anyclass.superg | Наули и интимная гимнастика. Страница 14
32034
@anyclass_superg
Канал про женское интимное здоровье и удовольствие. Практики по вакуумным техникам, интимной гимнастике, работе с тазом и т.д.
-
anyclass.superg | Наули и интимная гимнастика
Упражнение «Бабочка» 🦋 В йоге эта поза называется Баддха Конасана. Имеет массу преимуществ для женского здоровья: ✅ развитие подвижности тазобедренных суставов ✅ улучшение кровообращения органов малого таза ✅ уменьшение болей во время менструаций ✅ укрепление матки и ещё очень много всего! Смотрите видео и выполняйте упражнение по несколько минут в день. А если хотите узнать ещё больше полезных техник для укрепления женского здоровья и развития чувствительности — жду вас на моем курсе Super-G🔥 Сейчас действует максимальная скидка на покупку -90% + год доступа к урокам🤩 Жмите здесь и присоединяйтесь прямо сейчас! -
anyclass.superg | Наули и интимная гимнастика
КУРС ЗА 10%❗️ ЧЕРНАЯ ПЯТНИЦА ⠀ ▪️Во время тренировок вы будете лучше контролировать и прорабатывать итнимные мышцы, благодаря чему повысится чувствительность, а орг@змы выйдут на новый, незабываемый уровень! ⠀ ▪️Упражнения из курса улучшат перистальтику кишечника, что решит ваши проблемы с пищеварением, помогут похудеть в талии от 5 до 7 см! ⠀ 💋Запись на курс: ЖМИ СЮДА 😱Самая низкая цена этого года со скидкой -90% 🎁ГОД ДОСТУПА в подарок! -
anyclass.superg | Наули и интимная гимнастика
Какие результаты даёт тренировка мышц тазового дна? ✅Упругие интимные мышцы; ✅Избавление от недержания, опущения и геморроя; ✅Быстрое восстановление после родов; ✅Легкие роды без разрывов; ✅Плоский живот и осиная талия; ✅Облегчение менструальных болей и симптомов климакса; ✅Нескончаемое удовольствие от близости и крышесносные оргаzмы; ✅Раскрытие внутренней sексуальности; ✅Успех у противоположного пола. 🎀Запишитесь на курс Super-G Наули сегодня и получите приятную скидку! ЖМИ СЮДА ДЛЯ ЗАПИСИ! -
Реклама
-
anyclass.superg | Наули и интимная гимнастика
Пока писала пост про луну, вспомнила этот момент из Сейлор Мун) Мне кажется, очень в тему получилось😄🌙 -
anyclass.superg | Наули и интимная гимнастика
🌙Женская энергия и при чем здесь ЛУНА? Наполниться женской энергией, изучить тело, его тайны и чувственные зоны можно на курсе Super-G: ЖМИ СЮДА, если хочешь узнать подробности. Желаю вам каждый день наполняться любовью, заботой о себе, гармонией и счастьем!💕 
-
anyclass.superg | Наули и интимная гимнастика
Мы постоянно слышим про хорошее кровообращение и то, как это важно. Но совсем забываем про лимфоотток😱 Если вы замечаете за собой такие признаки, как: 🔺 отечность лица и всего тела 🔺 проблемная кожа 🔺 вес стоит на месте 🔺 целлюлит и дряблость кожи Все это может говорить о том, что лимфатическая система не работает так, как нужно. Поэтому очень важно делать упражнения, которые помогут ее запустить. Делюсь с вами простой, но от этого не менее действенной техникой для разгона лимфы 🧬 Ну и конечно, если хотите быть здоровой и забыть о любых проблемах по-женски — жду вас на моем курсе Super-G. Жмите здесь и бронируйте место на самых выгодных условиях❤️🔥 -
anyclass.superg | Наули и интимная гимнастика
«Всего 30 минут для себя в день, и я смогу стать SUPER WOMAN за 1 месяц?» ⠀ Легко, особенно на моем курсе Super-G Наули.😍 ⠀ От занятий вы получите не только омолаживающий эффект, но и незабываемый cekc с партнёром.🔥 ⠀ Желаете его удивить? Хотите стать для него самой желанной и единственной?🙈 ⠀ Тогда скорее переходите по ссылке и в подарок получайте крутые бонусы🎁 ЖМИ СЮДА ДЛЯ ЗАПИСИ✅ 
-
anyclass.superg | Наули и интимная гимнастика
Техника возбуждения, от которой вы точно будете в восторге🔥 Смотрите карточки, читайте и скорее пробуйте! А если вы хотите, чтобы ваши оргазмы всегда были яркими, присоединяйтесь к моему курсу Super-G😍 Вы ещё успеваете приобрести курс по выгодной акции! Просто жмите здесь и начинайте занятия уже сегодня🤩 
-
anyclass.superg | Наули и интимная гимнастика
Рада сообщить вам, что на нашем курсе стартовала ЧЕРНАЯ ПЯТНИЦА!😍 ⠀ Уникальное время, когда вы можете приобрести курс по САМОЙ ВЫГОДНОЙ🔥 стоимости и получить 8 дополнительных месяцев занятий совершенно бесплатно!😱 Акция действует до конца дня. ЖМИ СЮДА ДЛЯ ЗАПИСИ! -
anyclass.superg | Наули и интимная гимнастика
Простая техника массажа яичек для его удовольствия! Смотрите карточки, запоминайте и применяйте на практике🔥 А если хотите еще больше удивить своего мужчину и научиться технике всасывания неэрегированного члена — добро пожаловать на мой курс Super-G! Нажмите здесь и получите крутые бонусы при покупке🤩 
-
anyclass.superg | Наули и интимная гимнастика
Оргазм не делится на миллион видов😁 Смотрите ролик, чтобы убедиться в этом👆🏻 На самом деле — нюансов много, все они разные и все одинаково ВАЖНЫ!✅ ⠀ Женский оргазм — это конструктор, который складывается из определенных деталей!😊 Подробнее о тех самых «деталях» я рассказываю на своем курсе по интимной гимнастике по ссылке — ЖМИ СЮДА! -
anyclass.superg | Наули и интимная гимнастика
МНОГО СМАЗКИ = МАЛО УДОВОЛЬСТВИЯ? 🤔 Что делать если во время секса вырабатывается большое количество смазки и трения не такие чувствительные? -
anyclass.superg | Наули и интимная гимнастика
Эти полезные секс-привычки должна привить себе каждая☝🏻 ❌ Не делайте того, что вам не хочется Если ваш партнёр хочет чего-то, что для вас кажется неприемлемым — не бойтесь сказать об этом. Вы точно не сможете получить удовольствие, делая то, что вам не нравится или вызывает дискомфорт. ❌ Изучайте своё тело самостоятельно Чаще смотрите в зеркало, трогайте, ласкайте себя. Пока вы сами не узнаете, ЧТО и КАК вам нравится, вы не сможете наслаждаться близостью с партнёром, который тем более не знает, что вам нужно. ❌ Говорите о том, что вам важна контрацепция Если же вы не хотите с ужасом ждать результатов теста или лечиться от неприятных болезней — не стесняйтесь попросить надеть презерватив. А если же партнёр откажет — не бойтесь отказать ему. ❌ Не имитируйте оргазм Будьте честны и просто расскажите в следующий раз, как вам нравится. А еще лучше вместе ищите способы довести вас до пика и получить настоящую разрядку! ❌ Спросите у партнера, проверялся ли он на ЗППП В этом нет ничего постыдного, ведь вы не знаете, сколько партнерш у него было до этого. Более того, мужчины, которые следят за своим здоровьем — делают это на регулярной основе. ❌ Не стесняйтесь того, как выглядите голой Если у вас интимная стрижка — не переживайте о том, что ему это может не понравится. Самое главное, чтобы нравилось вам. То же самое касается и фигуры. А если вы хотите, чтобы ваша интимная жизнь стала яркой и разнообразной — жмите здесь и присоединяйтесь к моему курсу Super-G🔥 -
anyclass.superg | Наули и интимная гимнастика
Почему бедра трутся друг об друга и рвут джинсы? Вам знакома ситуация, когда каждые полгода приходится покупать новую пару джинс, потому что на прошлых образовались дырки?🙈 ⠀ Многие думают, что виноват в этом исключительно лишний вес и «пышность» бедер. Но даже у худых нередко встречается такая проблема. Почему? ⠀ 📍Из-за того, что в походке таз слишком быстро или слишком сильно заваливается в сторону опорной ноги. Вторая нога, совершая мах при этом трётся об опорную. ⠀ Значит ли это, что таз всегда должен оставаться горизонтально во время ходьбы? Нет. ⠀ Это значит, что таз должен наклоняться медленнее или в меньшем объеме. За это отвечают в основном средняя и малая ягодичная мышцы. Это упражнение отлично подойдет для стабилизации таза и укрепления ягодичных мышц😉 Но одного упражнения мало! Необходим целый комплекс, получить который вы можете по ссылке — ЖМИ СЮДА✅ -
anyclass.superg | Наули и интимная гимнастика
Рубрика ВОПРОС/ОТВЕТ✅ Девочки, сегодня отвечаю на ваши вопросы! Задавайте их в комментариях к этому посту👇 -
Реклама
-
anyclass.superg | Наули и интимная гимнастика
Хотите узнать, есть ли у вас диастаз? Жмите реакцию 🔥 и в следующем посте я расскажу подробнее, что это такое и как его определить! -
anyclass.superg | Наули и интимная гимнастика
Мокрые трусики при кашле🤔 Ослабленность мускулатуры тазового дна является распространённой проблемой большинства современных женщин, ведущих малоподвижный образ жизни или занятых на сидячей работе. ⠀ 🤫Потеря мышцами тазового дна здорового тонуса становится причиной недержания мочи: подтекание при беге/кашле/чихе/поднятии тяжестей😭 ⠀ Для поддержания мышц тазового дна в хорошем тонусе занимайтесь интимной гимнастикой, укрепляющей интимную мускулатуру.🔥 Записывайтесь на курс Super-G Наули по ссылке — ЖМИ СЮДА! -
anyclass.superg | Наули и интимная гимнастика
Про индивидуальное питание. Невозможно рекомендовать только одну систему питания.