Золотой век / Развитие личности. Страница 36

🇺🇦🙏🏻 Мы молимся за всех кого коснулись военные действия

🕵🏼‍♀️как работать легко и эффективно? в этом помогает медитация 1. Способствует систематизации мыслей в голове. Вы перестаёте переключаться постоянно на мелочи, потому что мозг учится отсеивать зерна от плевел и вы легко дифференцируете задачи. 2. Помогает повысить фокус внимания. Вы учитесь концентрировать своё внимание на одной задаче, а не на нескольких сразу. Это тоже повышает эффективность работы. 3. Расслабление на уровне физическом, ментальном, эмоциональном и интеллектуальном. Для того, чтобы эффективно работать, вам не нужно быть в постоянном напряжении. Наоборот, вам нужно уметь расслабляться и отдыхать. 4. Повышение стрессоустойчивости. Благодаря медитации вы учитесь спокойнее реагировать на стрессовые ситуации и не теряете самообладание. 5. Повышение уровня личной ответственности. Когда вы медитируете, вы будто учитесь брать ответственность за происходящее на себя. больше полезного

👩🏻‍🎓Вчера на группе обсуждали эмоциональный вклад мужчины в семью. Что мужчина не только кошелёк, перемещающийся от офиса к дивану.

❓что делать, когда мы пытаемся людям помочь, а они этого не ценят? 📨Это ни в коем случае не значит, что мы не должны делать добро. Просто мы должны учитывать уровень людей, с которыми мы общаемся , чтобы это добро было для них воспринимаемым. Допустим, молиться за людей мы можем всегда. Они даже могут об этом не знать. Это наш долг по отношению к ним желать им блага и счастья. А вот помогать чем-то конкретно мы должны, но используя разум. То есть, когда мы пытаемся им "насильно дать" добро, тогда результаты могут быть прямо противоположные. Нужно просто использовать свой разум и понимать , что люди готовы принимать , а чего они не готовы принимать.

🥮рецепт вкусного торта без яиц

🍸есть ли ведический метод борьбы с алкоголизмом? Есть ведический метод борьбы с любыми видами зависимости и любыми нашими слабостями. Этот метод формулируется в Бхагавад-гите. Там говорится, что для того чтобы взять чувства под контроль, нужно занять их более высокой и привлекательной деятельностью. Иначе говоря, невозможно просто что-то себе запрещать. Это никогда не сработает. Нужно найти что-то более привлекательное, более "вкусное" и более "чистое". Поэтому, по большому счёту, единственной возможностью справиться с алкоголизмом, наркоманией и другими подобными проблемами - это почувствовать духовный вкус: погрузиться в духовную жизнь, духовную практику, в мантра - медитацию, которая обладает огромной силой и сильным духовным вкусом. Это не просто слова. Есть огромное количество доказательств и примеров этого. Александр Кубельский

для расслабления🎻

☯️притча про двух собак Эту притчу рассказывал Джон Фейворз. Его духовное имя - Бхакти Тиртха Свами. В свое время он был духовным наставником Мухаммеда Али и Нельсона Манделы. Притча эта звучит так. В нашем сердце сражаются две собаки. Черная и белая. Какая собака победит? Та из них, которую ты кормишь. Смысл притчи таков. Белая собака соответствует нашим хорошим, духовным качествам. Смирению, состраданию, милосердию, готовности заботиться о других, стремлению к духовному прогрессу. А черная собака - это наши дурные качества. Зависть, жадность, вожделение, гордость, похоть и так далее. И чтобы победили хорошие качества, мы должны специально тратить наше время на то, чтобы взращивать их. Каким образом? Благодаря хорошему духовному общению, чтению духовной литературы, слушанию лекций, духовной практике, молитвам и так далее. Все эти действия означают, что мы кормим белую собаку. Тогда, хотя черная собака поначалу может быть очень сильной, рано или поздно белая собака победит. больше интересного

🗝важный принцип духовного образования “Образование должно быть непрерывным, обучение должно быть постоянным”. Конечно же, это не означает, что надо целый день только читать и слушать. Это означает - целый день и каждый день применять. Знание Вед - это не теория, это практика. Знание Вед должно стать нашей жизнью. Мы должны в этом тренироваться - быть осознанными, внимательными, наблюдать за своей речью, за своими поступками и своими мыслями, насколько они соответствуют тому, что мы изучаем в Ведах. Насколько они соответствуют тому, какими мы хотим стать на основе духовного знания Вед. Мы будем видеть несовершенства, будем видеть отклонения, и мы должны корректировать себя в соответствии с тем знанием, которое мы получаем, - вот в этом и заключается процесс обучения.

☔️что Аюрведа рекомендует в раннюю весну

– Знаете, – ответил ему этот человек, – я сейчас шел по улице и увидел одного страшно небритого человека. У него были длинные спутанные волосы и густая непричесанная борода. И я понял: на самом деле, парикмахеров тоже не существует. – Как это может быть? – удивился парикмахер. – Я же парикмахер! Смотрите: вот я, вот кресло, вот зеркало и все мои инструменты. – Да, – отвечал человек, – но наличие этого непричесанного бородатого человека доказывает, что парикмахеров нет. – Ну что ты, милый человек, – сказал парикмахер. – Парикмахеры есть, просто этот человек к нам не обращается. – Ах вот оно что, – сказал человек, изучающий духовную психологию. – Так ведь так же и здесь: Бог, абсолютная любящая сила есть, но вся проблема в том, что люди к ней не обращаются. el='noreferrer nofollow' href='https://t.me/Golden_age_army'>Александр Кубельский