ХОРОШАЯ ФИЗИЧЕСКАЯ ФОРМА КРУГЛЫЙ ГОД - моя концепция Мне не нравится концепция массонабор/сушка. Получается, что при таком подходе ты значительную часть года ходишь жирный. А хорошая форма у тебя держится не так долго. Мой подход позволяет находиться в хорошей форме круглый год. Напишите кто из вас поддерживает хорошую форму круглый год. Как вы это делаете? Какой выпуск выложить следующим? Пиши цифру в комментарии👇🏻 1) 10 признаков низкого тестостерона 2) Миф о сбалансированном питании Reboot | Перезагрузка 2.0