Метод самовнушения Эта техника работы с подсознанием похожа на аффирмации. Единственное отличие — желания не нужно писать на бумаге. С помощью самовнушения можно запрограммировать себя на успех в будущем и решить проблемы в повседневной жизни. Записать в подсознании какую-то мысль довольно легко. Нужно лишь повторять ее при любой возможности. При этом важно быть уверенным, что случится именно так, как хочется. Внушаемые мысли должны быть положительными. Негативные установки также сбываются. К примеру, если человек боится простудиться в сезон разгула эпидемии гриппа, скорее всего, он заболеет. #реальная_психология