Здоровые и красивые. Страница 92

🍀Листья лопуха против ревматизма🍀 Пока растут свежие листья лопуха, можно их использовать для обертывания больных мест, сверху наматывать утепляющую ткань (или вощеную бумагу). 🌱Свежие листья лопуха требуется тщательно промыть теплой водой 🌱слегка размять 🌱прикладывать к больному месту нижней, пушистой стороной 📌Можно использовать для процедуры и сухие листья лопуха, но предварительно их следует запарить (обдать кипятком и подержать несколько минут в сосуде под крышкой).

​Обычно ко мне приходят на прием решать проблемы опорно-двигательного аппарата. Но почти все проблемы - это следствие сбоя в работе других систем. 🎁В конце расскажу как получить в подарок методичку про суставы.⠀ Единственные прямые причины нарушения работы опорно-двигательного аппарата - это вывихи, растяжения, переломы, травмы, излишние тренировки с неправильной техникой. ⠀ Всё остальное - артриты, артрозы, остеохондрозы, вальгус, сколиоз - это следствие длительного дисбаланса других систем. Работа почек, метаболизм, кислородное голодание, качество пищеварение - всё это напрямую будет влиять на работу опорно-двигального аппарата. ⠀ Рассмотрим такой пример: у человека стирается и изнашивается хрящ в суставе. В колене, например или в тазобедренном суставе. ⠀ Почему год назад, два, три года назад он не изнашивался, а сейчас стал изнашиваться? Физические нагрузки не прибавились, а хрящ стирается и вызывает боль. Продолжение поста в моем телеграм канале. За подписку дарю методичку по суставам. 🎁 Пишите «Суставы» комментарии в телеграм канала. Подписывайтесь на мой полезный канал: https://t.me/evgeniy_kuptcov

🔥3 УПРАЖНЕНИЯ ОТ ЗАПОРА🔥

🔥Этoт нaпитoк мoментaльнo тoпит жиp!🔥 Κeфиp – пoлeзный пpoдукт, улучшaющий paбoту кишeчникa и пищeвapитeльнoгo тpaктa. Ηe мeнee пoлeзнa и кopицa – пpянocть, oблaдaющaя цeлым pядoм «чудoдeйcтвeнных» cвoйcтв, oднa из кoтopых – cнижeниe чувcтвa гoлoдa. 👉Спocoб пpигoтoвлeния: cмeшaй cтaкaн нeжиpнoгo кeфиpa c щeпoткoй мoлoтoгo кpacнoгo пеpцa, 2 чaйными лoжкaми кopицы и 2 чaйными лoжкaми измельченнoгo имбиpя. 📌Упoтpебляй этoт нaпитoк 2-3 paзa в день в кaчеcтве пеpекуcoв или в вечеpнее вpемя, чтo еще бoлее эффективнo

Врач предупреждает: ВЫБРОСИ эти 12 вещей из дома! Вы и члены Вашей семьи, почувствуете себя значительно лучше! 1. Мочалка для... Читать продолжение…

ВОЗЬМИТЕ на ЗАМЕТКУ...✍🏻📋📌 РЕЦЕПТ ОТ ПНЕВМОНИИ : ✔️Берем 1 крупную луковицу, столько же по весу чеснока и корня хрена т.е. всех компонентов поровну и прокручиваем на мясорубку. Получится примерно пол-литра ✔️Добавляем столько же по объему меда ✔️Перемешали и все 📌Применять 3 раза в день по чайной ложке во время еды Может храниться в холодильнике год, но поможет вам сразу, поверьте ПЕРЕД ПРИМЕНЕНИЕМ ЛЮБОГО ПРЕПАРАТА, СРЕДСТВА ИЛИ МЕТОДА ЛЕЧЕНИЯ, ОБЯЗАТЕЛЬНО КОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ С ЛЕЧАЩИМ ВРАЧОМ!

Самая ''ОПАСНАЯ'' рыба, которую часто покупаем! Мы по незнанию кушаем, то что может навредить нашему здоровью. Вот список рыб который нельзя кушать: 1. Морской ок...читать полностью

😱КАК НЕ ПРОПУСТИТЬ РАК?😱

НУ ОЧЕНЬ ВКУСНО! А самое главное простооо...... 1. Банка сгущенки 2. Щепотка соли + 2 яйца + сода на кончике ножа Прочитать полностью…

🔥Маска для шеи и декольте🔥 ✨Белок 1-го яйца соедините с 1 чайной ложкой любого растительного масла, которое у Вас есть (кукурузное, оливковое, миндальное или подсолнечное) и соком 1/2 лимона. ✨Намочите марлю в данном растворе и положите её на шею и декольте. ✨Смойте белково-масляную маску по истечении 10 минут теплой водой, завершите умывание прохладной водой. 📌Маску применяйте два раза в неделю. Затем сделайте перерыв.

Стань нутрициологом и получи диплом о профессиональной переподготовке за 2,5 месяца в онлайн институте нутрициологии IFN. ⠀ Получи актуальные знания о здоровом рационе, правильном снижении веса, коррекции проблем питания и работе с дефицитами от врачей диетологов, психологов и нутрициологов со средним профессиональным стажем — 12 лет. ⠀ В IFN тебя ждёт: ⠀ — качественная программа обучения, которая позволит начать вести практику сразу после окончания курса; — коуч-сессии с психологом каждые 2 недели обучения; — диплом о профессиональной переподготовке (лицензия ДПО) с занесением в гос. реестр. ⠀ Жми «ПОДРОБНЕЕ», чтобы получить бесплатную консультацию и получить информацию о курсах

💪Народные рецепты от мозолей💪 Чтобы избавиться от мозолей, нужно: 👉🏻 Делать на мозоль аппликации из свежего картофеля, стертого в кашицу; 👉🏻 Прикладывать к мозолям свежую живицу любого хвойного дерева, фиксировать пластырем и держать сутки. При необходимости повторять; 👉🏻 Накладывать на мозоль и трещины пяток кашицу из зеленых перьев лука.

Вы когда-нибудь начинали диету? А сколько раз бросали? А начинали снова? Отчаянно худели к лету и не успевали? Удивлялись что волшебные продукты не помогают? Завидовали подруге, которая ест все что хочет? Заедали стресс десертом? Или обнаруживали себя ночью перед холодильником? Наверное, да) Что же делать? Может быть что-то со всем этим не так? Может быть модная диета просто не подходит именно вам? Наши новые друзья WeightHacks делятся полезными привычками каждый день: сколько воды нужно пить, и почему чай не считается, какие тренировки вредны, чем снизить стресс вместо булочки, как быть в хорошем настроении и многое другое. Вы делаете простые действия, получаете баллы, участвуете в розыгрышах и делаете шаги к прекрасной форме каждый день! Цели у всех похожие, но путь у каждого свой! Выбирайте челленджи под себя - так вы сформируетесь свой подходящий именно вам путь к лучшей форме ровно и без стресса! А крутые розыгрыши от Weighhacks поддержат мотивацию!)

🔥ИМБИРНАЯ НАСТОЙКА ДЛЯ ВОССТАНОВЛЕНИЯ ИММУНИТЕТА И НОРМАЛИЗАЦИИ ОБМЕНА ВЕЩЕСТВ🔥 Для приготовления настойки из имбиря необходимо 250 г корня имбиря. 🔶Промыть, почистить 🔶нарезать на пластинки, заполнить ими небольшую емкость (баночку из-под сметаны или хрена) 🔶залить емкость водкой доверху 🔶Накрыть крышкой и поставить в темном сухом месте для настаивания на 2 недели 🔶Периодически встряхивать 🔶Процедить и добавить 2 чайные ложки меда. Имбирная настойка применяется для тонуса бодрости, очень полезна при ангине и простудных заболеваниях. Отлично восстанавливает зрение и повышает сексуальную активность у мужчин и женщин. 📌Принимать по 1 чайной ложечке перед едой 2 раза в день. Этот старинный тибетский рецепт весьма эффективен. Очищается кровь и повышаются защитные свойства организма.

🤔Диетолог рассказала, сколько яиц можно съесть на Пасху😱 Чрезмерное употребление любого продукта может навредить организму Во время Пасхи не стоит съедать все приготовленные заранее яйца – это может быть опасно для организма. Хватит двух-трёх штук в день, рассказала Life врач-диетолог и иммунолог Марина Аплетаева «Важно понимать, что с Пасхой мы входим в тот период, когда уже можем включать такие продукты в свой рацион, особенно те люди, которые соблюдали пост, – отметила она. – Несмотря на то что яйца были приготовлены заранее, это не означает, что их надо съесть все в один день» ❗️Специалист предупредила, что яйцо – достаточно активный продукт, который может вызвать реакцию со стороны желудочно-кишечного тракта, желчного пузыря и поджелудочной, а также аллергию «Не хочется испортить себе праздник с учётом того, что впереди огромное количество времени, когда мы можем есть яйца каждый день, – подытожила она. – Пасха – это всё-таки такой день, когда мы можем приготовить себе разнообразную пищу».

Об этом молчат врачи, но моя подруга гинеколог меня предупредила! Не забудь рассказать и своим подругам! Если протирать... Прочитать полностью…

😱Помой банан и брось в кипящую воду! Через 10 минут получится особенное средство…😱 Бессонница может быть вызвана постоянными стрессами и нервным перенапряжением. Также расстройства сна наблюдаются у людей со сбитым режимом дня и у тех, кто часто употребляет кофе, крепкий чай и алкоголь.Банановая вода — отличное успокоительное и снотворное средство. Напиток из банана 📌ИНГРЕДИЕНТЫ: ● 1 банан ● 200 мл воды ● щепотка корицы 📌ПРИГОТОВЛЕНИЕ: 👉Доведи воду до кипения. Отрежь от банана по маленькому кусочку с двух сторон. 👉Отваривай банан в кипящей воде в течение 10 минут. 👉Напиток готов! Для аромата добавь в банановый чай щепотку корицы. Приятный бонус — сваренный в кожуре банан — можно чуть-чуть присыпать какао, корицей и сахарной пудрой. Такой банан полезно есть на ночь для улучшения работы желудочно-кишечного тракта и состояния кожи. Поделись с друзьями этим аппетитным рецептом натурального снотворного!

В Лаборатории проверили зубную пасту всех известных производителей на токсичные вещества! Роскомконтроль внес в черный список пасты таких брендов, как: 1. Bi....читать полностью