«абсолютная истина – источник всего»
Можно задать себе вопросы: откуда воздух, которым мы дышим? Откуда вода, которую мы пьём? Откуда само наше тело, при помощи которого мы движемся в этом мире?
Духовный взгляд на вещи включает то, что источник всего – Всевышний.
Второй афоризм Веданта-сутры гласит: джанма̄дй асйа йатах, что в переводе с санскрита значит «абсолютная истина – источник всего». Это базовое понимание ведической философии и других духовных традиций. Надо просто об этом помнить и не забывать. Постоянно благодарить за возможность пить, дышать, вкушать пищу. Если встречаем непростые ситуации в своей жизни, благодарить за уроки жизни.
Вот такое памятование и называется сознанием Бога. Таким образом, память с благодарностью – это и есть путь к тому, чтобы развивать любовь к Богу, бхакти. Как раз этому мы и посвящаем наше духовное образование в этом проекте «Золотой век». Это прежде всего путь развития любви к Богу и ко всем живым существам. Это высший духовный путь.
12.05 - постимся на Экадаши
"Эка" - "один", "даши" - "десять". Экадаши это одиннадцатый день восходящей и нисходящей луны. Считается, что в этот день последствия греховных поступков особо сильно влияют на человека. Поэтому лучше провести его, углубившись в духовную практику и воздерживаясь от определённых видов пищи.
В зависимости от уровня подготовленности человек может провести Экадаши:
- без мяса, рыбы, яиц
- также без зерно-бобовых
- на фруктах
- на воде
- на сухую
Не стоит брать большую аскезу, чем вы сможете выдержать. Лучше ограничить себя в продуктах меньше, но посвятить время молитве, а не мыслям о еде. Как и любой пост, главная его цель - очищение и пробуждение нас как души. Желаем благоприятного Экадаши 🙏
#Экадаши_часть1
↘️дыра, в которую утекает энергия
Самый мощный канал растраты энергии – сексуальные излишества
Низкая культура в области секса и непонимание сути происходящих процессов (беспорядочные половые связи, частое самоудовлетворение) приводит к тому, что человек перенапрягает свои самые мощные резервы – сексуальные. На их восполнение уходит просто колоссальное количество энергии, а вред от этого вида растраты энергии – максимальный. Растрачивайте этот ценный ресурс экономно и с умом.
🙌как быстро стряхнуть плохое настроение
То, что называется позитивным мышлением - мы вполне можем применять. Если вы замечаете, что с вашим состоянием что-то не то: радость, любовь, благодарность куда-то ушли - остановитесь, расправьте плечи, поднимите голову, проверьте дыхание. Дыхание должно быть свободным, глубоким, не должно быть сгорбленного положения.
Сгорбленное положение нас сразу повергает в состояние печали и депрессии, поэтому проверьте сначала ваше положение и осанку.
Проверьте понимание того, что Вы есть вечная душа, которой в принципе не о чем печалиться и не о чем скорбеть. И затем давайте себе настройку: радость, радость, радость, я люблю и благодарю, люблю и благодарю, люблю и благодарю.
Или можете использовать другие подобные формулы, которые вы можете сами для себя найти и которые оказывают влияние на Вас. И вы будете видеть: состояние будет улучшаться, постепенно это будет становиться вашим естественным настроением.
продолжение поста
💬Вопрос: Что делать, если личные отношения это постоянное поле боя? Это очень изматывает и обнуляет жизненную энергию.
🗣Ответ: Очевидно, отношения превращаются в постоянное поле боя, когда мы занимаем позицию "бойца", позицию битвы в этих отношениях.
Дело в том, что необходимо пересмотреть вообще свою позицию и свой подход к отношениям. Это большая внутренняя работа. Надо изучать науку отношений. К счастью, в наше время много прекрасных авторов, у которых есть лекции на тему отношений.
Олег Гадецкий, Марина Таргакова, Александр Хакимов. Если вы хотите, то наверняка найдёте их семинары в интернете. Я вам бы очень, очень рекомендовал слушать их лекции, потому что это придаст духовный и благостный подход к теме отношений. Наша собственная позиция к отношениям со временем начнёт меняться.
Суть этой перемены в том, что мы должны отказаться от позиции наслаждающегося, контролирующего и благодетеля.
Со временем мы переходим с позиции ложного эго на позицию слуги.
Александр Кубельский
😵💫почему часто нет сил и желания что-то делать?
👉🏻Слышали, что все наши отрицательные эмоции и негативные мысли остаются внутри нас. Они не пропадают со временем и не выветриваются, накапливаясь внутри и «камнем лежа на сердце».
И чем больше негатива внутри нас, даже когда мы его не осознаем, тем больше он влияет на нас. И даже без нашего желания он начинает управлять нами, захватывая часть нашего сознания.
Если вы хотите не накапливать негатив и быть в ресурсе, позаботьтесь о своем внутреннем мире.
Также как мы каждый день чистим зубы, моем тело и меняем грязную одежду, мы должны заботиться о том, чтобы во внутреннем мире тоже была чистота.
продолжение на канале йогатерапия
вы можете помочь проекту Золотой век и дальше распространять благостные знания,
оформив подписку на комфортную для вас сумму👇🏾
https://boosty.to/zvdonut
3 мая 2022 - самый благоприятный день в году
Сегодня Акшая Тритья! Только один раз в году Солнце и Луна находятся в экзальтации (принимают самое сильное положение) одновременно. И этот день считается самым энергетически сильным! Лучшее время для сонастройки с благоприятной энергией Вселенной.
Что хорошо делать в этот день?
- Начать его с качественного очищения себя и пространства вокруг
- Начинать важные дела, совершать долгосрочные покупки, переезды
- Писать список дел и желаний на год вперед
- Совершать аскезы на очищение и благо души
- Заниматься духовной практикой больше, чем обычно (прочитать дополнительные молитвы, больше духовной литературы)
- Совершать благоприятные поступки для других, кормить людей освещенной пищей, делать пожертвования на духовные цели (развитие храмов, распространение знания и пр.)
- Молиться за других и желать всем счастья
Начинания этого дня будут длиться и приносить свои плоды долго. Желаем провести его во благо! ❤️
💬Вопрос:говорится ли что-то в Ведах о кундалини?
🗣Ответ: есть школы йоги, которые рассматривают путь достижения совершенства, как подъём энергии кундалини по чакрам от низших центров до верхней сахасрары чакры.
👉🏻Такие практики есть.
Даже в наше время есть школы, которые этому обучают. Другой вопрос, что с точки зрения духовных ведических учений, таких как вайшнавизм, в этом нет особого смысла. Механические практики подъёма кундалини являются сложными, жёсткими и, может быть, даже опасными.
Намного более надёжным и безопасным методом развития являются чисто духовые методы. Пение мантр, вознесение молитв, чтение Священных Писаний.
Не менее важно при этом внимательное отношение к своим качествам и их развитие - смирение, сострадание, милосердие. Это чисто духовные методики. Они не несут в себе никакой опасности и поэтому выполнимы в наше время. Это приводит к естественному "раскрытию " всех чакр и подъёму всех необходимых "энергий".
Это не механический подход, когда при помощи йогических средств или упражнений мы пытаемся поднять энергию. Более успешным в наше время является совершенствование нашего сознания, когда мы занимаемся духовной практикой.
Александр Кубельский, руководитель проекта Золотой Век
⚡️подробнее о проекте https://boosty.to/zvdonut
🛐ведическая мантра
«То, что для всех существ ночь, для владеющего собой — время бодрствования; когда же все существа пробуждаются, для мудреца, чей взгляд обращен внутрь, наступает ночь».
Бхагавад-гита 2.69
🧿любая трудность - это шаг вперед
Любой кризис - это возможность посмотреть на те ценности, которые есть в жизни. Пересмотреть что-то, перестроить, узнать свои слабые и сильные стороны. И двигаться вперед.
Мне в этом помогает йога. Каждое утро на протяжении 11 лет я практикую. Иногда начало практики тяжелое. В 6 утра тело не всегда хочет двигаться, но в конце встаешь с коврика заряженная энергией и готовая к новым свершениям.
Я верю, что внутри каждого человека есть колоссальные ресурсы для оздоровления и достижения целей, просто не каждый может ими воспользоваться.
И вот йога помогает эти ресурсы обнаружить и применить. Поэтому этот вид спорта так глубоко действует не только на физическое тело, но и меняет в лучшую сторону нашу жизнь.
У меня так и получилось. А как у вас?