Жиротопка|Reboot. Страница 6

​​ЭСТРАДИОЛ И ПИВО ПОМОГУТ СМЕНИТЬ ОРИЕНТАЦИЮ Эстрадиол делает мужчину похожим на женщину. И внешне и по характеру. Эстрадиол – один из важнейших половых гормонов в организме женщины и в организме мужчины. Но это прежде всего женский гормон. В мужском организме его немного и появляется он прежде всего, конвертируясь из тестостерона в процессе ароматизации. Распущенный образ жизни и лишний вес частенько приводят к тому, что в мужском организме появляются излишки эстрадиола. Злоупотребление углеводами и некоторыми продуктами, которые по сути являются фитоэстрогенами, повышают ароматизацию. Например, в группе риска любители пива, в котором содержатся растительные эстрогены. Или любители соевых продуктов. Для женщины такие продукты этот дополнительный риск онкологии. Жир является просто фабрикой по производству эстрадиола. И подкожный и висцеральный. Чем больше эстрадиола, тем больше набирается вес, тем меньше тестостерона, и тем ещё быстрее набирается вес и тем ещё больше становится эстрадиола. Замкнутый круг. Начал жиреть - постепенно превратишься в бабу. Жир, при избытке эстрадиола, откладывается по женскому типу: вокруг сосков и на боках. Получаем мужские сиськи. Но изменения происходят и внутри: характер становится капризным, истеричным, плаксивым. Настроение переменчивым. Постепенно мужчина визуально и по характеру становится очень похож на толстую капризную бабу. Есть мнение, что даже можно ориентацию сменить, но это не точно😎😂. При высоком уровне эстрадиола избавляться от лишнего веса становится практически невозможно. Что делать? Понижать эстрадиол при помощи препаратов, например таких как летрозол и анастрозол. Но это при условии что вы решили сесть на диету и поменять образ жизни. Сами по себе препараты просто временно исправят ситуацию, потом все вернётся на круги своя если не изменить пищевые привычки и образ жизни. 𝓶𝓪𝔂 𝓽𝓱𝓮 𝓯𝓸𝓻𝓬𝓮 𝓫𝓮 𝔀𝓲𝓽𝓱 𝔂𝓸𝓾 Reboot | Перезагрузка 2.0

КАК НАКАЧАТЬ ДЕЛЬТЫ Для атлетичной фигуры один из самых важных моментов – это массивные плечи. А у меня от природы они покатые. Нет у меня массивных плеч. И я долгие годы как нам и рекомендуют, качал их тяжелыми жимами. И результат был нулевой. В этом видео рассказываю о том, как мне удалось хоть что-то накачать себе в плечах . Еще такое ннада? Reboot | Перезагрузка 2.0

СТРАТЕГИЧЕСКИЕ ЗАПАСЫ ЖИРА Самые подлые. Вот ты вроде уже похудел, и в одежде выглядишь просто круто. Но стоит раздеться - ты видишь подлую салотряску в определённых местах. Как её добить? 30 декабря выйдет первый урок из бесплатного обучающего курса ПОЧЕМУ ВЫ НЕ МОЖЕТЕ ПОХУДЕТЬ. Вы будете спокойно закидывать в себя новогодние салаты, холодец, пирожки, заливать водку и шампанское и смотреть эти уроки, зная что обжорство закончится и у вас будет понимание как потом все скинуть😂🤌🏻 А для самых мотивированных 7 января я открою набор в мой ежегодный практикум. Reboot | Перезагрузка 2.0

ОПАСНАЯ ДИЕТА Вот что можно часто услышать про отказ от углеводов. Опасно ли это на самом деле? Нужны ли углеводы мозгу? Reboot | Перезагрузка 2.0

​​СОСАТЬ ПЛАСТИКОВЫЕ СОСКИ Последняя уебанская мода для тех кто никак не может определиться: то ли крестик снять, то ли штаны надеть. Вернее, то ли в рот взять, то ли курить бросить. Вроде как и сигарет они не курят, а вроде и дохнут почаще чем от сигарет. 40 случаев только официально запротоколированных Специалистами Центра по профилактике и контролю заболеваний США смертей от EVALI (e-cigarette, or vaping, product use associated lung injury — болезнь легких, ассоциированная с курением электронных сигарет или вейпов). Еще 2000 долбоебов официально проходят лечение. Мало? Так это ж их отловить еще надо было специально натренированным ученым! Отловили мало, а ходит неотловленных овердохуя! И главное выглядят беспонтово, будто инвалиды с ингаляторами, которые вот-вот скончаются от астмы или приступа падучей. Женщины жадно сосущие сладкий дымок, или еще чего хуже айкос с запахом ануса носорога, это просто антисекс. А вот мужчины - это зрелище вообще неоднозначное: то ли убогий, то ли криптортрейдер, то ли с мамой живет, то ли вообще мамкин гей. Сосатели вейпов и айкосов - неопределившиеся курят они или нет, суть полупокеры. Куришь - кури нормально, четкие сигареты в охуительной упаковке. Купи дорогие из США с запахом табачного дыма, терпкого виргинского табака, какой ирокезы забивали в трубку мира, а не вот эти мезкокислые паровые выбросы, с вонью тухлых персиков или кофейной жвачки, зажженной зажигалкой. Курящая мать - горе семьи, но это может выглядеть чертовски секси, в отличие от тайно сосущих, отвернув голову подмышку в кабаках дамочек. Будь как ковбой мальборо, а не как сосунок. Эту публикацию сегодня дважды удалил Instagram. Сначала я подумал что это из-за слова пидор, а потом оказалось что и без пидара они считают этот текст оскорбляет чувства сосущих 😂🤌🏻 Вот за что люблю телегу, так за то, что здесь можно называть вещи своими именами. В том числе пидаров пидарами, а сосунков сосунками 😂 Ставь 👍 если ты согласен. И ставь 💩 если не согласен Reboot | Перезагрузка 2.0

НЕВРОЛОГ: ЖИРНЫХ ЛЕЧИТЬ СЛОЖНЕЕ Мой знакомый невролог доктор Епифанов специально по моей просьбе записал это видео, в котором рассказал всё что он думает о пациентах с лишним весом. Reboot | Перезагрузка 2.0

ЖИРНЫЙ - ЭТО БОЛЕЗНЬ И у неё охуительно много осложнений. В том числе и гинекологических. Моя подруга гинеколог Марина Бойко специально записала по моей просьбе это видео. А ещё я попросил её подготовить специальный блок для женщин в мою Жиротопку. Как думаете, нужен такой блок? Reboot | Перезагрузка 2.0

​​ИНДУЛЬГЕНЦИЯ НА ОБЖОРСТВА И придёт твой спаситель, и искупишь ты грех чревоугодия. Скоро ты начнешь грешить - жрать и бухать. И будет тебе за то наказание: туша твоя станет жирной и непривлекательной. И пожалеешь ты об обжорстве своем, но жракотеку все равно продолжишь! Не бойся, у тебя есть я - твой спаситель. Я дам тебе индульгенцию и отпущу грех чревоугодия, уберу все последствия. Как и святая католическая церковь, индульгенции я продаю. Но зато искупление гарантирую 100%. Так что жри спокойно все праздники, дорогой товарищ! Ешь бабушкины пирожки, ешь оливье и тазик риса с майонезом и крабовыми палочками, обжирайся хлебом с икрой, пей вино и шампанское, ходи в гости и ешь все что у них там осталось. Твоя задача нажраться так, чтоб уже тошно было. А потом приходи ко мне! Станешь еще пизже чем была (или был). Главное запомни: Набор в жиротопку Reboot, где будет отпущение грехов, начнется 7 января и закончится 14 января. Ни одного опоздавшего даже на 1 секунду мы не возьмём. Все подробности будут здесь 7 января. Просто не пропусти. Нет, я не скажу тебе сколько это будет стоить до 7 января. Просто отложи побольше денег на искупление своих грехов и жри спокойно! Reboot | Перезагрузка 2.0

КАК МЫ ДОЛЖНЫ ЕСТЬ СОГЛАСНО ЭВОЛЮЦИИ НАШЕГО ВИДА Отрывок из моей беседы с известным антропологом, кандидатом биологических наук, доцентом кафедры антропологии биофака МГУ. Reboot | Перезагрузка 2.0

МИФЫ О СБАЛАНСИРОВАННОМ ПИТАНИИ Я похудел на 50 кг. И помог ТЫСЯЧАМ избавиться от лишнего веса. Сейчас при весе 88 кг во мне 8% жира. Помни это, когда будешь писать в комментарии свою аргументированную критику. Сначала спроси себя: какие твои достижения на этом поприще? Все эти истории про сбалансированное питание, про то что всего нужно в меру и по чуть-чуть, про то что нельзя полностью исключать какие-то продукты, про ПП, которое по сути должно расшифровывается как полный пиздец, про то что кето диеты вас могут убить и это вредно, про индивидуальный подход и «все люди разные», приводят к тому, что ПОХУДЕТЬ ТЯЖЕЛО. Хорошая новость в том, что всё это гнусный пиздёж. На самом деле избавляться от лишнего веса очень легко. Я всегда говорю что есть 5 % эффективных методов и усилий, которые дают 95 % результата. В ближайшее время прямо здесь будет бесплатный обучающий курс: ПОЧЕМУ ВЫ НЕ МОЖЕТЕ ПОХУДЕТЬ. Reboot | Перезагрузка 2.0

ХОРОШАЯ ФИЗИЧЕСКАЯ ФОРМА КРУГЛЫЙ ГОД - моя концепция Мне не нравится концепция массонабор/сушка. Получается, что при таком подходе ты значительную часть года ходишь жирный. А хорошая форма у тебя держится не так долго. Мой подход позволяет находиться в хорошей форме круглый год. Напишите кто из вас поддерживает хорошую форму круглый год. Как вы это делаете? Какой выпуск выложить следующим? Пиши цифру в комментарии👇🏻 1) 10 признаков низкого тестостерона 2) Миф о сбалансированном питании Reboot | Перезагрузка 2.0

​​ДУШУ ЗА ВАГИНУ Готовы отдать именно те существа мужского пола, которые брызжут ядом в комментариях в адрес женщин. ⠀ Каждый раз под моими текстами, в которых я высмеиваю мужские слабости в отношениях МЖ, в комментариях появляются индивиды с глубочайшими аберрациями на тему женщин. Как правило их уровень самообладания ниже женского на порядок, и они начинают не только спорить с женщинами, но и поливать их своей ненавистью. Не могут удержаться от комментария в стиле “все бабы шкуры”. ⠀ Кто-то когда-то им не дал, или наоборот слишком быстро дал, или показал сиську и не перезвонил, или бросил или еще чего, и теперь у них адская психотравма на всю жизнь. ⠀ Именно такие мужчинки как правило готовы при этом на все ради кусочка сладкой вагины. Он готов бегать за ней, унижаться, покупать все, безответно ждать, ножки целовать, он тихо онанирует на ее фото, посылает букеты, и считает, что она ему уже за это должна. И когда она ему не дает, он начинает ее ненавидеть, говорит, что она шлюха. ⠀ А если она ему сдуру дает, то он все равно называет ее шлюхой, пытаясь самоутвердиться, и размахивает своим хуишкой среди подробных себе, похваляясь достижением. ⠀ Их проклятие слабость и немощность, причем эти слабость и немощность могут быть заперты в теле брутального внешне мужика. Смотришь, вроде мужчина, а потом хуяк и он лепит комментарий под текстом, и ты понимаешь, что там 5 поколений психотравмы от баб и беспросветная дрочка. ⠀ Именно они пропагандируют домостроевский подход к женщине: попытка сделать бабу роботом хуесосом без собственной воли и интересов на службе мужчинки. Потому что в его картине мира только 2 варианта: либо он повержен и унижается за вагину, либо он унижает женщину. На равных он не вывозит, ибо слаб. Ему в помощь нужна конструкция типа домостроя, чтобы “держать бабу в узде”, сам не может. ⠀ Ему невдомек, что можно просто быть таким, когда в твоем присутствии у женщины само включается правильное поведение, без “указывания ей на ее место”. Женщина абсолютно всегда ведет себя с мужчиной ровно так, как заслуживает этот мужчина. Ее поведение зеркало твоего. Если ты душный дрочила, твоя участь вечная обида на баб. Reboot | Перезагрузка 2.0

​​ЧТО СКАЖУТ ЛЮДИ Слишком сильно заботит большинство из нас. И эта озабоченность очень часто закрывает собой от людей счастье. Эти мысли делают тебя трусом: ты постоянно боишься, что люди подумают что-то не то. Когда нам говорят, что больше всего человек озабочен своей персоной, имея в виду то,что на окружающих ему наплевать, это правда только отчасти. В действительности, вокруг полно долбоёбов, которым так нехуй делать, что им будет не лень обратить на вас внимание и указать вам на соринку в вашем глазу, имея при этом по ведру кирпичей в каждом своем глазе. Но разве есть у нас цель нравиться всем вокруг? Разве должны мы угождать окружающим? Почему нас так это заботит? «Окружающие нас люди являются черными магами. А поскольку ты с ними, то ты тоже черный маг. Подумай на секунду, можешь ли ты уклониться с той тропы, которую они для тебя проложили. Нет. Твои мысли и твои поступки навсегда зафиксированы в их терминологии. Это рабство.» Д.Х. Вы знаете, как многие блогеры боятся и рефлексируют по поводу общественного мнения!? Некоторые из них пишут мне в личку что-то в стиле: «Молодец я тоже так считаю, но ты же понимаешь я такого сказать у себя не могу». Да почему же блядь ты не можешь?! Чего ты ссышь?! Если мнение окружающих мешает тебе говорить то, что ты реально думаешь или чувствуешь не должны ли они пойти все строевым шагом прямиком на хуй?! Когда ты подстраиваешься под мнение окружающих, ты притворяешься тем кем ты не являешься. Некоторые даже боятся каких-то небольших нелепостей, ошибок, и опечаток. А мне похуй! Я специально частенько не исправляю ошибки и опечатки. Если и так понятно, то нахуя мне казаться кому-то идеальным, если я просто живой человек? И представляете, всегда находится долбоёб, который считает своим долгом указать тебе на твою опечатку. За собой следите, дебилы блядь😂 «Не объясняй слишком многого. Когда ты объясняешь, почему ты не можешь делать то или другое, на самом деле ты извиняешься за свои недостатки, надеясь, что слушающие тебя будут добры и простят их.» Д.Х. Именно поэтому я никому и ничего не объясняю. Делаю только ориентируясь на себя. И вам рекомендую попробовать. Поверьте, это охуенно! Reboot | Перезагрузка 2.0

ХИМИЯ ДЛЯ НОВИЧКОВ Для тех кто занимается с железом - это вопрос времени, когда в голову придёт идея курсануть. В этом видео вы узнаете как не угробить свое здоровье на первом же курсе. Reboot | Перезагрузка 2.0

​​НАРКОТИКИ - КРОВЬ ШАЙТАНА Ты пускаешь их в себя и сам становишься шайтаном, они начинают течь по твоим венам. Ты идёшь на сделку с дьяволом: он дает тебе минутный кайф, но забирает у тебя абсолютно всё. Душу, семью, деньги, будущее. Иблис хитёр, тех кто не готов сразу ставить подпись кровью и идти ва банк, садясь на иглу, он заманивает потихоньку, «безобидными»сделками вроде марихуаны или MDMА. Человек слабодушно думает, что "один раз не пидарас". А заканчивается чаще всего всё одинаково - самыми адскими субстанциями, вроде мефедрона. Дьявол изобретателен, он придумывает новые вещества, говорит вот тебе недорогой синтетический заменитель кокаина с эффектом экстази. И вот ты уже пляшешь пляку в преисподней, совершая абсолютно все грехи строго по списку: обманываешь, воруешь, предаешь, прелюбодействуешь, даешь в зад, прыгаешь с крыши. Платить за быстрый кайф придется САМУЮ ВЫСОКУЮ ЦЕНУ. И как в казино всегда в прибыли казино, в сделке с шайтаном ВЫИГРЫВАЕТ ВСЕГДА ШАЙТАН! Нет безобидных наркотиков: сигареты, алкоголь, шмаль - это тоже происки дьявола. Если ты это употребляешь – ты пляшешь под дудку шайтана. Reboot | Перезагрузка 2.0

ФРУКТЫ - ЭТО ЯД Я понимаю, что в это очень трудно поверить, так как нам всю жизнь рассказывали об их пользе. Но если в бочку мёда положить ложку говна - портится вся бочка мёда. И фруктоза это та самая ложка говна в бочке мёда относительно фруктов. ПО ПОВОДУ ВАШИХ ЗАПРОСОВ В СТИЛЕ «ДОКАЖИ»: МЕТАТЬ БИСЕР ПЕРЕД СВИНЬЯМИ - очень неблагодарное занятие. Поэтому предпочитаю им не заниматься. Это то же самое, что играть в шахматы с голубем: Он раскидает фигуры, нагадит и улетит всем рассказывать как он вас уделал. Это аналогично спору с дураком: Он опустит тебя до своего уровня, а там задавит опытом. У меня нет ни задачи, ни желания кому-то что-то доказывать. И уж тем более я не трачу личную силу на споры. Я поднимаю вопросы, подсвечиваю темы, излагаю свое мнение и делюсь своими ПРАКТИЧЕСКИМИ знаниями в СВОЕМ блоге. Если человек требует, чтобы я ему что-то доказывал, доказательства ему не нужны. Он просто хочет поспорить. А это не ко мне . Спорить иди к себе в блог. Поэтому я никогда не опускаюсь на уровень спора, не даю никаких ссылок ни на какие исследования. Потому что их просят не те, кто хочет убедиться, а те кто просто хотят тут повыёбываться и доказать мне, что я не прав. А я уж как-нибудь без них разберусь😂 Кстати, с исследованиями отдельная беда, про это будет дополнительное видео. Вы можете найти исследования подтверждающие две абсолютно противоположных точки зрения. Те же, кто реально хочет доказательств, и в чьи умы я заронил сомнения - пойдут и найдут эти доказательства. Потому что найти их легко.. Огромный плюс социальных сетей в том, что если ты в чем-то не согласен или тебя вообще бесит автор и его позиция ты можешь просто пройти мимо, отписаться, и кстати не обязательно при этом заявлять громко что-то в стиле «я отписался». Тратить личную силу на споры глупое занятие. Никому не рекомендую.

МИНУС 25 КГ В 50 ЛЕТ Каждый сам выбирает как ему выглядеть. Ни возраст, ни травмы - не помеха. Никогда не поздно взяться за свою жирную тушу. И вот вам наглядный пример. На моей системе сделать это ещё легче, ведь у нас можно жирное, можно жареное, можно есть на ночь, можно есть большими порциями, можно солить, не надо делать кардио и не надо считать калории. Никуда не уходите, целый месяц будет посвящен именно этой теме. В конце декабря бесплатный видео курс "ПОЧЕМУ ВЫ НЕ МОЖЕТЕ ПОХУДЕТЬ" выложу прямо тут, а 7 января я открою набор в ежегодный практикум ЖИРОТОПКА REBOOT . Reboot | Перезагрузка 2.0

УГЛЕВОДЫ - ЭТО НАРКОТИК! А углеводная зависимость – такая же наркотическая зависимость как и зависимость от героина. Не только сахар, но и все высоко гликемические углеводы - по сути легализованные наркотики, которые убивают огромное количество людей ежегодно. 80% всех смертей в мире от всех причин так или иначе связано с употреблением углеводов. Reboot | Перезагрузка 2.0