Оксана Соколова, нутріціологиня Взимку, в умовах низьких температур і короткого світлового дня, багато людей відчувають нестачу енергії та мотивації. Часта зміна погоди, холод, опалення та сухе повітря знижують опірність організму, а нестача сонячного світла погіршує настрій. Через холод не хочеться йти в тренажерний зал, готувати собі корисний салат, тому що він точно не зігріє, а теплі […]
