирония судьбы Тот, кто не верил в параллельные прямые считай погиб на рельсах, прямее всех параллельных прямых.

​​#явотпуске www.culture.ru/live/th…ormances Я с удивлением узнала, что за рубежом, по крайней мере в Испании, среди наших бывших соотечественников, пользуются просто огромным спросом спектакли времен СССР. Видимо ностальгия не отпускает 😁. Мне дали ссылку на канал Культура, где собраны архивные записи лучших спектаклей тех времен, по-моему есть и современные. Признаться, я не знала об этом архиве, можно смотреть бесплатно (как-то даже непривычно в наше время). Буду смотреть с удовольствием и делюсь с вами.

#явотпуске Пишут, что говорят по-русски, сейчас пообщаемся 😁 и поедим 😋

Прислали новые промокоды на предновогодние покупки. Кому-то пригодится, пользуйтесь, делюсь с вами. До начала акции осталось 2 дня. WOWHOME50 - 50 от 500 руб. WOWHOME100 - 100 от 1000 руб. WOWHOME200 - 200 от 2000 руб. WOWHOME500 - 500 от 5000 руб. WOWHOME1000 - 1000 от 10000 руб. WOWHOME2000 - 2000 от 20000 руб. WOWHOME3000 - 3000 от 30000 руб. WOWHOME4000 - 4000 от 40000 руб. https://aliclick.shop/s/ymvf72

#явотпуске Жаль фотокамера не передает запахи! Какой здесь аромат специй! Просто чудо 🤪

#явотпуске Вот где рыбный рай! Красота 😋

#явотпуске Ох и цены в аэропорту..! Жуть... Вспомнила старый анекдот про цены: Зашла за лекарствами, глянула цены, решила, что дешевле сдохнуть! По пути заглянула в Ритуальные услуги, глянула цены… Попёрлась обратно в аптеку…

Дорогие мои подписчики, дорогие друзья, мои подружки! Приветствую вас и спешу сообщить вам, что ухожу в отпуск! Давно забытое слово… Не на долго, всего две недельки. Постараюсь в эти две недели не теряться и выкладывать что-то интересное, что-то вкусненькое, например, или веселое.

#продуктывитамины #foodvitamins ВИТАМИННАЯ СМЕСЬ Имбирь, мед и лимон - это прекрасное сочетание продуктов, которое поможет укрепить защитные силы организма и побороть инфекцию. 🍯 В мед входят важнейшие витамины, аминокислоты, ферменты, а также микро- и макроэлементы. Он оказывает обезболивающее действие, укрепляет иммунитет, уничтожает грибки, вирусы и многие патогенные микроорганизмы. 🌱 Имбирь - снижает холестерина и глюкозы в крови, а также сжечь запасы жиров помогает в организме. 🍋 Лимон - содержит биофлавоноиды, эфиры, фитонциды, пищевые волокна, пектин, минералы. Выводит токсины, снимает воспаления и успешно борется с патогенными микроорганизмами. Ингредиенты: - лимоны 2-3 шт. (350-400 г); - корень имбиря 100 г; - мёд 300 г; Получится примерно 700 г смеси. ▫️ Лимоны область кипятком и нарезать крупными кусочками. Кожуру не счищаем, а вот семечки удалить нужно. ▫️ Чистим корень имбиря (очень удобно это делать ребром чайной ложки) и режем на кусочки. ▫️ Лимоны и имбирь отправляем в чашу блендера и измельчаем до однородной массы. Если нет блендера имбирь и лимоны можно пропустить через мясорубку. ▫️ Теперь нужно добавить мёд и хорошо перемешать. ▫️ Переливаем готовую смесь в чистую сухую баночку, закрываем крышкой и в холодильник. ☕️ А вечерком витаминизируемся в прикуску с горячим травяным чаем. 2-3 чайных ложек будет вполне достаточно.☺️