Психиатрия. Канал доктора Гилёва о психиатрии.. Страница 20
1634
@GilevMD
Канал о психиатрии. Ведёт доктор Гилёв
-
Психиатрия. Канал доктора Гилёва о психиатрии.
Физические нагрузки уменьшают симптомы при большом депрессивном расстройстве, но только у пациентов, система вознаграждения которых лучше реагирует на подкрепление. Это выяснили американские ученые в ходе рандомизированного исследования: в течение восьми недель его участники либо бегали на беговых дорожках три раза в неделю, либо занимались растяжкой. Бег был эффективнее растяжки, но эффективность регулировалась изначальной величиной вызванного потенциала RewP — он появляется на ЭЭГ примерно через 200 миллисекунд после предъявления стимула. Статья опубликована в журнале Psychological Medicine. #депрессия #ЭЭГ #ВызванныеПотенциалы #вознаграждение https://nplus1.ru/news/2020/08/25/sport-and-depression -
Психиатрия. Канал доктора Гилёва о психиатрии.
Пара лайфхаков по поиску медицинской информации в интернете. Для пациентов, не владеющих английским
Врач поставил вам/ребенку диагноз, и вы решили почитать о нем подробнее? Это нормальное желание, только помните, что информация тоже бывает протухшей или некачественной, как еда - и ей, как и едой, тоже можно "отравиться". Не секрет, что русскоязычный медицинский интернет - довольно низкого качества, и гуглить в нем нужно умеючи. Если просто ввести запрос с названием болезни на русском (в отличие от английского, например), то получим кучу шлака (рекламы-устаревшейинфы-шарлатанов). Поэтому полезно иметь в закладках проверенные сайты, которым можно доверять если не полностью, то всяко больше, чем случайным.
1) В последнее время часто захожу на сайт MSD, он сделал русскоязычную версию, и стал нравиться мне как источник коротких шпаргалок по болезням. Соответственно, пациенты могут использовать его как источник русскоязычных коротких информирующих статей по самым разным диагнозам. Алгоритм поиска в гугле прост: ввОдите о чем хотели почитать и добавляете к запросу MSD, например запрос "диафрагмальная грыжа msd" приведет вас к этой статье
https://www.msdmanuals.com/ru-ru/%D0%BF%D1%80%D0%BE%D1%84%D0%B5%D1%81%D1%81%D0%B8%D0%BE%D0%BD%D0%B0%D0%BB%D1%8C%D0%BD%D1%8B%D0%B9/%D0%BF%D0%B5%D0%B4%D0%B8%D0%B0%D1%82%D1%80%D0%B8%D1%8F/%D0%B2%D1%80%D0%BE%D0%B6%D0%B4%D0%B5%D0%BD%D0%BD%D1%8B%D0%B5-%D0%B0%D0%BD%D0%BE%D0%BC%D0%B0%D0%BB%D0%B8%D0%B8-%D0%B6%D0%B5%D0%BB%D1%83%D0%B4%D0%BE%D1%87%D0%BD%D0%BE-%D0%BA%D0%B8%D1%88%D0%B5%D1%87%D0%BD%D0%BE%D0%B3%D0%BE-%D1%82%D1%80%D0%B0%D0%BA%D1%82%D0%B0/%D0%B4%D0%B8%D0%B0%D1%84%D1%80%D0%B0%D0%B3%D0%BC%D0%B0%D0%BB%D1%8C%D0%BD%D0%B0%D1%8F-%D0%B3%D1%80%D1%8B%D0%B6%D0%B0
Для ознакомления с основами - вполне достаточно. Да и студентам/коллегам может быть полезно.
2) Отдельного подхода требует поиск информации по кожным болезням, с ними совсем грустно. Инфу по ним советую искать, прежде всего, на новозеландском сайте dermnetnz.org, он не имеет русскоязычной страницы, зато имеет встроенный автопереводчик страниц. Алгоритм поиска: вводите в гугл название болезни на английском, добавляете dermnet и готово. Например, запрос "granuloma annulare dermnet" приведет вас к этой статье https://www.dermnetnz.org/topics/granuloma-annulare/ , затем сверху справа нажимаете кнопку TRANSLATE и выбираете русский (автоперевод кривоватый, но понять обычно можно).
2а) отдельного алгоритма требует поиск англоязычного названия болезни, тут может быть много вариантов:
- сайт мультитран довольно точно переводит диагнозы с русского на английский
- википедия, сама по себе являясь очень несерьезным источником медицинской информации, хороша наличием переключателя на англоязычные версии статей; так что если вы введете в гугл "муковисцидоз вики", откроете статью про муковисцидоз, и нажмете слева кнопку "English" (перейдете на англоязычную версию страницы), то узнаете, что по-английски этот диагноз звучит как Cystic fibrosis
- тот же сайт MSD в любой момент можно переключить на англоязычную версию кнопкой вверху; например, если вы захотите почитать на английском языке про стригущий лишай, то увидите что полного англоязычного аналога этому термину нет - но введите в гугл "стригущий лишай msd" и получите две разные статьи, из которых легко разберетесь, что в англоязычных источниках различают стригущий лишай головы - Tinea Capitis, и стригущий лишай гладкой кожи - Tinea Corporis, а уже эти термины можно гуглить на dermnet
3) Очень приличный (для русскоязычного - особенно) сайт по кожным болезням сделал доктор ростовский "доказательный" дерматолог Агапов, его тоже рекомендую. Алгоритм поиска: вводите в гугле "ксантогранулема агапов" или "ксантогранулема agapovmd.ru" и читаете современную информацию на русском, с фотографиями сыпи: https://agapovmd.ru/dis/skin/juvenile-xanthogranuloma.htm
4) Советы по поиску медицинской информации для немедиков от Намочи Манту тут
https://www.facebook.com/namochimanturu/posts/1543776032382786?__tn__=-R
5) О поиске информации для коллег (для въедливых пациентов - тоже вполне сгодится) подробно писал -
Психиатрия. Канал доктора Гилёва о психиатрии.
-
Реклама
-
Психиатрия. Канал доктора Гилёва о психиатрии.
-
Психиатрия. Канал доктора Гилёва о психиатрии.
-
Психиатрия. Канал доктора Гилёва о психиатрии.
доброе слово и доктору приятно
#медицина
https://nplus1.ru/news/2019/03/08/patient-relation -
Психиатрия. Канал доктора Гилёва о психиатрии.
-
Психиатрия. Канал доктора Гилёва о психиатрии.
-
Психиатрия. Канал доктора Гилёва о психиатрии.
-
Психиатрия. Канал доктора Гилёва о психиатрии.
Доброе утро.
Очень приятно, что видео с выступлением на конференции фонда Выход смотрят. Спасибо большое тем, кто написал и тем, кто просит еще материалов. Просили, получайте.
Вот эта лекция уже на совсем другую тему, не про аутизм. Мы сделали ее с замечательным психологическим центром «Точка», у них на канале есть еще два очень интересных видео, очень эти видео рекомендую. https://youtu.be/9upkOSim1X0
Здесь я рассказываю про депрессию у детей и подростков, в отличие от моего доклада на конференции тут от меня исключительно опыт и примеры, а основные мысли и подходы я, конечно, брал из современных руководств, в частности рекомендаций NICE по лечению депрессий у детей и подростков.
Одна из самых ярких вещей в депрессии, которая меня сильнее всего удивляет, это то, как ловко она умеет прятаться, часто там, где и не подумать. Она прячется за избыточно социальным поведением у подростка (девочка убегает от проблем дома и в школе, от плохого настроения и страха в компанию), за взрывным поведением у школьника (мальчик, который не может заставить голову работать кричит на родителей и учителей, чтобы те от него отстали и оставили в покое), за широкой улыбкой и едкой иронией у смертельно уставшей матери (пытаясь хоть чуть-чуть скрыть и справиться с внутренним отчаянием женщина много шутит, в том числе и сама над собой). У депрессии очень много лиц, вернее масок, а внутри лишь боль, иногда острая, иногда тупая.
Есть миф, что она не приходит к детям. Еще как приходит и часто детям сложнее, потому что у них в личном словаре даже нет понятий, для того чтобы описать что с ними происходит.
Тут я рассказываю про то, что такое депрессия, как ее диагностировать, что с ней делать, как проводить оценку и строить программу помощи. Мало совсем про лекарства и вообще про биологию депрессии. -
Психиатрия. Канал доктора Гилёва о психиатрии.
-
Психиатрия. Канал доктора Гилёва о психиатрии.
-
Психиатрия. Канал доктора Гилёва о психиатрии.
С наступающим новым годом! Всем здоровья и радости! -
Психиатрия. Канал доктора Гилёва о психиатрии.
Плохие новости для любителей ЛФК (если такие существуют): the-challenger.ru/zdorove/travmy/lfk. Краткое содержание: у традиционной лечебной физкультуры напряжённые отношения с доказательной медициной. К счастью, есть альтернативы. -
Психиатрия. Канал доктора Гилёва о психиатрии.
Бесплатная реабилитации для детей с ДЦП (любой ребенок из любой страны). -
Реклама
-
Психиатрия. Канал доктора Гилёва о психиатрии.
-
Психиатрия. Канал доктора Гилёва о психиатрии.
-
Психиатрия. Канал доктора Гилёва о психиатрии.