Обложка канала

anyclass.superg | Наули и интимная гимнастика. Страница 5

32034 @anyclass_superg
Открыть

Канал про женское интимное здоровье и удовольствие. Практики по вакуумным техникам, интимной гимнастике, работе с тазом и т.д.

  • anyclass.superg | Наули и интимная гимнастика

    Вопрос: «С Расширением вен малого таза можно выполнять Наули и другие техники?»

  • anyclass.superg | Наули и интимная гимнастика

    Вопрос: «При выполнении Дакшина и Вама Наули ослабляется всасывание. Это нормально?»

  • anyclass.superg | Наули и интимная гимнастика

    Ежедневки нельзя использовать ежедневно❌ Маркетологи позаботились, чтобы прокладки-ежедневки стали частью нашей жизни: легкие, кружевные или плотные, удлиненные — выбирайте любые. И используйте каждый день! А что на этот счет говорят гинекологи❓ Прокладка создает непроницаемый барьер для воздуха — возникает парниковый эффект. В трусиках становится жарко и влажно за счет выделений и пота. Для бактерий это идеальные условия, поэтому они стремительно размножаются и могут вызвать вагинит. ❗Ежедневки предназначены для скудных кровянистых выделений только в последние дни менструации. А если без ежедневок никак? Если ваши выделения обильны настолько, что без прокладок вы не представляете свою жизнь, то: 1️⃣ Узнайте норму. То, что кажется вам избыточным, на деле абсолютно нормально и наоборот. Чаще менять белье полезнее, чем ходить весь день с одной прокладкой. 2️⃣ Исключите вагинит. Обсудите с гинекологом и сдайте анализы. 3️⃣ Откажитесь от ежедневок. У многих девушек выделений становится меньше после отказа от прокладок. 4️⃣ Укрепите интимные мышцы. Если вы носите прокладки только из-за подтеканий при чихании, смехе или стрессе, то дело в слабости интимных мышц. Часто девушки игнорируют недержание мочи, списывают его на обильные выделения, стараются не замечать и покупают прокладки с большей впитываемостью. Но проблема слабых мышц таза только прогрессирует и приводит к опущению и даже выпадению органов😱 Не ждите последствий, займитесь своим здоровьем уже сейчас. Мой курс Super-G вам поможет не только избавиться от недержания, но и повысить либидо, улучшить секс и восстановить женское здоровье🔥 Кстати, сейчас действует просто нереальное предложение: скидка 90% на курс + ещё 2 моих курса В ПОДАРОК 🎁🤩 Пишите в комментариях, а вы пользуетесь ежедневками?
    Super-G Наули

    Лучшая акция года

    Anyclass

  • Реклама

  • anyclass.superg | Наули и интимная гимнастика

    Полезная рекомендация для профилактики опущения и избежания стрессового недержания мочи.

  • anyclass.superg | Наули и интимная гимнастика

    Если откладывать лечение, недержание прогрессирует Какие бывают виды👇 🅰️Ургентное — подтекание происходит из-за резкого и сильного позыва. Приходится часто вставать по ночам в уборную, а иногда просто не успеваешь добежать. 🅱️Стрессовое — появляется при кашле, чихании, смехе и занятиях спортом. Выделяется всего пара капель. Частота позывов может быть в норме. ⠀ Недержание снижает качество жизни: 💢невозможно выйти из дома без прокладок; 💢постоянные переживания, что окружающие чувствуют резкий запах мочи; 💢во время sекса жидкость тоже выделяется, что смущает и не дает расслабиться; 💢появляется хроническая усталость из-за частых ночных похождений. ⠀ Не испытывайте судьбу — решите проблему сейчас! Ведь интимная гимнастика предотвращает недержание мочи и опущение органов таза. Регулярные упражнения подарят вам свободу от урологических проблем до глубокой старости! ⠀ Всего 20 минут в день на благо вашего здоровья! ▶️ ЖМИТЕ СЮДА ◀️

  • anyclass.superg | Наули и интимная гимнастика

    Лучшая профилактика целлюлита🔥 Все органы в нашем теле нуждаются в кислороде и питательных веществах, а за счёт нормального кровотока и лимфотока они избавляются от продуктов жизнедеятельности. Если вы замечаете за собой такие признаки, как: ❌ отечность лица и всего тела ❌ проблемная кожа ❌ вес стоит на месте ❌ целлюлит и дряблость кожи Все это может говорить о том, что лимфатическая система не работает так, как нужно. В следствие чего в органах малого таза могут образовываться застойные явления. Отеки и целлюлит, которые беспокоят многих женщин, часто возникают из-за сбоев в работе лимфатической системы. Главной причиной целлюлита являются именно застойные явления. Наули и интимная гимнастика являются их отличной профилактикой. Благодаря улучшению обмена веществ и ускорению метаболизма также нормализуется и состояние кожи: уходит целлюлит и лишние сантиметры💯 Смотрите, каких результатов добилась моя ученица! Это просто невероятно👇 Дыхательная и интимная гимнастики — это отличный способ сократить объём желудка, укрепить мышцы пресса, сократить жировую прослойку и ускорить метаболизм, что всё вместе ведёт к естественному похудению и улучшению качества кожи 😍 Хотите добиться таких же результатов? Жду вас на моем курсе Super-G! Сейчас действует акция 3 курса по цене 1 🤩🎁 Не упустите такую возможность. Присоединяйтесь!
    Super-G Наули

    Лучшая акция года

    Anyclass

  • anyclass.superg | Наули и интимная гимнастика

    Стартовала всеми любимая акция 3 в 1! Ваши подарки: 😍Основной курс Super-G Наули + Super-G БАЗА для подвижности таза + Интенсив для тела + МАКСИМАЛЬНАЯ СКИДКА ⠀ ✅С курсом Super-G БАЗА вы проработаете тазовую область, суставы и связки от болей и зажимов в области крестца. ⠀ ✅С Интенсивом для тела вы изучите новые практики для позвоночника и ягодиц, а также освоите упражнения из интимной гимнастки уровня PRO. ⠀ 👉Все три курса по одной цене подойдут не только начинающим, но и опытным девушкам в области интимной гимнастики. Девчонки, я считаю, что это очень крутое предложение и, самое главное, что это все во благо и более полноценного подхода к интимной гимнастике! Как я уже говорила, в комплекса всегда лучше! ⠀ ⚠️Торопись, места уже заканчиваются! ЖМИ СЮДА ⬅️

  • anyclass.superg | Наули и интимная гимнастика

    Боже, вы только посмотрите: тейпирование — это еще и очень красиво, ярко, стильно!💞 Согласны?

  • anyclass.superg | Наули и интимная гимнастика

    Я ЗА! женские практики и за комплексный подход! Об этом говорила неоднократно во всех соцсетях. Фейсфитнес, йога, пилатес, интимная гимнастика, тейпирование — это то, что доступно каждой из нас! Кстати о последнем: вы знаете, как связаны тепирование живота и оргазмы? Об этом в своем канале недавно рассказала Екатерина Невзорова — эксперт по эстетическому тейпированию на платформе AnyClass! В её аккаунте прошёл прямой эфир на тему: влияния аппликаций на оргазмы. За счёт тейпирования нижней части живота мы ускоряем кровообращение в области малого таза. Тейпы — это универсальный инструмент. С помощью аппликаций можно избавиться от отечности, лишних сантиметров в проблемных зонах и даже морщин! Улучшить осанку, избавиться от болей в суставах. Больше полезной информации и аппликаций в аккаунте Екатерины. 🎁Только сегодня действует специальное предложение на курс SUPER.Тейп: ПОДРОБНЕЕ 👈🏼 • 45 аппликаций на проблемные зоны лица и тела • обратная связь от кураторов • методические пособия • 2 ГОДА доступа ко всем материалам! Добавьте ещё один инструмент в свой арсенал красоты😉

  • anyclass.superg | Наули и интимная гимнастика

    Собака мордой вниз с вакуумом живота 🔥 Адхо Мукха Шванасаны или как ее ещё называют Собака мордой вниз: ✔️снимает зажимы в теле ✔️вытягивает позвоночник ✔️позволяет комфортно растянуть мышцы ног и спины Также, во время ее выполнения тренируется диафрагма и подтягивается тазовое дно. А благодаря вакуумной технике, которую мы добавляем к обычной асане из йоги, это упражнение станет отличной профилактикой опущения внутренних органов😍 Ещё больше упражнений вы узнаете на моем курсе Super-G. Кстати, сейчас при его покупке вы получаете ещё 2 курса совершенно бесплатно 🔥🎁 Не упустите свой шанс! Жмите здесь и присоединяйтесь к занятиям!

  • anyclass.superg | Наули и интимная гимнастика

    Все успели прочитать? 😅 Это я про лучшие посты канала месяца🔥Сформировала для вас темы, которые собрали наибольший отклик отдельным постом. Просто жмите на название и вас перенесёт к публикации✅ 1️⃣ Как понять, что пора заниматься 2️⃣ Признаки опущения матки 3️⃣ Результаты от тренировок интимных мышц 4️⃣ Стекает по ногам 5️⃣ Простое упражнение на диафрагму 6️⃣ Акция на курсе Super-G "3 КУРСА ПО ЦЕНЕ 1" Чтобы прочесть, нажмите на название поста☺️

  • anyclass.superg | Наули и интимная гимнастика

    Давайте поговорим об интимной гимнастике и ее связи с вакуумом живота🤔 Как же они связаны? ☝🏻По сути, это две параллельные истории, при которых мы задействуем одни и те же — ИНТИМНЫЕ мышцы. (Конечно принимают участие ещё и другие группы мышц, но сегодня я не о них). Во время выполнения Наули в животе создается вакуум, который: ✅ всасывает все мягкие ткани ✅ поднимает матку вверх ✅ устанавливает её в правильное положение Также, благодаря Наули, мы поднимаем всю сексуальную энергию вверх, которую выработали при тренировке интимных мышц, и распределяем ее по всему телу. Это все помогает нам подольше оставаться молодой, энергичной, красивой и привлекательной🥰 Как тренировать интимные мышцы и выполнять правильную технику Наули я рассказываю на своём курсе Super-G! Поторопитесь, места ограничены🔥 Жмите здесь и присоединяйтесь! Сейчас действует минимальная цена на покупку🤩

  • anyclass.superg | Наули и интимная гимнастика

    Хотите научиться выполнению правильной технике Наули? Ждw вас на курсе Super-G🔥 Переходите по ссылке ЖМИ СЮДА присоединяйтесь к курсу прямо сейчас со скидкой😱

  • anyclass.superg | Наули и интимная гимнастика

    А еще оргазм — это рефлекс.🤔 ⠀ А рефлекс можно развить при отсутствии соматических проблем. Эта тема сложная и точно требует долгой проработки. ⠀ 👍Но я могу сказать, что если все реакции сохранены, есть желание, возбуждение, прилив крови к органам малого таза (тут необходимы ежедневные тренировки интимной гимнастикой), то до оргазма рукой подать! ⠀ ✅Записаться на курс по интимной гимнастике и развить оргазмичность можно уже сегодня - ЖМИ СЮДА

  • anyclass.superg | Наули и интимная гимнастика

    Еда для здоровья влагалища 🍑 То, что вы едите, имеет непосредственное влияние не только на вашу кожу и внутренние органы. Сделала для вас подборку продуктов, которые имеют положительное влияние на здоровье влагалища 🔖 А если вы хотите улучшить свое женское здоровье, да еще и бонусом сделать ярче ощущения во время секса – присоединяйтесь к моему курсу Super-G! Сейчас действует самая низкая цена! А в подарок ещё 2 курса 🎁 Не упустите свой шанс😱

  • Реклама

  • anyclass.superg | Наули и интимная гимнастика

    😱ВПЕРВЫЕ НА КУРСЕ SUPER-G НАУЛИ: 3 КУРСА ПО ЦЕНЕ 1 Вся информация ниже👇 ⠀ Уникальная акция, которая больше не повторится! Ваши подарки: 😍Основной курс Super-G Наули + Super-G БАЗА для подвижности таза + Интенсив для тела + МАКСИМАЛЬНАЯ СКИДКА ⠀ ✅С курсом Super-G БАЗА вы проработаете тазовую область, суставы и связки от болей и зажимов в области крестца. ⠀ ✅С Интенсивом для тела вы изучите новые практики для позвоночника и ягодиц, а также освоите упражнения из интимной гимнастки уровня PRO. ⠀ 👉Все три курса по одной цене подойдут не только начинающим, но и опытным девушкам в области интимной гимнастики. ⠀ ⚠️Торопись, места уже заканчиваются! ЖМИ СЮДА ⬅️

  • anyclass.superg | Наули и интимная гимнастика

    Когда лучше делать нижний замок на вдохе или на выдохе?

  • anyclass.superg | Наули и интимная гимнастика

    Выполняйте это упражнение около 5 циклов дыхания ✔️ Во время дыхания животом у нас расслабляется нервная система, что благоприятно влияет на здоровье и эмоциональное состояние женщины. Также такой тип дыхания: ✅ обеспечивает организм кислородом ✅ защищает его от простуд ✅ выполняет функцию массажа внутренних органов А ещё это дыхание помогает высвободить внутреннюю женскую энергию🔥 Больше упражнений и техник — на моем курсе Super-G. Чтобы присоединиться, жмите здесь.