BLaS channel. Страница 13

Запорука ефективності тренувань - у своєчасній зміні або зміні навантаження, різноманітності та новизні відчуттів😉 Саме регулярний перегляд тренувального плану і внесення нового виклику для тіла здатні дати той поштовх, який виведе вас на новий рівень ефективності, допоможе подолати плато і просто не дасть вам занудьгувати👌 Тож перевертай свій тренувальний процес догори ногами😁

Знайомимо вас з новим тренером тренажерного залу 👉 Артем 👉персональні тренування 👉Записуємось, доки є вільні місця 📍BLaS Pobeda

Мрієте стати сильніше, швидше, енергійніше, знайти гнучкість, грацію і стрункість? 😏 Поринайте в атмосферу зали, наповнену турботою про своє тіло та здоров'я🤗 Вам доступні персональні тренування в тренажерному залі, а також величезний спектр групових занять на будь-який смак 🔥 З нашою командою немає нічого неможливого 💛🖤 Приєднуйтесь 😉 📍 BLaS Red Stone 📞+38 067 000 13 62

Вітаємо наших BLaSFit тренерів з призовими місцями у благодійних змаганнях з Кросфіту, які відбулися у місці Запоріжжя, 26 червня🤗 👉Сергій 🥇 категорії Rx’d 👉Григорій 🥈 категорії Scaled Так тримати!💪🏋🏻‍♀️

Про що можна розповідати нескінченно? Звичайно про наші групові заняття 💪 🔸Ставайте витривалішими та підтягнутими з ▪️ТABATA ▪️TRX ▪️Function training ▪️Strong Fit ▪️Full Body ▪️90-60-90 ▪️FitGirls 🔸 Дізнавайтесь про всі тонкощі великого напрямку CrossFit на ▪️BlasFit ▪️BlasFit Gymnastics ▪️BlasFit Weightlifting 🔸 Розвивайте гнучкість із заняттями ▪️Barre ▪️Stretching 🔸 Пізнайте справжній спокій та шлях до гармонії з собою та своїм тілом на ▪️ Йога ▪️ Пілатес 🔸 Відчуйте кожен м'яз і клітинку свого тіла з ▪️ Здорова спина 🔸 Долучайте дітей до спорту з ▪️ BlasFit Teenagers Для запису 👇 📞+38 067 000 13 62 - дзвони ✍️+38 098 623 77 18 - пиши

Хочешь яскраву рожеву панамку BLaS🤗 тож спробуй виграти👇 Тобі потрібно лише змусити тренера BLaS FIT AREA зробити оригінальну планку разом із тобою🤗 👉Умови конкурсу: ✅Напиши в коментарі під нашим постом: хочу панамку ✅Зроби оригінальне фото в планці разом з тренером BLaS FIT AREA (тренер повинен бути в робочій футболці BLaS☝️) ✅Вистав фото в сторіз на своїй сторінці акаунту з відмітками @blas_fit_area та акаунту тренера ❗️Ми виберемо найцікавіше фото планки Починаємо вже сьогодні, 23.06 👉У тебе є лише тиждень, до 30/06👉12:00 📍BLaS Pobeda

Довіряй своєму персональному тренеру - це наставник, який допомагає правильно поставити цілі та досягти їх, і не витрачати час на те, що вам не підходить💪 Тренер розробляє програму вправ під ваші цілі та потреби, адаптує навантаження під ваш рівень підготовки🏋🏻‍♀️ 👉Дає рекомендації з тренувань, харчування, способу життя🤗 ☝️Тренер - це ваша підтримка та мотивація. Він завжди з вами на зв'язку не тільки в залі, а й за його межами, щоб допомогти і підбадьорити на шляху до результату☺️

Хто сказав, що CrossFit тільки для дорослих? Саме дитячий вік - найкращий час ненав'язливо направити такі заняття у корисне русло 😉 Відкривайте шляхи для фізичного та морального розвитку своєї дитини 💪 З питань цін та клубних карт звертайтесь за телефоном: +38 067 000 13 62

Чек-лист продуктивного тренування від нас 😉 •Зручна форма •Тренувальні кросівки •Вода •Улюблений плейлист •Заряд мотивації •Настанова тренера Є вільне місце для персональних тренувань👍 Для запису 👇 📞+38 067 000 13 62 - дзвони ✍️+38 098 623 77 18 - пиши

Смачний перекус може буди корисним😉 👉Нові протеїнові батончики та нові смаки на барі BLaS 👉Охолоджуючий ICE LATTE🧊- найкращий вибір у спеку👌

ДАРУЄМО ПАНАМУ 🔥 Зроби свій літній образ цікавим та стильним😉 ❗️Уважно читаємо умови: ▫️Ви повинні бути підписані на наш аккаунт instagram.com/blas_re…d_stone_ ▫️в одному коментарі під нашим постом відзначай двох своїх друзів ▫️зробіть репост нашого посту у себе в сторіз 👉Ваш акаунт повинен бути відкритий, на момент розіграшу ❗️кожному коментарю буде надано номер, який потім оберемо рандомно Підсумки розіграшу 22 червня після 14:00

Наші системи тренувань кажуть: кожен рух має приносити користь 😉 ✔️ Не витрачайте час на те, що не приносить вам задоволення та бажаного результату ✔️ Заповнюйте свої літні дні активностями та корисними звичками з BLaS 💪 ✔️ Займайтесь самостійно, персонально або на групових заняттях з нашого розкладу Для вас доступні карти: ▪️на 1 місяць ▪️На 3 місяці ▪️На півроку ▪️На рік З питань цін та клубних карт звертайтесь за телефоном: +38 067 000 13 62

Після активного тренування в залі, МАСАЖ допоможе зняти відчуття виснаження, втоми та, що найголовніше, попередить тренувальне вигоряння 💆🏻‍♂️ Запис 📲+38 067 000 13 62 📍BLaS Pobeda

Ми підготували для вас спекотний літній 🔥МАРАФОН🔥 👉 26 червня (Неділя) 👉 11:00 👉Розклад тренувань (один напрямок 30 хвилин): ✅Табата ✅TRX ✅Pilates 👉Перерва 15 хвилин ✅Fit Mix ✅Booty workout ✅Stretching 👉Участь БЕЗКОШТОВНА ☝️Всі Благодійні внески підуть на допомогу ЗСУ Увага❗️кількість місць обмежена Запис за 📲+38 067 000 13 62 📍BLaS Pobeda

Розімни свій мозок перед тренуванням 🧐💪 Відповідь пишіть у коментарях 😉

Тренуємо не лише тіло, а й мозок😉 Чекаємо на відповіді в коментарі👌

Дякуємо усім, хто приєднався до забігу MURPH, який відбувся 5 червня 💪🇺🇦 Поринайте в атмосферу безмежного спорту 💪 📍 BLaS Red Stone 📞+38 067 000 13 62

Дякуємо всім, хто прийняв участь у Благодійному MURPH, котрий відбувся цієі Неділі, 5 червня🙏🏽 Усі зібрані кошти на підтримку наших військових🇺🇦