Анна Гаан про жизнь, практики и саморазвитие. Страница 32
Анна Гаан, про жизнь, управление энергией и саморазвитие.
-
Анна Гаан про жизнь, практики и саморазвитие
В понедельник я провела себе небольшой ритуал — заказала себе ясное сознание, и вот инсайты и вскрытие всякого пошло. Оно осознается сейчас. То, что раньше не осознавалось. Я вдруг стала спрашивать себя, будто смотря со стороны: "А почему я это делаю?" Какая часть меня пострадала, когда и почему? Что в себе мне нужно исцелить, чтобы тут больше ничего не болело? Это такой промежуточный этап, ведь я пересобираю себя заново, и для соединения с собой, нужно сначала избавиться от всего лишнего, убрать "костыли". #психотерапия #психология #деложизни #перезагрузка -
Анна Гаан про жизнь, практики и саморазвитие
Осознанность. Выход из конкуренции. Не секрет, что меня всегда довольно сильно включала конкуренция (особенно с женщинами), но и с мужчинами тоже. Благодаря конкурированию с другими, я многого добилась с одной стороны, но с другой была в постоянном напряжении. Вчера мне утром попалась на глаза статья, что девочка из моего ВУЗа стала миссис Россия, да еще не просто девочка, а та с кем стал встречаться мой первый парень после того как мы расстались, он на ней женился (по залету) и они нарожали сколько-ко там детей перед разводом. Короче повод ее не любить вполне себе был. Первая моя реакция была на заметку — злость. Девочка реально красивая, стройная и в свои 38 выглядит реально как девочка. В общем, красотка. Но в тот момент моя рука тянулась настрочить какую-нибудь гадость, типа но зато она тупая, недалекая и всегда была очень легкой и доступной для общения... бла - бла - бла... Но я себя остановила. — Почему тебя это так включает? Что тебя так злит? — Она красивее меня! — Но почему тебя это злит? Так бывает — все люди выглядят по-разному, также как и мозгов им дано разное количество и других талантов... И весь день я эту мысль крутила так и эдак. А потом вспомнила — мама в детстве постоянно сравнивала меня с другими детьми, и не всегда в мою пользу. Она требовала, чтобы я постоянно становилась лучше и лучше: умнее, красивее, успешнее, больше зарабатывала, приобретала влияние. Материнская любовь в моих глазах шла в четкой связке с "первым местом" в чем-то. И я рвала жопу на британский флаг, чтобы быть лучше тут и тут, и здесь, и вот тут... Ведь, если я не буду лучше всех мама меня не будет любить. Я сделала психотерапию, уделила этому буквально 15 минут, и спустя пару часов нашла аккаунт этой девчонки королевы красоты, и больше не злилась, а даже порадовалась за то как она прекрасно выглядит, и какая она молодец. Больше не было желания ее обесценивать и искать в ней недостатки. Спустя еще несколько часов я сидела на террасе и осмысляла, как бег за тем, чтобы быть лучшей в том, что мне на самом деле не важно не давал мне соединиться с собой, быть самой собой, я уделяла время не тем, и не тому, а все потому что эта часть была не осознаваемая. А я пролила на нее свет и исцелила. #психотерапия #психология -
Анна Гаан про жизнь, практики и саморазвитие
Быть тем кто я есть, это постоянно умирать и рождаться заново. Каждый раз это больно, как будто это впервые. Идёт год (Соляр) завершения и осмысления всех старых историй, год окончания старой жизни, старых желаний и старых целей. Не время формировать новые или сильно активничать. Бью себя по рукам, когда снова и снова перегружаюсь ответственностью (привычка из старой жизни). Нужно в эти выходные уединиться и просто побыть в тишине, в уединении. Может быть пройтись до пляжа поздно вечером, когда туристов там уже нет. Нужно побыть без дел. Без ответсвенности, без «срочно». Я вижу как моя энергия уходит из того, что создавалось и держалось на ней. Через год все прекратит существовать. Не останется даже намёка, что что-то было. Я обнулялись и созданный мной мир обнуляется со мной. Я впервые ощущаю свою силу , и впервые же не использую её. Большая власть — огромная ответственность перед Богом. Каждое мое слово должно фильтроваться. Если слово идёт не от сердца, не от души — ему тут не место, ибо словом каждый день я создаю реальность. Чувствовать дыхание планеты необыкновенно — она такая тихая, такая спокойная, не смотря на 8 миллиардов весьма беспокойных и назойливых представителей человеческой расы, планета живая и она дышит в своём ритме. И я дышу вместе с ней… в нашем общем ритме. #поток #12дом -
Реклама
-
Анна Гаан про жизнь, практики и саморазвитие
Когда я соединяюсь с тем, кто я — так мелко выглядит все, чем я занималась до сих пор. Какая-то бесполезная мелкая фигня. Сегодня делала окуривание мужа шалфеем не просто, как очищение его поля, а с запущенным процессом прояснения сознания моего и его. Энергии привалило обоим — весь день рубит в сон. И процессы идут, идут, идут. Я килограммы сейчас буквально теряю, просто потому что захотела. И запустила тоже этот «процесс» в организме — уже минус 3 кг за 2,5 недели (если что я даже 3000 шагов не прохожу сейчас — много работы). И так легко уходят. Вспомнила сон, который снился пару недель назад: https://t.me/atlantida_dreaming/1383 про то, что магии в этом мире не место, но похоже, мне дали мой Шанс, по-чесноку дали. Сны продолжают быть яркими. Вчера снилось напутствие: «Управление по принципам подобного Находишь с той же вибрацией что желаемое, считываешь и переходишь в новую реальность». Ночью записала, утром с мужем пыталась понять и расшифровать. Все ещё сложно осознать свой объём и масштаб. #мистика #прожизнь #магия Atlantida Dream Последние ночи мне снятся сны наполненные магией. Сегодня я была свидетелем сбора старейшин Магов, они заседали обсуждая можно ли проявить себя или нет, и потом самый важный из них сказал: «Мы живем в XXI веке, магии не место в этом мире»… Он был против открытия магии этому миру. Но затем на него откуда-то сверху из библиотечного шкафа упала листок и той же надписью «Мы живем в 21 веке, магии не место в этом мире, но у каждого должен быть крошечный шанс» и эта приписка была сделана его собственно рукой. На листке был также список из 4х дат и времени. Я помню только 16 число 18:00 часов. Это была дата и время #3. После этого всего-лишь одна дата останется… Во сне я осознавала, что, возможно, и правда может получиться вернуть реальное магическое искусство в эту реальность, ведь если есть даже крошечный шанс, то все возможно. #магия #магическиеискусства #волшебство
-
Анна Гаан про жизнь, практики и саморазвитие
Самый сложный этап моей жизни сейчас — не так-то просто взять и соединиться с Миром, который где я сама себя пугаю мощью и разрушительной силой. С тех пор как я открыла дверь в детские воспоминания, картинки сыпятся на меня. Я вспоминаю с кем могла говорить тогда, какие чудеса творились рядом со мной, как я исцелялась буквально за одну ночь, как раз за разом люди делающие мне хрень в течении двух лет теряли все, как мальчик дразнивший меня ехал на велосипеде, и падал с него под мое слово: "Упади!" ... Огромная сила, которая так пугала меня в детстве, что я на долгие годы захлопнула эту дверь в страхе и ужасе от возможных последствий. #мистика #сила -
Анна Гаан про жизнь, практики и саморазвитие
Вообще конечно немного рвётся шаблон даже в моей собственной голове от такого насколько разные сферы мне подвластны, и какие необыкновенные штуки я легко запускаю. Как говорил когда-то один разведчик: «Аня, у тебя самый широкий диапазон личности из всех людей, что я видел. Так не бывает». Но я есть. Вчера изучала таро, сегодня запускаю DAO и выпускаю NFT, послезавтра практикум психологический организую, через день лекцию в институте прочитаю… очень широкий диапазон, и огромное, зашкаливающее количество энергии и скорость. Только скромность видимо совсем не мое 🤣. P.S. 1 воля в ее красивой реализации. «Я хочу», которое трансформирует мир. #мирсвоимируками -
Анна Гаан про жизнь, практики и саморазвитие
Мозги плавятся от всяких новых миров с криптой и DAO — Metamask, эфир, NFT, polygon, а все потому что обучение в Superdao это не лекции, а настоящий мини-спринт, хакатон на три недели, из которого ты выходишь уже с DAO. Сегодня был созвон с менеджерами, многое пояснили. Разбираюсь с остальным (я же девочка и хочу как попроще...) Но, вообще я очень люблю такие именно практически построенные обучения — освоения нового, потому что если просто слушать теорию — то никогда ничему не научишься. Compot DAO для меня это такое тренировочное ДАО, которое может перерасти в нечто большее. Но оно нужно, чтобы я в итоге смогла совсем отойти в сторону и отдать конвент сообществу на самоуправление. Моя задача как матери Компота родить, дорастить до условного совершеннолетия и отпустить, чтобы не мешать "ребенку" самому развиваться и менять мир! #compotdao -
Анна Гаан про жизнь, практики и саморазвитие
Так как мое пространство меняется — то, начала отписываться от не релевантных мне каналов информации, от людей с другими ценностями, даже если авторов знаю, и к ним как к людям отношусь хорошо. Но понимаю, что все — уже не интересно, не актуально, скучно, мимо "кассы", и я в моей жизни далека от них, их задач, их ценностей, а приносить свой мир непрошено к ним — не хочу. Не будет там взаимопонимания. А тратить время и энергию на споры — не интересно. Спрашиваю себя только об одном — почему я не сделала это раньше? 🤷♀️ #очищение #расхламление -
Анна Гаан про жизнь, практики и саморазвитие
Для меня всегда трогательны фильмы о раскрытии таланта, потенциала заложенного в человеке, который годами живет «не свою» жизнь, который вынужден выживать, а не жить во всю. Меня это трогает, потому что и мне пришлось больше 20 лет заниматься классными вещами, но не тем, что на 100% раскрыло бы заложенный потенциал. Как и всем мне приходилось зарабатывать на жизнь в большом городе. Не было уютной родительской квартиры, не было финансирования. Все сама. Я не ною, у многих также. Но этот клип и этот фильм трогает меня. Талантливая девчонка, уже признанный музыкант и как красиво он инициирует её в ЕЁ жизнь, через творчество, через любовь. «Звезда родилась» https://youtu.be/eWupm_cePX8 #музыка #кино P.S. Сейчас мой муж делает со мной примерно то же самое. Он не музыкант, не певец, но он поддерживает и ведёт меня за ручку каждый день, чтобы я наконец-то полноценно встретилась с собой, а весь потенциал оказался реализован. -
Анна Гаан про жизнь, практики и саморазвитие
Чтобы поднять энергию, можно заниматься любовью, намеренно не доходя до оргазма. Сдерживая его наступление и распределяя желание по всему телу, вместо того, чтобы дойти до пика и все «слить». Тантра, она как раз учит долго удерживать сексуальное напряжение, и не сливать его. Через это состояние получаем проходы в иные миры, благодаря «поднятой» энергии. #мистика #тантра #практики #сексуальность -
Анна Гаан про жизнь, практики и саморазвитие
Пытаясь найти внутреннего ребенка — не разбуди внутреннего диктатора. 🤪 #цитаты -
Анна Гаан про жизнь, практики и саморазвитие
В связи с тем, что еще идет и интенсивная работа над конвентом Compot 2022, то полноценно я вернусь сюда где-то в октябре. Сейчас весь фокус на внутреннюю работу по поиску дела жизни, учебу, подготовку крутого конвента. Ощущаю, что интенсивность контента тут временно снизится. Времечко хорошенько потрудиться! 💪 -
Анна Гаан про жизнь, практики и саморазвитие
Я тут еще в два параллельных обучения вписалась — оба идут параллельно, и все это одновременно с учебой по комьюнити. Я учусь на интенсиве у ребят из Superdao тому как запускать DAO (это нечто из мира децентрализованной экономики). Учеба на английском языке. И второе, это обучение управлению изменениями от хаба Отто Шармера (часть тоже на английском), часть на русском). Писала про это сегодня в @compot_me. Мне это нужно, чтобы запускать более масштабные инициативы меняющие мир в будущем, и уже по принципам экономики и сообществ нового времени. Очень сложные темы, но невероятно интересные! 🔥 #мояучеба #английскийязык -
Анна Гаан про жизнь, практики и саморазвитие
это про силу маленьких шагов — когда двигаешься вроде как по чуть-чуть, а прогресс на месяц - огромный! потому что не ждешь от себя сверх свершений и сложнее отговорки лепить :))) -
Анна Гаан про жизнь, практики и саморазвитие
Привычки изменились не только по отношению к счастью, но и в других сферах. Где не планировалось. Я долго не могла себя заставить пересмотреть 110 уроков по Ба Цзы, а как поставила в трекер — все дело сдвинулось. 👌 -
Реклама
-
Анна Гаан про жизнь, практики и саморазвитие
Еще инстайт про трекер, но поймут только те, кто честно делал и продолжает делать. Трекер как будто вводит новый подход к делам, ты быстрее делаешь и свои рутины и обычные дела, так как тебе нужно "скинуть" и поставить как можно скорее как можно больше галочек. Осваивая этот подход начала по ходу: подметать пол по утрам, или мою/убираю один из предметов: раковину, шкаф. Все как будто делается само (по ходу) с остальным. Больше не героизм — убрать дома, потому что все разбито на маленькие кусочки по 5-10 минут, но каждый день. При этом в трекере стоит только — чистый дом раз в неделю, но вместо того, чтобы делать это раз в неделю и упахиваться, я просто сбрасываю эту задачу частями всю неделю. Письма и тексты по работе, тоже пишу буквально по ходу — что там? О надо два текста скинуть в контент - плане. Трекер буквально во всем повышает скорость и эффективность жизни. Ну и за этот месяц эмоциональная стабильность, ресурсное состояние, потеря 2 кг лишнего веса легко и без спорта. Вот такое наблюдение! #рефлексия -
Анна Гаан про жизнь, практики и саморазвитие
Закончился месяц, когда мы в группе работали по Трекеру Счастья. Поделюсь с вами инсайтами, которыми делилась с группой. За этот месяц я встроила счастье в свой каждый день жизни. Что бы не происходила — я свою долю счастья неизменно забираю. Но изменилось еще много всего сопутствующего. Не только в отношении счастья, но и в отношении обычной жизни, работы, дел... #практики #трекерСчастья #счастье -
Анна Гаан про жизнь, практики и саморазвитие
Это юмористическая картинка... НО! Так и прошло наше свидание с Юрой в 2020 году, с просмотра натальных карт и совместимости. Что я, что мой муж, ну вообще не простые люди. Но совместимость — это невероятно кайфовая штука. #астрология 