Золотой век / Развитие личности. Страница 35

🥞9 мощных пищевых привычек согласно Аюрведе

✅А во-вторых, питание. Нужно следить, чтобы рацион был лёгким. Лучше не есть какие-либо хлебобулочные изделия вообще. Всё, что делается из пшеницы, обладает очень отягчающим влиянием на наше сознание. К ним же относятся сыр и творог из молочных продуктов. И разумеется, не нужно есть мясо. Оно крайне неблагоприятно влияет на наше сознание, просто убивает его. Тот, кто ест мясо, неизбежно раньше или позже потеряет всю свою энергию. Александр Кубельский

😓почему нет сил жить? Возможные причины этого могут быть связаны с состоянием души и тела. Вероятно, тут задействовано и то, и другое. Главная причина – это состояние души. Мы должны понимать, кто мы и чем живём – это главное. Если у нас этого нет, то, естественно, силы нас раньше ли позже покинут. Потому что силы приходят тогда, когда у нас ясная цель, ясное видение, вдохновение, желание и энтузиазм. Мы должны найти себя. Этому, несомненно, помогает духовная практика, чтение духовной литературы, общения с духовными людьми. Они проявляют нашу глубинную духовную сущность. Все остальные наши роли временны, они меняются. А вот наша духовная сущность и духовной роль неизменна. И наша задача раскрыть ее в себе. ✅Может также на это влиять и состояние здоровья. Энергия теряется просто потому, что в теле накапливается много токсинов. И тут поможет активный образ жизни. Это активная ходьба, зарядка, занятия йогой – любые физические нагрузки.

🥧идеи легкого ужина

Мамы были бережливы, немного более материалистичны, чем мы сегодня. Это и понятно, ведь у них не было износостойких и морозоустойчивых костюмов у детей, порошок справлялся со всеми пятнами, если предварительно полчаса натирать белье руками, а посуда сверкала, потому что каждый стаканчик протирался тряпочкой. Конечно, наши мамы тоже хотели "оставаться в ресурсе" и многим это весьма удачно удавалось: мамы много шили и вязали, делали зимние закрутки, готовили и делились рецептами. Они чаще ходили в гости, ведь звонки и месенджеры не заменяли им друг друга. А дружба была как будто более крепкой, людей связывали ниточки сложностей и общих забот... Если спросить мам: "Трудно ли им было?" Многие ответят, что это было самое счастливое время. Им было трудно, но они верили...Верили, что делают самое главное в жизни - растят новое поколение умных и любознательных, а в новом тысячелетии будет как будто что-то невероятное. Они строили коммунизм? Можно называть это так. Но мамы уж точно строили СЧАСТЬЕ, как могли своими натруженными руками и любящими сердцами. Наши мамы пережили сложные 90-е, когда приходилось использовать всю свою фантазию и изобретательность, чтобы накормить семью разнообразно, ведь во многих городах и сёлах был дефицит продуктов. А потом и дефицит денег... Сейчас, когда все блага цивилизации за какие-то 20-30 лет облегчили жизнь в десятки раз и сэкономили 90% нашего времени, у современных мам появилась возможность задумываться о духовном, искать свой путь, помогать другим преодолевать трудности. И теперь, когда у меня есть память об этих временах, я очень ценю то, что дает мне жизнь. Я благодарю Всевышнего за возможности, которые у меня есть. За горячий чай, теплую постель, за то, что могу заниматься любимым делом, видеть как растут мои дети. За то, что я не знаю, что такое голод, война, переворот. Разве этого мало для счастья? Таша Макаревич

❤️наши мамы Представляете как сложно было нашим мамам 30 лет назад?! И вряд ли они задумывались о том, как оставаться в ресурсе, как баловать своего "внутреннего ребенка", как наладить общение с самой собой...Куда уж там? Надо все успеть! Отсутствие множества бытовых помощников, с которыми так легко экономить время и жить в комфорте сейчас, делало из них постоянно кружащихся и занятых. Надо добавить также, что практически каждая выходила работать очень рано, нас отдавали в ясли, и если у кого и были няни или бабушки - то это было скорее исключением, чем правилом. Конечно, в этом состоянии мамы мало заботились о своем внутреннем мире, жизнь крутилась вокруг постоянных бытовых забот. И скорей всего, пролитый сок на новую рубашку или горы посуды после праздника никак не были романтичными и не снимались в сториз Инстаграм.

🎶трек для медитации

✔️история про комиссара и крестьян Как-то раз, в годы гражданской войны, отряд красной армии приехал в деревню, чтобы разрушить церковь. И особенно активен был один комиссар. Пока большевики выносили из церкви утварь, иконы и так далее, комиссар, глядя на собравшихся мрачноватых крестьян, кричал им: — Нет Бога, нет Бога, видите? Где ваш Бог? Если Бог есть, почему он меня не накажет, почему? И тогда один мрачный крестьянин сказал ему: — Так уже наказал. Разума он тебя лишил.

🛒полезный список покупок перед повышением цен

Солнце светит всем, деревья всем дают свой кислород, чтобы жизнь продолжалась. Дожди поливают поля во всех странах, не замечая границ, не выискивая их недостатки. Мир един, он наполнен безграничной любовью, и эта любовь живёт в каждом человеке. Просто некоторые забывают об этом и начинают критиковать. В большинстве случаев критики имеют заниженную самооценку. Заниженная самооценка рождается от потери связи с Богом, от отсутствия настоящих знаний о том, как всё устроено. По каким вечным законам функционирует мир. В этом неведении и часто одиночестве человек имеет ограниченное восприятие. В такой ситуации нет видения общей картины происходящего. Преобладает фрагментарный анализ частной ситуации. Мир человека ограничен, так как ему виден только субъективный, маленький кусочек реальности. Однако Солнце светит всем.

👉🏻что происходит, когда человек начинает свою духовную практику и получает благословение? Я бы сказал, что начинается процесс его активного излечения. Мы приходим в духовную жизнь и в духовную практику – не так важно, в какой именно школе она происходит. Мы накопили огромный запас различных грехов, или неправильных действий, в прошлых жизнях, разные неверные мысли и разочарования, проблемы, которые у нас были в прошлом. Все это накладывается как самскара в нашем подсознании. И весь этот тяжёлый рюкзак всего негативного мы приносим с собой, когда вступаем на духовный путь. Если бы этого не было, мы бы достигали совершенства за несколько дней. Но поскольку мы приходим, неся с собой весь этот груз, то этот процесс очищения на духовном пути занимает некоторое количество лет и иногда даже несколько жизней. Поэтому первое и главное, что мы должны понять, ступая на этот путь, мы должны запастись терпением, потому что начинается процесс очищения...🙌 ➡️задать вопрос

🪔свобода выбора Это принципиальное качество, закладываемое в природу индивидуальной души. Без этой свободы мы были бы роботами, а тогда и судить нас не имело бы смысла. Конечно, среда на нас влияет, но свобода всё равно остаётся. В одной и той же культуре, обществе вырастают как мошенники и подлецы, так и порядочные люди и даже святые. Это то, о чем много писал Достоевский. В конце XIX века в обществе была очень популярна теория социального детерминизма: “среда заела” или “Ну и что из того, что человек кого-то убил? Об этом романы “Преступлении и наказание”, “Бесы”. И весь пафос Достоевского был в том, что мы свободные души и несем ответственность за наш выбор. Я приводил в пример Виктора Франкла, он был в фашистском концлагере, где среда была максимально неблагоприятной и люди превращались в животных. Даже там он нашёл в себе силы, чтобы быть счастливым, вылезти из этого негативного состояния и помогать в этом другим. Какое бы ни было влияние среды, у нас всё равно есть свобода выбора.

📝признаки низкого эмоционального интеллекта

АСТРО-КАЛЕНДАРЬ. МАРТ Дорогие друзья, всех поздравляем с первым днем Весны!. ✨🌙 И как всегда в первый день месяца мы публикуем важные даты Лунного календаря. Что готовит нам этот месяц? Сделайте заметки в свой календарь. ⚡️Амавасья - 2 марта (до 20:35) Амавасья - 31 марта (09:52) - 1 апреля (09:26) 🌕 Прибывающая Луна в этом месяце с 2 по 18 марта. 🌑 Убывающая с 1 до 2 и с 18 по 31 марта. ⚡️Стоит учитывать для планирования важных дел и период перехода Солнца в следующий знак, Сурья-Санкранти - 14 марта. больше информации

💟6 приложений, которые помогут справиться со стрессом

🐒Люди произошли от обезьян? Нет, люди не произошли от обезьян. Ведические писания объясняют, что все виды жизни возникают одновременно. Они возникают в момент творения Вселенной, и высшие творцы, которые творят все виды жизни под руководством Всевышнего, творят сразу все виды жизни. И птиц, и животных, и насекомых, и разные виды людей (кстати, людей в Ведах насчитывает 400 000 разновидностей, в соответствии с уровнями сознания), и так далее. И это подтверждается тем, что мы видим. Согласитесь, мы никогда не видим, чтобы в природе один вид превращался в другой. Нигде, никогда, ни в каком зоопарке, обезьяна в человека еще не превратилась за все столетия наблюдения за ними. Вся эта теория Дарвина, которая в своё время наделала такой переполох в научном мире, и считается сейчас официально принятой, на самом деле не имеет подтверждения. Это просто некая ментальная концепция, предположение. И за неё так схватилась наука материалистичная потому, что это объяснение творения без Бога. Александр Кубельский

😓почему возникает уныние

❓А есть какая-то ведическая музыка, которая прибавляет сил, энергии, убирает апатию и депрессию? Улучшает настроение. 🔊Это, несомненно, киртан. В наше время это достаточно распространено. Достаточно набрать где-нибудь на ютубе слово "киртан", и сразу появится огромное количество записей. Пожалуйста, слушайте, выбирайте на свой вкус. Есть замечательные ведущие киртана в наше время. Это очень благоприятно. Когда у вас целый день звучит в квартире киртан, это очищает сознание, очищает атмосферу, наполняет все радостью и блаженством".