Искусство Саморазвития. Страница 8

Взвесьте возможность провала Перед тем как наврать, подумайте, что будет, если выяснится правда, и насколько это вообще вероятно. Если вы врали на эту конкретную тему раньше — и вам верили, — то, возможно, вам удастся провернуть то же самое опять. Ловили ли вас на лжи люди, которым вы планируете наврать? Есть ли свидетели «правды», которые потенциально могли бы подорвать вашу историю? И наконец, что будет, если правда раскроется. Например, если вам десять, подумайте, за что вас накажут сильнее — за двойку или за то, что вы ее скрыли? Если взвесив все обстоятельства, вы все же пришли к выводу, что наврать будет лучше, чем сказать правду, нужно врать. Удостоверьтесь, что вам это выгодно, а потом начинайте действовать. #реальная_психология

Простые примеры манипуляций в переписке 1. Неуместный сарказм Даже хорошие шутки могут быть до определенной степени саркастичными, но по текстовым сообщениям трудно понять, какой конкретно это комментарий: шутливый, серьезный, неискренний или обидный. 2. Перемена темы Во время обсуждения определенного вопроса бывшая жена Макса резко меняла направление разговора, как будто предыдущая тема и не обсуждалась. 3. Затянутые тексты Формат мессенджеров предназначен для краткого общения, а не сочинений длиной в страницу. Такого объема тексты гораздо уместнее отправлять по электронной почте. #реальная_психология

🚨Срочно нужен человек на удалёнку! Платим 100 тыс.руб Всё расскажу, покажу и научу совершенно БЕСПЛАТНО!!! - Как начать зарабатывать в тг уже в первый месяц? - Как заработать в Telegram без вложений? - Как создать собственный канал и не облажаться? Инсту заблочили, ВК удалили из App Store, а телеграм растет нереальными темпами. Займи ТОПовые позиции на рынке пока есть такая возможность 👉 ПОДПИШИСЬ

Постарайтесь высвободить эмоции Есть интеллект эмоциональный, который помогает нам контролировать свои чувства и управлять ими, а есть интеллект рациональный, который ответственен за нашу способность к систематическому мышлению. Как правило, больше внимания обычно уделяется рациональному интеллекту, а это не совсем верно. #реальная_психология

Пушкин, Есенин, Лермонтов – это всё, что вы запомнили из уроков по литературе? Появился канал, который перевернёт ваше представление о книгах – «Ещё главу и спать». 📜 Авторы берут произведение и объясняют, что хотел сказать автор, какие метафоры использовал, что переживал в этот момент. В общем, переводят литературу на человеческий язык. Богатый словарный запас и острый интеллект ждут вас по ссылке – read_glavaу

Настройте свою защиту от взглядов Большинство психологических приёмов известны многим людям. Более того, некоторые могут использовать их бессознательно. Если вы заметили, что кто-либо из ваших собеседников пристально смотрит вам в глаза, примете его игру. Не бойтесь смотреть так же пристально, улыбайтесь, дайте понять, что вы принимаете его игру, и не важно, делает ли это человек осознанно, или нет. #реальная_психология

Не объясняйте свои отказы Эта способность дана далеко не каждому, и, как правило, приобретается с годами. Не нужно никому мотивировать свой отказ. В таком случае, вы покажете свое сомнение, и люди это почувствуют. Так вас будет легко переубедить. Также никогда нельзя испытывать чувства вины, если вы кому-то отказываете. Раз вы так поступаете, значит, так будет для вас лучше. #реальная_психология

Упражняйтесь думать на другом языке Когда выпадает возможность порассуждать вне жёстких временных рамок, заставляйте свой мозг рассуждать на иностранном, а не родном языке. Заставляя мозг выстраивать логику рассуждений на неродном языке, вы тренируете его так, что он сможет делать затем то же самое на родном языке намного быстрее. #реальная_психология

Ответьте на вопрос «ради чего я живу?» Для того, чтобы быть счастливым, надо чаще обновлять информацию о себе, своих ценностях, целях, мечтах и планах. Находите время, чтобы побыть в одиночестве, поразмышлять, помолиться и в очередной раз понять, что вы знаете о себе и что для вас важно на данном этапе жизни. #реальная_психология

Научитесь делать правильный взгляд Есть особенный взгляд, который заставляет людей считаться с вами, признавать в вас сильного противника на уровне подсознания. Этот взгляд может пригодиться в любой спорной ситуации, когда вы хотите заявить, что с вами стоит считаться и решения здесь принимаете вы. Нужно смотреть в глаза, но не на поверхность глаза, а как бы сквозь неё, заглядывая в душу. Получается пронзительный взгляд, который заявляет о вашем решительном настрое. #реальная_психология

Вам нужны вдохновляющие ритуалы Один из лучших способов вдохновлять себя и творить каждый день — это разработать ритуалы, которые вы будете использовать регулярно. Это подготовит ваш мозг к творчеству. Например, вашим ритуал может быть чтение по утрам, прослушивание музыки, медитация в течение нескольких минут или несколько глубоких вдохов. #реальная_психология

Обожаю людей, которые разбираются в кино. С ними всегда есть о чём поговорить, а после 5 минут диалога ты узнаешь больше, чем за 3 часа в кинотеатре. 🎬 Если и вы хотите удивлять людей своими познаниями, заходите в «Досмотрю и спать». Авторы рассказывают о малоизвестных фактах из мира кино, делятся цитатами и мыслями режиссеров, актёров и сценаристов. Подписывайтесь и всегда будете знать, что лучше посмотреть вечерком: @KinoArt

Метод самовнушения Эта техника работы с подсознанием похожа на аффирмации. Единственное отличие — желания не нужно писать на бумаге. С помощью самовнушения можно запрограммировать себя на успех в будущем и решить проблемы в повседневной жизни. Записать в подсознании какую-то мысль довольно легко. Нужно лишь повторять ее при любой возможности. При этом важно быть уверенным, что случится именно так, как хочется. Внушаемые мысли должны быть положительными. Негативные установки также сбываются. К примеру, если человек боится простудиться в сезон разгула эпидемии гриппа, скорее всего, он заболеет. #реальная_психология

Человек использует специальные термины Такой вид манипуляции часто используется в спорах между людьми одного уровня, а также на собеседованиях. Это шарлатанская техника: человек, не обладая достаточными аргументами, начинает использовать множество специфических терминов. Однако со стороны может показаться, что человек демонстрирует развитые профессиональные компетенции. Чтобы справиться с этим, просто попросите объяснить все непонятные слова: «А что это значит? Поясните, переведите». Это простая техника конкретизации, в ответ на которую манипулятор попробует уйти от ответа с помощью обобщений. #реальная_психология

Держите всё под вопросом Чтобы мыслить критически, вы должны быть готовы поставить под сомнение буквально все. Вы должны сомневаться во всех новостях, заявлениях правительства и даже в том, чему вас учили с ранних лет. Задавайте вопросы. Мыслить критически и не задавать вопросов невозможно. Во-первых, найдите вопросы, которые можно задать в определенной ситуации. Во-вторых, спросите таким образом, чтобы получить конструктивные ответы. #реальная_психология

Используйте «метод цепочки» Этот способ хорошо подходит для запоминания небольших списков. Из-за того, что элементы в них часто логически не связаны, категоризировать и запомнить все пункты бывает сложно. Составьте из вашего списка предложение. При этом, чем абсурднее оно будет, тем больше вероятность, что вы его не забудете. К примеру, если вам нужно купить в магазине банку кофе, зубную пасту, носки, корм для кота и булочки, придумайте и повторите несколько раз что-то в стиле: «Банка кофе с кормом для кота в булке с зубной пастой и носками». #реальная_психология

Что знает бывший обнальщик? Все про бизнес! Один такой создал стотысячный канал и десяток сервисов для предпринимателей. Это поможет с: 1. НДС 2. Пробивом 3. VPN 4. Валютой 5. Нестандартными вопросами 6. Арестом, если воруют ₽ 7. Картами других стран Со всем остальным Сохраните! Поблагодарите потом

Помните: вы не один в своем страхе Каждому человеку, пришедшему на сеанс к психологу, кажется, что его проблема самая сложная и уникальная. Ему кажется, что только у него существуют проблемы с общением, сексуальной жизнью, бессонницей, смелостью, а у других ничего подобного нет. В этом случае весьма эффективным лекарством от страха является групповая терапия. Когда люди встречаются, знакомятся и совместно обсуждают общие проблемы, острота переживания существенно снижается. #реальная_психология