Эти 7 книг в корне изменят вашу жизнь
1.«Как перестать беспокоиться и начать жить» — Дейл Карнеги.
2. «Мужчины с Марса, женщины с Венеры» — Джон Грэй.
3. «Как работать по 4 часа в неделю» — Тим Феррис.
4. «Самый богатый человек в Вавилоне» — Джордж Клейсон.
5. «Сила воли. Как развить и укрепить» — Келли Макгонигал.
6.«Без суеты» — Карл Оноре.
7.«Хватит быть славным парнем» — Роберт Гловер.
Простая психология | Саморазвитие
Есть то, о чем вы еще не знаете, и результаты могут быть астрономическими 🪐
Если вам надоело просто хотеть и вы жаждете получать вознаграждения от жизни, воспользуйтесь этим инструментом.
Его называют «мухоморный микродозинг» и мы точно знаем, что он работает. С ним вы забудете про усталость и депрессию. Вы сможете добиваться результатов несмотря ни на что…
И они могут быть астрономическими!
Но в этом нет ни малейшей магии. Капсулы с мухомором мягко возвращают вас к себе и теперь это ваша привычная норма.
Уверенность во взгляде. Твердость в голосе. Тишина в голове. Спокойная улыбка на лице. Растущее удовлетворение от жизни.
Чтобы испытывать это постоянно, переходите в канал «Грибного Магната» или сразу пишите консультантам для заказа, пока мухомор еще есть в наличии! ⬇️
Один из серьезнейших барьеров в твоей голове
Ты не можешь признать, что у тебя есть недостатки.
Если ты толстый, ленивый, имеешь склонности муд... кхм... «нехорошего человека», не хочешь ничем интересоваться и ведешь себя, как амеба, стоит это признать, а не думать, что все это части твоей ярчайшей личности.
Это недостатки и то, что они твои совершенно не делает их лучше. Время вкалывать, прекрасная снежинка!
Простая психология | Саморазвитие
«Конечно, мы следим за Телеграмом и проектами внутри мессенджера. Некоторые читаем и обсуждаем с коллегами» — заявил на конференции Ассоциации банков аналитик Райффайзенбанка.
Топ-менеджеры Тинькофф и Deutsche Bank отдельно отметили Кабинет инвестора как «канал, который должен читать каждый житель СНГ» — и это действительно полезный проект для желающих обращаться с деньгами чуть лучше.
Как взять ипотеку по минимальной ставке? Какие акции взлетят в 2022 году? Как платить меньше налогов?
Канал доктора экономических наук о грамотном управлении финансами: @investingcorp
Техника для умных «Разделение»
• Что бы вы выбрали? Работать 5 раз в день промежутками по 1 часу, или за 1 раз проработать 5 часов подряд?Очевидно, что второе, не правда ли? Так ответит большинство людей, но это — контрпродуктивно.
Просто разделив свой рабочий день на много небольших отрезков, вы заставите себя сделать гораздо больше работы.
— Всё дело в том, что наш мозг физически не способен концентрироваться на задаче несколько часов подряд.
Простая психология | Саморазвитие
4 важных совета про то, как осуществить свои планы
Помните: всё работает, если начать это делать...
• Начинайте с малого. Ставьте небольшие, реальные и легко достижимые цели, а после их преодоления усложняйте задачи. Ходить в тренажерный зал два раза в неделю намного легче, чем заниматься спортом каждый день.
• Разбивайте сложные цели на несколько этапов. Это позволит увидеть быстрый результат, вдохновится успехами и не потерять главную цель.
• Назначьте для себя награду. Например, за 100 выученных слов по французскому купите себе новый галстук. Также не уставайте хвалить себя за каждый выполненный этап словами.
• Ограничьте время. Составьте подробный план и сроки достижения цели. Это не даст возможности оправдывать себя наличием безграничного времени.
Простая психология | Саморазвитие
🔴КРИПТОВАЛЮТЫ — ЭТО СКАМ ИЛИ ВОЗМОЖНОСТЬ ЗАРАБОТАТЬ ?
Я 5 лет инвестировал в акции и IPO, видел хорошие ракеты, но доходность 20-40% годовых перестала меня устраивать.
В 2017 начал инвестировать в крипту, пережил падение Bitcoin'a, занимался майнингом. Сейчас инвестирую в IDO и SEED раунды (этап до выхода криптовалюты на рынок, по типу IPO), а также торгую фундаментальные монеты, без диких плечей.
✅Мои крайние сделки:
🔺IDO Shill — 6046%
🔺IDO Titan — 3667%
🔺Продажа RMRK +270%
🔺Продажа AVAX + 540%
В декабре всего заработано около 30.000$
Скачивайте мой гайд по криптовалюте для начинающих и узнаете:
🔹как и сколько можно зарабатывать на крипте
🔸мои стратегии инвестирования
🔹что такое ICO, IDO и NFT
🔸риск-менеджмент, мани-менеджмент
🔹основные термины
💣Кстати, скоро стартует курс по крипте, аналогов которого мало, переходите и следите за анонсом
Ленивый инвестор | Олег Артемьев
Гениальная уловка, на которую ты попадешься на 99%
• Представь, что рядом с твоим домой стоит автомат с «Coca Cola» и там покупают около 100 банок колы в день. Это замечает «Pepsi» и ставит рядом с ним свой автомат по продаже газировки. Сколько банок теперь в общем будут покупать в каждом автомате? 50 на 50 или 70 на 30?
— Скорее всего теперькаждый автомат будет продавать около 200 банок в день.
Вывод: когда люди видят всего один автомат, они задают себе вопрос: «Хочу ли я газировку или нет?» Но когда они видят уже два автомата, то в голове уже возникает совсем другой вопрос: «Я хочу колу или пепси?»
Простая психология | Саморазвитие
Осознание смерти способно изменить вашу жизнь
Нам кажется, что всё это происходит где-то там, вдали от нас. Мы стараемся не думать о смерти, сделав эту тему табу. Некоторые считают, что мысли о смерти патологичны и губительны.
Но это не так. Размышления о смерти и само осознание того, что жизнь не вечна, оказывают на человека положительное влияние. Это подтверждают результаты многочисленных исследований.
• Было доказано, что принятие смерти положительно влияет на здоровье и благополучие в целом: такие люди тщательнее заботятся о своём здоровье и вырабатывают правильные привычки, с большей вероятностью готовы прийти на помощь незнакомцам, а также склонны беречь и ценить природу.
Мы начинаем искренне дорожить жизнью, только когда понимаем, что она не будет длиться вечно.
Простая психология | Саморазвитие
Как войти в зону доверия и влиять на любого человека ?
Вы думаете , что психология влияния — это наука, которую невозможно познать? Ничего подобного. В своем блоге автор рассказывает о самых грязных и сильных психологических приемах :
— Как снизить авторитет лидера
— Как поставить оппонента на место парой фраз
— Как по жестам и фразам собеседника определять ложь
Здесь нет сухой, скучной теории. Только реальные примеры, которые были применены лично на практике.
Творческий кризис или когда хобби становится работой
Монетизация хобби, это безусловно хороший плюс, но есть и другая сторона. Если ваше любимое дело - это ваш единственный доход, то придётся заставлять себя творить, напрягать свой мозг. Нервничать от того, что не приходит вдохновение, ждать результата все лучше и лучше.
— Но... если результат хуже или во все новая идея не идёт, то уровень стресса будет расти и тем самым блокировать вдохновение. Какой-то замкнутый круг получается.
Давайте подумаем стоит ли возлагать огромные надежды на свой творческий потенциал или наслаждаться им?
Вывод таков: Всему своя мера. Если вы замечаете, что слишком много уделяете времени своему хобби, тем самым утомляя себя, то старайтесь его скорее уменьшить. Перегорание - самая худшая демотивация.
Простая психология | Саморазвитие
Расслабься и следуй за голосом проводника.🧘🏻♀ Медитации — это очень эффективный и простой способ восстановить свой внутренний баланс, наполниться силами и энергией!
⠀
🔸 Регулярные медитации помогают справиться с хроническим стрессом, прийти к равновесию, гармонизировать состояние организма в целом. И даже найти ответы на самые важные вопросы в жизни! 🤫
⠀
🔸 Учеными доказано, что во время этих простых практик меняется не только психологическое состояние человека, но и физическое!
⠀
Если ты еще не пробовала медитировать, самое время начать!
⠀
➡️ Подписывайся на телеграм-канал «Медитации» и расширяй свои границы: https://t.me/+NtiOUBZXT7IzYWVi
Вы не уверены в себе? Тогда этот пост для вас
В реальности, инфоцыганские методы не работают, как показывает статистика высказываний психологов, поможет только результат.
Результат собственных преодолении трудностей.
* сказал пару слов или подмигнул незнакомке
* намекнул начальству, на свои недовольства и тд.
Преодоление риска, пускай незначительного, очень скажется на вашей уверенности. Не сообщайте об этом успехе никому.Просто держите его в голове и знайте, что это не последний ваш уверенный шаг.
Простая психология | Саморазвитие
Сбиваем напор на легке с помощью 1 фразы
Когда у вас спор с человеком, на вас прет негативная энергия. Хамить в ответ, это показатель собственной слабости. Хочется ответить красиво, тактично или перенаправить эту энергию обратно в обидчика.
Фраза «Аргументы» - сбавит градус накала.
• Ок, я возможно не прав, а скажи пожалуйста на чём строишь свою версию ты?
• Есть какие-то факты и неопровержимые доказательства твоей правоты?
Спорщик хочет вызвать у вас признания поражения, а получает в ответ замешательство. Главное на этой ноте прекратить спор, пусть бушующая сила спора, спорит сама с собой в его голове
Простая психология | Саморазвитие
Эти манеры языка тела непременно испортят общение с людьми
— Если вы взволнованы, то наверняка будете пытаться снять напряжение удобными вам способами.
Совершенно не уместный вариант разрядки – постоянно кручение прядей волос или прихорашивание прически. При этом, учитывая, что большинство мужчин все-таки носят короткие стрижки, подобные выходки нередки и у них.
— Многих просто пугают и страшно раздражают люди, у которых руки – живут своей отдельной от головы жизнью.
Они выписывают такие кульбиты в воздухе, что с человеком просто страшно находиться рядом: того и гляди, он что-нибудь свернет своими широкими жестами, на голову себе и собеседнику.
Простая психология | Саморазвитие
Коротко и ясно: как встать с дивана?
* Нужно ставить целью не «сделать хорошо», а просто «сделать»
Хоть как-нибудь. Зачастую получается всё равно неплохо, но при этом без груза лишней ответственности и нервотрепки. Сместите фокус с результата на процесс, и дело пойдет легче.
⠀
* Планируйте не только итог работы, но и каждый шаг
В написании статьи первый шаг — включить компьютер. Включили? С чистой совестью ставьте галочку напротив первого пункта. Начав, уже сложно бросить на полпути.
* Если сложно именно сделать первый шаг, используйте обратный отсчет
Считаете от 5 до 1 — и встаете с дивана. Или закрываете соцсети.
* В ежедневных задачах
Например, зарядка — говорите себе: «Я сделаю это только сегодня! Завтра не буду делать, но сегодня — сделаю!». И так удается обманывать мозг каждый день.
* Поощряйте себя за сделанную работу
Пусть награда будет приятной и желанной.
Простая психология | Саморазвитие
Легко и просто узнаем, когда нам нагло врут
• Пот и покраснение лица
Пот на лбу, потные ладони, покраснение лица - признаки нервного напряжения и страха.
• Изменение голоса и интонации
Это может быть повышенная или пониженная интонация голоса. Кто-то говорит громче обычного, кто-то начинает говорить полу шепотом.
• Смена темы разговора и уход от ответа
Если тема для человека неприятна, то он всеми силами будет избегать этого разговора и захочет сменить тему или уйти от ответа.
Простая психология | Саморазвитие
Эти вещи умные люди не будут делать ни-ког-да
— Умные не позволяют портить себе настроение
Умный человек не принимает оскорбления близко к сердцу. Он объективно оценивает себя и смеется в лицо тому, кто несправедливо критикует.
— Умные не забывают обиды
Умные люди не живут с местью и горечью в сердце. Нет, они отпускают неприятные эмоции, но не забывают обидчиков. Они просто меняют свое отношение к человеку, перестают ему доверять.
— Умные не теряют голову
Глупый и слабый человек может поддаться эмоциям и в порыве злости пойти выяснять отношения. Очень часто такие разборки кончаются печально. Умный человекстарается сохранять здравый рассудок в любых ситуациях.
Простая психология | Саморазвитие