Обложка канала

Кухня🍋🍓🍌🍇🍒🌽. Страница 22

12542 @Stalick

🍽Вкус хорошего настроения! Правильное питание для бодибилдинга и фитнеса. Лучшие рецепты мировой кухни.

  • Кухня🍋🍓🍌🍇🍒🌽

    ​​🎂Шоколадный бисквитный торт с карамельным кремом Ингредиенты: 140 грамм сахара 8 желтков 1/4 стакана молотых ржаных сухарей 30 грамм муки 70 грамм тертого шоколада 4 белка Для крема: 120 грамм сливочного масла 1 столовая ложка муки 0,5 стакана молока 1,5 стакана сахара 1 стакан воды Способ приготовления Желтки разотрите с сахаром до бела, всыпьте молотые ржаные сухари, муку, размешайте, добавьте тертый шоколад и взбитые в крепкую пену охлажденные белки, осторожно перемешайте и переложите в форму, смазанную маслом. пеките при 180-190С до готовности. Охлажденный торт сверху смажьте кремом. Крем: в кастрюлю всыпьте сахар, добавьте немного воды и на небольшом огне карамелизировать до коричневого цвета. влейте воду и разведите, не снимая с огня. Отдельно растопите сливочное масло, влейте молоко, добавьте муку, доведите до кипения и смешайте с карамелью. Крем немного охладите. намажьте торт и разрезайте его на кусочки. ПРИЯТНОГО ЧАЕПИТИЯ! @Stalick | #торт
  • Кухня🍋🍓🍌🍇🍒🌽

    Пробный урокпо школьным предметам   Узнайте, как провести каникулы с пользой и подготовиться к ЕГЭ с гарантией поступления на бюджет   Узнайте больше ➡️ПОДРОБНЕЕ   На пробном уроке будут: - Разбор сложных заданий - Лайфхакии алгоритмы - Критерии и формат экзамена   Узнайте больше ➡️ПОДРОБНЕЕ      
  • Кухня🍋🍓🍌🍇🍒🌽

    ​​🥗Салат Рафаэло Ингредиенты: Филе куриное(вареное)—300 грамм Грибы(шампиньоны, обжарить с луком)—300 грамм Морковь(корейская)—150 грамм Яйцо куриное(вареное)—3 шт. Сыр полу-твердый(на ваш вкус, у меня был Ольттермани)—150 грамм Лук репчатый(средний)—1 шт. Майонез Приготовление: 1.Заранее подготавливаем ингредиенты. Вареное филе курицы (порвать на волокна), грибы шампиньоны обжаренные с репчатым луком, корейская морковь, яйца (порезать крупно), сыр (натереть на крупной терке), и майонез. 2.Далее берем большое глубокое блюдо и выкладываем салат слоями. Каждый слой, смазывая майонезом. Сначала выкладываем вареное филе. Майонез. 3.Далее обжаренные грибы с луком. Майонез. 4.Корейская морковь. Майонез. 5.Яйца. Майонез. 6.И сверху тёртый сыр. Приятного аппетита! @Stalick | #салаты
  • Реклама

  • Кухня🍋🍓🍌🍇🍒🌽

    ​​🥓Шашлык из курицы в духовке Ингредиенты: Филе курицы — 2 Штуки Растительное масло — 2 Ст. ложки Чеснок — 2 Зубчика Сахар — 1 Ст. ложка Кориандр — 1 Ст. ложка (сухой или свежий) Соевый соус — 1 Ст. ложка Перец чили, соль — - По вкусу Приготовление: Шпажки замачиваем в воде примерно 30 минут. Куриное филе нарезаем длинными полосками. Затем филе курицы нанизываем на шпажки гармошкой. И опускаем в маринад, который готовим из: растительного масла, сахара, кориандра, соевого соуса, выдавленного чеснока, соли и перца. Накрываем все это дело пленкой и убираем мариноваться в холодильник на 2 часа. После того, как мясо замариновалось, разогреваем духовку до 200 градусов. Шашлычок укладываем в удобную форму для выпекания и готовим около 20 минут. Шашлык должен получиться красивого золотистого цвета. Не забудьте один раз перевернуть шпажки. Приятного аппетита. @Stalick | #шашлык #курица
  • Кухня🍋🍓🍌🍇🍒🌽

    ​​🎂Шоколадный торт с мятно-сливочным кремом Корж: Яйца (комнатной температуры) – 6 шт.(разделить на белки и желтки) Черный шоколад – 120 г Сахар - 1/4 стакана (50 г) + 2 ст.л (25 г) Крем: Сливки 35-38% - 400 мл Сахарная пудра – 3 ст.л. Мята – 3-5 веточек (только листья, 8 г Мятный шоколад – 100 г Желатин листовой – 5 шт. (12 г) Для украшения: Шоколадная стружка Листики мяты Размер формы 28288 см. Приготовление: 1. Для коржей: Разделить яйца на белки и желтки. Желтки взбить с 1/4 стакана сахара в течении 5 минут до светлой ,пышной массы 2. Шоколад растопить на водяной бане, или в микроволновке (режим разморозка) Взбить миксером(на средней скорости) остывший шоколад и желтки 3. Белки взбить до пены и постепенно добавить 2 ст.л сахара, взбивать до блестящей,гладкой массы 4. Добавить в желтково-шоколадную массу взбитые белки, и аккуратно перемешать лопаточкой. 5. Противень сбрызнуть растительным маслом и застелить бумагой для выпечки Вылить массу и разровнять 6. Выпекать в течении 15-18 минут, при 180 гр. Достаём из духовки переворачиваем на бумагу для выпечки, аккуратно (пока корж горячий) снимаем бумагу на которой выпекался корж и даём полностью остыть 7. Разрезаем остывший корж так, как Вам будет удобно, на две равные части, или по размеру разъёмной формы, где будете собирать торт. Я разделила на три одинаковые части. Коржи убираем на пол-часа в холодильник (я убрала на ночь) 8. Займёмся кремом: Листья мяты положить в блендер И измельчить. 9. К листьям мяты добавить 100 мл. сливок, взбить. 10. Сливки с мятой процедить через сито, чтобы убрать ненужную нам зелень 100 гр. мятного шоколада растопить на водяной бане, или в микроволновке, режим «разморозка» 11. Оставшиеся 300 мл.сливок взбить с 3 ст.л. сахарной пудрой. 12. Мятные сливки смешать с остышим мятным шоколадом. Листовой желатин замочить в холодной воде, минут на 5. 13. Вынуть размякший желатин из холодной воды, и распустить его в 5 ст.л. тёплой воды. Остудить. И аккуратно влить в мятные сливки, размешать. 14. Мятные сливки с желатином аккуратно влить во взбитые сливки с сахарной пудрой и осторожно размешать лопаткой. Крем разделить на 2 одинаковые части. 15. В квадратную форму выложить первый слой коржей. Залить одной частью крема. Поверх крема выложить вторую часть коржей и опять залить оставшимся кремом. Форму убираем в холодильник на ночь. 16. Готовый торт нарезаем квадратиками, украшаем шоколадной стружкой, листиками мяты и подаём. @Stalick | #торт
  • Кухня🍋🍓🍌🍇🍒🌽

    ​​😋Картофельная пицца на сковороде🍕 на 3-4 порции: 700 г очищенного картофеля, 2 яйца, 2 ст. ложки муки, 3-4 зубчика чеснока, соль, перец, 3 ст. ложки сметаны, 1 ч. ложка с горкой дижонской горчицы, 200-250 г копченых охотничьих колбасок, 2 средние головки репчатого лука, 1 сладкий болгарский перец, 150 г помидоров черри, 170 г твердого сыра, несколько перьев зеленого лука, растительное масло для обжарки. Репчатый лук режем полукольцами и слегка обжариваем. Добавляем порезанный болгарский перец и жарим еще несколько минут. Добавляем порезанные колбаски, перемешиваем и выключаем. Картофель трем на крупной терке (мы воспользовались кухонным комбайном), добавляем чеснок, пропущенный через пресс, яйца, муку, соль, перец. Хорошо перемешиваем. Сковороду разогреваем с 2 ст. ложками растительного масла, выкладываем на нее картофельную массу, уменьшаем огонь до среднего и жарим около 5 минут. За это время смешиваем сметану и горчицу, трем сыр и режем черри пополам. Затем на сковороде аккуратно переворачиваем картофельную основу для пиццы и через 2-3 минуты смазываем ее горчично-сметаным соусом. Выкладываем половинки помидоров черри, посыпаем сыром и зеленым луком. Уменьшаем огонь и томим под крышкой до расплавления сыра. Приятного аппетита! Мы использовали сковороду большого размера. Если у вас есть две одинаковые сковороды диаметром 21 см, то этой раскладки хватит, чтобы одновременно приготовить на них две одинаковые пиццы. @Stalick | #пицца
  • Кухня🍋🍓🍌🍇🍒🌽

  • Кухня🍋🍓🍌🍇🍒🌽

    ​​🍷Мусс из шоколада Ингредиенты: Яйца – 2 шт. Шоколад – 120 гр. Сливочное масло – 12 гр. Соль – ¼ ч. л. Приготовление: Шоколад растопить на водяной бане и смешать с размягченным маслом. Яичные белки отделить от желтков. Взбить белки с солью, до получения пены. В немного остывшую шоколадную массу быстро вмешать желтки. Затем вмешать в массу половину белков за 1 раз. Когда мусс станет однородным вмешать вторую половину белков. Разлить его по стаканам и убрать в холодильник на 1,5 – 2 часа. Перед подачей достать мусс из холодильника и оставить его на 10 минут постоять. Приятного аппетита! @Stalick | #мусс
  • Кухня🍋🍓🍌🍇🍒🌽

    Хочешь выглядеть на миллион, подписывайся на Секреты Женской Красоты💋, следуй советам и результат не заставит себя ждать! - Красота обладает силой и даром вносить мир в сердца. Мигель де Сервантес Сааведра
  • Кухня🍋🍓🍌🍇🍒🌽

    ✔️Шпаргалка по рациону питания😋 @Stalick | #фитнесменю
  • Кухня🍋🍓🍌🍇🍒🌽

    ​​😋ХАЧАПУРИ ПО-АДЖАРСКИ Что надо: - Готовое дрожжевое тесто — 500 г - Сулугуни — 250 г - Яйцо куриное — 4 шт. - Яйцо куриное (для смазывания) — 1 шт. Совет: ты можешь использовать любой сыр, который тебе нравится, просто смешай его с сулугуни (я взял еще и фету). Что делать: 1. Натри сыр. 2. Тесто раскатай и сложи из него лодочки, как на фото, такого размера, какого тебе хочется. 3. Внутрь выложи сыр, взбей яйцо и смажь им края. 4. Отправляй хачапури в разогретую до 200 °C духовку на 30 минут. Подрумянившиеся лодочки достань, разбей в каждую серединку по 1 яйцу, слегка посоли и отправь обратно в духовку. 5. Как только белок побелеет, сразу доставай — тогда желток будет жидковатым (если такое не по вкусу, можно запекать до полной готовности яйца). Достань, переложи на тарелку и выложи сверху кусочек сливочного масла. Сразу же подавай. Вот и всё! @Stalick | #запеканка #хачапури
  • Кухня🍋🍓🍌🍇🍒🌽

    ​​😋Торт "Банановое наслаждение" Ингредиенты: - 1 ст.муки - 1 ст.сахара - 1/4 ч.л.ванилина - 4 яйца - 200 гр. не сухого творога (у меня обезжиренный) - 200 гр. сметаны - 4 банана - 4-5ст.л.сахара - варенье (по желанию) Приготовление: Готовим бисквит. Для начала просеиваем муку, лучше 2 раза. Балки отделяем от желтков. Желтки выливаем в отдельную миску, а белки в большую ёмкость. Взбиваем белки, постепенно, не переставая взбивать, добавляем к ним сахара, по одной ложке, добавляем ванилин. К тому моменту, когда сахар кончится, белковая масса должна стать белого цвета и довольно густой. Далее начинаем добавлять желтки, опять же по одной ложке, не переставая взбивать. Когда все это сделано, откладываем миксер и приступаем к муке. Муку добавляем в полученную массу постепенно, при этом помешивая ложкой снизу вверх. Затем быстренько выливаем полученное тесто в смазанную маслом форму и ставим в заранее разогретую духовку. Выпекаем ~25мин. при 190-200градусах. Когда бисквит готовится, нельзя заглядывать в духовку! Когда пройдет указанное время, выключаем духовку и ещё минут 5 бисквит не достаем, опять же не заглядывая. Рецепт надо строго соблюдать. Конечно, можно приготовить бисквит с помощью разрыхлителя (раньше я так и поступала), но когда я попробовала этот рецепт, поняла, что классический бисквит в разы вкуснее того, который готовиться с разрыхлителем. Пока выпекается бисквит, приступаем к начинке. Творог хорошенько размять вилкой, добавиться 150гр. сметаны+3-4ст.л. сметаны, полбанана, взбить. Бананы нарезать дольками. Бисквит разделить на 3 части. Каждый корж поливать вареньем (можно и без него), выложить творожную начинку, а сверху уложить бананы. Торт украсить на ваше усмотрение. Можно взбить 50гр. сметаны с 1ст.л. сахара, смазать этим верх и края. На торт уложить бананы, сверху и по бокам посыпать тертым шоколадом. Приятного аппетита! @Stalick | #торт
  • Кухня🍋🍓🍌🍇🍒🌽

    ​​😋Филе индейки с сырным соусом В этом рецепте главное — соус. Он делается очень легко, а вкус во многом зависит от сорта сыра, который для него используется. Общее название соуса — Блю чиз ("Blue cheese"), но часто соусы называют так же как сыр, с которым его готовят: Roquefort, Dorblu, Azur. В этом рецепте используется очень нежный на вкус сыр "Regina blu", но можно использовать любой другой. Ингредиенты: - Голубой сыр (с голубой плесенью) 150 г - Сливки 10-11% 200 мл - Филе индейки 600 г - Растительное масло 20 мл - Соль ¼ ч.л. - Перец черный молотый ¼ ч.л. - Индейка Приготовление: 1. Сыр не крупно нарежьте, положите в маленький сотейник и поставьте на небольшой огонь. 2. Когда сыр начнет таять, влейте сливки и, помешивая, доведите до кипения. Затем выключите огонь. Совсем однородной консистенции не будет из-за плесени, но она и не нужна. 3. Мясо нарежьте поперек волокон кусками толщиной 1,5-2 см. 4. Обжарьте с двух сторон до золотисто-коричневой корочки, посолите, поперчите и доведите до готовности. 5. Подавайте мясо горячим, полив соусом. На гарнир лучше подать овощи или рис. Приятного аппетита! @Stalick | #индейка
  • Кухня🍋🍓🍌🍇🍒🌽

    Говорят, против генетики не попрёшь? Моя талия - аномалия, моя талия - песочные часы... ⌛️⏳ За 29 дней Ой, девоочкиии, запоминайте 👇🏻 1. Проходим тест, указываем образ жизни, любимые продукты и немного параметров. 2. Получаем готовый рацион питания на 30 дней, с твоими любимыми продуктами, рецептами, без жёстких ограничений. 3. Выбрасываем свои низкокалорийные продукты, спокойно едим - жареное, мучное, сыр и худеем ✅ ‼️ Пройди тест за 2 минуты и получи план питания у KETOplan.
  • Кухня🍋🍓🍌🍇🍒🌽

    ​​😋Фаршированные перцы в мексиканском стиле Ингредиенты: Оливковое масло — по вкусу Куриная грудка — 2 шт. Лук репчатый — 3 шт. Специи для тако — 1 ст. л. Отварной рис — 2 стакана Болгарский перец — 4 шт. Консервированная фасоль — 1 банка Лечо — 300 г Дополнительно: Кинза — по вкусу Авокадо — по вкусу Сметана — по вкусу Приготовление: Духовку разогрейте до 200°С. Половинки перцев выложите в блюдо для запекания и, слегка сбрызнув оливковым маслом, отправьте выпекаться на 20-25 минут. Перцы достаньте из духовки и остудите. Куриную грудку мелко нарежьте и смешайте в миске со специями, измельченным луком, фасолью и рисом. Добавьте лечо и перемешайте. Половинки перцев начините приготовленной смесью и верните в блюдо для запекания. Оправьте в духовку еще на 15-20 минут до готовности. Готовые перцы посыпаем нарубленной кинзой и подаем с нарезанным авокадо и сметаной. @Stalick | #перцы #запеканка
  • Реклама

  • Кухня🍋🍓🍌🍇🍒🌽

    Ресторанный бизнес в последнее время штормит. Но, через это мы уже проходили и в 2014, и в 2019, и в 2020. Знаем что делать и сейчас в 2022 со сложностями локальных продуктов, экономикой и персоналом. Поэтому, Мы подготовили для вас мастер - класс для поваров и который пройдет онлайн 28.07 в 19:00  На котором поделимся самыми важными фишками для поваров сегодня: Вы станете незаменимым специалистом, если будете знать Маркетинг, Производство и Сервис. Регистрация тут - https://be-q.ru/chief-pro Ведущий мастер - класса Сергей Бирючков 22 года в ресторанном бизнесе Работал в ведущих ресторанах страны: Tonus; Bel mondo; Amsterdam; Бисквит; Ацтека; Волконский. Стажировался во Франции, Испании, ОАЭ, Италии, Израиле и Индонезии.
  • Кухня🍋🍓🍌🍇🍒🌽

    ​​😋Мясо по-французски Приготовить мясо так чтобы оно получилось ароматным, нежным и тающим во рту получается далеко не каждый раз. Однако это правило не работает, если речь идет о таком известном блюде из мяса как мясо по-французски. Зная основные правила приготовления этого блюда, можно быть уверенным – каждый раз мясо, приготовленное таким способом, будет получаться нежным и вкусным. Время приготовления: 60 мин. Порций: 10 Вам потребуется: свиная шея 1,5 кг. 6 луковиц 4 зубчика чеснока Смесь четырех перцев Несколько веточек тимьяна Для приготовления соуса для запекания 50 гр. сливочного масла 5 стол. ложек муки 2 стакана молока 2 стакана жирных сливок 150 гр сыра грюйер или пармезан соль Приготовление: 1. Мясо разрезать крупными порционными кусками, хорошо поперчить, добавить веточки тимьяна и оставить в теплом месте на полчаса. 2. Три луковицы мелко порезать кубиками, а остальные три - кольцами. 3. Натереть сыр на крупной терке. 4. На оливковом масле поджарить лук, порезаннный кубиками, до золотистого цвета, и выложить его в тарелку. 5. И теперь можно приступать к приготовлению соуса. В разогретой сковороде распустить сливочное масло, добавить туда муку, и на среднем огне, непрерывно помешивая, обжаривать ее минуты три. Затем небольшими порциями вливать молоко и деревянной лопаткой непрерывно размешивать, чтобы не образовывались комки. Если от них все же не удалось избавиться, то нужно соус слить и протереть через сито. Имейте ввиду, что соус получается очень густой. В конце влить сливки и дать повариться несколько минут. 6. Готовый соус снять с огня и через минуту всыпать сыр, тщательно все перемешивая. 7. На противень выложить фольгу, смазать ее оливковым маслом и уложить лук, порезанный кольцами. 8. Мясо слегка посолить, но, если соус достаточно соленый, то можно и не досаливать. 9. На кольца лука выкложить мясо в один слой, а на него обжаренный лук. 10. Сверху залить мясо сырным соусом. 11. Запекать при температуре 180 град. А вот время приготовления будет зависеть от мяса. На запекание уйдет около часа, в зависимости от духовки. В конце запекания снизить температуру духовки до 150С. Если корочка начнет подгорать, то ее нужно прикрыть фольгой. Мясо получается очень нежным и сочным. Соус в процессе приготовления становится более объемным, а сверху образуется румяная сырная корочка. И отдельное слово о тимьяне. Это совершенно необходимый аромат, который должен присутствовать в этом "французском" мясе. Тимьян можно взять и сухой. Приятного аппетита! @Stalick | #мясо
  • Кухня🍋🍓🍌🍇🍒🌽

    ​​4.Салат из картофеля с копченной горбушей и маринованным луком ИНГРЕДИЕНТЫ: ● Картофель – 2-3 шт ● Копчёная горбуша – 100 гр ● Зелёный лук – 3-4 шт ● Яйца – 3 шт ● Морковь – 1 шт ● Майонез ПРИГОТОВЛЕНИЕ: Для приготовления салата нужно предварительно отварить до готовности картофель и морковь. Варить их нужно не очищая в подсоленной воде 20-25 минут в зависимости от размеров. Отдельно сварить яйца вкрутую. Все отваренные ингредиенты охладить и почистить. Копчёную горбушу также очистить от кожи и костей. Затем потереть на крупной терке картофель и морковку, а яйца рыбу и зелёный лук порезать небольшими кубиками. Наиболее эффектно этот салат смотрится, если собирать его в обратном порядке в неглубокой посуде, а потом перевернуть на тарелку. Для этого можно взять эмалированную литровую кружку, ковшик или сотейник.Чтобы салат легче было извлекать, дно и стенки посуды нужно выстелить пищевой плёнкой.На дно нужно выложить натёртую морковь, затем порезанные яйца, смешанные с достаточным количеством майонеза. Потом зелёный лук, копчёную горбушу. Рыбу смазать майонезом и уложить последний слой картофеля. Накрыть посуду пищевой плёнкой, хорошо прижать все слои и оставить салат в холодильнике для пропитки на 6-8 часов. Когда салат пропитается, извлечь его на тарелку, сняв плёнку. Ставший верхним морковный слой слегка смазать майонезом и украсить зелёным луком.Если Вы собираетесь собирать салат классическим методом, без переворачивания, то описанный выше порядок слоёв нужно поменять. 5.Салат с консервированной рыбой и сыром ИНГРЕДИЕНТЫ: ● Картофель – 2 шт ● Консервированная скумбрия – 1 банка ● Лук – 1 шт ● Яйца – 3 шт ● Твёрдый сыр – 100 гр ● Уксус – 1 ст.л. ● Майонез ПРИГОТОВЛЕНИЕ: Перед приготовлением салата нужно предварительно отварить до готовности картофель в мундире и яйца и хорошо охладить. Лук порезать тонкими четвертькольцами, добавить уксус и холодной воды, чтобы она полностью покрыла лук. Оставить его мариноваться на 30 минут. Картофель очистить и потереть на крупной тёрке. Уложить его на дно глубокой тарелки для салата. Смазать картофель тонким слоем майонеза. Консервированную скумбрию размять вместе с жидкостью до однородного состояния и выложить ровным слоем поверх картофеля. С замаринованного лука полностью слить жидкость и уложить на рыбу. Снова сделать тонкий слой майонеза, затем высыпать порезанные мелким кубиком варёные яйца и снова слой майонеза. Сверху украсить салат натёртым на крупной тёрке твёрдым сыром. Перед подачей на стол оставить салат в холодильнике как минимум на час. 6.Салат с печенью трески и солеными огурчиками ИНГРЕДИЕНТЫ: ● Печень трески – 1 банка ● Картофель – 1-2 штуки ● Солёные огурцы – 1-2 шт ● Твёрдый сыр – 100 гр ● Зелёный лук – 2-3 шт ● Майонез ПРИГОТОВЛЕНИЕ: Перед приготовлением салата следует предварительно отварить картофель в мундире в течение 20 минут. Затем его нужно охладить и почистить. Нижним слоем салата должен стать натёртый на крупной тёрке сыр, он позволит сделать основу салата прочной. С печени трески полностью слить масло, немного размять печень вилкой и уложить поверх сыра. Зелёный лук мелко порубить и уложить на печень трески. Охлаждённый картофель натереть на крупной тёрке и выложить поверх зелёного лука. Обильно смазать картофельный слой майонезом и хорошо разровнять. Огурцы порезать тонкими кружочками, аккуратно уложить огурец на майонез. Можно сформировать из огуречных кружочков любой желаемый узор. @Stalick | #салаты