Alena_safesleep_family. Страница 3
15181
@Alena_safesleep_family
Для своих❤️
-
Alena_safesleep_family
1️⃣Одно - для детей. Большое расписание в разрезе дней недели и их имён - чтоб они ориентировались, что у них сегодня. 2️⃣Второе - для меня, где прописано, кто кого забирает и куда везёт в течение недели. Логистику обеспечиваю я, водитель и моя мама в некоторые дни! 3️⃣Третье - в разрезе дней, мое. Там я прописываю задачи на день: типа забрать «бассейн», «постирать форму» и т.п. Я без схем, расписаний просто не могу. В голове это удержать просто нереально, да и лично у меня сразу четкость появляется и спокойствие. Нам помогает то, что большая часть занятий проводятся на дому или в зале около дома, что значительно упрощает логистику. Расписание составлено мной максимально, чтоб запараллелить и совместить все, что только можно. (Пока малыши занимаются одним, старшие другим, старшие сидят с младшими и т.п). Составление расписания - это отдельный вид искусства 😂. Не один день уходит, что б выстроить все максимально удобно 🙌🏼. Как пазл🧩 Просто предвижу вопросы, зачем всего так много! Просто детей много 😅. И у каждой свои интересы. Да, некоторые секции пересекаются (Варя с Лизой вместе ходят на танцы, воздушную гимнастику, рисуют. Все девочки занимаются музыкой, ходят в бассейн. Кристина, Варя и Лиза играют в теннис по субботам), но, в целом, конечно, учитываю интересы и, главное, задачи, которые стоят перед каждой. У Даши своя работа с логопедом, нейропсихологом. У Кристины художественная школа раз в неделю. Если б у меня был один ребёнок - такое количество занятий не было бы чем-то сверхъестественным. Фишка в том, что все просто умножается на 4🤪. И это, побольшей части, разные кружки… А про перегруз. Если ребёнку нравится, для него вся эта движуха в удовольствие! (Ну за исключением обязательных занятий типа логопеда, нейропсихолога). ‼️Но в то же время ребёнку обязательно нужно побыть с собой и «поскучать» в течение дня. Психологи говорят, что такого времени должно набираться около 4 часов за день, тогда о «перегрузе» можно не волноваться. Ну и я всегда слушаю детей. Если скажут, что устают, тяжело - прислушаюсь. Например, с Варей и Лизой у нас сейчас идёт в тестовом режиме 2 раза Тодес + 2 раза воздушная гимнастика. Им и то и то нравится и там и там получается. 🤷🏼♀️😄 В конце недели скажут, как им такое расписание. Ну и на начало года, я думаю, у многих насыщенное расписание. Как правило, к новому году часть занятий может естественным образом отвалиться. Про свою учебу и организацию дня, наверное, уже в другом посте напишу. И так много вышло 🤪. Вы пишете такие расписания-шпаргалки для себя/детей? -
Alena_safesleep_family
🆘Как организовать жизнь, когда четверо детей ходят в 4 разных класса 2-ух разных школ, посещают от 4 до 6 разных кружков каждая, а ты сама учишься в Магистратуре и, помимо учебы, домашних дел и готовки, пытаешься ещё и о себе не забывать🤪? Да, звучит зверски 😅. Но, если разобраться, то все не так уж и страшно. Начнём с того, что для того, чтоб поддерживать эту схему в рабочем состоянии, у меня 3 расписания!😈 
-
Alena_safesleep_family
Танцы-шманцы👠😜 Вливаюсь в процесс после летнего перерыва! И между прочим уже на 9 см каблуках!☝🏼А начинала с 7 см) Ещё начала заниматься умной растяжкой с тренером, а то всякие красивые движения в партере не получаются из-за моей деревянности🪵😅! Но, говорят, это можно поправить😇. Посмотрим! П.с. И с этого года Даша тоже начала заниматься танцами индивидуально! Направление: современные с элементами восточных! Ей очень нравится😊! Так что теперь точно вся семья в танцах! Варя и Лиза - Тодес, Кристина - хип-хоп, Даша - восточные, мать high heels😁 -
Реклама
-
Alena_safesleep_family
Ну а я сегодня побывала на своём первом семинаре на кафедре Эпидемиологии и доказательной медицины, а с кафедрой генетики наметила путь по погружению в «молекулярную диетологию»! Ух, интересно!🤩 Так что я сегодня тоже первый раз в первый класс! Главное вперемешку с учебой не забывать в чаты родительские заглядывать!☝🏼 Чатиков у меня школьных, кстати, пока около 9😅: каждая ведь в своём классе учится, а у каждого класса минимум 1-2 чата😇. Ладно, прорвёмся!🔥 Всех с праздником!!🍁 Всем нам спокойного и продуктивного учебного года!!😌 
-
Alena_safesleep_family
А Даша с Кристиной хоть и «бывалые» в плане учебы (идут в 3 класс), но тоже решили внести нотку новизны в новый учебный сезон😅 и за день до школы обе изменили имидж! #перементребуютнашисердца😅 
-
Alena_safesleep_family
Ну все! Теперь в нашей семье 4 школьницы!🍂🍁 Сегодня в первый класс проводили Варюшаню с Лизуньком!🥲 Не верится! Буквально недавно выкладывала видео с их пеленанием по методу отца-молодца👌🏻, как есть их учила, как к горшку приучала, про сон их с самостоятельным засыпанием трактаты писала, а теперь вдруг школа 😳! 1 класс!😳 Выросли наши пурики! 😢 Удачи им на новом интересном пути! Они хоть и малышки внешне, но оч смышлёные 👌🏻! Пошли они, кстати, в разные классы, как я писала ранее! 
-
Alena_safesleep_family
Шлякля🤣🤣🤣 
-
Alena_safesleep_family
Вчера отметили очередной юбилей нашей семьи! 13 лет! Я , правда, каждый раз припоминанию, что до этого было ещё 7 лет (наших встречаний😁), но чем дальше, тем про период ДО все вспоминают все меньше и меньше. Мол засчитывается только «официальный срок»🤷🏼♀️. Но лично я считаю все😅 (для меня эти 7 лет были тоже как отдельная жизнь☝🏼). Поэтому в этом году уже 20 лет, как мы вместе идём одной дорогой и…сворачивать не собираемся!😃 Более того, идём мы этой дорогой весело, бодро, легко и (что важно☝🏼), глядя в одну сторону! Много всего мы пережили за это время (и разлука на время учебы заграницей, и сложную беременность, роды и много проблем после..), нашу историю легкой назвать никак нельзя, но в итоге все сложилось замечательно! Пусть все дальше так и будет ❤️🙏🏼 
-
Alena_safesleep_family
Ладно-ладно, входят только Даша с Кристиной. Варя с Лизой ещё ежей пообсуждают и кукол поделят 😅. А мне входить.. если только в климакс!🤭 Но с этим все же надеюсь повременить🤭. А про пубертат я не шучу. Собственно, этим объясняются эмоциональные бури и взрывы наших красавиц. Сейчас все это помолодело… В общем. Как-то я вот оказалась к этому не готова😅. Надеялась ещё ежей пообсуждать, а тут бури, гормоны… а дальше что? Отец-молодец натурально чуть дар речи не потерял. Говорит, не может этого быть! Только недавно красавицам памперсы менял да запеленывал фирменным своим способом, на мячах до потолка скакали-укачивали, и тут здрасьте-приехали. Жонихам, сказал, устроит самый строгий отбор (после 🔞 естессно🤭). По всей справедливости отцовской: генетический тест, анализы всяческие, родословную изучим, по базам пройдём, тест IQ ну и его любимое - 2-3 теста из математики высшей😅. Ну а дальше претендент переходит на 2 тур..😂. В общем, смех смехом, а слово «подростки» Кристина с Дашей говорят сейчас с каким-то придыханием. Это, видимо, считается круто!🤷🏼♀️ П.с. Я так давно не писала. Сейчас все так изменилось🙄. Скажите, что Вам интересно? О чем писать? Дети, отношения между ними, между нами👩❤️👨, питание, похудение, психология, что ещё? Я как-то потерялась. П.п.с Фото из нашей недавней поездки в Грецию😊 -
Alena_safesleep_family
Деффчонки.. Как-то незаметно вместо 4 пупсов с их вечными мам-мам-мам, проблем уровня «Кукла же моояяя!» и «почему девочке N в классе не нравится мой ёжик» мы плавно входим в пубертат!😧 
-
Alena_safesleep_family
День Рождения - хороший повод появиться в социальных сетях после долгого перерыва😁! Вчера я отметила свой праздник в окружении самого близкого круга, а это, на секундочку, 14, взрослых и 5 детей, среди которых четыре - это мои дочери, мой дедушка, которому в этом году исполнилось 90 лет, любимый муж, родители, друзья! Я счастливый человек! Желаю себе оставаться всегда верной своим ценностям и убеждениям, успехов в новых начинаниях, побольше уверенности и не сворачивать с начатого пути❤️ П.с. 5 августа у меня экзамен в Магистатуру 1-ого Меда!✊🏻 Собственно, поэтому я стала тут редким гостем - готовлюсь!🤓 
-
Alena_safesleep_family
Ну и чего тянуть, подумала я?? Надо пробовать!😃 Эти танцы - это целый взрыв эмоций! Во-первых, это сложно. Если все делать правильно, тянуть ноги, следить за осанкой, втягивать живот, выпячивать грудь и красиво выгибаться (все это одновременно, естественно, 😅 и на каблуках😜 ), то это похлеще любой тренировки в зале! И только при этих⤴️ условиях, это все будет красиво смотреться!🤪 Для меня было неожиданностью, что это настолько физически и технически сложно! Впереди ещё много работы над красивым подъёмом, прогибом, растяжкой, осанкой, техникой и раскрепощением 😁! Ну и, конечно, со временем планируем и танцы «в партере» добавить 😁 В общем, очень мне нравится! На видео связка, которую танцуем 2 урок! Так что не судите строго! П.с. Пробовали такие танцы? Или, может, хотели бы? Сейчас это направление оч в тренде👠😋 -
Alena_safesleep_family
Открыла для себя новый стиль танцев High Heels👠! Никогда ничего подобного не пробовала, но всегда хотела! -
Alena_safesleep_family
Как БЕСПЛАТНО освоить востребованную профессию⤵️. 🚨Думаю, информация полезная, учитывая наше непростое время. ДЛЯ КОГО: Для женщин в декрете, неработающих мам с детьми до 7 лет, выпускников, безработных, граждан 50+ (есть и другие категории). Выбирайте, что больше интересно. Все специальности востребованные: 📌 Современный администратор офиса 📌 Бухгалтер малого бизнеса 📌 Системный аналитик 📌 Дизайнер мобильных приложений 📌 Тестировщик ПО — "легкий" вход в ИТ без опыта и профильного образования ❗️Финансирование полностью от государства, нужно лишь предоставить документы, подтверждающие категорию. Обучение идет 1-3 месяца, потом можно устроиться работать удаленно по удобному графику. Посмотреть полный список курсов, узнать подробности и записаться можно на сайте 👉 https://clck.ru/psBto Организатор курсов — официальный партнер Томского госуниверситета, выдается диплом или удостоверение установленного образца. Каждый выпускник получает личную консультацию от сайта Суперджоб с разбором резюме. Каждый месяц стартует несколько потоков! Спешите зарегистрироваться. https://clck.ru/psBto -
Alena_safesleep_family
Сегодня снова сделали 12 тыс шагов💪🏼! Точнее Саша сделал, сопровождая наш кортеж из 4 велосипедов с Дашей на багажнике!😜 Будем стараться не сбавлять обороты! ✊🏻#мамапапаяспортивнаясемья😁 
-
Реклама
-
Alena_safesleep_family
У нас маленькая семейная радость! Саше наконец сняли гипс!!! Он был в нем целый месяц! 🥵 За это время он научился чуть ли сальто на костылях крутить🤦🏼♀️, а я полностью освоила вождение семейного автобуса!😃 Но чего мы были лишены весь этот месяц - так это семейных прогулок пешком! Так что теперь будем много ходить, гулять! Вчера уже находили 12 тыс шагов с детьми в Парке Горького!💪🏼 Будем стараться держать темп, а то мы все на машине да на машине. Мало активности🤦🏼♀️. Теперь будем устраивать семейные вечерние променады - круги наматывать на районе!🏃🏼♀️ А Вы много двигаетесь ? Или больше тоже за рулём ?🤔 П.с. Танцы, спортзал не в счёт! Все-таки это очень локальная активность. 
-
Alena_safesleep_family
Дети - самые беспомощные существа в нашем обществе!😔 Иногда, когда я думаю, как сильно они от нас зависят, становится страшно! Сегодня день Защиты детей, и это повод напомнить нам, что каждый ребёнок очень уязвим и очень нуждается в нашей любви, поддержке и бережном отношении!🌿 А ещё с ПЕРВЫМ ДНЁМ ЛЕТА!!🌸😜 
-
Alena_safesleep_family
«Я знаю, что я ничего не знаю» (Сократ)😏 или снова по разделение двойни. Что касается старших, то только разведя их по разным школам, мы поняли, насколько это было правильное решение! Каждая полностью раскрылась, (без тени сестры, без бесконечных сравнений и соперничества), и на их отношения и на них самих это повиляло наилучшим образом. А вот у Вари с Лизой, в отличии от старших, полная гармония, идиллия и отсутствие конкуренции (по крайней мере, явной), поэтому в своей позиции отдать их в один класс я до недавнего времени не сомневалась… И тут я получила вот это вот ⤴️письмо в Директ…И что-то меня торкнуло.. Слава Богу, к своему возрасту, я научилась прислушиваться к мнению других людей, а не упорото стоять на своём😅. Да и вообще подвергать периодически свое мнение анализу, критике и трезво пересматривать - это очень даже полезно. И Сократ ещё давно об этом знал 😉. Поэтому неожиданно для самой себя, я пошла к Варе с Лизой на разговор.. Говорю, а если разные классы??? Они: «Нет!!! Нет! Мы только вместе!!!» НО тут я заметила что Лиза прям заколебалась на секунду.. Здесь важный момент. У детей ещё очень мало знаний обо всем. Они принимают решения исходя из тех скудных (пока ещё) знаний о мироустройстве, которыми обладают. Поэтому наша задача, спрашивая их о чем-то - дать максимум инфо и красочно обрисовать все перспективы, плюсы и минусы. Если этого всего не сделать, ответ будет: «Нет!». Потому что вместе - безопасней, спокойней и, главное, привычней! Я: «Смотрите. Вы будете рядом. В одной школе. Просто в соседних классах. Вы сможете иметь СВОИХ друзей, СВОЮ компанию. Вы и так всегда вместе, но может по отдельности в Вас какие-то качества ещё ярче проявятся? Как было в Кристине с Дашей!» Лиза робко: «Вообще я хотела бы…..» Честно, у меня был шок!!! Варя робко: «Я тоже хочу, но стесняюсь..» Этого я не ожидала!! Лиза: «Хочу СВОЮ подругу или даже двух!!» Я: «Конечно!! Вы и так сестры, и так близки! Вы всегда будете друг у друга! При этом у каждой будет свой круг общения!» Лиза (возбужденно) : «Мы сможем делиться новостями, обсуждать что-то!». На том и порешили… Вот так, за несколько минут, моя позиция в корне поменялась.. И я думаю, это правильно, судя по реакции девочек! Просто это я «застряла» в своем видении. Раньше, в садике, им было комфортно вместе, но девочки выросли… Для нас они милые пурики, которые всегда вместе, и это так мило и здорово, но если копнуть, то выяснится, что каждый маленький человечек хочет быть уникальным, хочет своей истории, своего развития как самостоятельная личность… Может, этот опыт будет полезен кому-то 🙌🏼. Тем более в предверии нового учебного года.. Так что двойняшки - это тот ещё квест! Как говорится, искусство уложить всех спать/покормить одновременно меркнет по сравнению с задачей по воспитанию самостоятельных и гармоничных личностей!🤪