aboutpsychology. Страница 3

💋утренних практик для саморазвития

3️⃣ УСТАНОВКИ ДЛЯ ТОГО, ЧТОБЫ ПОЛУЧИТЬ ЖИЗНЬ МЕЧТЫ<i>✅<i> И это не про визуализацию, а про внутренние психологические аспекты, с которыми будет легче двигаться к цели▶️ ⠀ ▶️Начните думать о той жизни, о которой вы мечтаете, даже если ещё живёте здесь и сейчас. И вы заметите, как вокруг вас начнут появляться люди из вашего будущего окружения. Как начнут складываться обстоятельства, попадаться нужная информация — ваша жизнь постепенно начнет подстраиваться под цель. ⠀ ▶️Если в нужный момент все вокруг будут твердить вам «нет», а ваше сердце будет настойчиво говорить «да» — слушайте сердце. ⠀ ▶️Не доказывайте никому и ничего. Споры опустошают и ведут к конфликтам. Слушайте внимательно, делайте выводы. И принимайте, что откликается вам.

❤️ Бесплатный марафон «Как получать подарки от любимого не только 8 марта» Если вы хотите, чтобы мужчина сам дарил вам подарки: - без намеков; - без манипуляций; - без причины. 👉 Тогда приглашаю вас на бесплатный марафон подарков: КЛИК На марафоне вы: 📍 Получите 100% формулу получения желаемого. 📍 Начнете получать заботу, подарки и внимание уже во время Марафона. 📍 Освоите формулу кайфовых отношений.  👉 Регистрация по ссылке: КЛИК   ❗️ 14 000 девушек уже получили свои букеты и айфоны!

🦊Советы, которые помогут справиться с апатией, унынием и навязчивыми мыслями. 💋Увеличь количество общения. Взаимодействие с людьми будет тебя подбадривать и отвлекать от разных негативных мыслей. 💋Записывай все мелкие дела и ставь галочки при их выполнении. Таким образом в голове будет создаваться иллюзия «продуктивности», что поможет поддержанию спокойного эмоционального состояния. 💋Если плана дня вам недостаточно, то можете начать ведение дневника достижений. Записывайте в него каждую победу и хвалите себя за неё ! 💋Во время приступа тревоги пишите о своих чувствах в течение 10-15 минут.

Как защитить себя от финансового насилия ? 1. Позаботься о фин. подушке безопасности Подумайте, какая сумма вам необходима на 3-4 месяца жизни. Подумали ? Начинайте копить ! Даже если сейчас у вас все хорошо. 2. Перед своим отпуском/отдыхом/уходом с работы и т.д. купите дорогостоящие, но необходимые и важные вещи. 3. Не давайте возможность заманить вас в ловушку финансового абьюза.

Если вы часто материтесь и используете слова-паразиты, вроде «короче, нуу, как бы», канал «Речь как Меч» – ваша палочка-выручалочка. Здесь супер-доступно объясняют все тонкости русского языка, объясняя сложные правила как 2+2. – Как правильно употреблять слово «хер»? – Как культурно отшить человека? – Почему ставить точку в конце предложения – это неграмотно? Вы не просто научитесь правильно ставить запятые, а сможете убеждать, влюблять и удивлять людей своей речью. Дерзайте, вам точно зайдёт: @rech_mech

На какие темы подготовить посты для вас? Что актуально? Пишите в комментариях 💋

Теплые напоминания для тебя 💋 💋нормально начинать «поздно» 💋пейте воду, если вы не пили в течение нескольких часов 💋это нормально чувствовать то, что ты чувствуешь 💋это нормально, если тебе нужно больше времени, чем другим людям 💋тебя любят 💋ты заслуживаешь всего хорошего

Неприятная, но правда >☹️ У нас не бывает чисто «своих» желаний⭐️ Всё, чего вы когда-либо хотели, хотите или будете хотеть, вы хотели, хотите и будете хотеть, потому что получили от кого-то направление извне. Ребёнок не рождается с мыслью: «хочу учить английскому детей» или «хочу быть полицейским». Он смотрит на папу и интересуется его работой. А дальше уже сам решает, интересно ему или нет. 👍Другими словами, желания – это смесь внешнего опыта и индивидуальной реакции на опыт. Эта мысль очень важна для решения проблемы «я не знаю, чего хочу». Все мы не знали этого, когда родились. Просто кого-то приучили пробовать, ошибаться и доверять реакции (понравилось/не понравилось), а кого-то приучили сомневаться, бездействовать и сомневаться ещё больше. Хотите понять, в чём заключаются «ваши» желания❓ Идите получать опыт и прислушиваться к чувствам. Ничего лучше психология пока что не придумала.