Используйте «метод цепочки»
Этот способ хорошо подходит для запоминания небольших списков. Из-за того, что элементы в них часто логически не связаны, категоризировать и запомнить все пункты бывает сложно.
Составьте из вашего списка предложение. При этом, чем абсурднее оно будет, тем больше вероятность, что вы его не забудете.
К примеру, если вам нужно купить в магазине банку кофе, зубную пасту, носки, корм для кота и булочки, придумайте и повторите несколько раз что-то в стиле: «Банка кофе с кормом для кота в булке с зубной пастой и носками».
#реальная_психология