Anywell. Страница 12

Подарунки від Rare Paris — в Anywell Facial Bar! | Anywell

З 6.08 до 10.08 приходь на масаж до Anywell Facial Bar та отримай тканинну маску Rare у подарунок. Rare Paris — це французький бренд для догляду за шкірою в умовах неспокійного та активного способу життя. Маски від Rare Paris стали безперечним бестселером, адже всього за 15–20 хвилин шкіра починає сяяти, стає підтягнутою та зволоженою. А […]

Б’юті-гороскоп на серпень | Anywell

Світлана Кохана, астрологиня Овни — ви швидко ухвалюєте рішення та втілюєте їх у життя, а отже не вагайтеся і зараз, коли вам запропонують певні б’юті-процедури «вдома» — саме так ви натрапите на кращих майстрів. Завітайте до крамниць товарів для дому, створення затишку — це ваше натхнення в серпні.  Anywell x Gunia Project Набір свічка та […]

Тест Anywell: серветки Lauren Napier | Anywell

Команда Anywell протестувала серветки Lauren Napier і розповідає про свій досвід Lauren Napier — захисні та освітлювальні серветки для обличчя, що не тільки видаляють макіяж і домішки, але і за допомогою Noni (багатого вітаміном С) допомагають боротися з прищами вугрової висипки, темними плямами і сухою або грубою шкірою. Selenium зберігає еластичність шкіри. Лікопін захищає шкіру […]

Що подарувати: вибір українських брендів від Anywell | Anywell

Ми вже готуємо подарунки друзям та близьким до перемоги України. І віримо, що вона буде найближчим часом. Зібрали для вас топ подарунків, на які варто звернути увагу. Купуй українське!  Півник, брошка Gunia  >> Anywell x Gunia Project, набір свічка та маска >> Inro Nilo Perfumed Aromadiffuser, парфумований аромадифузор 110 мл  >> Сережки, як колоски пшениці, […]

Олена Борисова: чому важливо робити вибір | Anywell

Коли світ руйнується на очах, а майбутнє – непевне і мерехтливе, коли небо не дає жодних гарантій, коли страшно і рухаєшься навпомацки, одна з найкращих опор, за яку варто триматися – зроблений вибір.  Бо з цього за будь-яких великих випробувань починається справжнє життя. Життя, а не вичікування / сон / анабіоз. Я знаю, як багато […]

Чому важливо піклуватися про емоційне здоров'я | Anywell

Емоційне здоров’я — це коли людина здатна почуватися гармонійно та врівноважено незалежно від зовнішніх обставин. Психологиня Галина Волошина підкреслює, що у наших сучасних реаліях це необхідно кожному українцю. Чому? Тому що людина з високим рівнем емоційного здоров’я проявляє стійкість у періоди стресу. Крім того, коли емоційне здоров’я в нормі, здається, що ви можете справитися з […]

Що почитати: Здоровий раціон для кращої версії себе | Anywell

Тонкощі, якими залюбки ділиться експертка з біохакінгу й антиейджингу Оксана Соколова у своїй новій книзі «Здоровий раціон для кращої версії себе», допоможуть вам стати кращою версією себе, красивою, здоровою, енергійною. Новий стиль життя вам безумовно сподобається. На вашій кухні — апетитна їжа за рецептами шеф-кухарів, яку так і хочеться сфотографувати. У вашому щоденнику — планова […]

7 не(соромних) питань про веган раціон | Anywell

Найпоширеніші запитання про раціон веганів: про сиру їжу, схуднення, молоко, сою та  вітаміни. Чи я маю їсти тільки сиру їжу? Ні, не треба плутати веган та сироїдіння. Веган раціон може бути теплим, зготованим та збалансованим. Чи допоможе схуднути перехід на веган? Не знаю, залежить від тарілки та її наповнення. Глобально є сотні досліджень, які підтверджують […]

Говорить нутриціолог: які вітаміни приймати та як це правильно робити | Anywell

Софія Рожко,нутриціолог, засновницяtheBODY school Софія Рожко, дипломований нутриціолог ірландського Institute of Health Sciences і засновниця школи правильного та усвідомленого харчування theBODY school, розповіла нам про те, які вітаміни та мікроелементи важливі для повноцінної роботи організму, чому мультивітамінні комплекси — це маркетинговий прийом і навіщо здавати аналізи перед прийманням добавок.  Ми живемо в той час, коли за […]

6 французьких вeauty-засобів, які відновлять вашу шкіру влітку | Anywell

Влітку наша шкіра завжди вимагає більшого захисту, ніж коли-небудь. Пальне сонце, тепле повітря, вологість – все це робить шкіру зневодненою, тьмяною і проблемною. Тому, незалежно від того, чи любите ви грітися під сонцем або волієте уникати його якнайбільше, вам потрібно дати своїй шкірі всю необхідну любов і турботу. Ми вибрали шість французьких вeauty-коштів, які допоможуть […]

Анастасія Голобородько — про те, як скласти повноцінний веган-день | Anywell

Влітку спекотно і цим можна скористатися: полегшити раціон до рослинного. Але без білків – не варіант, тіло не буде функціонувати нормально. Рослинний раціон може бути повноцінним. Чи є ризик дефіцитів? Так, але правила потрібно знати, тоді їх можна порушувати. Фокус на повноцінну тарілку важливий для всіх – омнівор чи всеїдний ви, веган за внутрішніми переконаннями […]

Про надію та силу. 5 книжок на літо | Anywell

Світлана Павелецька, співзасновниця видавництва #книголав, СЕО Інституту когнітивного моделювання Мене запитують, що почитати, щоб зібратися, віднайти в собі сили та мотивацію. Підібрала 5 романів, у яких герої не здаються, вірять у перемогу, не тільки сподіваються на краще, але й докладають до цього максимум зусиль. 1. Гізер Морріс, «Подорож Цильки». В основі цього роману – реальна історія. Сесілія Кляйн […]

Мігрень — це більше, ніж просто «сильний головний біль» | Anywell

Мігрень — це більше, ніж просто «сильний головний біль», це неврологічний стан, який ширший за інтенсивні, виснажливі головні болі. З точки зору нутриціології, ми розглядаємо мігрень і як інвалідизуюче на кілька днів захворювання. А ще як приклад різносторонньої системної медицини.  За день чи два до мігрені можна відчути:   дратівливість,  втому,  збільшений апетит,  біль і дискомфорт […]

В Україні від сьогодні заборонено курити електронні сигарети у громадських місцях | Anywell

Сьогодні, 11 липня, в Україні починає діяти заборона про куріння в громадських місцях. Серед нових норм – заборона електронних сигарет та кальянів у приміщеннях та громадських місцях та закриття всіх курилок у приміщеннях на підприємствах. Закон прирівнює електронні сигарети до звичайних. Закон вводить заборону на продаж тютюнових виробів, предметів, пов’язаних з їхнім вживанням, трав’яних виробів […]

Липень: як місяць вашого народження впливає на долю та особистість | Anywell

Кожен місяць проходить  у нас під впливом певних енергій, ми їх відчуваємо і на рівні фізики, і на рівні душі.⠀ Комусь варто усамітнитися, сховатися і почекати на найкращий момент, комусь — реалізувати свої плани, а хтось однією лівою зруйнує старе і на руїнах збудує палац.⠀ Ми творці свого життя, герої, ми спроможні все взяти в […]

​Чим небезпечна номофобія та як перемогти страх залишитися без телефону | Anywell

Основні симптоми та шляхи подолання залежності  Єва Чепіль, психолог Уявіть: смартфон розрядився, а зарядки поряд не знайшлося; забули вдома телефон; потрапили в зону без зв’язку і звичні функції девайсу недоступні. Що ви тоді відчуєте? Дискомфорт? Тривогу? Можливо, стрес? Якщо відповіли «так», ймовірно, у вас номофобія — страх залишитися без телефону або без можливості ним користуватися.  Вчені констатують: номофобія стає […]