🤔Диетолог рассказала, сколько яиц можно съесть на Пасху😱
Чрезмерное употребление любого продукта может навредить организму
Во время Пасхи не стоит съедать все приготовленные заранее яйца – это может быть опасно для организма. Хватит двух-трёх штук в день, рассказала Life врач-диетолог и иммунолог Марина Аплетаева
«Важно понимать, что с Пасхой мы входим в тот период, когда уже можем включать такие продукты в свой рацион, особенно те люди, которые соблюдали пост, – отметила она. – Несмотря на то что яйца были приготовлены заранее, это не означает, что их надо съесть все в один день»
❗️Специалист предупредила, что яйцо – достаточно активный продукт, который может вызвать реакцию со стороны желудочно-кишечного тракта, желчного пузыря и поджелудочной, а также аллергию
«Не хочется испортить себе праздник с учётом того, что впереди огромное количество времени, когда мы можем есть яйца каждый день, – подытожила она. – Пасха – это всё-таки такой день, когда мы можем приготовить себе разнообразную пищу».