САЛАТ С КУРИЦЕЙ ТЕРИЯКИ 🔥
🧾Ингредиенты:
Курица (бедро) - 300г
Салат романо - 150г
Болгарский перец - 1шт
Огурцы - 2 шт
Оливковое масло - 10 мл
Чеснок - 2 зуб.
Соевый соус - 2 ст.л.
Кетчуп - 1 ст.л.
Мёд - 1 ст.л.
🥗Приготовление:
1) Курицу нарезаем на небольшие кусочки и обжариваем на оливковом масле, вместе с чесноком, около 8-10 минут на огне выше среднего.
2) Добавляем соус терияки и томим на медленном огне 3-5 минут. Собираем салат как на видео и сверху посыпаем кунжутом.
@Salaty_tg
КАНАПЕ "СОСИСКИ В БЕКОНЕ"🥓
🧾Ингредиенты:
1. Сосиски — 12 штук
2. Хлеб — 12 ломтиков
3. Бекон — 6 ломтиков
4. Маринованные огурцы — 4-6 шт
🥗Приготовление:
1) Ломтики бекона разрежьте на половинки. Оберните вокруг сосисок.
2) Выложите сосиски в беконе на противень или в форму. Отправьте в разогретую до 180 °С духовку примерно на 7-8 минут.
3) Огурцы нарежьте небольшими кусочками и разложите по хлебным ломтикам. Сверху с помощью зубочистки прикрепите сосиски в беконе.
@Salaty_tg
ТАРТАЛЕТКИ С СЫРОМ И КУКУРУЗОЙ 🌽
🧾Ингредиенты:
1. Тарталетки — 10-12 шт
2. Ветчина — 150 гр
3. Сыр — 100 гр
4. Консервированная кукуруза — 3 ст л
5. Огурцы — 2 шт
6. Оливки без косточек — 10-15 шт
7. Майонез — по вкусу, зелень — по вкусу
🥗Приготовление:
1) Ветчину нарежьте мелкими кусочками. Сыр натрите. Зелень нарубите. Смешайте всё с кукурузой. Заправьте майонезом, слегка посолите и поперчите.
2) Разложите начинку по тарталеткам. Сверху по желанию сделайте тонкую сеточку из майонеза.
3) Отправьте тарталетки в разогретую до 180 °С духовку на 10 минут. Немного остудите.
4) Огурцы нарежьте тонкими лентами, это удобно делать овощечисткой.
5) Каждую огуречную ленту наденьте на зубочистку так, чтобы получилась гармошка. Вставьте в начинку, а сверху добавьте по оливке.
@Salaty_tg
Здравствуйте, дорогие мои,меня зовут Василий, и я известный шеф-повар и фуд-продюсер.
Хватит тратить на готовку кучу времени. Можно все делать быстро, легко и профессионально.
Заходи на канал, я тебе покажу сотни рецептов, которые не сложно готовить, а получается очень вкусно.
Хочешь готовить дешево и шикарно. Тебе сюда 👉🏻 https://t.me/+1r9W_PLRgsJhY2My
СРОЧНОЕ ПОХУДЕНИЕ!
Делайте утром этот напиток и похудейте на 7-8 кг в неделю🔥Особенно это касается жировых отложений ВОКРУГ ЖИВОТА.
⠀
Супер способ, который подходить абсолютно всем!👇
Нам нужно:
2 лимона.
1 ч.л.. читать продолжение…
РУЛЕТИКИ ИЗ ВЕТЧИНЫ С СЫРОМ
1. Ветчина — 250 гр
2. Яйца — 3-4 шт
3. Морковь — 1 шт
4. Сыр — 150 гр
5. Зелень — несколько веточек
6. Майонез — по вкусу
7. Соль — по вкусу
8. Перец — по вкусу
😋Приготовление:
✨ Отварите морковь за 25-30 минут до мягкости, яйца — вкрутую за 10. Остудите, очистите и натрите на крупной тёрке вместе с сыром.
✨ Смешайте сыр, яйца и морковь с рубленой зеленью. Посолите, поперчите и заправьте майонезом.
✨ Ветчину нарежьте тонкими ломтиками. Выложите на каждый начинку и сверните рулетики. Края скрепите шпажками или зубочистками.
Приятного аппетита!
КАРТОФЕЛЬНЫЙ САЛАТ
🧾 Ингредиенты:
- молодой картофель 1/2 кг
- маслины с косточкой 1 банка
- красная луковица 1 шт.
- кинза 1 пучок
Заправка:
- лимон 1/2 шт.
- оливковое масло 4 ст.л.
- зира 1/2 ч.л.
- сушеная паприка 1/2 ч.л.
- молотый чили щепотка
- соль по вкусу
👩🏻🍳 Приготовление:
1) Молодой картофель отварить и остудить. Маленькие картофелины оставить как есть, а те, что покрупнее, разрезать на половинки или четвертинки.
2) Приготовить заправку, смешав цедру и сок лимона с солью, оливковым маслом и всеми приправами. Залить получившейся смесью теплый картофель и перемешать.
3) Лук нарезать очень тонкими кольцами или полукольцами.
4) Маслины раздавить плоской стороной ножа, вынуть косточки.
5) Добавить маслины, кинзу и лук к картошке, перемешать и подавать чуть теплым.
САЛАТ С ФАСОЛЬЮ И СУХАРИКАМИ
🧾Ингредиенты:
Красная консерв.фасоль - 1 банка
Помидор - 2 шт
Сыр - 120 гр
Сухарики из белого хлеба - 1 пачка
Чеснок - 1 зубчик
Петрушка - 1 пучок
Зеленый лук - 1 пучок
Майонез - 3-4 ст л
🥗 Приготовление:
1) Помидоры моем, режем на средние кубики и отправляем в чашу. Сыр можно взять любой твердый на ваш вкус, его режем тонкими пластиночками или слайсами и так же кладем в салатницу.
2) Открываем банку с фасолью, сливаем жидкость, а фасоль выкладываем в салатницу. Зелень петрушки и лука моем, мелко рубим и отправляем туда же. Чеснок очищаем и натрием на терке или выдавливаем через чеснокодавку.
3) Заправляем салат майонезом, перемешиваем. Добавляем сухарики, я беру со вкусом сыра, чтобы вкус их не слишком выбивался. Выкладываем салат с сухариками в креманки. Салат из фасоли с помидорами и сыром готов. Подавать его можно как в общей салатнице, так и порционно, украсив листочками петрушки.