Обложка канала

GREATEROUTINE. Страница 17

282 @GREATROUTINE
Открыть

Покупая продукты ухода ,как часто вы действительно можете разобраться насколько выгодную инвестицию вы делаете? Все ,что вы хотели знать об актуальных бьюти-средствах :где их искать и как использовать грамотно.А еще обсуждение мотивации и инструментов до

  • GREATEROUTINE

    Доброе утро,кошечки💖 Помните,что любая трудность,которую вы проживаете-это возможность чему-то научиться и стать сильнее. Выбирайте сложные пути,идите к трудностям и ищите их,исследуйте свои реальные силы и будьте уверены в своём потенциале. Хорошего дня вам,вдохновения и сил✨

  • GREATEROUTINE

    18-ого числа сменю причёску Хочу что-то такое,у меня с летом косички всегда очень ассоциировались💖 А вы любите на лето менять причёски? Я всегда весной/летом меняю стрижку или цвет,люблю свежесть в образах со сменой времени года👌🏼

  • GREATEROUTINE

    Ну что девочки Я нашла три канала на ютубе,мне там понравились очень видео по йоге для начинающих -YOGA WORK -IMAGINE fitness -Йога chilelavida Елена Малова На каждом канале достаточно большой выбор уроков по степени вашей подготовки и цели,есть специальные уроки,направленные на шпагат в первую очередь 👌🏼 Я выбрала йогу для начинающих,потому что нет пока какой-то цели кроме расслабления тела Потом может захочу на шпагат сесть🙈

  • Реклама

  • GREATEROUTINE

    Кстати,про крутые бренды,о которых не слышно Я на онлайн-консультациях назначила двум своим пациенткам мультимаскинг одной марки и это оказалось очень результативным,девчонки в восторге А я сейчас пишу пост про этот бренд Хочу вас с ним познакомить🤞🏼

  • GREATEROUTINE

    ПСИХОЭМОЦИОНАЛЬНАЯ СТОРОНА АКНЕ. Поговорим о причинах,которые в процессе становятся следствием и могут мешать любому лечению. Я прошла через все эти пункты,перед тем как поняла,насколько важно доверять ситуации и своему организму. Что результат надо ждать,а не требовать. И что лучше дольше,но качественнее,чем быстро и агрессивно,но с последствиями. Итак,с какими психоэмоциональными проблемами мы можем столкнуться? 1.Чрезмерная фиксация на косметологическом дефекте. Это,наверное,самое опасное чувство.И вообще неприятное. Мне ничто не могло поднять настроение,когда были сильные рецидивы. Никакое новое платье не могло отвлечь внимание от воспалений,потому что в голове со временем вызрела установка «Ухоженный вид=чистая кожа».Я стеснялась краситься ,и даже чувствовала вину за то,что могу нарядно как-то одеться пока с кожей пиздец. И все мое внимание было приковано к акне. Почему это может мешать лечению? Во-первых,чрезмерно сосредотачиваясь на чем-то ,сложно увидеть объективный результат. Во-вторых,это только усиливает ощущение,что с тобой «что-то не так»,вызывает чувство стыда. А стыд только провоцирует акне,психосоматика часто говорит,что акне это невыраженный вовремя стыд,который мы не прожили в момент и заблокировали . В-третьих,чрезмерная фиксация приводит к импульсивным действиям,когда вы соглашаетесь на рисковые препараты или лечение. Необходимо сохранять взвешенность и осознанность в этом вопросе и понимать,что красивая кожа=здоровье,а во всем,что касается здоровья нет места спешке👌🏼 2.Зависимость личного успеха от результатов косметологического ухода. «Вот вылечу кожу и начну спортом заниматься» «Когда с кожей проблемы пройдут начну заниматься социальной жизнью» Говоря себе такие фразы мы просто снимаем с себя прямую ответственность и делаем нашу жизнь зависимой от одной сферы👌🏼 Это в корне не правильно,потому что любая неудача в этом случае будет сопровождаться агрессией на себя и окружающих,так как мы проживаем не просто провал с «кожей»,но и провал во всех сферах,которые мы с ней связали. 3.Излишняя вера в чудодейственность какого-то средства. В этом во-многом виноваты средства массовой информации и продажные блогеры,которым похер что рекламировать. Разочаровываться в целом очень неприятно,а когда это касается ещё и эстетики своего тела/лица это ещё и опасно. Когда вы по совету маркетологов ставите все ставки на одно средство и верите в его экстраординарные результаты,а оно их не даёт-это прям больно( Поэтому лучше не очаровываться. Нет такого средства о котором и маркетологи знают,и помогает оно на заебись,и косметологи не лишились работы при этом👌🏼🤡 Есть средства,которые показывают крутые результаты,но о них редко кричат на рекламных баннерах. Поэтому не разбрасывайтесь своим доверием и временем. Лечение это всегда про осознанный подход. Цените себя и своё ЗДОРОВЬЕ. Акне гораздо глубже каких-то средств,это и про ощущение самоценности и про эмоциональные травмы,которые могут быть связаны с отвержением и стыдом. Ощущение,что ты готова на все ,только бы скорее кожа пришла в нормальный вид-обманчиво. Ведь кожа нормализуется только через терпеливый,комплексный подход-сбалансируйте все свои шаги по уходу,оцените реальное время,за которое можно прийти к результатам и меньше верьте громким вывескам.👌🏼 #мышление #рекоменд #здоровье

  • GREATEROUTINE

    Не люблю,когда так меня дела засасывают Я очень ценю своё ресурсное состояние,и всегда кажется что ресурсы нужны как раз,чтобы все успевать Но,когда много дел появляется,которые надо делать в состоянии преодоления это вытягивает все силы Поэтому я считаю,что надо брать паузы в такие моменты Меня стало совсем мало тут,а мне это не нравится Поэтому,я ставлю ценность своих внутренних ресурсов выше,чем то какой я охуенный предприниматель,и дам себе неделю отдыха от дел👌🏼 Пост про психоэмоциональные причины акне будет сегодня 🤞🏼

  • GREATEROUTINE

    Кошечки,доброе утро 💖 Блин,вчера у нас дождь разошёлся под вечер и я уснула( Сегодня не забуду и выложу,что обещала🙈

  • GREATEROUTINE

    Какой все-таки вайб кататься в дождик ☔️

  • GREATEROUTINE

    Привет,кошечки 💖 Я рада,что вам зашёл пост про аппараты,хотя я его поздно выложила 😅 Я обязательно сфоткаю свои,и напишу вам как подобрать хороший,а сегодня хочу дать вам пару советов о том,как справляться с психоэмоциональными причинами акне. Спасибо вам за активность,так прияяятно💖

  • GREATEROUTINE

    ДОМАШНИЕ АППАРАТЫ ДЛЯ ЛИЦА И ИХ ИСПОЛЬЗОВАНИЕ. Ой девки,на что я только не натыкалась в интернете-и вакуумные очистители пор,и мобильные шлифовочные аппараты,и МИКРОТОКИ ГОЛУБОЙ ПЛАЗМЫ🤡 Давайте разберёмся что к чему Я всегда очень большой любитель экспериментов(наверное это меня и спасло от высыпаний в одно время)и я очень люблю всякие штуки ,которые могут мой уход модифицировать. После щёточек foreo (мне не зашла,но вообще прикольная штука) и подобных устройств я поняла,что хочу чего-то по-серьезнее. Приобрела дарсонваль👌🏼😈 При дарсонвализации электрический заряд проходит сквозь стеклянную трубку с инертным газом-озоном,который является бактерицидным. Он ускоряет обновление клеток,устраняя патогены. В борьбе с высыпаниями это очень крутой плюс! Я использовала дарсонваль через день,и могу сказать,что результат от высыпаний-отложенный.Дарсонваль не спасает от комедонов и чёрных точек,но папулы/пустулы он действительно минимизирует. Проявляется эффект в полной мере через месяц после использования,но тон кожи он выравнивает быстрее. Кажется через неделю у меня появился однородный цвет лица!И стал проявленнее виден результат от масок👌🏼 Так что дарсонваль я с радостью вам порекомендую,но не перебарщивайте-мне кажется,что каждый день слишком адаптирует кожу ,а чувствительную может и травмировать. Второй удивительный аппарат,который я тоже могу рекомендовать для домашнего индивидуального использования так и называется-аппарат для ультразвуковой чистки лица. Его функция-с помощью ультразвуковых волн убирать ороговевшие клетки с кожи,чтобы уходовые средства могли проникнуть глубже в дерму.Это уже способствует и улучшению цвета лица,и гладкости кожи👌🏼 На акне ультразвуковая чистка влияет первичным образом-удаляет мертвые клетки,сало и грязь с пор,что снижает риск воспалений.Для моей кожи эта покупка стала весомым новым этапом-я как минимум стала отчетливее видеть эффект от средств из повседневного ухода. Мне ещё очень зашло,что я могу сама контролировать гигиеничность процедуры,сама мою и дезинфицирую шпатель и слежу за его чистотой. Крутая и красивая штука,советую даже если у вас с кожей нет явных проблем-пару раз в месяц поможет как минимум держать кожу в тонусе 👌🏼 Я и сейчас делаю дома ультразвуковую чистку,потому что это интересный процесс и мне нравится контролировать свою кожу. Да и я думаю,что всегда надо иметь возможность быть автономной и самой за собой поухаживать,не прибегая лишний раз к доп.услугам👌🏼 Если вам интересно,я покажу каких фирм у меня эти аппараты и напишу главные критерии выбора💖

  • GREATEROUTINE

    Сходила в обед покаталась🙈

  • GREATEROUTINE

    Привет,кошечки💖 Сегодня хочу с вами поболтать об очень интересной теме-какую аппаратную косметологию мы можем безопасно проводить дома? Есть несколько устройств ,которые я порекомендую в лечении акне-про дарсонваль тоже расскажу,и расскажу почему нельзя сильно им обнадёживаться👌🏼

  • GREATEROUTINE

    Чисто я откладываю телефон после монтажа видео и понимаю что я говнодел 🤡

  • GREATEROUTINE

    ЛИМФОДРЕНАЖНЫЙ МАССАЖ ЛИЦА. *рекомендуемые масла для массажа INNULA Массажное масло для лица Natura Botanica / Масло для лица массажное, с эффектом Лифтинга Коллагеновое масло Elemis PRO-коллаген Darphin масло арома-эссенция

  • GREATEROUTINE

    Доброе утро,кошечки 💖 Ну я вчера намудрила😅😅 Вот знаю ,что с дурной головой нельзя начинать ничего Все,как и обещала сегодня выкладываю конечную версию моего супер(!)монтажа этого видоса👌🏼👌🏼👌🏼

  • Реклама

  • GREATEROUTINE

    Так девочки ,это не тот монтаж,я только сейчас включила посмотрела 😂😂😂 Видимо спать пора)завтра норм выложу💖

  • GREATEROUTINE

    Хотяяя,нет,раз уж обещала

  • GREATEROUTINE

    Киски,привет! Блин,видео не выложила и вообще пропала на сегодня ( В делах много дедлайнов накопилось и я с самого утра втянулась,пропустила педикюр 🥲 А сейчас,думаю,уже поздно выкладывать 😪