Анна Гаан про жизнь, практики и саморазвитие. Страница 25
Анна Гаан, про жизнь, управление энергией и саморазвитие.
-
Анна Гаан про жизнь, практики и саморазвитие
В выходные отоспались, а сегодня снова погружаемся в учебу. Сегодня последний день из 7-дневного очищения в рамках #практики #свободаотвозраста В прошлый вторник я стала делать комплекс упражнений этого периода, и применять целебный звук почек от даоса Мантек Чиа, пью витаминный комплекс. И, кажется, магний действительно поддержал нервную систему, я много спала эту неделю после конвента, добирала 4х-месячный недосып, и муж вместе со мной тоже отсыпался. Упражнения с каждым днём действительно даются все легче, и вообще нравится, что теперь я по утрам работаю с телом, хоть и просыпаться для этого приходится в 6 утра. Но практики сами себя не сделают. Молодость и энергия, вдохновение сами собой не приобретуться. Всему этому нужно просто системно и каждый день уделять время. #прожизнь #дневник -
Анна Гаан про жизнь, практики и саморазвитие
Отписалась от всех "успешных" блогеров типа Митрошиной, Блиновской и иже с ними. Нулевой "успешный успех" в ленте. Только живые настоящие люди. Мне нужно больше чистоты, и тут тоже. Чтобы больше ничего мое собственное сознание не засоряло. Нужно, чтобы во мне прорастало мое собственное. А от удаленных я боюсь подхватить их заразу бесконечных прогревов и манипуляций. Не хочу быть такой — а значит и в ленте мне это не нужно. Мы это то, что мы потребляем. #психология #мирсвоимируками -
Анна Гаан про жизнь, практики и саморазвитие
#любовь 
-
Реклама
-
Анна Гаан про жизнь, практики и саморазвитие
#любовь 
-
Анна Гаан про жизнь, практики и саморазвитие
7 лет назад я уже пробовала принять участие в тогда еще эксперименте Ларисы Ренар по программе #свободаотвозраста, но сейчас вспоминаю, что тогда удержать это все было не реально. Я работала каждый день с 10 до 23, приезжала домой в ночи, и ни на какие практики и упражнения сил уже не было. Были только витамины, и продержалась я лишь 1 период, во второй уже не пошла... С прочтенной книгой как-то гораздо больше впечатлилась, как когда-то с книгой "Круг женской силы", когда практики серьезно вошли в мою жизнь. Обожаю книги Ренар за наглядность женских примеров и к чему можно прийти практикуя регулярно. Мой счастливый брак, моя счастливая жизнь в том числе такие, потому что я училась у Ларисы. Очень ее люблю и благодарна за мои первые шаги в практиках. ❤️ #книги #практики #женское 
-
Анна Гаан про жизнь, практики и саморазвитие
Кстати, уже 67,2 за 4 дня с счетчиком калорий, при том, что лимит я превышаю. Но сам подсчёт и отслеживание размера порций, не даёт переедать. У меня вес быстро приходит, и также быстро уходит. Что и плюс и минус. ) #здоровье -
Анна Гаан про жизнь, практики и саморазвитие
Я тут было хотела спросить, че реакции не ставите, не комментируйте, но потом подумала, а разве это из осознанной части я бы спрашивала, разве не было бы это манипулятивным давлением на читателей и выклянчиванием лайков. Это состояние «недостаточности». А мне всего достаточно. И не буду вас спрашивать. :) Не лайкаете, значит не хотите, контент не нравится, или ещё что. Имеете право! И никаких манипуляций про энергообмен я вам тут «затирать» не буду. В мире энергообмен и без этого происходит, даже если мы его не замечаем. Здорово вот так отслеживать свои мысли и из какого места они приходят и до выражения их вовне отрефлексировать, чтобы выдать уже чистый от «эго» контент. #осознанность #рефлексия #психотерапия -
Анна Гаан про жизнь, практики и саморазвитие
Муж говорит: «Ты такие вещи творить можешь, ну нахрена тебе такая мелочь в плане масштаба типа комьюнити. Ты вон процесс на «Ясность» провела, и по всему миру движ начался, маски и покровы слетают». Так что комьюнити для меня история такая же прошедшая как когда-то благотворительность, которую я вырастила в масштаб, так и комьюнити, создала из ничего и тема летит сама теперь. Пришло время качать в людей счастье, осознанность и способность управлять своей жизнью и своей энергией. -
Анна Гаан про жизнь, практики и саморазвитие
Пусть тут лежит. В одном сообществе общалась, и как - то хорошо написалось. -
Анна Гаан про жизнь, практики и саморазвитие
Как же хорошо быть собой. Не играть ничью роль. Принимать себя любой в любом состоянии, в любой эмоции, вне зависимости от достижений или провалов. Сижу на террасе и впитываю состояние тотальной расслабленности и удовлетворения самой собой. Какая я живая, какая настоящая, соединенная с собой. Это все даёт ощущение такой стабильности и устойчивости, а в такие времена как сейчас это такая нужная база. Основа, на которой можно многое строить, опираться, создавать. #рефлексия #психотерапия -
Анна Гаан про жизнь, практики и саморазвитие
Сегодня был первый и единственный день за много месяцев без дел по работе. Отсыпаюсь. Халявлю утренние практики. Надеюсь, вечером все доделать все-таки. А пока у нас с Юрой «сонное царство», он тоже спит со мной в сиесту. И этот период тоже невероятно прекрасен. #прожизнь -
Анна Гаан про жизнь, практики и саморазвитие
Шеринг — сессии. Меня давно не покидает идея создавать Шеринг - сессии, куда можно приходить и обсуждать то, что «болит» и волнует, и где много людей, через то, что они делятся друг с другом, исцеляются и позволяют себе быть более проявленными в лице себя самого, а не какого-то супергероя, который все знает и умеет, от которого окружение постоянно чего-то ждёт. Пространства, где люди разговаривают, и их при этом слышат, где все как-то по-человечески. До реализации конвента ресурса на такую затею не было. А скоро может появиться. Как вам затея? Нужная штука? Поговорите со мной об этом. #идея #шерингклуб -
Анна Гаан про жизнь, практики и саморазвитие
Сейчас очень важно восстановить ресурс. Компот запускает такие истории — не про какой-то там рынок, не про сиюминутные деньги, а про глобальные трансформации мира. И все это строится не моей способности брать из мира энергию и направлять ее туда, куда я считаю нужным. Сегодня на финальной рефлексии по проекту, команда благодарила меня за то, какой я лидер. А быть лидером мне ничего не стоит, я иду за своими желаниями, и люди встают рядом, потому что я уже иду. И спокойствие, осознанность, отсутствие насилия в команде делает наше пространство очень уютным. В таком можно превосходить себя. Выходить за пределы своих возможностей. Наблюдаю за собой, параллельно завершая все дела по конвенту. Каждый день сплю днём. Через меня шла такая труба в эти дни, что нужно оболочке в виде человеческого тела дать выдохнуть немного. #прожизнь #послекомпотие #компот -
Анна Гаан про жизнь, практики и саморазвитие
Скосило… сиеста. Вчера час спала после школы, сегодня час. Добираем сон за 3 недели жесткого недосыпа. #Испания -
Анна Гаан про жизнь, практики и саморазвитие
Муж вернулся на учебу вместе со мной. Курс B1 сейчас в процессе окончания и понимаем мы мало… с ноября учебник начнётся сначала и надеюсь станет понятнее. 😬 #Испания #испанскийязык 
-
Реклама
-
Анна Гаан про жизнь, практики и саморазвитие
Вчера стартовала неделю очищения и #практики по книге #свободаотвозраста Ларисы Ренар. Мне нравятся книги Ларисы своей простотой и тем, что все понятно, что делать, как делать. Первый день не сложных в общем-то упражнений дался мне не легко (третья физика, она и в Испании третья физика). Но сегодня утром было уже чуть легче. Завтра будет еще легче, послезавтра еще легче... и т.д. главное продолжать практику. Вообще заметила, что меня тянет сейчас на долгие аскезы, на долгие процессы, они медленнее разворачиваются, но зато интегрируются в тело, в сознание, трансформируют уже навсегда, а не временно. И трекер счастья помогает мне очень отслеживать все и ничего не пропускать. Посвятить год себе, своему телу, своему здоровью, своему творчеству — что может быть более захватывающим? Кто еще приступил к практике? -
Анна Гаан про жизнь, практики и саморазвитие
-
Анна Гаан про жизнь, практики и саморазвитие