Саморазвитие. Страница 37
164496
@SilaSlov
Авторские статьи про саморазвитие
-
Саморазвитие
Обесценивание ценности Вы когда-нибудь получали что-то, о чём мечтали? Щенка, например. Или машину? Кто-то мечтает о щенке. Думает чудесно заботиться о четвероногом друге: выгуливать, резвиться. Когда желаемое получено, трепет сменяется недовольством: выгул в 6 утра, развиться в 2 часа ночи — в итоге щенок уже не такой ценный. Кто-то мечтает о машине. Кажется, что с машиной придёт признание и мобильность. А появляются постоянные расходы на обслуживание; мытьё; заправка. В итоге признание и мобильность уже не греют. Такое поведение характеризует человека как ненасытного. И обесценивание ценностей работает абсолютно на всё, о чем вы только мечтаете и получаете. Радость от приобретения сменяется на пассив. Словно ничего особенного и не досталось. А такое поведение равносильно болезни. Поможет благодарность. Задумайтесь о том, что у вас есть. О том, о чём вы с трепетом мечтали, получили, но перестали ценить. Верните трепет и благоговение. Цените то, что имеете. -
Саморазвитие
📚 Сегодня – отличное время для инвестирования в себя и свое образование. Освойте новую профессию на Факультете психологии Среды обучения! ✅ Онлайн-занятия на собственной интеллектуальной платформе ✅ Практико-ориентированное обучение ✅ Доступ к материалам и лекциям 24/7 ✅ Топовые преподаватели ✅ Диплом государственного образца ▶️ На Факультете психологии доступны: — программы переподготовки, бакалавриата и магистратуры — курсы в записи и онлайн 👉 У нас каждый найдет подходящее направление в сфере психологии. Подробнее – у специалистов Приемной комиссии: https://is.gd/CPTsN5 
-
Саморазвитие
Обратная сторона жизни Жизнь — соревнование, в котором нет определения слову «победа». Мы конкурируем и гонимся за одним и тем же — деньги, статус, признание. Всем нужно лучшее. Список желаний можно продолжать бесконечно. Но суть в том, что то, чего вы хотите, хочет и кто-то ещё. И кто-то уже работает над тем, чтобы быть лучше и компетентнее, чем вы. Но гнаться за кем-то эфемерным не нужно. Вы должны понимать, что ваш ближайший конкурент не Иван Пупкин из соседнего подъезда, а вы сами. Нужно соревноваться с собой. Устанавливайте планку. Направляйте энергию и силы для того, чтобы начать соответствовать собственным стандартам и ожиданиям. У вас всё для этого есть. Дополнительно требуется лишь упорство и устойчивость по отношению к провалам. Чтобы побеждать в конкуренции с собой, нужно чтить одну мантру: каждый день вы отправляетесь спать чуть умнее и лучше, чем были 16 часов назад. Побеждайте. И побеждайте не Ивана Пупкина, а себя вчерашнего. -
Реклама
-
Саморазвитие
На фондовом рынке - неразбериха. Сильнейшие волны! За последние 20 лет биржа пережила 4 больших кризиса, в результате которых одни теряли миллионы, другие эти миллионы зарабатывали. Не смотря на то, что кризисы к нам зачастили, всё равно находятся те, кого они застают врасплох: - Снимать наличку или вкладывать - Покупать доллары или продавать - Заходить на биржу или ждать стабильности Лана Нагорная @bogachnaprokach — проводник в мир инвестиций! Инвестор с 16-летним стажем и крутой онлайн-школой на 50 000 выпускников. Выпускников, которые научились делать деньги, даже когда всё вокруг в огне У Ланы есть отличный канал Богач на прокач, где она на понятном языке и бесплатно постит актуальные биржевые новости, делится инсайтами, а в чате канала вам помогут разобраться с самыми актуальными вопросами. Подписаться на канал можно по ссылке @bogachnaprokach #реклама -
Саморазвитие
Обратная сторона интернета Когда создавали интернет, люди у истоков полагали, что это перевернёт мир. Так и произошло. Однако полагали, что перевернёт в хорошем смысле. На деле же ситуация лишь частично оправдала их ожидания. И сейчас интернет представляет собой типичную помойку. Согласно статистике, контента не представляющего ценности в интернете больше 80%. И это без учёта теневого интернета. Всюду нам навязывают продукты. Желтая пресса втюхивает чепуху. Люди обмениваются фотографиями гениталий, а кто-то выкладывает видео, как он режет воду 10 часов. Потерять время и заблудиться в этой помойке довольно просто. И вы, как человек на тропе развития, должны понимать, что утопать в болоте нельзя. Окружите себя качественным и полезным контентом. Будьте крайне избирательны и вдумчивы по отношению к той информационной пище, что собираетесь потреблять. Используйте интернет для приобретения знаний, а не для того, чтобы превратиться в недалёкого. Не распыляйте себя и цените своё время. -
Саморазвитие
«Спит как ребёнок». Что это вообще значит? Мирно спящий младенец — и исключение из правил, и достижение ответственной мамы. Проблемы с детским сном знакомы большинству родителей, и тема эта обросла множеством мифов. Хотите правильно организовать сон ребёнка — давайте разбираться, каким из них точно нельзя верить. ❌ Самостоятельное засыпание разрушает привязанность Нет, если только вы не используете дедовский метод «поплакал и уснул». Малыша нужно обучать саморасслаблению, а этот процесс как раз и укрепит связь с мамой. ❌ Чем дольше ребёнок не спит, тем быстрее и крепче уснёт Снова нет: у каждого индивидуальные нормы бодрствования. Пропустите время сна — ребёнок перевозбудится, адреналин и кортизол не дадут расслабиться. ❌ По ночам дети просыпаются, потому что болят зубы или живот У частого пробуждения много причин: например, ребёнок уснул на руках, а проснулся в новой обстановке. Или у него нарушен режим кормлений. А может, и правда режутся зубы. Если у вас есть малыш, особенно с проблемным сном, важно диагностировать причину сбоя. Поздно засыпает? Плохо спит? Часто просыпается? Всё решаемо. Подробный разбор и методики решения читайте здесь — в канале самого крупного центра детского сна. -
Саморазвитие
Общественное сознание Представьте клетку. Там пять обезьян. В угол забрасывают связку бананов. Одна обезьяна сразу же кинулась к чуду. Как только коснулась, напор холодной воды обдал всю клетку. Интерес к связке пропал. Когда ситуация улеглась, другая обезьяна начала тянуться к бананам. Дотронулась и инцидент повторился. Спустя время третья обезьяна решает испытать судьбу. Но остальные её толкают и бьют. Больше никто не пытался. Экспериментаторы заменили одну из пяти обезьян новой. Та немедленно отправилась к бананам. Соратники начали её атаковать. Попробовала ещё раз — то же самое. Заменяют ещё одну обезьяну новой. События повторяются. И меняли испытуемых до тех пор, пока не осталось ни одного «старика». Все обезьяны накидывались на каждого «новичка», желающего бананы. При этом никто не знал о последствиях. Аналогичным образом ведут себя и люди, а в роли бананов выступают цели и мечты. Ваш долг перерасти цепь предрассудков общественного сознания и стать независимым от обезьян. -
Саморазвитие
Ваш БАЙЕР - КРИСТИНА. Только честный подход, только качественная работа! #реклама -
Саморазвитие
Передача информации Есть люди, которые не любят делиться знаниями. Но на пути к развитию это плохо, и на это есть 2 причины: Первая: когда что-то рассказываете, вы начинаете лучше понимать предмет. Приходится систематизировать имеющеюся информацию, чтобы структурировано изложить мысль. Это приводит к тому, что передаваемая информация крепче оседает в вашей голове.Увеличивается уровень понимания и появляется структура знания. Вторая: вопросы собеседника вынудят взглянуть на предмет в другом свете. Под тем углом, который расширит ваше понимание и заставит серое вещество шевелиться. В зависимости от уровня и качества вопросов собеседника, временами вы можете столкнуться с абсолютно противоположной точкой зрения. Это может привести к дебатам. Можно даже понять, что то, в чём вы убеждены — ошибочно. Если вы делитесь имеющимися в вашем распоряжении знаниями, то вы только приобретаете, а не теряете. Не бойтесь делиться. -
Саморазвитие
Умение слушать и слышать Причиной глухоты к себе являются: ❎незнание себя, своих качеств, навыков, ценностей, далёкого и неочень далёкого прошлого, ❎непонимание того, что нравится, а что - нет, ❎незнание своих границ. Но если разобраться в этом, то это поможет находиться в состоянии ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС . А значит: уметь в реальном времени адаптироваться к новой реальности. Осознанно! Поэтому мы открываем регистрацию на БЕСПЛАТНЫЙ марафон: «108 дней осознанной реальности», который стартовал 4 апреля ! Вы обязаны присоединиться к нам, ведь наша жизнь в наших руках 👇🏻 https://t.me/marafon_108 обязательно включите уведомление, чтобы не потерять всю информацию! Под руководством Роберт Оксузян , который является духовным практиком и бизнес коучем, создавшим коллекцию ювелирных браслетов для гармонизации работы каждого Энергоцентра человека. Вы не только ознакомитесь с собой, и за счет этого перейдете на новый, качественный уровень жизни, но и обретете себя, увидите великое множество возможностей, которые Вселенная будет открывать перед вами через великий дар Роберта . #реклама КРУГ СИЛЫ с Оксузян Робертом Это пространство силы. Вступая, в которое вы станете членом Круга Силы и будете вместе со всеми обретать энергию и мощь общего круга!
-
Саморазвитие
Принятие травмы У каждого есть неприятные эпизоды в жизни. Кого-то они мотивируют и вдохновляют, а кому-то усложняют жизнь. Усложняют тем, что вынуждают временами переживать былые эмоции вновь. Кого-то предали. Кто-то был морально уничтожен. Кто-то разочаровался. Кто-то столкнулся с неоправданными ожиданиями. Психологические травмы настигают каждого и важно научиться с ними справляться. Большинство переживают травму по-новой вместо того, чтобы принять. Они не понимают, что боль — продукт минувших дней. Саморазвитие — это и преодоление негатива. А травмы и барьеры — то, с чем нужно бороться в первую очередь. Метод один: принятие. Посмотреть правде в глаза и смириться. Да, это произошло. Тем не менее, пора двигаться. Как только поймёте, что повлиять на опыт нельзя, двигаться дальше будет проще. Вы избавитесь от барьера. Но кто вам в этом поможет, — психотерапевт, собственный разум, книга, канал в телеграме, друзья — определяете вы сами. Однако принять и отпустить надо. -
Саморазвитие
6 причин научиться писать цепляющие тексты для любой аудитории и любых целей на онлайн-курсе Skillbox «Профессия Копирайтер с нуля до PRO». Курс подойдёт для новичков, smm-щиков, контент-менеджеров и для всех, кто хочет зарабатывать текстами. Вы с нуля научитесь: ⚡️писать тексты для любой аудитории; ⚡️работать с разными форматами; ⚡️находить и договариваться с заказчиками; ⚡️создавать истории; ⚡️анализировать результаты; ⚡️формировать контент-стратегию. По итогу обучения вы с нуля создадите сильное портфолио для реальных заказчиков. А сертификат Skillbox подтвердит, что вы прошли обучение, и станет дополнительным аргументом при устройстве на работу. После прохождения курса мы помогаем с трудоустройством. Переходите по ссылке и оставляйте заявку, чтобы получить скидку на обучение: https://clc.to/PqUrKg. Назовите менеджеру промокод "”TG15” и получите дополнительную скидку 15000 руб только до 30 апреля! -
Саморазвитие
Произведение искусства Однажды парень проходил мимо дома художника, где хозяин превращал очередной валун в изящное лицо. Парень понаблюдал, а затем спросил: «Как удаётся создавать такую красоту из камня?» Творец улыбнулся и ответил: «Любой камень прекрасен, я просто убираю лишнее.» Примечательно, что «счастье» и «валун» похожи. Представьте, что разум — это трёхметровый валун. Он огромный, однако где-то внутри таится благополучие. Но чтобы отыскать, нужно вырезать лишнее. Может это переживания. Сомнения в себе. Внутренние страхи, неуверенность. Словом всё, что заставляет чувствовать себя несчастным. Как освобождаться от лишнего — зависит от вас. Можете обращаться к самым разным инструментам. Могут помочь деньги. Может любовь — найдёте того, кто вырежет всё за вас. Может хобби. Кто знает. Можно использовать и выбрасывать всё, что нужно и не нужно. Превращать валун в произведение искусства — сложный процесс. Но когда вы закончите, сможете увидеть шедевр — нового себя. -
Саморазвитие
Зависимость С рождения каждый из нас зависим. Сперва от родителей, а потом от условий. Это жизненная необходимость в процессе формирования человека. Но повзрослев оставаться зависимым от чего-то, что в детстве было неизбежно — это деструктивно, ибо зависимость меняет форму: от физической к ментальной. Кто-то начинает зависеть от мнения общества. Кто-то зависит от взглядов начальника на работе, а кто-то от своих краткосрочных желаний. Развитие предполагает разрыв цепи зависимости от того, что мешает двигаться дальше. И стоит научиться различать полезную зависимость от деструктивной. К деструктивным можно отнести зависимость от чужого мнения. Зависимость от чужого одобрения. От безделья. От вредных привычек. А к полезным: зависимость от новой информации. Зависимость от улучшения навыков. От улучшения тела. От планирования будущего. От верности идеалам и принципам. Стать полностью независимым в этой жизни мы не способны, однако выбрать тот тип зависимости, который полезен, вполне возможно. -
Саморазвитие
Релевантность образования Задумайтесь, кого можно назвать образованными. Билл Гейтс? Стив Джобс? Может сын маминой подруги? А теперь узнайте, есть ли у него формальное образование. Наличие образования не делает человека образованным. За редким исключением. И чтобы убедиться, взгляните на людей с двумя высшими, которые переходят дорогу из-за чёрной кошки. Структура подачи материала в вузах хромает. Преподаватели осведомлены лишь теоретически, а не практически. Актуальность знаний потерялась, а монетизируемым навыкам студентов не обучают. Мы имеем в виду региональные университеты. Не МЕДы, ВШЭ или МГУ, а безызвестные, но вузы. Самые высокооплачиваемые профессионалы — самородки. Люди, которые интересовались диковинным и новым. Это был в своё время и Стив Джобс, и Билл Гейтс. Настоящее образование — это уроки, которые преподаёт жизнь. Единственный вариант быть образованным — стать самородком и интересоваться происходящими вокруг процессами. По-другому не выйдет. -
Реклама
-
Саморазвитие
Пора брать всё в свои руки Давно уже всем известно, что саморазвитие работает по другому. Надоело читать про успешный успех? И хотите изменить себя, но постоянно бросаете начатое? Переходите на канал: BOOKS l INSPIRATION – здесь собраны эффективные методы и техники по психологии и саморазвитии: - Воркбуки - Чек-листы - Рабочие тетради - Книги - Статьи по психологии и саморазвитии Ваш шанс начать новую жизнь: @booksinspirational -
Саморазвитие
Быть меньшинством Чтобы попасть в категорию «1% населения», не обязательно быть миллиардером. Достаточно начать делать то, что 99% людей не делают. Составьте распорядок дня, который включает всё, что позволит стать меньшинством: ежедневное чтение, испытания себя, тренировки, время для изучения новых навыков. Составить распорядок не сложно. Труднее придерживаться. Придётся начать уважать свои приоритеты и начинания, а также строго следовать каждому пункту. Друзья предлагают встретиться без повода? Откажитесь. Вторая половинка предлагает ничего не делать все выходные? Откажитесь. Следите за выполнением плана. Отказ от обычного досуга — это не асоциальность. Это показатель того, что благополучие и будущее вам небезразличны. Не бойтесь ставить цели и планы на первое место. Так ненужные люди уйдут из вашей жизни, а нужные придут. Главное — это лишь начать. А начать вы можете уже сегодня. -
Саморазвитие
Кто делает лучшую рекламу в мире: Coca-Cola, Pepsi, а может, Nike или IKEA? Интересно? В канале «Маркетинговый ход» разбирают креативные шедевры и зашквары, отслеживая свежие кейсы топ-брендов и не забывая ностальгировать по олдскульной рекламе 90-х. А ещё там делятся бесплатными вебинарами, разбирают книги по маркетингу и дают дельные советы для продвижения вашего продукта. Энциклопедия маркетинга от А до Я: @MarketingPloy 