АШОТОВНА, страница 6, все посты канала

АШОТОВНА

Кстати, мне снова можно писать, если пост отозвался и есть, что сказать @anushashotovna

Принятие и комфорт ведут к деградации, говорит наука. А точнее, микробиолог Ирина Якутенко поставила под сомнение концепцию принятия, которую я вколачивала людям года четыре. В этот момент я стою на кассе в пятерочке с колбасой и майонезом, и отгоняю от себя пенсионеров без масок и дистанции. Слушаю мой любимый подкаст «Дочь разбойника». И мне в уши орет загробным голосом: «Идея, что надо постоянно хвалить себя и пребывать в состоянии благостности — она противоестественна с точки зрения биологии! Если человек пребывает в состоянии благостности — он не развивается, нет стимула что-то делать. Это конец эволюции. Потому что эволюция и развитие всегда предполагают изменение». И ещё: «Есть два мотиватора - получить вознаграждение и избежать наказания. Но в любом случае, тебе должно зудеть». В целом, я согласна. Но дальше включается совочек. Ирина говорит, что щас стало модно стремиться к комфорту, а она несогласная. Типа некомфортно мне с этим человеком — расстанусь, и эта позиция инфантильна и вообще, надо отвечать за свой выбор. Иногда и потерпеть надо! Жизнь не состоит из одних пряников. И это типа взрослая позиция. То есть, когда человек не разводится только потому, что боится взваливать на себя ответственность за решение («если он мне изменит, я уйду с чистой совестью»)— это взрослая позиция. Попутно она обосрала психологию, мол, это не доказательно, это не наука (КПТ доказательно, читать надо больше, а наука состоит из сплошных гипотез и нигде ей не жмёт), поэтому мы не знаем, работает это или нет (работает). А то, что люди из петли выходят благодаря психологии — это так, лирика. Короче. Теперь встаю на стульчик я. У нас, как всегда, два радикальных стимула: либо пинать себя, либо брать себя за руку. Нас пинали все детство, мол, в дворники пойдёшь, а я в твоём возрасте, а твоя подруга Ира на золотую медаль идёт. И что? Кем мы стали? Закомплексованные, беспомощные, без капли веры в себя и склонные к депрессии. Единственный способ пережить эти голоса в головах — РПП и алкоголь. И это плоды эволюционного подхода. Зато мы молодцы, можем себя прокормить. А то, что голова круглосуточно в огне и нет от жизни радости, так это ерунда, все так живут. Знаете, концепция тотального принятия нам необходима. Как пожизненная реабилитация. И то место, где приходится подвинуться, чтобы жизнь стала лучше, со временем переходит из дискомфорта в зону безопасности и стабильности. Только не через стегание себя плетками, а через нежные уговоры, аргументы и график. У моей подписчицы муж стабильно бегает в любой командировке. Это его зона комфорта. Он всегда ее носит с собой. Для меня в этом есть ресурс.

АШОТОВНА

Вчера вселенная спасла мне жизнь. Арестовала все мои счета. Налоговая прислала смсочку: «Средства на счете ИП Манасян Ануш Ашотовны заблокированы». А я стою в икее с нагруженной тележкой на 10к. ———————————— Сегодня стою под душем и думаю, как мне остопиздело ебать муравьев. Как я ненавижу писать о продажах, ненавижу делать акции. — Я больше не могу, — ору я весь год от ужаса и не могу это остановить. Ведь это проблема — у меня много платежей. Они ровным слоем размазаны по всему месяцу. Через день — ребенкина еда, подгузы и тд Раз в неделю — зарплата няни. 3 число — зарплата менеджера 13 число — ипотека 15 — аренда квартиры 18 — кредит на машину 30 — платёж на геткурс Итого: 400к Когда думать о творчестве? Вместо того, чтобы развивать любимое дело, я думаю, где доставать деньги. Каждый день. Талант, который я высекала годами, угасает. В моих текстах больше нет огня. Истощение смывает эмоции. ——————————— Всё, слезаем со сцены. В общем, вселенная избавила меня от баллистической бухгалтерии на несколько дней. И тут озарение под А капелла. Я могу заработать много денег один раз в три месяца, скажем. Деньги раскидать по месяцам: каждый платёж умножаем на три и кладём в отдельный онлайн-кошелёк. Я могу все платежи сгрести в кучку и иметь с ними дело всего один день в месяце. К тому же я продам машину — это минус 100к из платежей. Это значит, что неделю я буду работать на деньги, а почти три месяца я буду делать то, что люблю. Я напишу сюда много постов. Я напишу книгу. Я отполирую курс про деньги. Я снова смогу вести телеграм-мастерскую и лично учить людей, какое счастье, Господи. И больше никаких акций ради быстрых денег, никакой торговли душой. Спасибо тебе, налоговая. Единственный раз во всей истории России ты кому-то ты оказалась полезной.

АШОТОВНА

Во вторник провели прямой эфир о неидеальном материнстве с Ануш @ashotovnadaily Говорили честно о том, с чем сталкиваются женщины в процессе беременности , родов и первых лет жизни ребёнка ( до возраста 12+ просто не дошли ). ( ссылку прикреплю, кому интересно посмотрите). Получаю отклики. Много благодарности. Но больше возмущения. По крайней мере, от аудитории, которая привыкла к Сивановой, которая про любовь к детям. Ну, любовь как раз никто не отменял. А вот правду о том, что я чувствовала в первые годы жизни детей, я озвучила с радостью. Я бы даже сказала с чувством освобождения, хотя для меня это было серьёзным выходом из точки комфорта. Ануш - замечательный собеседник. Мне хотелось поговорить о переживаниях матери маленького ребёнка, потому что я многое уже забыла, и я это получила. Напрмер, Ануш сказала о том, что беременность перемалывает все внутренности ( цитата может быть не точной) женщины и нельзя не признавать этого. А я не признавала. Я скажу больше: я до эфира толком не задумывалась об этом. Да, +30 кг в первую беременность, которые так и не ушли. Гестоз, гипертония, астматический статус на 20 неделе беременности с первым ребёнком. Следующая беременность - это развивающаяся гипертония , тот же тяжёлый гестоз, а после родов ( на месяц раньше) ощутимая потеря зрения. Третий ребёнок - это уже вообще история про «на грани». Всю беременность я отходила с давлением 160/100, а рожала 220/150. Через сутки после родов всё развалилось в буквальном смысле слова. Меня повторно оперировали. Ещё через несколько дней срочно везли к флебологам Первой градской , потому что так отекла одна нога. Да, все трое родов - кесарево. Перебираю это всё в уме и диву даюсь : я вообще, в принципе, ни разу не думала о своём здоровье в процессе беременностей и потом . Возникала локальная проблема - решала. Я пользовалась своим телом так, как-будто ресурс у него безграничен. Всё моё естество было сосредоточено на детях. Задаю себе вопрос: а вот если бы ты знала заранее, чем это всё обернётся, согласилась бы снова пройти , чтобы стать мамой таких потрясающих детей? Ответ : да. Но с поправкой: если бы у меня были знания и понимание последствий, я иначе бы заботилась о себе и своём организме. Часто вспоминаю такую сцену. Середина июля 1999 года. Я подхожу к подъезду, на лавочке сидит моя мама. Она приехала помогать. Её внуку чуть больше двух недель. Коляска под завязку забита пакетами с овощами и фруктами. В руке у меня тоже пакет. На рынок, который находится в нашем районе, я хожу в качестве прогулки с ребёнком. Мама видит меня и восклицает: - Катерина! Ты с ума сошла! Ты зачем такую тяжесть тащишь? - Я хочу Андрею овощное рагу приготовить… - Катя! Ты две недели назад ребёнка родила! Тебе операцию делали! Ты что?! - Мам, да ладно. Коляска же везёт, не я… Мама только качала головой. А потом мы с ней поочередно поднимали на 3 этаж эти пакеты , коляску и Егора… Ну, то что дома надо было ребёнка раздеть, переодеть, накормить и быстро делать разные домашние дела , чтобы успеть к приезду мужа на обед , рассказывать не буду ( а у ребёнка колики, и мы спокойно жили только тогда, когда возили его в коляске по улице). Голос мамы «Катерина, ты с ума сошла?» до сих пор периодически звучит в моей голове. Заботиться о себе я только-только учусь. И знаете что интересно: я всё больше думаю о том, что детям эти мои подвиги были не нужны. И мужу моему овощное рагу тоже. Для них всех гораздо важнее то, чтобы сегодня , когда вот они, три дня до венчания старшего сына ( того самого, с которым я продукты с рынка возила) , я была бы бодра, мобильна и не развалилась от количества этой предпраздничной суеты. Вчера я была у окулиста. Со зрением полный швах. Врач спрашивает: «Когда ощутимо стало хуже зрение?» Я ответила, не задумываясь : «В 2001 году после рождения ребёнка». А дальше меня уносит в события тех лет и я слышу голос врача там, 20 лет назад : «Делайте срочно операцию иначе свадьбу дочери будете слушать, а не смотреть». Почему я не сделала операцию? Ну, после неё же нельзя тяжёлое поднимать. Продолжение ⬇️⬇️⬇️

АШОТОВНА

На днях мы с психологом Екатериной Сивановой провели эфир о том, как по женщинам проезжается материнство, беременность и роды. Внимание! Это не отменяет того, что мы до безумия любим своих и делаем для них всё. Эти две правды существуют рядом. Так вот, сейчас женщины только-только начали испуганно шептаться о болезнях, безденежье, депрессии, потере связи с собой. Катя написала пост вдогонку к эфиру (и я его репостну) со свежим осознанием и признанием самой себе, что все три ее беременности граничили со смертью (от гестоза умирают), но она ни разу об этом не подумала и не приняла всерьёз. Ведь главное — это потребности ребёнка. Материнство у нас — это жертвенность. Мне даже пишут, что испытывают вину за то, что у них материнство лёгкое, они ничем не жертвуют. По мне материнство проехалось лайтово по сравнению с Катей: всего-то +25 кг, которые пока неистребимы, убитая щитовидка, полиостеоартроз и немного упало зрение. Ну и по мелочи: растяжки везде, седина, деформация тела, послеродовая депрессия (надеюсь, уже прошла или проходит). Я не могу сказать, что здоровье рассыпается прямо у всех. Есть женщины, которые перенесли это испытание незаметно для себя (наверное). Но все женщины, которых я знаю, однозначно постарели и обрюзгли. Добавим безденежье, отсутствие сна, заёбанность бытом, ухудшение отношений с мужем, бесконечные советы мимокрокодилов, отпрашивание в туалет на 5 минут (это и есть личное время в материнстве). Важно заранее знать, что цена за новую жизнь — вот такая. Я никак это не оцениваю. Даже если бы я знала, как развалится моя жизнь (а потом отстроится заново), я бы все равно родила своего ребёнка и была бы благодарна за него. А есть женщины, которые жалеют, что родили, даже любя своих детей. И их не стоит осуждать, ведь сколько о материнстве ни пиши, правду узнаёшь только после роддома.

АШОТОВНА. Страница 6

АШОТОВНА

АШОТОВНА

АШОТОВНА

Реклама

АШОТОВНА

АШОТОВНА