ПСИХОЭМОЦИОНАЛЬНАЯ СТОРОНА АКНЕ. Поговорим о причинах,которые в процессе становятся следствием и могут мешать любому лечению. Я прошла через все эти пункты,перед тем как поняла,насколько важно доверять ситуации и своему организму. Что результат надо ждать,а не требовать. И что лучше дольше,но качественнее,чем быстро и агрессивно,но с последствиями. Итак,с какими психоэмоциональными проблемами мы можем столкнуться? 1.Чрезмерная фиксация на косметологическом дефекте. Это,наверное,самое опасное чувство.И вообще неприятное. Мне ничто не могло поднять настроение,когда были сильные рецидивы. Никакое новое платье не могло отвлечь внимание от воспалений,потому что в голове со временем вызрела установка «Ухоженный вид=чистая кожа».Я стеснялась краситься ,и даже чувствовала вину за то,что могу нарядно как-то одеться пока с кожей пиздец. И все мое внимание было приковано к акне. Почему это может мешать лечению? Во-первых,чрезмерно сосредотачиваясь на чем-то ,сложно увидеть объективный результат. Во-вторых,это только усиливает ощущение,что с тобой «что-то не так»,вызывает чувство стыда. А стыд только провоцирует акне,психосоматика часто говорит,что акне это невыраженный вовремя стыд,который мы не прожили в момент и заблокировали . В-третьих,чрезмерная фиксация приводит к импульсивным действиям,когда вы соглашаетесь на рисковые препараты или лечение. Необходимо сохранять взвешенность и осознанность в этом вопросе и понимать,что красивая кожа=здоровье,а во всем,что касается здоровья нет места спешке👌🏼 2.Зависимость личного успеха от результатов косметологического ухода. «Вот вылечу кожу и начну спортом заниматься» «Когда с кожей проблемы пройдут начну заниматься социальной жизнью» Говоря себе такие фразы мы просто снимаем с себя прямую ответственность и делаем нашу жизнь зависимой от одной сферы👌🏼 Это в корне не правильно,потому что любая неудача в этом случае будет сопровождаться агрессией на себя и окружающих,так как мы проживаем не просто провал с «кожей»,но и провал во всех сферах,которые мы с ней связали. 3.Излишняя вера в чудодейственность какого-то средства. В этом во-многом виноваты средства массовой информации и продажные блогеры,которым похер что рекламировать. Разочаровываться в целом очень неприятно,а когда это касается ещё и эстетики своего тела/лица это ещё и опасно. Когда вы по совету маркетологов ставите все ставки на одно средство и верите в его экстраординарные результаты,а оно их не даёт-это прям больно( Поэтому лучше не очаровываться. Нет такого средства о котором и маркетологи знают,и помогает оно на заебись,и косметологи не лишились работы при этом👌🏼🤡 Есть средства,которые показывают крутые результаты,но о них редко кричат на рекламных баннерах. Поэтому не разбрасывайтесь своим доверием и временем. Лечение это всегда про осознанный подход. Цените себя и своё ЗДОРОВЬЕ. Акне гораздо глубже каких-то средств,это и про ощущение самоценности и про эмоциональные травмы,которые могут быть связаны с отвержением и стыдом. Ощущение,что ты готова на все ,только бы скорее кожа пришла в нормальный вид-обманчиво. Ведь кожа нормализуется только через терпеливый,комплексный подход-сбалансируйте все свои шаги по уходу,оцените реальное время,за которое можно прийти к результатам и меньше верьте громким вывескам.👌🏼 #мышление #рекоменд #здоровье