😱Помой банан и брось в кипящую воду! Через 10 минут получится особенное средство…😱 Бессонница может быть вызвана постоянными стрессами и нервным перенапряжением. Также расстройства сна наблюдаются у людей со сбитым режимом дня и у тех, кто часто употребляет кофе, крепкий чай и алкоголь.Банановая вода — отличное успокоительное и снотворное средство. Напиток из банана 📌ИНГРЕДИЕНТЫ: ● 1 банан ● 200 мл воды ● щепотка корицы 📌ПРИГОТОВЛЕНИЕ: 👉Доведи воду до кипения. Отрежь от банана по маленькому кусочку с двух сторон. 👉Отваривай банан в кипящей воде в течение 10 минут. 👉Напиток готов! Для аромата добавь в банановый чай щепотку корицы. Приятный бонус — сваренный в кожуре банан — можно чуть-чуть присыпать какао, корицей и сахарной пудрой. Такой банан полезно есть на ночь для улучшения работы желудочно-кишечного тракта и состояния кожи. Поделись с друзьями этим аппетитным рецептом натурального снотворного!