🧿любая трудность - это шаг вперед Любой кризис - это возможность посмотреть на те ценности, которые есть в жизни. Пересмотреть что-то, перестроить, узнать свои слабые и сильные стороны. И двигаться вперед. Мне в этом помогает йога. Каждое утро на протяжении 11 лет я практикую. Иногда начало практики тяжелое. В 6 утра тело не всегда хочет двигаться, но в конце встаешь с коврика заряженная энергией и готовая к новым свершениям. Я верю, что внутри каждого человека есть колоссальные ресурсы для оздоровления и достижения целей, просто не каждый может ими воспользоваться. И вот йога помогает эти ресурсы обнаружить и применить. Поэтому этот вид спорта так глубоко действует не только на физическое тело, но и меняет в лучшую сторону нашу жизнь. У меня так и получилось. А как у вас?