Anywell. Страница 18

Як зробити зимовий зелений салат не нудним | Anywell

Анастасія Голобородько, консультант із харчування, фуд-терапевт 1. Різноманітність. Не використовуйте лише один вид салату, завжди змішуйте. Чим темніша зелень, тим більше в ній користі та яскравіше її смак. Ідеальне поєднання – два види темної зелені (шпинат, кейл, мангольд, ромен, цикорій, ендівій, щавель, рукола тощо) і два види ароматної зелені (кріп, петрушка, кінза, естрагон, м’ята, шніт-цибуля, навіть […]

Чекліст: Як доглядати за сивим волоссям | Anywell

Ви помітили, що сиве волосся сильно відрізняється від пігментованого за якістю? Чому так? Сиве волосся не містить у собі клітини меланоцити. Через це кутикулярний шар збільшується вдвічі, і воно стає жорстким та сухим. Тому потрібно звернути увагу на зволоження волосся і шкіри голови, а також на антиоксиданти. Анастасія Мухачова, трихолог Прості, але такі цінні правила: […]

Нейропластичність – це здатність мозку змінюватися | Anywell

Ось як можна її використати Більшість свого життя я діяв, вважаючи, що «я такий, який є». Коли йшлося про поведінку, яка стримувала мене, або мети, яка здавалася надто надуманою, я відчував, що майже нічого не можу з цим вдіяти. То був нецікавий спосіб життя. Тільки у свої двадцять із гаком, коли я відкрив для себе […]

Процедура Oxyjet: основні питання та відповіді на них | Anywell

Надія Бурда, старший косметолог Anywell Facial Bar Oxyjet – процедура детоксикації шкіри обличчя та її насичення киснем. Технологія, яка дозволяє без травматизації шкірних покривів вирішувати естетичні проблеми, ефективно та без голки, абсолютно безболісно за допомогою кисневої терапії Oxyjet. У чому унікальність? Oxyjet генерує чистий кисень (98%) із повітря завдяки спеціальній системі фільтрів. Науково доведено, що […]

Як відповідальне споживання змінює ринок люксу | Anywell

Протягом останніх десятиліть масштаби виробництва у сфері моди досягли неймовірних величин. Але забруднення планети, виснаженість ресурсів та кількість відходів теж зростають із невблаганною швидкістю. Легка промисловість потребує стільки води, що Аральське море висохло приблизно за 50 років через вирощування бавовни у його області. Такий ступінь згубного впливу на навколишнє середовище можна порівняти хіба що з […]

Дослідження: зростання чоловічого благополуччя спричиняє попит на спа-процедури для чоловіків | Anywell

Згідно з новим дослідженням курорту Champneys, кожен п’ятий чоловік у Великій Британії (22%) прагне почати краще дбати про своє здоров’я. Пише Сosmetics Вusiness. Результати показали, що представники покоління Z – вікова група, яка найбільше зацікавлена ​​у відвідуванні спа-салону. Більше половини чоловіків із цієї групи (54%) заявили, що хотіли б приділяти пріоритетну увагу косметичним процедурам, як-то […]

Відбілювання зубів — зовсім не “невинна” процедура: пояснює лікар-стоматолог | Anywell

Відбілювання зубів — порятунок для тих, хто мріє про голлівудську посмішку, а має від природи жовті зуби. Але “порятунок” це лише на перший погляд. Стоматолог-ортопед, професор, доктор медичних наук Олексій Біда пояснив, чому він мінімізував кількість проведених процедур відбілювання у своїй клініці. Відбілювання — у топі найпопулярніших процедур стоматологічних кабінетів, особливо захоплюється нею молодь та […]

Тенденції догляду за шкірою на 2022 рік | Anywell

Дебора Мітчелл, безумовно, тримає руку на пульсі, коли справа доходить до тенденцій краси – від всесвітньо відомих антивікових кремів до предметів першої необхідності догляду за шкірою, які любить еліта та королівська сім’я, пише Cosmetics Business. Вона поділилася своїми прогнозами на наступний рік. Дебора Мітчелл «Будь то нові харчові добавки, засоби догляду за шкірою на рослинній […]

Харчування взимку: що змінити у звичному раціоні | Anywell

Оксана Соколова, нутріціологиня Взимку, в умовах низьких температур і короткого світлового дня, багато людей відчувають нестачу енергії та мотивації. Часта зміна погоди, холод, опалення та сухе повітря знижують опірність організму, а нестача сонячного світла погіршує настрій. Через холод не хочеться йти в тренажерний зал, готувати собі корисний салат, тому що він точно не зігріє, а теплі […]

Січень: як місяць вашого народження впливає на долю та особистість | Anywell

Тетяна Русанова, таронумеролог-практик Люди, народжені в січні, – це лідери, новатори, природжені промовці. Мають потужну матеріалізацію – творять реальність силою думки. Добре відчувають людей на енергетичному рівні. Для них дуже важливою є реалізація в житті. Вони здатні вести за собою людей, їхнє слово має неабияку силу. Не терплять тиску, працюють із партнерами лише на рівних. […]

Що обов'язково потрібно купити в січні? | Anywell

Редакція Anywell вибрала 5 засобів, які допоможуть розслабитися, залишатися здоровими та подбають про вашу шкіру. Coconut Milk Bath holi (bath), заспокійлива суміш для ванни, Agent Nateur Coconut Milk Bath holi (bath) – ця розкішна суміш кокосового молока, заспокійливих солей і живильних рослинних екстрактів створена для розслаблення вашого тіла та сяючого вигляду вашої шкіри. Збагачена натуральними […]

Зроби массаж у Anywell Facial Bar та отримай альгінатну маску в подарунок | Anywell

Mood січня – це масаж для обличчя та бокальчик просекко в Anywell Facial Bar, щоб налаштуватися на робочий ритм🥂 Для тотального релаксу, сяючого вигляду та ліфтинг-ефекту додай після масажу альгінатну маску.  До кінця цього місяця альгінатна маска безкоштовна за умови запису на будь-який вид масажу❤️ Надія Бурда, старший косметолог Anywell Facial Bar: – До складу […]

Як уникнути переохолодження | Anywell

Малеча взимку найбільше радіє снігу, ковзанці та санкам. Та важливо вберегти себе та своїх найрідніших від наслідків переохолодження, яке може настати непомітно. Повідомляє МОЗ. Ознаки та симптоми переохолодження (гіпотермії) зазвичай з’являються повільно і можуть включати: озноб нечітку мову або бурмотіння повільне, поверхневе дихання слабке наповнення пульсу незграбність або відсутність координації сонливість сплутаність свідомості або втрату […]

Історія свята: як ми придумали відзначати Різдво | Anywell

Заплутані коріння улюбленого свята Різдвяний період — найказковіший час року: ми нарешті дозволяємо собі відпочити, тішимо близьких подарунками (а себе — статечними прогулянками по магазинах), переглядаємо улюблені новорічні фільми та насолоджуємося всюдисущою атмосферою тепла, казки і ностальгії. Згідно з дослідженнями, приблизно 2 мільярди людей вважають це свято головною урочистістю року — причому деякі з них […]

7 корисних звичок від Анастасії Голобородько, які потрібно додати наступного року | Anywell

Анастасія Голобородько, консультант із харчування, фуд-терапевт Щоденний сон не менш ніж 7–8 годин! Добре СПАААТЬ надзвичайно важливо! І виконувати норму сну в 7–8 годин. Це впливає і на вагу, і на здоров’я, і ​​на мислення, і пам’ять. Загалом, ГАРНО ВИСИПАТИСЯ – найкорисніша звичка-2022. Сніданок має бути! Не пропускати! Не замінювати фігнею, як-от «кава – фрешик – […]

Ритм Життя: Анна Сергєєва | Anywell

Анна Сергєєва, радниця міністра соціальної політики, співініціатор всеукраїнської благодійної акції «Міністерство добрих справ», власниця та керуючий партнер благодійного фонду «Благотворці», розповіла Anywell про свій ранок, робочий графік, про відповідальність з дитинства, про розвиток, любов до книжок та подорожі.  Про ранок Я прокидаюся від звуку будильника, вимикаю його й потім прокидаюся ще раз, розуміючи, що вже […]

Обещания команды Anywell в 2022 году | Anywell

Каждый Новый год мы ставим цели, планируем важное, пишем записки со своими желаниями в Новый год. Мы верим, что все сбудется, мечтаем смелее, зажигаем бенгальские огни и празднуем с игристым. Год тигра не станет исключением. Мы соберемся с близкими, руки все будут в блесках от подарков, будем гордиться собой, командой, детьми и мечтать. Мы всей […]

За п'ять хвилин до Нового року: подарунки для себе | Anywell

Завтра Новий рік, уже складено меню, закриті майже всі завдання, куплені подарунки близьким. Саме час поставити передноворічну гонитву на паузу та вибрати подарунок собі. Anywell рекомендує! Подарунки від Gunia Project Тигрова свічка  Поєднує в собі  журавлину, червону смородину, корицю, зелене листя, чорну смородину, сосну, ялицю та ваніль. Коли свічка догорить, ви можете відправити її нам, […]