Дерматолог Юлия Галлямова. Верну красоту кожи и волос. Страница 14
4058
@Vom7kP7G0_c4ZGNi
Д.м.н., профессор. Лечу сохраняя здоровье.
-
Дерматолог Юлия Галлямова. Верну красоту кожи и волос
КАК СУЗИТЬ ПОРЫ? Ширина пор это строение вашей кожи, а значит рельеф и глубина и ширина пор генетически обусловлена, как цвет ваших глаз. И, как правило, чем кожа толще и жирнее, тем шире поры. Давайте посмотрим реально на эту выдуманную проблему. Сузить поры, также как и изменить кожу невозможно❎ Но❗️С возрастом и под воздействием различных причин поры могут растягиваться и расширяться, как и сама кожа с возрастом) и чтобы этого не допустить или уменьшить растяжение кожи и, следовательно пор, можно использовать различные способы. 1. не стоит выдавливать, вы этим растягиваете поры 2. чистка должна быть профессиональной у косметолога 3. маски с зеленой глиной, альгинатная помогут сохранить поры, за счет подсушивания и снятия воспаления, делать такие маски надо регулярно. 4. энзимные пилинги, гаммаж, поверхностные пилинги позволяют снять загрязнение с поверхности кожи, убрать излишки роговых клеток, тем самым улучшить отток кожного сала из сальной железы, таким образом, препятствуя созданию роговой пробки, которая постепенно растягивает поры. Кроме того, пилинги дают видимый эффект выравнивания рельефа кожи и от этого поры кажутся меньше. Такой же эффект дадут срединные и глубокие пилинги. 5. Различные косметологические процедуры, направленные на неоколлагенез (формирование молодого коллагена в коже), сокращение кожного лоскута, улучшение тонуса и плотности кожи, также не дадут с возрастом расшириться порам. К этим процедурам можно отнести фототерапию (IPL, BBL), лазерную шлифовку, RF-лифтинг. На мой взгляд, поры видит только их владелец 😉 -
Дерматолог Юлия Галлямова. Верну красоту кожи и волос
Когда при выпадении волос можно применить «выжидательную тактику» и не бежать сразу к врачу? -
Дерматолог Юлия Галлямова. Верну красоту кожи и волос
Сегодня провели апробацию (предварительную защиту) кандидатской диссертации. Диссертант бывший аспирант, а теперь ассистент нашей кафедры, Асоскова А.В. Суть работы: существует генетическая предрасположенность к возникновению побочных эффектов метотрексата. Работа очень современная и актуальная: мы маленькими шажочками приближаемся к эре фармакогенетики, когда лекарства будем назначать согласно генетическому анализу, таким образом избежим побочных эффектов и добьёмся максимального результата. Вопрос только когда? Сейчас такие анализы доступны только научно-исследовательских институтах, да и стоят дорого. -
Реклама
-
Дерматолог Юлия Галлямова. Верну красоту кожи и волос
И вновь встречаемся за кадром на моем YouTube канале «МЕДИЦИНА ЗА КАДРОМ». Тема выпуска: «УВЕЛИЧЕНИЕ ПОЛОВОГО ЧЛЕНА». Тема пикантная, но жутко интересная благодаря прекрасному собеседнику профессионалу 🔥урологу🔥андрологу Риназу Энесовичу Камалетдинову @doc.rinaz Телеграмм канал https://t.me/docrinaz Сертифицированный тренер компании TECHDERM. Специалист по мужской интимной контурной пластике. Смотрите, слушайте, наслаждайтесь. В этот раз в описании я указала тайминг, чтобы вы выбрали важные вопросы для себя. Перейти на канал можно по ссылке здесь -
Дерматолог Юлия Галлямова. Верну красоту кожи и волос
Какой косметикой я пользуюсь? Многие ориентируются на мою косметику, считая что для себя лично я выберу самое лучшее. Но это неправильно! Кожа у всех разная! Но совет для всех один: выбросите тряпочки, скребочки и щёточки, скарбы с твёрдыми частицами. Переходите на гоммаж или ферментные пилинги. Покажу вам какой использую я. Подойдёт для лиц с тонкой чувствительной кожей, поверхностными сосудами, склонностью к пигментации (вот вы и узнали все мои секреты 😉). Посмотреть пилинг можно здесь В следующий раз покажу идеальный пилинг для жирной кожи 👌🏼 
-
Дерматолог Юлия Галлямова. Верну красоту кожи и волос
Не можете избавиться от пигментации? -
Дерматолог Юлия Галлямова. Верну красоту кожи и волос
Четыре важных вопроса о пигментации 1️⃣ В чем причина появления возрастных пигментных пятен? Часто косметологи при наличии множества пигментных пятен говорят: «это крик кожи о помощи». Произошла поломка в самих клетках, значит что то делаете неправильно или нужно искать внутренние причины. Внутренних причин может быть много: нарушения работы щитовидной железы, гормональные сбои, прием противозачаточных таблеток или гормональных таблеток, анемия, синдром Жильбера, застои желчи в желчном пузыре. Внешние причины: неконтролируемый загар без фотозащитных средств, отсутствие правильного ухода за кожей или перебор с косметологическими процедурами, солярий. Но, хочу сказать по собственному опыту, наиболее подвержены появлению пигментных пятен, люди с тонкой или сухой кожей, азиаты, пациенты, обожающие пилинги в том числе и домашние. 3️⃣ Как предотвратить их появление? Это обязательная фотозащита, уход за кожей, постоянное увлажнение, загар только в определенные часы с использованием фотозащитных кремов, отказ от чрезмерных пилингов, скрабов и солярия. Прием антиоксидантов: витаминов С и Е. Лучше получать их с зеленью и цитрусовыми. Поддержание уровня витамина Д на достаточном уровне. 4️⃣ Что делать, если они уже появились? При кажущейся легкости проблемы, пигментация часто тяжело поддается лечению и требует терпения. Как любая проблема она требует комплексного подхода. В своей практике я часто вижу «коридор» мышления, как у пациента, так и у врача, когда задачу решают «местно» на коже, забывая о том что наш организм это целая умная и правильная система, которая не понимает «половинчатости» и «обобщений». Каждая проблема требует индивидуального подхода. Для этого я создала медицинский протокол «Пигментация. Как добиться ровного тона кожи за 6 шагов» где предлагаю сначала выяснить глубину проблемы и исключить те факторы, которые мешают успеху. Приобрести протокол можно здесь всего за 1 тыс. руб. -
Дерматолог Юлия Галлямова. Верну красоту кожи и волос
Как сохранить волосы в красивом возрасте? Любая терапия требует индивидуального подхода. И волосы не исключение. Сегодня поговорим о выпадении волос у женщин красивого возраста. Постепенное диффузное истончение и поредение волос у женщин наблюдается в среднем к 50 годам. У женщин в этот период снижается уровень биосинтеза периферических эстрогенов, которые являются одним из основных механизмов стимуляции роста волос. Именно благодаря им волосы на голове у женщин растут быстрее и длиннее, чем у мужчин. Что происходит с волосяным фолликулом? ✔️снижается количество волосяных фолликулов в фазе роста ✔️уменьшается скорость роста волос, их плотность и толщина, что усиливает восприятие поредения волос ✔️снижается пигментация, а пигмент придает толщину и прочность, волосы истончаются, утрачивают блеск и нормальную текстуру Все это осложняется и локальным усилением активности 5-α-редуктазы, поэтому наряду с возрастными изменениями проявляются признаки андрогенной алопеции. Но не надо отчаиваться! Возраст красивый, и самое время подумать о своей внешности. 🔴 Поэтому предлагаю вам свою схему сохранения волос: В каких направлениях двигаемся? ✔️замедление процессов старения клеток волосяного фолликула и его окружения, ✔️продлеваем фазу роста за счет укорочении стадии покоя ✔️стимулируем стадию роста ✔️подавляем активность 5-α-редуктазы ✔️Гормональная заместительная терапия. Необходимо отметить, что в настоящее время число пациенток с противопоказаниями для терапии ГЗТ увеличивается, поэтому все большее значение приобретают наружные средства. 🔴 Какое средство обладает всеми перечисленными пунктами? Мой любимчик пептидный комплекс «Селенцин Peptide Active» для восстановления густоты волос при хроническом и длительном выпадении. Подробно, как применять и рекомендуемые схемы смотрите в карусели ниже. Мы провели клинические исследования эффективности лосьона Селенцин Peptide Active у пациенток с выпадением волос по женскому типу в постменопаузальный период, получены замечательные результаты. Научную статью можно посмотреть здесь 🔴 ссылки на аптеку.ру, озон и вайлдберис Аптека.ру: apteka.ru/product…01934996/ Ozon: https://www.ozon.ru/product/selentsin-peptide-active-peptidnyy-loson-intensivnaya-terapiya-ampuly-15-sht-5-ml-172252764/?_bctx=CAMQrpuxRw&asb=MW1%252F50lH%252B3ZoRUmf12HrWnEXM0Q8DhgtuX72%252BhMDhF0%253D&asb2=nYAat-pxoSF22iW5gdy-8VKBRjxlm1FPIEA_5uyoLzcLNix2wObeNcWIlizsmgyf&sh=V8rdxDGXBQ Wildberries:https://www.wildberries.ru/catalog/7517094/detail.aspx?targetUrl=XS Не забывайте любоваться собой, даже в самый провальный момент! 🤩🤩🤩 -
Дерматолог Юлия Галлямова. Верну красоту кожи и волос
Маленький ликбез русского языка от меня) ВыберИте - повелительное наклонение. ВыберЕте - условие (когда выберете, то получите пост). Таким образом, я допустила ошибку и надо было написать «выберИте». Мелочь, а неприятно) но заметила сама ✌🏼 -
Дерматолог Юлия Галлямова. Верну красоту кожи и волос
За что мы платим крему? 1️⃣ Формула. Прежде чем вы его подержите в руках, вспомните сколько человек потрудились над созданием и поиском активных ингредиентов, их концентрацией и совместимостью. Крупные концерны имеют свои лаборатории, помельче платят технологам и лабораториям отдельно. 2️⃣ Технология. Очень важная часть про которую забывают. Все смотрят на ингредиенты, но не думают о производстве. Не каждый производитель может позволить высокотехнологичный процесс, а это обеспечивает эффективность крема. Способность проникнуть глубоко в кожу, интактность ингредиентов между собой в составе. 3️⃣ Основа. На этом могут смело сэкономить дешевые средства. А это отсутсвие комфорта при нанесении, скатываемость, впитываемость, возможные аллергические реакции, несовместимость с макияжем. 4️⃣ Минимальное количество примесей. Есть % загрязненности продукта, т.е. качественные инградиенты, закупленные НЕ на Тайване или Индии. 5️⃣ Чистота эксперимента - количество и качество исследований. Чувствуете разницу? одна статья с 30 исследуемыми и 5 статей с 50 участниками? А это все деньги. 6️⃣ Гарантии. Бренд это гарантия качества. Сила бренда в доверии, а его очень легко потерять. Поэтому бренды стараются «держать лицо». 7️⃣ Упаковка. Иногда переплачиваем. Но в этом мы сами виноваты. Мы доверяем упаковке. Сама по себе знаю, никогда не верю, что в дешевой упаковке дорогой крем. Согласитесь дорогой крем выдавливать с трудом из плохого дозатора подрывает авторитет крема. Но платим не только за красоту. Но ещё и за сохранность действующих веществ, за экологию (перерабатываемые упаковки это сила и ответственность бренда, а что такое бренд см. выше). Срок хранения сильно зависит от упаковки и это выгодно и производителю и потребителю. Поэтому цена крема оправдывает вложения в него. Конечно, на чем то мы все равно стараемся сэкономить. -
Дерматолог Юлия Галлямова. Верну красоту кожи и волос
Что может крем для лица и когда он бессилен? -
Дерматолог Юлия Галлямова. Верну красоту кожи и волос
У меня готов новый протокол для пациентов. ПСОРИАЗ. Учимся дружить -
Дерматолог Юлия Галлямова. Верну красоту кожи и волос
Встречайте мой новый медицинский протокол "Псориаз. Учимся дружить"❤️ Псориаз - генетически обусловленное заболевание. То есть передается предрасположенность к этому заболеванию, которая реализуется под действием множества факторов, которые являются индивидуальными. Поэтому крайне важно в каждом случае разобраться в причинах рецидива и тяжелого течения заболевания Чтобы вы могли самостоятельно это сделать, я написала для вас свой медицинский протокол "Псориаз. Учимся дружить" 🔴 Благодаря протоколу Вы сможете: ✔️ Узнать, что такое псориаз и какие у него есть клинические разновидности ✔️ Подробно ознакомиться со стадиями псориаза, и какие средства необходимы для каждой из них ✔️ Выяснить, какие исследования Вам необходимо пройти и какие анализы стоит сдать ✔️ Понять, какие факторы приводят к обострению заболевания и что можно сделать, чтобы избежать тяжелого течения заболевания ✔️ Узнать, как помочь себе и не допустить тяжелого течения заболевания ✔️ Выяснить, нужны ли гепатопротекторы при псориазе ✔️ Получить информацию о гормональных мазях, в каких случаях их применять и почему не нужно этого бояться ✔️Узнать, какие наружные средства и шампуни, рекомендованы к применению при псориазе 🔴 Протокол можно приобрести на моем сайте, ссылка здесь -
Дерматолог Юлия Галлямова. Верну красоту кожи и волос
Ну раз вы опять выбрали андрогенную алопецию смотрим трихограмму. Что видим? Белые точки Одиночные юниты (фолликулы) Анизотрихоз (разная толщина волос) На данной трихограмме ещё хорошо видно покраснение и рыхлое шелушение. Себорейный дерматит. История этой девушки простая: Ковид-19 с высокой температурой, через 2 мес посыпались волосы и появился зуд волосистой части головы. Часто так бывает. Девушки не замечают начальные признаки андрогенной алопеции и диагноз выявляется при трихоскопическом обследовании при постковидном выпадении волос. Кроме выпадения волос после ковид-19 ещё обостряется себорейный дерматит или появляется вновь, как следствие диссеминации грибов малацезия. 
-
Дерматолог Юлия Галлямова. Верну красоту кожи и волос
Система в лечении розацеа Судя по опросу, с небольшим отрывом от пигментации лидирует запрос на розацеа. Но намек насчет пигментации поняла 😉 📎Что главное в лечении розацеа? СИСТЕМА А система подразумевает сочетание нескольких подходов одновременно. Ссылаюсь на последние публикации перечислю основные методы, доказавшие свою эффективность. 1. Немедикаментозный: адекватный уход (выбор косметики с пометкой при розацеа или чувствительной коже), фотозащита постоянно, устранение триггеров (тригерры определить легко – обратите внимание от чего краснеет лицо). 2. Медикаментозный. Доксициклин 40 мг, у нас таких доз нет, поэтому заменяю минолексин 50 мг. В отношении изотретиноина ведутся дискуссии, доказанным считается его успех в отношении только фиматозного типа розацеа. Наружно. Первая линия: метронидазол+азалаиновая кислота. Вторая линия: перекись бензоила (бензоилпероксид), клиндамицин, ингибиторы кальциневрина (такролимус, памекролимус) и перметрин (у нас он тоже сейчас отсутствует). 3. Аппаратные методы (импульсный лазер на красителе и IPL). При отсутствии одного из трех пунктов ждет неуспех терапии или успех будет временным. Что еще важно? В мировых гайдах это не указано, но от себя добавлю: ✔️Проверить половые гормоны: эстрадиол, тестостерон общ., ДГЭА, ЛГ, ФСГ, пролактин, 17 ОН-прогестерон на 3-5 день цикла (женщинам) ✔️посмотреть уровень триглицеридов, липопротеидов и холестерина, исключить инсулинорезистентность(уровень глюкозы, гликированный гемоглобин) И не забывайте, у меня есть умный протокол, написанный простым языком для пациентов с розацеа. Ссылка здесь -
Реклама
-
Дерматолог Юлия Галлямова. Верну красоту кожи и волос
Зачем увлажнять волосы и как это сделать? -
Дерматолог Юлия Галлямова. Верну красоту кожи и волос
В связи с ростом цен мой бьюти-бокс для волос становится подарком. Как вы видите, я не повысила цены ни на один продукт. Протоколы, руководство по косметологии, консультации - все по старой цене. А, например, комплекс витаминов Солгар «Кожа, волосы, ногти» 120 таб стоит уже почти 3000₽ А мой бьюти-бокс для волос так и стоит 5 998₽ и кроме витаминов туда входят бальзам, маска, шампунь, спрей для стимуляции роста волос и масло для волос. Приобрести можно по ссылке на вайлдберис -
Дерматолог Юлия Галлямова. Верну красоту кожи и волос
Всегда ли безопасно лечить андрогенную алопецию у мужчин? Какую цену можем отдать за волосы? Чем рискует мужчина, решивший вернуть волосы? Об этом поговорили с опытным врачом урологом-андрологом @doc.rinaz Подписывайтесь на телеграмм канал доктора: https://t.me/docrinaz Посмотреть запись эфира можно здесь по ссылке